"에어로빅 운동과정" 검색결과 281-300 / 1,751건

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  성인간호학실습케이스 A+(통증, 고체온) 간호진단+과정 3개씩

  ------------------------------------p.3(1) 일반정보(2) 입원정보(3) 수술정보(4) 병력정보(5) 신체사항(6) 진단검사(7) 투여약물3) 간호과정 ... 발현일② Χ선소견 : 구개형성부전, 아탈구, 골두변형, 대퇴골경부변형 등(5) 치료 방법① 비수술적 치료 : 주로 초기에 시행- 고관절의 과도한 사용 금지 및 휴식- 수영, 수중 에어로빅 ... 고관절 모두 이상이 있는 경우 시행하기 어렵다.인공 관절 치환술 (THR)인공 관절 치환술이란 더 이상 기능을 나타내지 못하는 관절의 일부분을 제거하고 인공 관절을 삽입해서 관절의 운동

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.04

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  모성 산부인과 자궁내막증 A+ 교수님께 칭찬받음 급성 통증 문헌고찰 간호과정 평가까지

  등의 운동요법Ⅲ. ... 간호과정 --------------- P.6~141. 간호사정1) 간호력 (임신력, 출산력)2) 신체검진3) 검사소견4) 참고자료2. 간호진단3. 간호계획4. 간호중재5. ... 자궁 내막을 위축시키고 월경량을 줄여줌으로써 월경통이나 과다월경을 보이는 질환(자궁근종, 자궁선근증)에 대한 치료로 사용되고 있다.그 외의 보조 요법통증 클리닉바이오 피드백 요법에어로빅

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.09.22 | 수정일 2021.11.27

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  우울증 case study

  )항상(신뢰감형성, 정직하고 일관성 있는 태도 제공)일반 집단 약물교육주 1회 약물에 대한 정보 및 복용방법작업 및 오락요법주 1회(미술요법, 탁구시합, 오카리나, 대인관계훈련, 에어로빅 ... 야뇨증1일 30-75mg을 2-3회 분할 경구투여하고 필요시 1일 150mg까지 점차적으로 증량한다.운동마비, 연하곤란, 빈맥, 저나트륨혈증, 경련, 장관마비① 약물치료② 정신요법정신요법횟수개인정신치료 ... 노어에피네프린은 집중과 행동을 조절한다.2) 정신사회적 원인① 정신분석이론중요한 사람의 죽음, 이별, 이혼, 건강상태의 변화 등을 통한 인지적 상실감에 근거하며, 애도과정을 거치면서

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.16 | 수정일 2021.08.31

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  현재 속해있는 지역의 지역사회복지기관에 대해 조사해 보고, 본인이 생각하는 보완점과 개선해 나가야 할 방향

  우리나라에서 지역사회복지관 운동이 처음 시작된 것은 대한제국 시대인 1906년 원산에서 미국 감리교 선교사인 Knowls에 의해 처음 시작된다. ... , 사진, 서예특별행사야외나들이, 효도관광, 교양강좌, 영화상영, 탁구대회,어버이날 행사, 노인의 날 행사, 정월대보름 행사대체로 학습교실, 취미여가교실, 컴퓨터교실 등 삼분화된 과정을 ... , 영어, 일어(초,중,고급), 중국어, 한문(초,중급)서예(초,중,고급), 사군자, 수지침, 수화, 산수, 작문취미, 여가교실챠밍댄스, 장수춤체조(초,중급),가요, 스포츠댄스, 에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.07

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  노인여성의 에어로빅댄스 참여가 일상적 스트레스(stress) 변화에 미치는 영향

  본 연구는 에어로빅댄스 참여가 노인여성의 일상적 스트레스 변화에 미치는 운동생리학적 효용성을 규명하고자 시행하였다. ... 결론적으로 에어로빅댄스 참여가 생리적, 심리적인 스트레스 관련지수에 긍정적인 효과가 있어 노인여성의 스트레스 관리를 위한 프로그램으로써 가치를 제공할 것으로 사료된다.노화과정에서 발생하는 ... 에어로빅댄스 참여 전, 후 자율신경계와 타액 코티졸 및 우울감과 수면만족도 변화를 측정하여 얻어진 결과는 다음과 같다. 1) 에어로빅댄스 참여 후 AG(Aerobic group)의

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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  다이어트 운동 순서

  건강한 삶을 위해서는 올바르고 효율적인 운동습관을 가져야한다.지방연소과정운동시 우리몸에서 가장먼저 빠져나가는것은 무엇일까요? ... 최소 10분 이상 대근육군을 반복적이고 지속적으로 움직이는 운동으로 정의된다. 걷기, 조깅, 자전거, 수영, 에어로빅, 아쿠아로빅, 등산 등이 여기에 속한다. ... - 저강도:걷기, 자전거 타기(느린 속도), 느린 댄스, 아쿠아 에어로빅- 중강도:빠르게 걷기, 자전거 타기(보통 속도), 계단 오르기, 빠른 댄스, 배드민턴, 낮은 산 등반- 고강도

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.07

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  사회복지개론과제,지역사회복지 실천유형,지역사회복지 실천과정

  지역 사회복지 실천 과정에 맞게 기술합니다.이 문제를 해결하기 위해 적합한 지역사회복지 실천유형 : 지역사회개발지역사회개발은 지역사회 주민의 생활수준의 향상시키기 위하여 그 지역사회의 ... 이용할 수 있는 체육 시설을 설치하여 체육관에 갈 수 없더라도 언제나 원할 때 또 쉽게 접근할 수 있게 하여 편리함과 욕구를 동시에 만족할 수 있게 할 수 있을 것입니다.둘째로, 에어로빅 ... 할 것입니다.셋째, 인근 사립 운동시설과의 MOU를 통해서 보조금을 지원해서 저렴한 가격으로 주민들이 사립 운동시설에서 운동할 수 있도록 한다면 체육관이 없더라도 운동을 하는데 있어서

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.17

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  정신건강론-현대인의스트레스요인과 대처방안

  규칙적으로 에어로빅 운동에 참여하는 사람은 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 사람에 비해서 스트레스 상황에 대한 반응으로 심장박동률과 혈압이 유의미하게 낮았다. ... 스트레스 대처방안1) 행동기법사람들이 스트레스 상황에 대한 자신들의 신체적 반응을 통제하기 위하여 주로 사용하고 있는 행동기법으로는 바이오피드백, 이완훈련, 에어로빅 운동 등이 있다 ... 이와 같은 연구 결과는 고혈압 환자를 치료하는 새로운 과정을 이끌어 냈다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.07

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  체육수업 강의일지6

  하지만 다른 운동과 다르게 몸을 적극적으로 움직이며 활동할 수 있는 에어로빅은 땀 흘리면서 몸 관리도 할 수 있을 것이라고 생각했습니다. ... 탐구는 전통적인 지식의 주입이나 암기와 반대되는 개념으로, 교수-학습 과정이 주입식 암기를 지양하여 발견하고 탐구하는 생산적인 것이어야 한다는 전제하에 제안된 수업형태로 알고 있습니다 ... 그동안 운동을 하지 않은 탓에 몸도 많이 굳어있고 익숙하지 않은 동작을 하느라 그랬던 것 같습니다. 원래 땀을 잘 안 흘리는데 온몸에 땀이 물 흐르듯 했습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.02

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  성인간호학 문제 레포트 (part : 골다공증, 염증성장애, 요통)

  골밀도 증가에 도움을 주는 운동으로는 체중이 부하되는 빨리 걷기, 낮은 강도의 에어로빅 등과 같은 것들이 있다.? ... 골밀도 증가에 도움을 주기 위해 걷기 운동을 권장한다.? 커피는 칼슘흡수를 방해하기 때문에 금지시킨다.? 환자가 쉽게 따라 할 수 있는 낮은 강도의 에어로빅을 교육한다.? ... 에어로빅을 하면 근육운동이 되는데 이는 뼈 형성을 자극하여 골밀도를 증가시켜준다.? 물 속에서는 중력의 감소 때문에 체중이 줄게 되어 골밀도 증가에 도움을 줄 수가 없다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.13 | 수정일 2022.06.22

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  스텝박스운동

  수업참관록17STEAM수업 음악을 담은 체육수업과정안표현창작활동걷고 뛰며 가슴 깊이 건강을 마셔보자.소속 :성명 :Ⅰ. 서론1. ... 유산소 운동에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. ... 무산소 운동언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻을 나타낸다.

  리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.07.27

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  나이키의 위기와 전략

  , 이슬람권 전역에 나이키 상품 불매운동 확산 두 번째 위기 1990’2000’ 윤리경영위기 : 생산 과정에 있어 제 3 세계 공장 노동자 대우 문제 발생 글로벌 시민 단체에서 지정한 ... 붐 1970 년대 조깅 붐에서 1980 년대 에어로빅 붐으로 변화 - 에어로빅 붐에도 불구하고 런닝화를 고수 - 트랜드에 맞춘 Reebok 의 프리 스타일 여성고객 타켓 마케팅에 ... 내부 사업 형태 변화 의류 , 모자 , 가방 , 장갑 , 장비 등 각종 스포츠용품 분야로 사업확대 - 주요 수입원이었던 조깅화로서의 전문성 상실 1980’-2 트렌드 예측 실패 ◁ 에어로빅

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.28

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  생활과 건강, 건강 생활양식, 중년여성 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록 해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

  특히 중년기에 이른 여성은 내가 누구이며, 무엇을 할 수 있으며, 어떻게 다시 시작할 수 있을까 등의 의문을 제기하는 과정에서 자아정체성의 문제를 유발하기도 한다(Shin, 2002년 ... 관해 자신의 견해1) 에어로빅2) 여가3) 영양관리4, 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거1) 에어로빅2) 여가3) 영양관리결론참고문헌서론현대사회에 있어서 ... 개인 에게 적합한 운동 처방이 이루어지기 위해서는 우선 정확한 진단이 이루어져야 한다·개인의 체력 수준은 운동 강도를 결정하는 중요한 요소일 뿐만 아니라 개인의 건강상태를 평가하면서

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.04.05 | 수정일 2021.02.24

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  운동처방의 필요성, 비만의 운동처방

  이것은 운동 중에 필요한 에너지를 유산소적인 대사과정을 통해서 만든다는 것을 의미한다. ... 걷기 운동은 조깅, 자전거 타기, 에어로빅 댄스, 수영 혹은 유산소성 운동의 다른 어떤 형태의 운동보다 우수하지도 열등하지도 않다. ... 이러한 운동프로그램의 점증적 수정 절차는 트레이닝의 전 과정을 통하여 수없이 되풀이하지 않으면 안 된다.⑧ 운동처방의 내용< 운동처방의 내용 >검사항목검사내용검사목적체력진단및평가사전검사

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.11

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  레포트 - 운동 경험기

  종류고정식 자전거타기, 달리기, 걷기, 에어로빅, 스키, 하이킹, 인라인 스케이팅, 줄넘기, 수영, 수중에어로빅 등의 유산소운동운동 시간1회 30분 이상, 주 3회 이상이 권장되나 ... REPORT- 운동 경험기 -개요1. 서론2. 운동2.1. 운동의 정의2.2. 운동의 구분2.2.1. 에너지 대사과정에 따른 구분2.2.2. 운동 성격에 따른 구분2.3. ... : 무산소성 에너지 대사과정을 통해 생산된 ATP를 주로 사용하는 운동으로 힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동이다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

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  생활체조 사업 검토

  양생체조중국의 기공, 인도의 요가, 미국의 에어로빅 등과 겨룰 수 있는 한국만의 체조를 개발한 것이 양생체조다. ... 강사는 이미 양성되어 있고(22기 과정 진행). 프로모션 측면에서도 KBS에서 3년 반 동안 방영되었다.. ... 다음과 같은 경로로 전파한다.노인체육 지도자 과정세미나 혹은 시연회시니어 아카데미강습회세계노년학회 부스 운영양생체조 경연대회사업모델은. 자격증 모델이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.08

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  스트레스 대처방법

  그러므로 규칙적으로 운동을 하지 않았던 사람들은 걷기부터 시작해도 좋다. 걷기부터 시작해서 조깅, 등산 또는 수영, 에어로빅 등의 힘찬 운동으로 강도를 높이는 것이 좋다. ... 이를 통해 성취감도 느끼고, 이러한 과정을 통해 삶의 만족도는 향상되고 더 나아가 보다 높은 성취감을 향해 나아갈 수 있다.더불어 긍정적인 사고를 갖는 자세도 필요하다. ... 운동운동을 통해서 얻을 수 있는 심리적 ? 신체적 효과는 스트레스 때문에 긴장된 근육을 풀어주고, 반면 운동부족으로 이완되어 있는 근육에 탄력을 부여한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.20

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  당뇨 혈당관리와 관련된 지식부족, 간호과정, 관련 논문 포함

  에어로빅 운동 시간이 20분으로 짧았지만, 에어로빅은 걷기보다 상대적으로 강도가 높은 운동이었다는 점을 감안할 때, 당뇨환자에게는 걷기와 같은 저중등도 강도의 지속적인 운동이 혈당을 ... 1989)은 에어로빅을 1회 20분씩 1주 3회 이상 6주간 실시하였으나 혈당치 변화를 가져오지 못했다고 보고하여, 걷기운동을 적용한 본 연구 결과와는 차이가 있었다. ... 류마티스 관절염 환자를 대상으로 한 연구에서, 자조관리 과정은 여러 사람이 함께 질병관리 경험을 나눔으로써 공감대를 형성할 수 있도록 구성되어 있어 신체적 기능 수준과 자기효능감을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.03

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  간호이론D형) 스트레스이론과 관련해 작성하시오. 1)스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오. 2)주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오. 외

  , 등산사회활동 참여도에어로빅을 함께 하는 사람들과의 동호회를 결성하여 함께 등산을 하는 등 매우 활발하게 활동하고 있음여가시간 활용도지정된 시간에 에어로빅 강습을 통하여 운동을 즐김주말에는 ... 현재 이러나 상황을 극복하기 위해서 대상자는 운동을 통하여 기분전환을 하고 동호회 사람들과 함께 즐겁게 운동을 하면서 심리적 안정을 찾으려고 노력을 하고 있다. ... 생활사건스트레스2) 지난 1년간 반응모형을 적용한 반응과정 세 단계4.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.10.04

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  김소진의 자전거 도둑 분석

  실제 김소진의 아버지는 6.25전쟁을 통해 가족을 두고 혼자 남한에 오게 되는 과정이 있어 김소진이 아버지의 삶의 변화를 직접 보게 되며 아버지에 대한 감정, 의식을 작품 속에 반영한다 ... 통해 부권이 상실된 나약한 아버지로 표현한다.2)김소진 소설의 리얼리즘 김소진 소설 작품 속 인물들을 통해 80년대 저항 이데올로기와 90년대 은폐된 자본에 의해 무참히 거부되는 운동권 ... 어릴 적 아버지에 대한 상처를 지닌 인물로, 아버지와 자신을 영화 자전거 도둑 의 등장 인물들과 동일시함. ● 서미혜 → 에어로빅 강사.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.22 | 수정일 2020.05.12

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