"운동과 비타민" 검색결과 281-300 / 35,173건

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  과학자 조사 - 라이너스 폴링

  제 4회 비타민 C 국제 심포지엄을 마치고. 식품과학과 산업, 47(1), 2014.송성수, 과학연구와 평화운동의 공존, 라이너스 폴링. ... 비타민 B와 함께 대표적인 수용성 비타민인 비타민 C는 비타민 A나 D와 같은 지용성 비타민과 달리 배설이 잘 되기 때문에 축적되어 부작용을 일으키지 않는다. ... 반핵운동을 주도적으로 전개했던 한 시대의 대표적인 지식인이었다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.20

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  **모성간호학** 임신/수유 영양간호PPT입니다. **A플보장!**

  운동 임신 전에 운동을 했던 여성은 임신 동안에도 적당한 운동과 식이요법 계속 복부에 외상의 위험을 주는 운동들은 비추천 운동 시 에너지 소모는 임신 여성의 열량 요구량에 영향 임산부가 ... 목차 2 비타민 A, B 복합체 , 비타민 C 의 요구량 증가 필요량 충족되면 충분량의 비타민 E, K 충족 비타민 D 권장량 임신기간 동안 증가 X 하지만 태아 골격발달에 중요 ... 가 필요하기 때문 권장섭취량 - 비타민 A: 1140ug RAE - 비타민 C: 140mg - 비타민 D: 10ug 수유기 영양수분 / 식이보충제 목차 7 수분 - 갈증이 날 때마다

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.24 | 수정일 2021.06.09

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  영유아의 신체적 성장, 정서적 기능적 발달과 영양관리의 중요성, 영양소별 작용_영아와 유아의 식생활지도에 대하여

  수용성비타민에는 비타민B1, B2, 니아신과 엽산이 있다. ... 지용성비타민에는 비타민A, D, E, K로 비타민A는 시각세포구성, 상피세포를 건강히 하고, 호흡기, 소화기, 생식기, 피부와 골격을 튼튼히 한다. ... 비타민E는 세포조직 유지하는데 모든 식품에 함유되어있다. 비타민K는 혈액응고에 쓰이며 진 녹색채소류에서 섭취하고 결핍 시 출혈이 계속된다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.20

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  성인간호학 문제 및 정답(근골격계, 내분비계, 혈액 관련)

  1) 비타민 D를 투여한다.2) ROM 운동을 하도록 한다.3) 환측에 석고붕대를 적용한다.4) 항생제의 투여용량을 증가시킨다.5) 침상에서 충분히 휴식하도록 한다.4. ... 장간호사는 김씨의 감각과 운동기능을 사정하고자 한다. 신경부위와 감각&운동기능에 대해 알맞게 연결된 것을 고르시오. ... [답5]① 비타민 B12 1000mcg을 정맥 주입, 평생동안 한 달에 1번씩 1000mcg을 근육주사② 채소는 가열해서 요리할 때 비타민이 많이 파괴되므로 날것으로 먹는 것이 좋다

  시험자료 | 19페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.05.05

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  2023 보훈병원 간호직 통합채용 최종합격 완벽복원(해설포함) 자기소개서 & 필기,면접 기출 (중앙, 광주, 대구, 대전, 인천, 부산)

  ① 비타민 b1(티아민)② 비타민 b2(리보플라빈)③ 비타민 B3(니아신)④ 비타민 B5(Pantothenic acid)->해설: 답① 위 문제는 베르니케 증후군 증상으로 Vit B1 ... 만성알코올중독자가 지남력장애,운동실조,의식장애가 나타나 내원하여 검사하였을때 이환자에게 결핍되었나고 나타나는 영양소는? ... ① 청력검사② 대광반사③ 얼굴 감각④ 안구 운동->해설: 답① 제8뇌신경은 청각신경으로서, 청력과 평형기능을 담당한다.47.

  자기소개서 | 37페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.03.12 | 수정일 2024.06.25

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  A+ 받은 성인간호학실습(ER) 저혈당 CASE STUDY

  다음 환자의 비타민(비타민 K제외) 결핍 예방- 외과수술시, 중증화상, 골절 및 기타 외상- 중증감염증, 혼수상태과량투여 시 비타민 A 및 D에 대한 과민반응, 아나필락시양 증상, ... 수액제로 영양을 공급받는 환자의 비타민 유지요법2. ... 인슐린의 효과가 최대로 작용하는 시점에서 운동하는 것은 저혈당을 초래할 수 있다. 운동 시 물의 섭취는 필수적이다.혈당이 오른다면 식사후에 운동하는 것이 가장 좋다.

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.26 | 수정일 2024.03.31

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  기본간호학 영양, 배설, 수면, 체온 정리

  A시력 유지야맹증비타민 D뼈의 성장과 석회화 촉진아동 : 구루병성인 : 골다공증비타민 E세포의 손상을 막음, 노화방지비타민 K혈액응고수용성 비타민주요기능비타민 C항산화제, 피부보호 ... 근육운동? 갑상선호르몬:티록신? ... ) 단 백 질 : 인체에서 정상적으로 기능을 다한 후 파괴되는 체조직을 보충하고,새로운 조직을 합성함으로써 조직을 성장시키며, 인체의 틀을 만드는 데 사용된다.(3) 지 질지용성 비타민주요기능결핍증비타민

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.14

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  6대 영양소란

  운동을 하는 사람들 중에는 근육을 키우거나 근손실을 막기 위해서 단백질을 많이 섭취하는 사람들이 있는데, 단백질을 적정한 수준으로 섭취하는 것은 도움이 되지만 과다하게 섭취하는 것은 ... 비타민 D는 지용성 비타민으로 햇빛을 볼 때 생성되는 영양소여서 흔히 ‘햇빛 비타민’이라고 불린다. ... 비타민 비타민은 체내에서 자연스럽게 생성되지 않고 자연 식품을 통해 섭취해야 한다. 반대로 해석하면 음식물을 통해 비타민을 섭취하지 않으면 결핍 증상이 나타나게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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  비만개선을 위한 운동요법과 식이요법

  열중하면 무기질 및 비타민의 공급이 저하되므로 식품 선택에서 무기질과 비타민이 많은 것을 이용하며, 필요 시 종합비타민제도 사용할 수 있다.해조류는 무기질과 비타민의 좋은 급원이며 ... 신선한 엽채류도 열량이 많지 않고 무기질 및 비타민의 공급원이며 섬유질이 많아 좋은 저열량식품이다. 염분과 고춧가루 등은 식욕을 항진시킬 수 있으므로 제한하는 것이 좋다. ... 그러나 운동도 그 종류에 따라 다이어트에 미치는 효과가 다르며 운동은 유산소운동과 무산소 운동으로 나뉘는데, 유산소 운동은 산소를 충분히 공급받아 에너지를 발생시키는 운동이고 무산소

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  성인간호학 소화기계 해부생리

  , 단백질, 지방 → 공장에서→비타민 B12 의 흡수 : 위에서 내인자가 분비되고 칼슘이온 있을 때 회장내에서 흡수-작은창자의 운동: 꿈틀운동, 홉합운동, 연동운동5. ... 무기질 저장·비타민 저장 : 비타민 B12,D,A 저장·철분 저장 : ferritin으로 저장-해독작용·여러 약물 , 호르몬의 전환기능6. ... ·샘창자에서 분비되는 호르몬은 위운동을 저하시키고 유미즙을 이동을 조절호르몬분비촉진요인작용gastrin펩타이드가 있을 때 위점막에서 분비위장운동, 위산분비 촉진secretin위산이

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.05

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  [간호학과] 성인 시험대비 대사성 장애 요약정리

  , 신체역학(1) 식이요법: 단백질, 비타민(C,D,K), 무기질, 강화우유 섭취, 치즈, 녹색채소 권장(2) 낙상예방(3) 운동 : 근력강화운동, 체중부하운동but, 맨손체조, 수영 ... 상태2) 원인: 햇빛 노출과 음식섭취 부족으로 인한 일차성 비타민 D 결핍증① 비타민 D 결핍? ... 체중감소 프로그램③ 운동? 점진적, 규칙적 운동(걷기)? 능동적 관절가동범위운동과 등장성 운동④ 보완요법? 허브와 건강보조제? 운동요법? 경피적 전기신경자극술⑤ 약물요법?

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.27

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  스포츠영양학 정리본

  , 비타민C, 철분, 칼슘2) 무엇이 비필수영양소인가? ... - 탄수화물, 지방(지질), 단백질, 비타민, 무기질, 물- 필수영양소(essential nutrient): 인체에서 필요하나 체내에서 전혀 만들 수 없거나(=불가결한 영양소) 적절한 ... 신체에서 상대적으로 많은 양이 필요한 영양소→ 탄수화물, 지방, 단백질 (인간 세포 조직의 발달과 성장을 도움)- 미량영양소(micronutrient): 적은 양이 필요한 영양소→ 비타민

  시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03

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  파킨슨병 퇴원 교육자료 ,Parkinson's disease

  불행이도 비타민 E의 효과가 입증된 것은 없습니다. 그러나 파킨슨병 환자들께서 일반인들과 다르게 비타민을 피할 이유는 없습니다. ... 한약이나 비타민과 같이 약을 복용해도 될까요?비타민 E를 이용한 파킨슨병의 세포보호 효과에 대해 임상연구를 한 외국보고가 있습니다. ... 약물로 인한 부작용으로 운동 이상증, 환각, 체위성저혈압, 쇠약 운동 불능증 등이 나타날 수 있습니다.7. 자주 하는 질문1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.02

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  약에 관한 책을 읽고 나서 감상문

  그러기 위해서는 운동을 꾸준히 하거나 영양소를 골고루 갖춘 음식을 섭취하거나 건강기능식품을 챙겨 먹는 것이 생활화되었다. ... 보통은 규칙적인 운동을 하는 것, 음식을 골고루 먹는 것은 기본이고 취미생활이나 여행, 명상 등 마음을 편안하게 하고 스트레스를 최소화할 수 있는 것들을 찾아 나서는 것이다. ... 따라서 신진대사와 발모에 도움이 되는 비타민 B2 B6, 피부염을 예방하는 비타민 B5, 세포 발육을 자극하는 비오틴, 엽산 등이 필요한데 모두 비타민 B군이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.16

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  소화기계 해부학적 구조와 기능

  내인인자는 돌창자에서 비타민B12를 흡수할 때 필요하다. 비타민B12는 정상적인 적혈구를 생성할 때 필요하다. ... .- 자체 근육으로 잘록잘록 움직이며 장의 내용물들을 섞어주는 혼합 운동과 내용물들을 큰창자 쪽으로 이동시켜주는 연동운동을 한다.- 십이지장에서 Secretin과 Cholecystokinin ... 가스트린(gastrin)은 위의 분비와 운동을 자극한다. 다른 위창자내분비세포는 소마토스타틴과 같은 호르몬을 분비한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.13

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  생명과학 개념과 이해 2판 14장,15장,17장,18장,19장,20장,21장,22장,23장,26장 요약

  2개의 입구연동운동 ? 수축 파동이 소화관을 따라 음식물이 이동대량영양소 ? 탄수화물, 단백질, 지방 및 물미량영양소 ? 비타민, 무기질건강한 식사의 2가지 요소 ? ... 섭취 > 소화 > 흡수 > 대변(배출)수용성 비타민 ? 비타민B, 비타민C지용성 비타민 ? ... 비타민A(레티놀), 비타민D(콜레칼시페롤), 비타민E(토코페롤), 비타민K킬로칼로리 - 물 1kg을 14.5도에서 15.5도로 올리는 필요한 에너지양퇴적물섭식동물 ?

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.15 | 수정일 2022.09.13

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  지방이란

  산소로 이루어진 유기화합물 상온에서 고체형태인 지방 , 액체형태인 기름으로 존재 식품과 체내에 있는 지방은 중성지방이 대부분 , 소량의 인지질 , 당지질 , 스테로이드 , 지용성 비타민 ... 흡수를 촉진 지방 섭취 증가는 비만 , 암 , 동맥경화증 등과 관련이 있다 .지방의 기능 중성 지방의 체내기능 장기 보호 체온 조절 높은 효율의 에너지 급원 지용성 비타민 흡수 촉진 ... 왁스류와 기타 복합 지질화합물들이 포함 대표적인 열량 영양소로 1g 당 9kcal 를 얻을 수 있음 생체 내에서 생체 구성성분 및 조절인자 등의 다양한 필수적인 기능을 담당 지용성 비타민

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  간호학과 전공 <보건영양> 중간고사 대비 요약본

  이하의 분절로 나누는 운동→ 음식이 소화액과 잘 섞이고 (앞뒤로 여러 번 움직이면서)장점막과 충분히 접촉하여 흡수를 용이하게 하는 근육운동연동운동: 소장의 평활근 자극 → 자극 받은 ... 장기 보호근육층의 협응은 소화에 필요한 운동을 제공하여 음식이 위장관을 통과하도록 조절함분절운동: 일정한 시간 간격으로 주기적으로 소장의 환상근이 수축과 이완을 반복하여 소장을 1cm ... 교육은 간호의 기본적 책임영양소식품 속 함유된 신체가 필요로 하는 화학물질 (약 50여종)기능 : 열량제공, 성장, 건강유지, 세포제생, 질병예방탄수화물 / 단백질 / 지방 / 비타민

  시험자료 | 52페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.22 | 수정일 2024.08.18

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  영양교육 (저학년대상)

  같은 음식을 먹어도 활발하게 움직이고 운동하면 날씬해진답니다 .어릴 때 살이 찌면 왜 안 좋은가요 ? ... 운동을 하면 이 에너지를 사용하게 되지요. 이 때, 사용하고 남은 에너지는 지방으로 변해서 살이 찐답니다 . ... 칼슘 , 비타민 C 같은 비타민과 무기질은 적어도 1 일 영양소 기준치 만큼은 섭취하도록 식품을 선택하세요 !

  리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.05.25

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  코로나19와 자신의 전공과 관련지어 내용 조사

  음식을 오랫동안 씹기음식을 최소 30번 이상 씹어야 타액과 소화, 향균 작용을 하는 효소가 많이 나오고 소화관 운동이 활발해 진다.5. ... 과일과 채소에 포함된 비타민A, 비타민C, 비타민E 등이 항산화 작용과 함께 면역력을 높여준다. ... 무엇보다 꾸준한 운동과 건강한 식단이 면역력을 키울 수 있다고 생각한다. 식품영양학과에 재학 중인 나는 면역력을 높이기 위하여 건강한 식단으로 잘 챙겨먹어야 한다고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.03

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