"마음챙김기법" 검색결과 241-260 / 284건

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  초보자를 위한 인지행동치료 요약본

  .- 인지행동치료 초보자에게 인지행동치료 외에 수용전념치료, 동기 면담, 마음챙김 치료등의 기법을 적용하는 것을 권하지 않는다.그 이유는 1. ... 기어변환 조건: 내담자가 어떠한 인지행동치료 기법이라도 모두 거절한다면 그 내담자에게 적절한 다른 치료 기법을 고려해 보아야 한다.- 만약 치료를 변경할 경우, 내담자에게 왜 치료자가 ... 그러나 내담자와의 관계 형성이 확고하고, 내담자가 그 질문에 어떻게 대답할지를 안다고 확신한다면 이 기법은 매우 효과적일 수 있다.2.

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.30

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  [상담과 심리치료] 행동치료의 주요 치료 기법 및 개입

  명상(마음챙김)과 수용에 기초한 인지행동치료참고문헌행동치료는 문제를 해결하고 내담자에 의해 나타낸 증상을 극복하는 것에 초점을 맞춘 치료에 대한 독특한 치료적 개입방법이다. ... 행동치료의 주요 치료 기법 및 개입목차1. 행동 평가2. 조작적 조건화 기법3. 토큰경제4. 사회적 기술훈련 및 주장훈련5. 모델링(본뜨기)6. 이완훈련7. 체계적 둔감법8. ... 그러나 중요한 행동치료 기법은 간략하게 설명될 것이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.10.26

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  [심리치료와 상담] 자아초월 심리치료 - 자아초월 심리치료의 개념, 자아초월 심리치료의 기본골격(통합적 변형수련, 통합적 삶을 위한 수련)

  있다.① 신체적 영역(유산소 운동，근력 운동, 다이어트 등)② 정서적-성적 영역(요가，기공，태극권 등)③ 정신적심리적 영역(심리치료，시각화，긍정적 사고 등)④ 관조적-명상적 영역(마음챙김 ... 다양한 수련기법들로 구성되어 있으며 개인에 따라 취사선택적으로 이러한 기법들을 활용할 수 있다. ... spirit)에 긍정적 변화를 유발하기 위한 다양한 기법들로 구성된 수련체계를 개발했다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.19

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  다양한 글로벌 협상 사례

  FSO사와의 재협상협상전략과 성공요인협상전략성공요인윈윈전략- 윈윈 협상 게임으로 대우는 폴란드가 요구하는 고용보장 카드를 던져놓고 은근슬쩍 다른 곳에서 무관세 수출 이라는 실익을 챙김 ... 실패하게 되고, 하인즈는 1876년에 기업을 재조직하여 최대 피클, 식초, 케첩 생산업체로 부상했다.협상 타결 전략철저한 사전조사 82세의 버핏은 하인즈를 잠재적인 인수 대상자로 마음에 ... E사에서 자신들이 주로 사용하는 표준 영문 라이선스 계약서 초안을 B사에게 보내왔고, B사는 그 라이센스 계약서 초안을 들고 필자를 찾아왔다.협상 결과필자는 IGM에서 배운 다양한 협상기법을

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.28

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  마음챙김

  마음챙김. ... 마음챙김은 과정지향적 태도다. ... (이양원 역) 서울: 동인마음챙김◆ 내용 및 줄거리이 책은 마음 놓음 때문에 우리가 치르는 심리적·신체적 대가와 마음챙김을 통해 얻을 수 있는 통제권 및 선택권의 증가 및 한계 초월

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.01

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  [상담과 심리치료] CBT에 대한 비판(강점과 약점) 및 CBT에 대한 미래 전망

  전통적인 CBT는 또한 최근에 불교의 선(Zen)과 같은 사색적이고 명상적인 영성에 약간의 뿌리를 두고 있는 DBT, MBCT, ACT와 같은 마음 챙김과 수용에 근거한 치료를 포함하도록 ... 또 기법적이며, 단기치료적인 것으로서 향후 10년 동안 크게 성장다. ... 그러므로 CBT는 서양인의 마음에는 비합리적으로 보이는 소중히 간직된 문화적 가치를 무심코 비판할 수 있다.헤이(Hay, 2009)는 문화적으로 민감한 CBT에서 내담자에게 존중을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.02

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  행동치료에 대한 ppt 입니다. 행동치료에 관한 주요인물에 대한 쉬운 설명과 함께 많은 그림도 첨부가 되어있습니다.

  Elis의 합리적 정서행동치료나 Beck의 인지 치료가 2세대 행동치료의 대표적인 예.제 5 장 행동 치료2.행동치료의 발전과정과 주요인물세 번째 흐름 2000년 이후에 마음챙김, ... 다양한 치료법들을 뜻함. 3세대 행동치료로는 변증법적 행동치료(Dialectic Behavior Therapy),수용전념치료(Acceptance Commitment Therapy), 마음챙김에 ... 심리치료의 양대 조류로 자리 잡게 되었다.-1970년대 이후에는 행동치료가 인지행동치료로 진화 됨.제 5 장 행동 치료2.행동치료의 발전과정과 주요인물2000년대에 행동치료의 전통은 마음챙김이나

  리포트 | 56페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.28

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  행동치료요약

  .- 2000년 이후에 마음챙김, 수용, 치료적 관계, 정서적 표현 등을 행동치료 방략에 유연하게 통합한 다양한 치료법들을 뜻한다. ... 이러한 3세대 행동치료는 변증법적 행동치료, 수용전념치료, 마음챙김에 근거한 인지치료 등이 있음.2) 행동치료의 주요인물(1) B. F. ... 알려져 있는데 특정한 행동이 강화물을 제시하는 시간간격과 방법에 따라 어떻게 학습되고 소거되는지를 정교하게 밝히고 있음.(2) Joseph wolpe(1915~1997)- 상호억제기법과

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.22 | 수정일 2020.08.26

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  [상담과 심리치료] 인지행동치료와 합리적 정서치료의 주요 이론적 개념 및 치료적 과정과 관계

  또 고전적 조건화, 모델링, 그 외 이전 학습기반 원리를 통합한다.최근 CBT의 전통은 행동치료의 제3의 물결로 확장되었고, DBT, MBCT, ACT와 같은 마음 챙김과 수용기반치료를 ... Beck, 1976) 포함, (b) 대처 기법치료로 내재적 모델링(Cautela, 1971; Kazdin, 1973), 문77)을 포함한다. ... 인지 과정을 검증 가능한 공식에 대입하여 행동 유형과 쉽게 통합되고, 인지치료 전략을 동작 기법과 행동 상황 적합적 관리와 병행하는 것이 가능하며 바람직하다.6.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.02

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  [우수평가자료]받아들임 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

  ‘근본적 수용’이란 마음챙김 명상으로 자신의 경험을 명확히 보고 자비로 감싸 안는 것을 말한다.임상심리학자이자 불교 명상가인 저자는 다양한 실제 사례를 통해 ‘근본적 수용’이 무엇인지 ... 사는 길이라 했다.저자는 이 두 번째 화살을 맞지 않는 방법으로 ‘근본적 수용(radical acceptance)’ 훈련을 제시한다.받아들임, 주요 의미와 내용분석.근본적 수용이란 마음챙김 ... 된다.저자 역시 자신을 찾아오는 수많은 사람들에게 우선은 위로와 공감을 보내 힘을 북돋아준다.그 다음에 저자는 그들이 사건의 ‘두 가지’ 진실을 알게 하는 과정을 밟는데, 이때 심리상담 기법과

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.31

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  상담심리학 정신분석적 상담이론, 인간중심 상담이론, 행동수정이론

  인지행동적 심리치료는 행동치료, 합리적 정서행동치료, 인지치료와 인지행 동치료의 최근 경향인 마음 챙김 인지치료, 변증법적 행동치료 등을 포함하고 있다.(1) 행동치료행동치료는 행동장애의 ... 따라서 대인관계 정신분석의 가장 중심적인 기법 중 하나는 질문과 자기성찰을 통해 환자로 하여금 자기체계가 어떻게 작동하는지를 깨닫게 한다.현대적 형 자기대상아 주는 긍정과 찬탄에의

  방송통신대 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2020.03.25

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  예술문화치료 감상문

  자식을 몹시 챙김오빠: 기분파. ... 미술치료에는 난화 그리기, HTP기법, KHTP 기법, 감정그리기, 신체그리기, 콜라주기법, 찰흙기법 등의 다양한 기법들이 있지만 기존의 기법 안에 머무를 필요는 없다. ... 지금은 단풍이 물들어 온통 알록달록해지는 시기지만 내 마음의 단풍은 다 떨어져 겨울에 더더욱 가까워지고 있다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.25

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  [목회상담] 영혼 돌봄 - 치유의 전통적 방법과 내용들(종교적 시스템 - 무속, 불교, 유교)

  위빠싸나 명상의 마음챙김(mindfulness)이 갖는 탈자동화, 수용, 탈동일시 등 인지적 요소와 수용하는 마음자세에서 생겨나는 인식의 변화 등을 주로 설명한다. ... 설령 현대적 목회/상담적 그리고 심리치료적 이론이나 기법들이 서구를 통하여 유입되었다 하더라도 기존의 전통문화적 영혼돌봄/치유의 내용들이나 방법들이 목회돌봄/상담에 영향을 미치고 있었고 ... 일종의 중재자요 또한 변화된 삶의 실현자로서 의미가 세워지는 것이다.교회의 영혼돌봄/상담이 현대적인 심리치료 기법들을 원용하면서 보다 전문화되어가는 것은 사실이지만, 그러나 기독교의

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.06

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  인지행동치료, 정서적 노출 보고서

  조작적 조건화의 원리에 기반한 행동치료와 인지적 매개의 원리에 기반한 인지치료와 차별되는 최근동향의 특징이라고 볼 수 있다.또한 이러한 치료법들은 문제상황에 대한 취약발한 한국형 마음챙김 ... , 인지적 기법들을 모두 포함하는 다중양식 기법에 해당한다. ... 이후 인지심리학의 발달로 인해 행동치료는 인지적 요소를 포함하는 치료기법을 포함하는 인지행동치료로 발전하게 되었다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.06

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  간호사 스트레스 관리

  챙김 영상 등 나만의 스트레스 관리법에 대하여 서로 이야기를 나누고 대응하는 방법 등의 교육을 통하여 스트레스 이기는 법을 터득하게 된다.■ 근로복지공단 LAP(Employee assistance ... 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오매일이 행복해지는 간호사가 되기 위한 1박 스트레스 관리 프로그램■ 이완 기법-복식호흡 ... 긴장된 순간과 기계들로 가득한 삭막한 병원 환경을 벗어야 유명한 관광지나 휴양할 수 있는 휴양지를 찾아가 자연을 벗 삼아 산과 들의 깨끗한 공기와 가슴이 확 트이는 풍경으로 몸과 마음의

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.14

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  정신건강과 간호

  교육내용으로는 스트레스란 무엇인가, 스트레스 어떻게 대응할 것인가, 호흡법, 근육이완요법, 심상요법, 마음챙김 영상 등 나만의 스트레스 관리법에 대한 이야기를 나누고 대응하는 방법 ... 울진군보건소 관계자는 “단순교육 보다는 다양한 기법을 통해 즐겁게 참여하는 건강관리프로그램 개발로 주민들의 건강욕구 충족에 최선을 다할 계획”이라고 밝혔다.⑥적용대상: 함안군 공무원프로그램내용 ... 숲 속에서 ‘건강한 나’를 찾고 본연의 업무로 돌아가 가벼워진 마음으로 직무를 수행하게 된다.2.

  방송통신대 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.04.16 | 수정일 2014.12.26

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  불교의 마음챙김(알아차림) 명상이란 무엇인가

  정서적 고통과 부적응적 행동에 기여하는 주의과정을 조절하는 유망한 기법으로 채택되고 있다. ... 마음챙김 명상의 실제적 수행의 문제점1)관찰대상에 대한 문제점2)관찰방법에 대한 문제점①집중명상 위주의 챙김②현대인이 실천하기 어려운 마음챙김3. ... 마음챙김명상 관찰방법마음챙김음은 매우 독특한 마음의 작용이라고 할 수 있다. 따라서 마음챙김을 하기 위해서는 현재 경험 하는 것에 주의를 집중할 수 있어야 한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.20

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  논문을 선택하여 간호연구 분석방법에 의해 분석

  - 마음챙김 명상 프로그램(K-MBSR), 불안, 우울, 스트레스 대처에 대한 개념이 포함되어 있지 않다.02. 모든 개념이 정의되었는가? ... - 마음챙김을 기반으로 한 스트레스 감소 프로그램(K-MBSR)이 장애아동 어머니에게 효과가 있는가를 연구한 것으로 주제선정이 적절하며 연구가능한 문제를 제기하였다.52. ... - 1990년대 이후 메샤추세츠 대학교의 메디컬 센터 교수인 kabat Zinn의 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(MBSR)이 만성 통증장애를 비롯한 다양한 심리적 장애에

  리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.03.20

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  정신건강간호-방송통신대학교 장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술

  스트레스 관리 프로그램 중에 Kabat-Zinn(1990)이 개발한 ‘마음 챙김에 기초한 스트레스 감소(Mindfulness-based Stress Reduction; MBSR)' ... 영리기업 및 비영리기업 모두 해당되며, 단체교육신청 가능하고, 기업체 방문교육 가능하다.* 교육기간 : 2012. 10. 22 ~ 2013. 5. 1* 교육시간 : 월 화 레스 관리기법 ... 펀-리더쉽 (Fun-leadership) (세번트리더십, 포용의리더쉽, fellowssip)4)자존감과 자신감 올리기(셀프 리더십, 자기주도 실습, 감성치유)5) 스피치&커뮤니케이션 기법

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.21 | 수정일 2018.02.22

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  마음

  그래서 마음 챙김을 통해 병을 극복하기도 하고 더 건강한 삶을 살수 있는 것이다. ... 마음속에서 용서를 통해 자신의 아픔으로부터 해방될 수 있다.◆ 분석 및 논의책에서는 다큐멘터리를 볼 때 나왔던 여러 가지 마음을 다스리는 기법들에 대해 구체적인 방법까지 자세하게 싫고 ... 마음. 서울: 예담.마음◆ 내용 및 줄거리‘마음’은 KBS 특별기획으로 제작된 다큐멘터리를 좀 더 자세하게 옮긴 책이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.08

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