"다이어트식단표" 검색결과 241-260 / 576건

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  지역사회간호학 보건교육 실습,사례,케이스,case - 아동비만 보건교육 계획안

  (서양인의 경우 30 이상)< 신체 비만지수는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값>2) 어린이 표준 체중표1. 남자 어린이2. ... 즉석식품과 가공식 품에는 대개 염분이 많이 들어 있으므로 선택을 자제한다.(11) 다이어트의 성공은 예쁜 몸매를 위한 살빼기가 아니라 정상체중을 유지하거나조절하기 위한 식이요법의 올바른 ... 일정 시기가 지나고 나면 식단에 따라 체중이 어떻 게 변하는지 눈에 보여 아이에게 성취감을 줄 수 있을 뿐만 아니라 식단을 구성하는 엄 마에게도 많은 도움이 된다.(9) 식이요법이

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.02.16 | 수정일 2015.04.10

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  성인간호 과제. 당뇨 교육자료

  일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것 끼리 6 가지 식품군으로 나누어 묶은 표방법 - 식단작성의 실제 평소 식사량을 평가하고 필요량을 계산한다 . ... 매생이 *1 교환단위당 당질 6g 이상인 채소는 제외 해조류 : 곤약 , 김 , 미역 , 우무 , 한천 음료수 : 녹차 , 홍차 , 보리차 , 코카콜라 라이트 , 코카콜라 제로 , 다이어트 ... 식품교환표를 이용하여 식품을 선택한다 . 실제 섭취할 식품의 양을 계산한다 .

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.01 | 수정일 2017.01.02

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  단체급식관리3D) 우리나라 산업체 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오

  식재료비다음은 지역 산업체 급식의 식단유형과 식단 계획에 대한 간단한 설문조사 표이다.3) 향토 음식을 이용한 식단계절 식품을 선택하여 각 지역에서 만들어지던 향토 음식을 주식과 부식으로 ... 표고버섯은 암 예방과 성인병 예방에도 좋으며 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 식품으로도 애용되고 있다.재료) 쌀15g, 소금1g, 물12g [양념장]간장9g, 설탕3g, 다진마늘3g, ... 고정식단은 단일 식단과 복수식단으로 나누어지는데, 단일식단은 한 종류 식단이며, 복수식단은 두 종류 이상의 식단으로 같은 금액에 한식이나 양식 등 다른 종류의 식단을 선택하거나 또는

  방송통신대 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.09.20 | 수정일 2016.09.29

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  과자의 진실을 파헤치다.(과자 영양성분표시, 과대포장, 다이어트시리얼과자, 유기농과자, 과대포장, 불량식품, 스페셜K)

  제안스페셜 K 다이어트식단 제안 부족한 영양소를 채워줄 간식들스페셜 K 다이어트식단 제안 스페셜 K 2 끼섭취 영양분스페셜 K 다이어트식단 제안 영양만점 스페셜 K 다이어트 식단 ... 다면 스페셜 K 다이어트식단 제안하루세끼 스페셜 K 를 먹는 다면 스페셜 K 다이어트식단 제안문제점 발생 기초대사량 부족시 단백질 부족시 철분 부족시 엽산 부족시 스페셜 K 다이어트식단 ... 1 아침 오전간식 점심 오후간식 저녁스페셜 K 다이어트식단 제안 영양만점 스페셜 K 다이어트 식단 1 아침 . 348kcal 오전간식 . 170kcal 점심 . 570.1kcal 오후간식

  리포트 | 60페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.27

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  20대 비만 여성에 대한 운동 프로그램

  이경우에도 올바른 영양식단을 실천하면 예방할 수 있습니다.-무기력증다이어트에 부작용 중에 무기력증이 빠질 수 없다.. ... 그 뿐만 아니라 다이어트에 대한 스트레스가 스트레스성 탈모로 발전하는 경우도 있다.위 표를 보면 무리한 다이어트로 인해 병원을 찾는 젊은 여성이 5.5년간 무려 93만명에 달하고 이로 ... 물론 운동을 하면 살이 더 잘빠진다는 정도 또는 걷기 달리기등 유산소 운동이 다이어트에 도움이 된다라는 정도의 일반적인 상식을 갇고 다이어트에 도전하기 마련이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.25

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  식품영양산업의 특징과 현황

  건강식품의 분류로는 건강보조식품, 특수영양식품, 식이보충제, 다이어트식품 등이 있다. ... 단체급식은 보통 사익보다 다수의 이익을 위하여 값싸고 영양가 있는 식단을 제공하도록 지시된다.2. 특수영양식품또한 인류의 수명 연장은 새로운 식품 개발 영역 탐색을 촉진시켰다. ... 다이어트 식품은 비만증인 사람을 위해 당분을 적게 한 저칼로리 식품을 말한다. 비만 예방에 좋은 식품으로는 고추, 무, 감귤, 콩, 녹차, 도토리 등이 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.09 | 수정일 2024.04.28

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  [수업지도안][학습지도안][활동지도안] 체육과 교양과목 수업지도안, 체육과 교양수업 건강한 식생활을 위한 수업 지도안작성, 이제 건강도 스펙이다

  건강자가진단표 분석 ··············································· 2Ⅲ. ... 다이어트와 운동2차시 교과주제2. 칼로리의 두 얼굴, 건강한 식생활2. 2차시 수업의 학습 목표가. ... 건강한 식습관과 식단 짜는 요령을 설명할 수 있다.4.

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.13

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  에너지 섭취와 비만과의 관계

  적당한 방법으로, 쌀밥을 주식으로 하는 동양인에게 알맞은 방법을 일본의 다이어트 연구가 스즈키 소코노가 개발한 식단이다. ... 하지만 다른 다이어트 방법들보다 장기간을 요하고 체중 감소 속도가 느리며, 이대로 식단을 정확히 지키기 어운 단점이 있다. ... 우리나라 사람들이 비교적 좋아하는 식단으로 구성되어 있다. 그리고 부작용이 거의 없어 시중에 유행하는 다른 다이어트 비법보다는 긍정적이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.05

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  다이어트의 종류와 연령별 다이어트

  주의사항은 요요현상을 조심해야 한다.덴마크 다이어트 식단은 낙농위주로 짜여진 식단표를 2주 동안 진행한다. 이 식단은 체내의 탄수화물의 흡수를 저하시킨다. ... 다이어트의 종류에는 여러 가지 있다. 1조에서는 레몬 디톡스와 덴마크 다이어트 식단, 양파물 다이어트, 두부 다이어트를 설명할 것이다.레몬디톡스 다이어트는 준비기간이 3일 정도 필요하다 ... 건강한 삶과 다이어트 1조 요약다이어트란 어떠한 목적을 위해 정상 식사를 수정해서 소화나 영양 흡수를 돕도록 하는 것을 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.16

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  [생활과건강] 당뇨는 가장 흔한 내분비계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다. 1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오. 2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.

  음료수 : 홍차, 녹차, 토닉워터, 다이어트 콜라, 다이어트 사이다? ... 조금 빨리 일어나서 천천히 아침을 먹는 것이 당뇨병뿐만 아니라 건강한 생활의 기본이 됩니다.다섯째, 식품교환표를 이용하여 식품을 선택합니다.여섯째, 실제 섭취할 식품의 양을 계산합니다 ... 신경병증의 위 교환단위수를 정합니다.식품군별 배분법은 생활패턴과 선호도에 따라 조금씩 차이가 있습니다.넷째, 끼니 별로 교환단위수를 적당 배분합니다.다음은 하루 1800 칼로리 식단에서

  방송통신대 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.16 | 수정일 2017.03.24

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  식사요법 케이스 스터디 간질환 지방간편

  다이어트가 필요하므로 밥의 양을 줄이고 간식의 양을 늘렸다.(5). ... 식품교환표를 이용하여 기호에 따라 식품선택평소 튀김류와 치킨을 좋아해서 즐겨 먹었으나 지방간 판정으로 인해 밥을 현미밥으로 바꾸고 집반찬을 챙겨먹고 있다. ... 나물위주의 식생활을 하려고 노력중이며, 집에서 밥을 먹기 때문에 식단은 거의 일정하다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.06.30

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  국제건강산업박람회 감상문

  평소 장을 보거나 식단을 결정할 때에 귀찮다고 인위적으로 제조된 식품을 섭취하는 것이 아니라 자연에서 볼 수 있는 채소나, 미역 등 건강한 식품을 위주로 섭취해야 한다는 생각을 했다 ... 식생활 관리 전공 수업시간에 배운 바로는, 식품에 친환경 제품이라고 표기되어 있다고 해서 반드시 몸에 좋은 것이 아니며 항상 꼼꼼하게 성분 표를 확인하고 환경 마크가 있는지 확인해봐야 ... 그런데 요즘 가장 떠오르는 다이어트 식품이라고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.25

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  GI와 칼로리 관계

  A집단의 저녁 한 끼 식단은 고 GI 식단으로 GI지수가 90으로 매우 높은 감자 100g과 물 한 잔, B집단은 저 GI 식단으로 GI지수 45의 닭가슴살 100g과 물 한 잔이었다 ... 다르게 나타날 것이다’ 이 예보는 실험을 해서 직접 검증할 수 도 있지만 시간적 면이나 여러 면에서 수월하게 또한 이득을 보기 위해 기존에 나와 있는 음식의 GI 지수와 칼로리 표를 ... 하지만 요즈음에는 ‘저칼로리 식품’ 라는 로고 이 외에도 ‘Low GI 식품’ 이라는 로고가 확연히 눈에 띤다.다이어트에 관심이 많아 칼로리를 따져보고 식품을 고르다가 어느 날 문득

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.30

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  사업계획서-다이어트 전문식단제공서비스업체 창업계획서

  오렌지주스500ml닭가슴살 한팩 고구마 1개 오렌지 1개방울토마토10개두부반모+간장소스 저지방우유500ml팩 과일 샐러드 블랙 커피미숫가루500ml쇠고기 스테이크 야채 샐러드 자몽주스500ml세부 식단표2011 ... 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트.. 등등.. 다이어트도 유행? 아니다! 당신의 몸에 맞는, 다이어트 목표에 맞는 식단을 제공받자!2011-1. ... 다이어트식단제공전문업체로서의 푸드앤밸로스의 건강과 영양의 조화를 상징합니다.웰빙 다이어트 푸드 시장의 미래를 선도합니다.2011-1.

  리포트 | 25페이지 | 3,300원 | 등록일 2012.02.12

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  섭식장애의 특성과 현황,치료,개입 및 방향

  정상적인 식사행동과 균형 잡힌 식단의 회복: 상황에 맞는 적절한 식사 및 사교적 식사가 가능하게 되는 것.3. ... 환자 2명중 1명은 10~30대로 무리한 다이어트로 스트레스를 받고 있는 여성 환자가 남성 환자보다 4배나 많았다. ... 과체중인 사람들은 게으르다는 편견까지 만연해져가는 추세이다.여대생의 대부분은 다이어트를 한다. 체중의 증가에 민감하게 반응하고, 체중 조절에 열을 올린다.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.29

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  [부모교육] 자녀의 비만 예방을 위한 부모역할 - 아동 · 청소년의 비만 실태 및 비만 예방을 위한 부모역할

  그러나 10대 중반까지는 자녀가 성장하고 있기 때문에 지나친 다이어트보다는 운동량을 늘리는 방법 이 이상적 이다.② 자녀가 체중 감량 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여한다. ... (표홍기, 2011).1) 그릇된 인식과 식습관그러나 우리 사회에는 아직도 비만에 대한 왜곡된 인식이 팽배하며, 이러한 그릇된 인식과 식습관은 소아비만을 유발하여 여러 가지 자녀 발달에 ... 체중 감량도 중요하지만, 성장기에는 키 크는 것도 중요하므로 부모는 무조건 적게 먹이거나 열량을 제한하지 않고 5대 식품군이 골고루 함유된 식단으로 열량을 계산해 먹이도록 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.09.04

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  영축-자기식습관

  되면 다이어트를 해야겠다는 생각이 들면서 굶거나 선식을 이용해서 끼니를 해결한다. ... 아래와 같이 [표1]로 정리해 보았다. ... 위에 문제점을 살필 때 보았던 것과 같이 제대로 된 밥으로 세끼를 먹는 것과 어제의 식단처럼 먹는 것을 열량으로 비교했을 대 어제의 식단처럼 먹는 것이 더 열량이 적다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.22

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  비만 측정법 5가지를 통한 나의 비만도 측정<인체의 발육발달>

  식단에서 ‘당, 포화지방, 나트륨’만 섭취하지 않아도 건강한 식단이 될 수 있다고한다. ... 정리비만측정법을 통한 나의 비만도 측정에서 4가지 표중체중법, 비만도에서는 과체중으로 측정되었고, 로러지수(RI), 체질량지수(BMI), 허리-엉덩이 둘레(WHR)에서는 정상으로 판단되었다 ... 가장 중요한 것은 한 끼에 필수영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋다.학생으로 써 점심 저녁 모두 다이어트에 적절한 음식을 섭취하기는 힘들다.

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.16

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  현대인의 다이어트

  따라서 다이어트는 운동과 식이요법을 병행해야 체중 감소 효과가 뚜렷이 나타나고, 체질적으로도 살이 찌지 않는 체질로 변화 될 수 있다.먼저 운동에 대하여 알아보도록 하겠다.- 표 – ... 기름을 떼어낸 닭다리 4개, 흰살 생선 작은 것 2토막,식빵 18장, 좋아하는 과일&야채.- 표-3 -덴마크다이어트란 덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 고단백, 저탄수화물, 저열량 ... 따라서 이와 같은 메커니즘을 - 표-2 - 기억한 몸은 역시 항상성 이 발현되어 지방을 저장할 필요성을 느끼지 못하게 되기 때문에 지방을 비축하지 않으려 한다.표2는 캐나다 맥마스터대학에서

  리포트 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.07.16

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  외식창업

  본사의 독창적 로고 디자인 개발 및 판매 칼로리안 만의 친환경 인테리어 , 메뉴 디스플레이 고객을 위한 메뉴 영양 성분표 , 운동요법 , 다이어트에 대한 자료 및 사진 인테리어에 포함 ... 인테리어 소개calorian 목적 경영 방침 ♣ 건강한 먹거리 ♣ 올바른 먹거리 ♣ 고객의 건강증진㈜ 칼로리안 소개 고객을 생각하는 마음 = 행복 지킴이 자기관리 건강밥상 야채밥상 다이어트식단 ... 노력과 믿음 창업 시스템 차별화 홍보와 마케팅의 차별화 디자인 차별화 강점 본사에서 직접 가공한 깨끗하고 안전한 계육 철저한 위생관리로 안전한 먹거리를 제공 창의적인 메뉴 개발로 웰빙식단을

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.16

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