"건강한 체중조절" 검색결과 121-140 / 41,619건

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  아동 비만 보고서 - 아동간호학

  먼저 장기간의 체중조절을 보장하는 행동수정이 필요한데, 이것은 자기감시, 자극조절 및 보상의 3단계로 이루어진다. ... 그러나 유산소 운동이 너무 격렬해지면 인체는 무산소 대사상태로 전환되어 포도당이 일차적인 에너지원이 된다.3) 행동습관 개선과 가족중심 치료체중조절의 수단은 균형 잡힌 생활방식이다. ... 아동을 위한 열량 조절식사요법을 계획할 때는 비만의 정도를 고려하여야 하며, 이 때 발육곡선을 이용하여 키, 연령에 대한 적정체중을 구하여 비만도를 구하도록 하며 이렇게 평가된 비만도를

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.02

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  임상영양학

  고혈압의 예방과 치료를 위해서는 체중 조절이 가장 중요하다. 적절한 칼로리 섭취와 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 조절하면, 혈관을 건강하게 하고, 혈압을 낮출 수 있다. ... 첫째로 건강한 체중 유지로 비만은 고혈압의 주요 위험 요인이다. 건강한 체중을 유지하기 위해서는 적절한 칼로리 섭취와 규칙적인 운동과를 감소시킬 수 있다. ... 비만은 혈중 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고, HDL 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관 건강을 위협한다. 고지혈증의 예방과 치료를 위해서는 체중 조절이 가장 중요하다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04

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  삼성전자 DS부문 반도체연구소 설비기술 합격자소서 (최종합격)

  (※작품속 가상인물도 가능)[건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다]학창시절 동안 항상 100kg 이상의 체중을 유지하고 있는 학생이었습니다.학교생활 내내 체중으로 인한 불편함을 느끼지 ... 식단조절과 헬스장에서 꾸준히 운동하는 것을 첫 번째 목표로 삼았고 두 번째로 자존감 회복과 성취감을 얻기 위해 해남 땅끝마을에서 파주 임진각까지 도보로 이동하는 국토대장정에 참가하였습니다 ... IOT 기술을 통해 AR 길 안내, 실시간 주차정보 등 관람객의 편의제공 측면에서부터, 웨어러블 디바이스를 통한 선수들의 건강체크까지 다양한 부분에서 기술력을 선보였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.08

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  살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

  정답 : 지방세포의 수가 증가하는 비만을 비대형 비만이라 한다.살 빼는 방법에는 여러 가지가 있으며 체중조절을 필요로 하는 사람은 이에 대한 기초 지식을 알고 체중조절에 임해야 신체에 ... 정답 : 비타민 c는 콜레스테롤이 담즙산으로 분해되는 양을 조절하여 혈중 콜레스테롤 수치가 높아 지지 않도록 한다.체중조절을 위한 모든 계회고가 실행은 합리적이고 과학적인 지식 하에 ... 콩, 두부 등 식물성 단백질을 충분히 섭취하고 염분 섭취를 늘린다.살빼기 과정 중 고단백...정답 : 과일,채소 속에 들어있는...한 학기동안 배운...정답 : 비만인 사람은...체중조절을

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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  2023 건양대학교병원 신규간호사 자소서, AI 역량검사(예상질문, 꿀팁), (합격인증 포함)

  체중 감량을 하기 위해 고도비만인 제가 할 수 있는 운동을 찾아 실내 자전거를 하루에 1시간씩 타면서 식단도 함께 조절했습니다. ... 여러 병원 중에서도 건양대병원의 미션인 생명존중을 바탕으로 인류의 건강과 행복을 실현하는 것이 저의 가치관과 가장 적합한 병원이라고 생각하여 지원하게 되었습니다.입사 후 신규 간호사로서 ... 저는 중학교 3학년 때부터 6개월 동안 체중 감량을 목표로 해서 20kg 가까이 체중 감량하는데 성공한 경험이 있습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.07

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  A+보장_섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높습니다

  체중 조절을 시도한다.그러나 과도한 체중 조절은 영양 결핍, 골다공증, 현기증, 식욕 부진 등을 유발할 수 있으며 거식증이나 폭식증과 같은 식이 장애를 유발할 수 있다. ... 이런 사회 분위기 속에서 특히 여성들은 체중 조절에 대한 기대, 대중매체의 영향, 날씬한 사회문화적 강박관념이 너무 강해 정상 체중을 유지하면서도 스스로를 비만이라고 생각하고 과도한 ... 대해 만족하지 못하고 불안하게 될 때, 비록 이전까지 정상식사를했던 여성이라고 하더라도 심리적, 신체적 건강상에심각한 결과가 야기될 수 있다(DSM-Ⅳ, 1994).섭식절제 수준이

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.15

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  현대인의 건강관리 2차 과제, 현대인의 건강관리 과제, 유행하는 다이어트 방법

  결과적으로 저탄수화물 다이어트는 식욕 조절과 혈당 수치 조절에 효과적이어서 체중 감량이라는 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. ... 하지만 폭식이나 과식, 너무 단 음식들을 과하게 섭취하게 된다면 결과적으로 체중이나 혈당의 조절에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. ... 2023년 2학기 현대인의 건강관리현대인의 건강관리 과제 2과 목현대인의 건강관리전 공000000학과학 번이 름목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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  난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 영양 불균형, 성기능 장애, 불면증, 만성적 통증 간호과정)

  건강 지식 및 행위>건강행위Indicators:? 체중을 모니터 한다.? 건강한 목표 체중을 선택 한다.? 건강한 식이 계획에 전념하다.? ... 고객 만족: 통증 관리정의:통증조절의 정의:? ... “혈압이 조절될때까지 성관계를 피해야 하지 않나요?”

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.24

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  수분은 우리가 섭취하는 가장 중요한 영양소이다. 만약 물이 없다면 다른 어떤 영양소도 그 효과를 발휘할 수 없다. 각각의 영양소 형태가 그 효과를 발휘하기 위해 수분이 어떻게 필요한지를 설명하시오.

  건강한 체중 관리에 핵심적입니다. ... 수분 부족은 지방의 대사 및 저장 과정에 영향을 미쳐 체중 조절 및 에너지 균형에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.수분 섭취는 또한 체중 관리와 밀접한 관련이 있습니다. ... 적절한 수분 섭취는 신진대사를 촉진하고 체중 조절에 도움을 줍니다. 이는 수분이 지방의 분해 및 에너지 대사 과정에 있어 중요한 역할을 하기 때문입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.16

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  정신간호시나리오_섭식장애(신경성식욕부진)

  지금보다 조금만 더 빠졌으면 좋겠어요.간호사 : 극단적인 식이 조절로만 체중을 유지하는 경우 건강에 무리가 올 수 있습니다. ... 건강하게 체중조절을 할 수 있는 방법에 대해 고민해보셔야 합니다.김OO : 아.. 그렇죠.. 무게만 줄인거죠... 음식을 먹고도 체중을 유지할 수 있을지 모르겠어요. ... 그래야 예뻐보이잖아요.저는 아직 허리가 잘록한 느낌이 없다구요.간호사 : 지금도 체중조절을 해야 할 정도의 몸이라고 생각이 드시나요?김OO : 네.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27

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  성인간호학 PBL 보고서(류마티스 관절염)

  대상자가 건강관리에 자신을 갖게 하기 위해 자기효능감을 교육하고, 건강행위를 지속적으로 하기 위해 건강행위를 실천하는 약속 등을 이행하면서, 건강행위가 대상자의 생활 일부가 되도록 ... 매일 체중을 측정한다.영양부족은 체중 감소를 초래하므로, 체중을 측정함으로써 대상자의 체중 변화 양상 및 현재 영양상태를 파악할 수 있다.3. 대상자의 I/O를 사정한다.4. ... 대상자의 체중이 감소하지 않는다.영양부족은 체중 감소를 초래한다.3.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.03.16

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  [드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물

  조절을 해야 한다는 강박관념 있음.2부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리비효과적 건강관리부적절한 다이어트 방법최근 구토 유도, 하제 복용하여 15kg 감량함3과도한 다이어트와 ... 건강한 영양에 대한 지식은 적응적 섭식반응을 유지하고 확립하는데 필수적이다.9-2. 간호사는 대상자가 스스로 영양소 요구량을 조절할 수 있도록 교육해야한다.9. ... 눈, 볼, 목과 턱 사이를 확인함.⑤ 사고: 망상 없음, 본인이 과체중이라고 생각하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음.⑥ 병식: 2단계, 본인이 체중 감량에 대해 과하게 신경쓰고

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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  경희대 스마트식생활 기말고사 기출 및 정리, 답안을 포함하고 있습니다. 본인 A+

  조절 ] [ 저온 보존기간 연장 ] [ 병원균 살균 ] [ 미생물 완전 살균 ]등을 위해 이온화 에너지로 처리한 식품을 말한다.건강기능식품의 기능 3가지와 정의[ 생명과 건강에 관련된 ... 영양기능 ][ 맛 냄새 색등 감각적 기호적 기능 ][ 건강 유지 및 증진에 도움이 되는 생체 조절 기능 ]정의: 인체에 도움을 주는 원료와 성분을 사용하여 제조한 식품.기타 가공품과 ... 이러한 대사증후군에 걸리지 않기 위해서는 비만이 되지 않도록 건강한 체중을 유지하는 것이라고 할 수 있다. 현대인의 대사증후군 발병이 증가한 이유는 다음과 같을 것이다.

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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  식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 참고 자료

  영양관리를 수행하는 학문입니다.제가 평소 건강 관리에 관심이 많아 꾸준히 운동을 하고 있고, 또 식단 조절로 체중 감량을 한 경험이 있어서 이론뿐만 아니라 실전에서도 활용할 수 있을 ... 또한 영양사가 되어 국민들의 건강 증진에 기여할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이라고 생각합니다.영양사 자격증을 취득하여 국민들의 건강증진에 도움이 되고 싶습니다. ... 건강관리서비스 사업 추진 시 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.20

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  비만학개론 기말

  유지를 위한 행동 요법자기 감시-다이어트 일기 쓰기: 먹은 시간, 장소, 음식 종류와 양자극 조절-식품 구매 단계: 배부른 상태에서 장 보기, 구매목록 작성하여 충동구매 억제, 건강한 ... 현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 체중을 오랫동안 유지비만의 원인개인적 ... 떠먹지 말기-식사 단계: 마음챙김 식사하기, 식사 중 다른 일 하지 않기, 음식을 충분히 씹고 천천히 먹기, 음식 씹는 동안 수저 내려 놓기, 음식 약간 남기기행동 강화(보상)-충동조절

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  계획적 행위이론과 적용사례

  ‘체중을 줄인다면 생활전반의 만족도와 건강에 긍정적인 변화가 있을 것이라 생각하지만, 식이조절로 정말 체중이 줄어들까? 식이조절과 운동을 병행하면 체중이 확실히 줄어들 것 같아. ... 체중을 줄이는 것이 자신의 건강과 생활 전반의 만족감에 긍정적인 영향을 줄 것이라는 결과에 대한 확신은 가지고 있는 상황이다. ... 따라서 ‘식이조절’과 ‘운동’을 통한 체중조절 행위에 대해 높은 주관적 규범을 가지고 있다고 볼 수 있다.3) 지각된 행위통제A씨는 체중조절을 위한 식이조절 행위에 대한 어려움으로

  방송통신대 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.18

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  운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.

  꾸준한 운동과 영양 조절을 통해 기초 대사율을 높이고 에너지 소비를 증가시킴으로써 체중 감소가 가능하다. ... 에너지 대사의 실제 적용 사례에너지 대사에 대한 이해는 신체 건강과 성능 향상에 있어 실제적인 적용 가능성을 가진다.① 체중 관리와 비만 치료에 있어 중요한 역할을 한다. ... 능력 향상 뿐만 아니라 여러 건강상의 이점을 가져다 준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  임상(질환) 영양 교육안

  질병관리청은 제2형 당뇨인의 경우 과반수 이상이 체중 과다이므로 체중 감량을 위하여 식사요법과 더불어 운동요법이 반드시 필요하며, 이를 엄격하게 시행하여도 혈당 조절이 안 될 때는 ... 당뇨가 없어도 당뇨 식이를 실천하면 정상체중을 유지하고 만성질환을 치료 예방하며 건강을 지킬 수 있습니다. ... 첫째, 체중 감소에 제일 중요한 목표를 두기보다 혈당과 혈중 지질 수준을 정상에 가깝게 하는데 목표를 두어야 하고, 둘째, 이상체중에 도달하려는 목표보다는 환자가 가장 적절한 체중에

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2023.05.16

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  [가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절

  체중이 늘었다 줄었다를 줄다리기하는 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은? ... 2022년 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 문제 +답안모든 문제와 답에 대한 책임은 시험자에게 있습니다. ... ① 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 뜻하는 것이 아니라 체지방이 비정상적으로 초과 되었을 때 비만이라 할 수 있다.② 특히 성인들이 체중감량 후 요요현상을 겪는 것은 성인의

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22

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  2023년도 1학기 식생활과 건강 중간고사 & 기말고사 족보 (A+)

  소장에서 포도당의 흡수속도는 체중 1kg 당 1시간에 약 몇g인가?답: 1.0식생활과 건강 기말고사 (40문제 40분)1. ... 충동조절을 담당하는 전두엽이 손상되어 나타나는 알코올성 치매질환은 기억을 담당하는 측두엽의 손상으로 발생하는 일반 치매와는 다르다. 답: O ... 식생활과 건강 중간고사 (50문제 40분)1. 식품 구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다답: X2.

  시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2024.04.19

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