"코어 근육" 검색결과 241-260 / 415건

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  NASM CPT 13~20챕터 기출문제&답안지 총 70문제

  코어 안정화 향상기능이 매우 낮음(3) 일정한 형태로 움직임(4) 감독자 없이는 어려움2. 프리웨이트에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은? ... (1) 감정적 피로(2) 근육염좌(3) 탈수(4) 피로골절5. 특이성의 원리 중 틀린 것은? ... (1) 초보자에게 적절(2) 다양한 방향으로 왕복이동 가능(3) 동적인 관절 안정화와 고유 감각 기능을 향상(4) 2개이상의 근육군을 동시 단련가능3.

  시험자료 | 20페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.12.15 | 수정일 2023.11.02

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  스포츠의학전공 운동손상평가 및 재활, 관절가동범위 레포트

  관절의 움직임을 제한하는 요소는 여러 가지가 있을 수 있는데, 뼈의 구조, 과도한 지방, 과도한 근육, 과거 부상으로 인한 영향, 신경조직의 견고, 피부상태, 근육과 건의 길이 등이 ... (측정자)· 20대 건장한 남자1명(실험자A)과 여자1명(실험자B)이다.실험자A는 176cm, 73kg이며 웨이트트레이닝을 주6-7회 실시한다.실험자B는 157cm, 49kg이며 코어운동을 ... 효과적이다.· 관절가동범위(ROM)의 종류는 외적인 힘에 의해 제한되지 않는 범위 내에서 관절운동이 이루어지는 수동관절가동(PROM, passive range of motion)과 근육의

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.06

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  단국대학교 노화의 이해 퀴즈 답안지

  아니라 필라테스, 헬스 등과 같은 근력 운동을 통해 코어근육을 강화시켜 기초대사량을 늘리는 것이 면역력 강화에 도움이 될 것이다.흡연은 활성산소를 증가시켜 면역기능을 약화시키므로, ... 흰쌀밥이 아닌 쌀밥에 잡곡이나 현미를 섞어서 먹어 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있다.LDL수치를 저하시키는 홍국 쌀을 주식으스쿼트, 플랭크, 팔굽혀펴기 등의 홈트레이닝으로 꾸준하게 근육을 ... 따라서 면역기능을 강화시키기 위해 꾸준한 운동이 필요하다.필라테스를 통한 근육의 증가 및 내장지방 감소는 면역물질 생성을 원활히 하고, 염증을 줄여 주기 때문에 단순한 유산소 운동뿐만

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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  중앙대학교 다빈치스포츠 신체활동 보고서

  ∨신체(교수님 feedback) : 근력 근지구력 확보 필요 전체적으로 고관절 및 골반 불균형보이며, 코어근육 강화필요함.목표 설정∨ 체력 증진.∨ 푸시업 매일 20개씩(힘들다면 끊어서

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.27

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  인체안의전쟁 기말고사

  코어클래딩버퍼자켓10. ... 다음 문장을 읽고 보기에서 맞는 것을 고르시오.수은 혈압계로 혈압을 측정할 때 혈액이 흐르기 시작하면서 소리가 들리면 이완기 혈압이다.혈압이 높으면 혈관 주변 근육이 얇아진다.1)

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.01

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  [조선대학교 A+] 2024 인체 안의 전쟁 기말고사

  혈압이 높으면 혈관 주변 근육이 얇아진다. 1) 둘 다 맞음 2) A만 맞음 3) 둘 다 틀림 4) B만 맞음 30. ... 1) 클랜딩 2) 코어 3) 자켓 4) 버퍼 9. 단위 면적당 광속을 무엇이라고 하나? 1) 광속 2) 조도 3) 광도 4) 휘도 10.

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.07.09

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  2025대비 2024년 서울아산병원 신규간호사 최종합격자 자기소개서 (스펙,팁 포함)

  [취미] 필라테스를 통해 자세를 교정하며, 스트레스를 해소하고 있습니다. 2년 전 바른 자세를 얻기 위해 시작했던 필라테스는, 코어 근육에 힘을 주어 단련함으로써 자세를 교정하는 데

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11

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  [2022년도] 간호사 국가고시 여성간호학 복원 모의고사 1회

  (동일 문제)① 두통② 안면홍조③ 오심, 구토④ 상복부 압통⑤ 질의 생식기 하수감[풀이] 호르몬과 근육량이 감소하기 때문에 생식기를 지지할 수 있는 코어의 힘이 약해집니다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.25

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  4차산업과 디지털헬스케어 - 디지털치료제 보고서

  이어서 기자는 화면에 따라 20분간 메트에 누워 엉덩어를 들었다 놨다하며 코어근육을 강화했다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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  A+) 성인간호학_폐경 후 골다공증에 대한 조사 및 추가 학습 내용

  또한 카페인 섭취과 알코올 섭취를 줄이는 것, 담배 소비를 줄이는 것과 하루에 평균 30분씩 무게를 지탱하는 운동을 하는 것, 가정환경을 수정하는 것 그리고 코어 강화 운동과 같은 ... 조정력 저하, 시력 저하, 근육 약화, 혼란)에 대해 교육해야 한다.추가 학습 내용골다공증: 뼈의 강도가 약해지면서 골절이 쉽게 일어날 수 있는 골격계의 질환으로 뼈의 질과 양을 통해서

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.04

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  실버피트니스클럽 사업제안서

  고객유지 전략 고객유지 1 2 3 회원권 방식 패키지상품 운동능력 향상 트레이닝 신체의 중심 역할을 하는 코어를 강화하는 운동을 기본으로 불균형한 신체의 밸런스를 맞춰드립니다 자유로운 ... 강도 조절이 가능하여 부상위험이 적고 일상 생활에서도 활용도가 높은 운동 방법입니다 장년층 , 노년층에게 부족한 근육을 목적에 맞게 발달 , 단련할 수 있는 운동으로 기초체력을 강화시켜줍니다

  리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.09

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  척추분리증 case study 간호진단 5개 간호과정 3개

  (코어, 등)을 강화시켜 뼈를 보다 고정함으로써 척추전방전위증(전만상태)으로 진행되는 것을 예방함.Ⅲ. ... 무거운 물건 들기, 과격한 운동 피하기, 통증이 있을 때 스트레칭이나 휴식을 통해서 척추 근육과 인대를 풀어주기 등을 통해 통증이 완화될 수 있다. ... 골융합술)을 시행한다.2) 간호- 통증 부위를 지속적으로 과부화하여 악화시킬 수 있는 과도한 운동과 움직임을 제한함.- 비스테로이드성 소염제를 복용하면서 통증을 감소시킴.- 허리의 근육

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.24 | 수정일 2023.10.30

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  2018 하반기 한국관광공사 NCS 기반 일반직 합격 자기소개서

  저는 일과 시간 이후 제가 효과를 본 달리기와 코어근육 강화 훈련을 함께 진행하였습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.22

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  역해자 - 자청

  작가는 책 읽기와 글쓰기를 권한다 2 2 법칙으로 하루 2시간씩 2년만 독서와 글쓰기를 하면 나의 뇌의 코어 근육이 단단해져 유튜브, 사업, 직업 무엇을 하든 성공할 것이라고 말한다.글쓰기에

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.19

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  코어의 개념과 코어트레이닝

  코어근육코어의 개념 복부부 분코어의 개념 힙 근육 ( 둔부와 골반 )코어의 개념 코어근육의 역할 척추와 골반의 안정과 균형을 잡아준다 . ... Core training Core trainingcontents 코어의 개념 코어 근육 자가 진단 코어 트레이닝 결론 및 기대효과코어의 개념 중심근육 (Core Muscle) 코어는 ... 한쪽 발로 서서 10 초 이상 균형을 유지하기 어렵다 . 2~4 개 : 코어 근육이 불안정한 상태 5~6 개 : 코어 근육이 매우 약한 상태 7 개 이상 : 전문적인 코어 근육 운동으로

  리포트 | 21페이지 | 3,900원 | 등록일 2013.11.22 | 수정일 2015.06.21

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  Introduction to Communicative Disorders (Paperback, 5th) 단어 정리 (1강~8강)

  시앱틱multiple다중의descend down 내려간다relay A back to BA를 B에 되돌려 주다program"계획하다, 설정하다"be thought알려져 있다muscle tone근육 ... 파이벌스corresponding areas상응하는 영역at their base기저부에서thick band of fibers두꺼운 섬유 묶음corpus callosum뇌량 (좌우의 대뇌반구가 만나는 지점)코어퍼스

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.01

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  C형 간염

  흔함5형남아프리카6형홍콩, 마카오, 베트남에서 주로 발견7형중앙아프리카(콩고민주공화국)에서 발견됨8형인도에서 발견됨2) 특성- 염기서열의 구조 및 항원성에 근거하여 구조 단백질은 코어 ... 후 4-12주 사이 간 손상에 따른 혈청 ALT 증가- 70~80% 무증상이나 일부 환자에서 2-12주 사이에 인플루엔자 유사증상, 피로, 구역, 구토, 우상복부통증, 식욕감소, 근육통 ... 54-86%가 만성감염으로 이행하고, 만성화되면 HCV의 자연 회복은 드물고 간경변증과 간세포암종 초래 가능- 60-80% 무증상이나 일부 환자에서 복부 불편감, 피로, 오심, 근육통

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05 | 수정일 2023.07.25

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  심장과 순환 생리 ) 심전도가 우리에게 필요한 이유를 설명해보시오. - 심전도의 정의와 현대사회를 살아가는 우리에게 심전도가 주는 중요성을 설명하시오.

  아래 기사를 보자.※ 기사 : 휴대용 심전도 측정기기 '카디아모바일', 식약처 품목허가 획득글로벌 인공지능(AI) 기반 디지털 헬스케어 기업 ㈜얼라이브코어는 5일 휴대용 심전도 측정 ... 동방결절에 문제가 생기는 등으로 심장기능에 이상이 발생하는 부정맥, 심장 내강이 확장됨으로서 심실 벽이 두꺼워짐으로써 심장이 정상보다 커지고 심근의 무게가 많아진 상태인 심장비대, 심장근육의

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  Core Training, 코어 훈련, 중심부 재활

  근육이 불안정한 상태 5 ~ 6 개 코어 근육이 매우 약한 상태 7 개 이상 전문적인 코어 근육운동으로 교정이 필요한 상태 운동프로그램 ? ... 동원 → 관절의 보상작용 (Joint by Joint) 신체를 안정화 시킴 ( 불균형을 잡아줌 ) 호흡에 관여 (ex 횡경막 ) 코어근육의 운동을 통해 복부와 등 부위의 근육을 함께 ... 코어 근육 자가진단11 누워 있는 자세를 취한다 안정자 ( sabilizer ) 라고 불리는 압력 바이오피드백 도구를 대략 L4-L5 부근 허리뼈 밑에 놓는다 커프 압력을 40 mmHg

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.15

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  아동간호학 케이스 급성간염 b형

  경과1) 잠복기간염 A의 잠복기는 15~45일(평균 4주)간염 B의 잠복기는 30~180일(평균 4~12주) 이다.2) 전구기식욕부진, 오심과 구토, 피로감, 쇄약감, 관절통, 근육통 ... .- B형 간염검사 : HBsAg(B형간염 표면항원), anti-HBc(B형간염 코어항체) IgM 검출 시 급성 B형간염을 확진할 수 있다3) 초음파 검사급성간염은 복부초음파에서 특징적인

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.12 | 수정일 2021.10.02

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