"마음챙김기법" 검색결과 161-180 / 281건

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  A+상담이론과실제 학점은행제 과제, 상담, 심리치료, 생활지도에 대한 개념을 설명하고 이들을 비교 분석하여 논의하고, 상담이 필요한 사례, 심리치료가 필요한 사례, 생활지도가 필요한 사례를 주변의 인물에 찾아서 설명하시오.

  필자는 상담, 심리치료, 생활지도를 비교 대조하여 구체적으로 어떤 이들에게 가장 효과적인 마음 챙김의 역할을 할 수 있는지 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 심리치료는 원인발견, 진단, 처방, 처치 등의 과정과 다양한 치료기법을 주로 활용한다. ... 따라서 불안정하고 깨지기 쉬운 마음을 가진 이들을 올바르게 인도할 역할이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.18

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  이상심리학의 역사 총정리 (고대- 현대까지)

  『 인지행동치료 (Cognitive behavior therapy)』 를 발간함으로써 행동치료와 인지치료의 통합적 흐름을 제시했다 . 8) 1982 년에 Kabat-Zinn 은 마음챙김 ... 심리적 원인 론 대두 (19C) 1) 로마시대 - 갈렌 Galen (1) 정신적 증상이 신체의 문제 라기보다는 영혼의 문제라 주장 → 마음 질환이 뇌에 있다는 이야기를 처음 꺼냄 ( ... 연구에서 시작하여 불안장애 , 공포장애 , 기타 정신질환의 발병 요인으로 심리적 요인이 중요하다는 새로운 입장을 제시5_ 현대 이상심리학의 발 효과적으로 회상하게 하는 ‘자유 연상 기법

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.05

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  [집단정신치료의 이론과 실제] 1장 집단치료의 치료적 요인들

  educational)접근에 근거하여 환자의 질환이나 삶의 본질에 관한 명백한 교육을 실시, 환자가 자신의 병에 대해 지닌 잘못된 생각과 자기 파괴적 사고를 재검토함- 여러 심리교육적 접근: 마음챙김 ... 요인들에 의해 도움 받을 수 있음2) 환자들의 관점- 앞서 언급한 치료적 요인 외에도 치료 과정과 전혀 관계없는 요인들로 치료의 성공을 설명 할 때가 있음을 발견 (예, 뜨거운 의자 기법 ... 해결 불가나 해결된 문제에 충고를 원하며 관심/보살핌 받으려는 환자, 충고 원하지만 해주지 않는 환자, 집단에서 높은 지위/역할에 초연하고 자족하는 모, 타인을 기쁘게 하고 싶은 마음에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01

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  우울의 원인과 증상 및 치료방법들에 대하여 논하시오

  명상, 요가, 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR)와 같은 기법은 스트레스를 줄이고, 정서적 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.26

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  인간의 행동과 의식 족보(A+족보)

  마음챙김요법? 인지행동치료? 내담자중심요법? 정신역동적 접근(자유연상을 통한 무의식의 탐구)20. 명상훈련의 현대적 의의와 가장 거리가 먼 것?? ... 개구리의 눈에조화 기법을 적용해서 중간도 존재한다는 사고방식으로 바꾸면, 사고의 유연성이 높아진다.? 관리직을 안 주더라도, 뽑아만 준다면 그 직장에 다니겠다.? ... 깨어있는 마음의 유지? 옴이나 훔 소리내기? 화두(공안) 수련12. 직관 훈련 시 사용되는 기하학적 도형은 무엇이라고 부르는가?? 프라나? 수트라? 만트라? 만달라13.

  리포트 | 14페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2022.04.09

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  정신 역동적 심리치료의 특징을 반영하여, 분노조절 장애가 있는 내담자의 심리치료의 임상적 적용 계획과 치료방법을 12회기 상담으로 구체적으로 세워 보시기 바랍니다.

  치료사는 개인이 왜곡된 믿음을 식별하고 더 현실적이고 긍정적인 믿음으로 대체하도록 도울 것이다.6) 세션 6: 감정 조절 기술 탐구치료사는 개인에게 심호흡, 마음챙김, 점진적인 근육 ... 치료사는 6세션에서 학습한 감정조절 기법의 사용법을 개인에게 가르치고, 개인의 고유한 트리거와 상황을 바탕으로 구체적인 대처전략을 개발한다.8) 세션 8: 감정 식별 및 표현치료사는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

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  단원 <정신 심리적 치료> 정신간호학 문제와 풀이

  ① 의미치료 ② 마음챙김치료 ③ 인지행동치료 ④ 합리적 정서요법 ⑤ 점진적 근육이완법정답 : ③ 인지행동치료는고 생각되는 행동 패턴을 제거하기 위해 대상자의 바람직하지 않은 행동과 ... 문제 상황에 대한 인식을 변화시키는 기법으로 , 문제상황을 다른 측면에 초점을 두어 파악하거나 다른 시각에서 바라보도록 하는 것은 ? ... 아동들 에게 화 , 증오 , 욕구 , 불만 , 두려움 등을 털어놓을 기회를 주며 , 이런 모습을 통해 아동의 실제적이거나 상상의 정서적 생활을 알 수 있는 치료기법은 ?

  리포트 | 90페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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  매스컴에서 볼 수 있는 한의학에 대한 오해, 편견 사례를 조사하고 그것을 바로잡는다면 어떤 내용이 될지 제시해주세요.

  침술, 한약, 식이 권장 사항, 운동 및 마음챙김 기법과 같은 실습을 탐색하면 한의학의 치료 원리 및 접근 방식에 대한 보다 전체적인 이해를 제공할 수 있습니다.전문가 기여:언론 보도는

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  22년 후기 상담심리 교육대학원 합격자 학업계획서_한국외대

  대상관계이론과 실제, 상담기법, 실존치료, 행동수정, 해결중심단기상담, 긍정심리학, 마음챙김과 정신건강 등의 수업을 수강하며 학문에 대해 깊이 있게 탐색할 수 있습니다. ... 이는 실무에서도 다양한 상담기법을 시도함으로써 풍부한 상담으로 이어질 수 있는 밑바탕이 됩니다. ... 그 안정감을 바탕으로 청소년들이 더욱 단단한 마음가짐으로 세상을 바라볼 수 있도록 도와주고 싶습니다. 그뿐만 아니라 발달과정에서 니다.

  자기소개서 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.10.05

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  A+ 상담심리학 개인상담과 집단상담의 사례와 효과 및 차이점 비교

  삶의 만족도, 권선중과 김교현(2007)이 타당화한 마음챙김 알아차림 척도, 지각된 스트레스, 일-가정 양립 촉진전 자기에 대한 프로그램 사후 검사와 2주 후 검사를 통해 일-가정 ... 그래서, 상담 시작 전에 상담의 요소 즉 구성인원, 상담기법, 상담단계, 문제유형과 개입, 진행방법 등을 규명하는 상담의 성격을 정의하는 것은 매우 중요하다(여한구, 2021).가장

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2022.11.07 | 수정일 2024.05.27

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  앤드류 솔로몬의 저서 한낮의 우울을 읽고 앤드류 솔로몬이 우울증을 호소하는 환자로 왔을 경우 심리 치료적 관점에서

  또한 인지행동치료에서 뻗어나간 마음챙김, 즉 마인드풀니스에 근거한 치료법인 MBSR, 수용전념치료, 변증법적 행동치료(DBT), MBCT 등이 존재한다.(4) 기본원칙① 인지행동치료는 ... , 심상을 이용한 치료기법, 과제, 치료 종결과 추가적 치료단, 치료가 어려운 인격장애, 성격장애치료를 위한 인지해동치료로부터 진화한 스키마 치료가 존재한다. ... (소크라테스문답법)⑩ 인지행동치료는 행동, 기분, 사고를 변화하기 위하여 다양한 기법을 사용하며 행동치료나 게슈탈트 치료도 CBT 틀 안에서 적용할 수 있다.3) 대인관계치료(IPT

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  (평생교육론) 평생교육에 대한 개념과 오늘날 평생교육이 왜 필요한지 설명하시오

  긍정적인 삶의 변화를 돕는 해결중심접근, 내 마음을 치유하는 그림책 산책, 몸과 마음챙김 명상, 심리학 교실 등이 진행되고 있었다. ... 왜냐하면 이 자격증 반에서는 다수의 가족들을 대상으로 상담하는 여러 상담기법을 제시하고 있었기 때문이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강

  주변을 둘러보고 확신을 가지는 것, 수련을 통해 자신의 생각과 감정 등을 인식할 수 있는 마음 챙김 등이 있다. ... 긴장을 완화시키고 현재의 순간을 음미하며 도움이 되지 않는 생각을 인지하고 의도적으로 변화시키는 포착과 변화 기법, 비현실적이고 자기 비판적인 생각에 대하여 재검토하는 자기 객관화,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  인간의 행동과 의식 23/1학기 전체 족보 A+

  답 : 41) 내담자중심요법2) 인지행동치료3) 마음챙김요법4) 정신역동적 접근(자유연상을 통한 무의식의 탐구)9. 다음 중 흑백논리와 거리가 먼 것은? ... 것으로 양극단적 사고에 해당된다.2) 관리직을 안 주더라도, 뽑아만 준다면 그 직장에 다니겠다.3) 모 아니면 도 의 사고방식과 마찬가지 이다.4) 생각을 바꿔보는 인지재구조화 기법을 ... 답 : 41) 화두(공안) 수련2) 만달라3) 옴이나 홈 소리내기4) 깨어있는 마음의 유지7. 의식심리학의 관점에서 본 구전문학(구전설화)의 가치와 가장 거리가 먼 것은?

  시험자료 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.06.30

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  <간호연구 A+> 연구계획서 논문 요약 명상프로그램

  챙김을 통해 이완과 안정, 통찰을 경험하고, 심리적 안녕상태에서 내면의 세계를 자연스럽게 외부로 표현된다. ... (김완석, 신강현, 김경일, 2014).(2) 명상기법① 호흡명상명상에서 가장 기본적인 명상은 호흡명상이라 할 수 있다. ... 능력감퇴로 인하여 건강수준이 낮아질 뿐 아니라 취약한 경제상태, 가족과의 관계 및 사회적지지 약화로 외로움과 소외감을 많이 느끼게 되며 노인은 우울을 느낀다(김미령, 2006).명상의 마음

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.22

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  독학사 3단계 심리학 건강심리학

  활용하여 스트레스 시 증상↓ / 치료적, 쉽게 망각, 지속성↓, 비용↑명상마음챙김(MBSR), 수용-전념 치료(ACT), 객관적 비분석적 관찰, 통찰, 중립 지향인지 기법비합리 인지비합리적 ... 보충한다는 의미와 미국의 식품의약국에서 인정하지 않는다는 의미를모두 포함하는 영역으로, 통합 의학으로 발전한 영역이다.· 통합 의학 : 전통 의학적 접근에 한의학과 보완 대체 의학 기법이 ... 아스피린위약효과플라시보 효과, 과거물질을 방출하면 관문이 닫혀 통증이 감소한다.· 통증 유발 실험법 : 통증을 측정하기 위해 인위적으로 어떤 자극을 주고, 역치와 감내력을 측정하는 기법이다

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12

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  우울장애 개념 및 치료방법 총정리 (주요우울장애, 지속성 우울장애, 월경전기 불쾌장애, 파괴적 기분조절 곤란장애 등 )

  우울증의 치료 2) 마음 챙김 기반 인지치료 (MBCT: Mindfulness-based cognitive therapy) (1) “ 생각은 생각일 뿐” : 부정적 생각으로의 함몰 ... 우울증의 치료 1) 인지치료 (1) 부정적인 자동적 사고의 인식 (A-B-C 기법 ) (2) 자동적 사고의 현실성 , 합리성 논의 (3) 현실적 , 합리적 사고로의 대체와 지속 (4

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.08

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  인지치료 정리

  다양한 심리치료 중에서도 가장 빠른 발전을 거듭하고 있는 대표적 치료법중 하나이고, 마음챙김을 비롯한 다양한 기법을 통합하며 발전하고 있다.2. ... 축소개인화지나가는 사람의 웃음=자신의 외모, 행동을 비웃는 것으로 받아들임잘못된 명명특성, 행위를 기술할 때 과장, 부적절한 명칭을 사용하는 오류 ex) 나는 쓰레기,실패자독심술근거없이 타인의 마음을 ... 현재 인지치료는 다양한 영역으로 응용범위가 확대되고 있을 뿐 아니라 다른 치료적 기법을 흡수하여 통합적 심리치료로 확장되어 가고 있다.3.

  시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.31 | 수정일 2023.01.17

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  독후감)꼭 알고 싶은 수용-전념 치료의 모든 것, 소감, 느낀점

  한편, 내부 세상에서는 ‘마음챙김’과 ‘탈융합’을 통한 수용의 과정을 겪어야 한다. ... 관련기법으로는 체스 게임 비유가 있다. 체스판에서 이루어지는 게임은 승패가 매번 변하지만 체스판은 그 자리에 그대로 있다는 것이다. ... 평소에는 흰곰을 전혀 떠올리지도 않았는데, 오히려 생각하지 말 것을 들으니 흰곰이 내 마음속에 자꾸 끼어드는 것이다. 이와 같은 현상을 사고억제의 역설적 효과라고 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.19

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  [A 자료] 정신과 실습 케이스/조현병환자(불안, 폭력위험성)

  미술치료로 걱정인형 만들기 프로그램 실시한다.- 인지행동치료(CBT)인 행동수정기법, 아바타 치료, 마음챙김, 수용전념치료 등을 실시한다.간호평가ㆍ장기목표1. ... 불안정한 현실에서 도피 중이고… 마음이 그래요.’angry다른 환자가 다가오자 노려보며 “저리가! 꺼지라고!”

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.02 | 수정일 2020.06.22

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