"건강한 체중조절" 검색결과 201-220 / 41,619건

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  미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  그로 인하여 과거에 비하여 성인병의 발생률이 증가하고 있으며 체중 조절의 중요성이 더욱 높아지고 있다. ... 또한 코로나 시기로 인하여 현대인들의 활동량이 감소하면서 일명 확찐자로 살이 갑자기 찐 사람이라는 신조어거 나올 정도로 체중관리가 더욱 중요해졌다.체중 조절을 위해 음식의 양을 줄이는 ... 조절, 다이어트를 위한 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성하여 현대인들의 다이어트, 건강한 식습관 형성에 도움을 줄 수 있도록 논의해보고자 한다.2.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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  2025년 대비 국민건강보험공단 일산병원 2024년 신규간호사 서류합격 스펙 / 자소서 / AI, 면접 후기 팁 / 각 전형별 팁 / 병원정보 / 면접 질문 기출3개년 블라인드면접 총정리 (합격인증O)

  제2형 당뇨병은 서서히 성인기에 발병되며 인슐린 분비 능력은 있지만 충분히 만들지 못해 발생하는 것으로 체중관리나 식이조절로 조절하는 비의존형 당뇨병입니다.44-7. ... 활력징후와 체중, 부종을 사정하며 정서적인 지지를 해주어야 합니다.46. ... 갑상샘기능항진증- 갑상샘 기능 항진증을 한마디로 표현하면 불타오르는 난로로 대사가 빠르며 더위에 민감히며 체중이 감소되는 특징을 가지고 있습니다.

  자기소개서 | 74페이지 | 17,000원 | 등록일 2024.02.18

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  A+ 받고 교수님께 칭찬받은 '거식증 케이스 스터디'_정신간호학실습

  (하루 5~6시간 지속되기도 한다.)- 초기단계에서 대부분 외모에 대한 부정적인 신체상이나 불안을 부연하며 체중을 잘 조절할 수 있는 자신의 능력에 대해 만족스러워 한다.- 느끼는 ... 액체 영양은 GI 기능이 손상된 환자의 고형 영양에 비해 잘 조절되며, 음식 섭취 증가와 관련된 신체적 불쾌감을 제한한다. ... 적 없어요”“날씬한 게 다 건강하다고들 하잖아요.

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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  체중관리와 식생활 족보

  ) : 건강기능식품>생체방어/신체리듬 조절/노화억제/질병예방/질병회복ㆍ정보 홍수/3차 생체 기능조절/ㆍ올바른 정보ㆍ채소 ? ... 함시금치, 콩나물, 미역, 귤, 사과, 토마토 등무기질체내 기능 조절채소, 과일, 육류, 생선, 해조류수분체중의 약 60% 구성체온 유지혈액의 주성분으로 영양소, 노폐물 운반필요 ... 유전적 요인- 일란성 쌍둥이의 경우 체중간의 상관관계가 이란성 쌍둥이에 비해 높음- 입양한 어린이의 체중 : 양부모보다 친부모의 체중과 상관관계 보임?

  시험자료 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.22

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  섭식장애 문헌고찰 간호과정

  폭식장애-의학적으로 과체중이나 비만 양상을 보이는 섭식장애-체중조절이나 체형에 대한 집착은 없다-반복되는 폭식 행동에 대한 최잭감, 수치심과 폭식행동에 대한 걱정, 두드러진 심리적 ... 지쳐 쓰러질 때까지 심하게 운동을 하며 체중을 조절하려고 노력한다. 많은 환자들은 불면증이나 수면 부족, 아침에 일찍 깨는 등의 수면장애를 경험한다. ... 자신의 감정을 수용하고, 적절히 표현하고 조절하기 어려워한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.09.01

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  웰니스와 삶의 질 중간고사 자료

  먼저 저열량식 이란 하루 800〜 1500kcal식사로의 체중조절을 말하며, 하루 500~ 1000kcal의 에너지 감량은 0.5~ 1 kg/week의 체중영향을 예상할 수 있습니다 ... 초저열량식 이란 BMI가 30kg/m2이상되는 비만환자에게 하루에 400~500kcal를 공급하는 식사로서 보통 12~16주 동안 계속되는 체중조절을 말하며 비타민, 무기질보충 없이는 ... 초기에는 쉽게 체중이 감량되나 실시 1년 후 효과는 저열량식과 별 차이가 없으며, 대체로 더 많은 체중증가가 있을 수 있습니다.

  시험자료 | 96페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.22

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  고혈압 보건 교육안

  신체활동 - 금연 - 음주조절 - 스트레스 조절⑴ 체중조절 체중의 조절은 환자가 과체중일 때 혈압을 감소시키는 가장 효과적인 방법으로 체중감소 식이를 통해 정상체중을 유지하도록 ... 권장한다. ⑵ 운동 정기적인 유산소 운동을 하면 체중감소, 건강상태 좋아져서 심장병을 예방하고 수명을 연장할 수 있다. ... 고혈압의 증상고혈압은 아주 흔한 건강문제로 혈압이 올라간 것 외에 증상이 별로 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고도 한다. 혈압이 높더라도 증상이 없는 사람이 대부분이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.13

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  방송통신대학교 식품영양과 단체급식관리 중간 과제물

  유지해야지만 관절 건강을 지킬수 있습니다.체중 조절을 하기 위해서는 어떤 음식을 먹어야 할까? ... 과체중은 각종 암유발등 건강에 적신호를 주는 것은 물론 관절 수술을 한 환자들에게 하중의 부담을 주어 관절을 더 악화시키기도 합니다.따라서, 무릎수술을 한 환자는 반드시 적정한 체중을 ... 특히 무릎 관절의 통증을 호소하시는 환자 분들이 많은 점을 고려해 비만이 되지 않도록 적정한 체중을 유지하는 체중조절 식단을 공부하고, 병원에서 영양사가 구성한 식단을 바탕으로 제공되는

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.10

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  보건영양 D형

  이러한 건강과 관련된 주장들은 올바른 정보와 실천을 통해 개개인의 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 전문가와 상의하여 개인의 상황에 맞게 조절해야 한다.2) 과학적 근거하루에 ... 유의할 점은개인의 수분 요구량은 활동 수준, 날씨 및 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 몸 상태에 따라 수분 섭취량을 조절해야 한다. ... 수분은 신체의 모든 기능에 필수적이며, 특히 혈액 순환, 체온 조절, 노폐물 배출 등에 중요한 역할을 한다. 분 부족은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.21

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  지역사회간호학 실습 케이스스터디 방문간호 대상자 사례 보고서(고혈압, 당뇨)

  체중 조절 목표: 체중이 증가하면 인슐린이 더욱 일을 못하게 되어 당뇨병은 점점 악화 될 것입니다. ... 관리 수첩: 5,000원방문간호사관리- 방문 시마다 건강 관리 수첩을 보고 혈당, 혈압대상자에게 건강 관리목표에 대해 교육한다.- 건강관리목표(혈당, 혈압, 체중, 콜레스테롤)에 ... 체중감량을 통해 표준체중을 유지하면 혈당 뿐 아니라 혈압과 콜레스테롤도 함께 낮아질 수 있습니다.대상자에게 가정 내 자가 혈압, 혈당 측정법과 측정 후 수치를 건강 관리 수첩에 기록하는

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.29

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  지역사회간호학 A+ CASE

  -광산구 도심지역, 106명▶ 건강문제 영향을 미치는 형태 중 가장 중요한 건강형태에 대해 스트레스(79명) 다음으로 운동 부족(76명)이 높게 나타남.▶ 체중조절 시도율이 상당히 ... 필요성을 안다.: 5점자신의 비만도는 알게 되었으나, 문제점과 체중조절의 필요성을 모르겠다.: 3점자신의 비만도와 문제점, 체중조절의 필요성을 전혀 모르겠다.: 1점매우 만족한다: ... 알고실천하고 있다.: 5점체중조절 관련 습관을 알지만 실천하지 않았다.: 3점체중조절 관련 습관을 모르고 실천하지 않았다.: 1점비만일지를 주 5회 이상 작성했다.: 5점주 3회

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.30 | 수정일 2022.07.23

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  지역case study 울산 울주군 / 울산시 울주군 50세 이상 인구의 비만 유병률이 00으로 감소할 것이다.

  결과효과지식변화현재 자신이 체중조절이 필요한 비만상태임을 인지하고 체중을 감소시키기 위한 방안을 설명할 수 있는가?행동변화프로그램 시행 전에 비해 체중조절 시도율이 증가하였는가? ... 나는 체중감량의 필요성을 느끼고 있다.3. 나의 건강문제와 운동과 관련있다.4. 나의 건강문제와 평소 생활습관이 관련있다.5. 나의 건강문제와 평소 식습관과 관련있다.행태1. ... 5행동변화프로그램 시행 전에 비해 체중조절 시도율이 증가하였는가?

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.23

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  임신성 당뇨+제왕절개(여성건강간호학실습) 케이스 스터디(이론적 근거 완벽, 간호진단 5개, 과정 3개 하나당 계획 5개 이상, A+보장)(교수님의 극찬을 받은 케이스)

  식사와 간식을 통해 33~40%를 탄수화물, 30%는 단백질, 40%는 지방으로나누어 섭취할 것을 권장운동- 적당한 수준의 운동은 GDM지닌 비만/과체중 여성의 혈당 조절과 체중감소를 ... 대한 불안을 표현함.건강증진(Health Promotion)평상시 건강상태 비만예방접종 독감주사, A형 감염 항체 주사건강증진 / 질병예방 방법영양관리 당뇨식이 2000kcal체중관리 ... 식욕부진연하곤란 궤양의 병력 속쓰림오심/구토/토혈 이상없음구강/인두상태 이상없음신장 150 체중 83.9 이상적인 체중 42~56kg체중변화 77kg -> 83.9kg식이요법 의뢰

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.03.13

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  A+받은 아동간호학 총정리 요약본

  결정하는 주요 인자저체중출생아, 영아사망률, 영아의 질병이환율은 상관관계에 있으며 출생 시 체중이 적을수록 사망률↑1차예방 : 질병과 손상에서 아동을 보호 ex.건강아동 클리닉, 예방접종 ... 아동간호학 총정리영아사망률 : 출생아 1000명당 생후 첫 1년간 사망수, 나라의 주요 건강지표가 됨출생 시 체중(birth weight)는 기술이 발달한 선진국에서 신생아사망률을 ... 상관없이 재태기간 38주와 42주 사이에 태어난 영아ㆍ과숙아 : 출생 시 체중과 상관없이 재태기간 42주 후에 태어난 영아체온조절?

  리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.04

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  인공고관절치환술 전 후 간호, 목발과 보행기 사용법 컨퍼런스

  양측 목발이 앞에 오고 몸을 들어 올려 목발을 넘어 양발을 놓는다.⑥ 계단 올라가기(1) 건강한 다리를 계단에 올려 딛는다(건강한 다리로 체중을 지탱한다).(2) 건강한 다리에 체중을 ... 체중이 액와에 과중되지 않도록 손잡이 위지를 잘 조절한다. 액와를 압박하여 신경이 눌리면 팔이 부분적으로 마비될 수 있다. ... 인공고관절치환술 수술 전 후 간호수술 전 간호- 병력 및 건강상태 조사 : 환자의 과거력과 약물 투여여부, 수술 적합여부 확인을 위한 건강검진을 시행- 검사 : 혈액 검사, 심장 검사

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.04

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  소아청소년 정신건강문제

  소아 청소년 정신건강문제지적장애 (intellectual disability) 발달시기에 시작되어 지적 기능과 적응행동 모두에 결함이 있는 상태 - 지적기능 : 학습 , 추론 , 문제해결 ... 전반적인 지적 능력 - 적응행동 : 개념적 ( 돈 , 시간 , 수개념 ) 사회적 ( 대인관계 기술 , 사회적 역할수행 , 규칙을 따르고 법 지키기 ) 실행기술 ( 일상적인 자기관리 , 건강관리 ... 안전 등 여러 영역에 대해 과도하고 조절하기 어려우며 지속되는 걱정을 특징으로 한다 .

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  (!!!A+받은 과제!!!)모성간호학 임신성당뇨 GDM 케이스, 간호과정 수정 및 간호과정 적용(간호진단3개, 간호과정3개)

  진단별 간호 사정, 장·단기 목표, 간호계획 수립, 간호수행 및 평가는 제외)하여 제출하기첫 임신 26주째를 맞은 대졸 사무직 직원인 김O아(34)씨는 1년 전 결혼 후 현재까지 건강에 ... 감염 위험성은 병원체의 침입과 확산으로 건강에 위협이 될 만큼 취약한 상태를 의미한다. 대상자는 고혈당으로 인해 감염에 대한 저항력이 약화되어 감염에 취약한 상태이다. ... 측정한다.이론적근거 : 체중증가는 정상적인 과정이지만 바람직한 체중 증가 범위는 임신 전의 체중에 따라 결정된다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

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  신경성 식욕부진증-거식증 case study(진단 2개, 중재 2개)

  간호 진단수집자료주관적자료- “제 건강이 심각하게 나쁘다고 생각한 적 없어요.”- “음식 먹는 걸 생각만 해도 세상이 두 동강 날 것 같은데.”- “내가 알아서 잘 조절하고 있어.” ... 근거 : “내가 알아서 잘 조절하고 있어.”, “사는 데 전혀 문제가 없는걸.”이라고 말하며 자신의 상황에 대해 부정하고 있음.■ 취소? ... [교육적 계획]⑩ 건강한 음식 섭취에 대해 교육한다.⑪ 대상자가 스스로 음식 메뉴를 선택할 수 있음을 알려주고 격려한다.⑫ 구토가 신체에 미치는 악영향에 대해 교육한다.① 대상자와의

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07

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  퇴행성 관절염 케이스스터디 (과정3개)

  간단하고 체중이 부하되지 않는 운동을 한다. 과체중이면 음식조절과 운동으로 체중을 조절한다. ... 영양(Nutrition)건강식품의 섭취안함 ■함 □식욕상태왕성 □보통 ■식욕부진 □체중 증가 □감소 □유지 ■식사종류일반식 □ 금식 □특별식이 ■ 당뇨식이음식물섭취 경로구강 ■비위관 ... 건강증진(Health Promotion)과거/현재 건강섭생의 이행 : 하고있음장래의 건강섭생 이행에 대한 자발성 : 강함대상자의 관점 :치료이행의 정도적극적 ■ 소극적 □2.

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05

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  영양 건강문제와 비만에 대한 보고서

  비만 수술 (혹은 배리아트릭 수술)은 효과가 매우 뛰어나며, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등이 약을 쓰지 않아도 조절되거나, 아주 소량의 약만 써도 조절되는 대사 효과가 크다. ... 나의 영양 건강생활 및 문제점 ... 영양 건강문제와 간호 중에서 비만에 대한 보고서Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01

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