"운동과 비타민" 검색결과 341-360 / 35,173건

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  알코올의존증이란 알콜의존증 문헌고찰, 알콜의존증 간호

  수의적 운동 기능의 조화가 되지 않는 상태? 처벌 기준80mg/dl(0.08%)? 어두울 때 적응의 어려움, 식별능력저하? 주의력 감퇴, 운동이상100mg/dl(0.10%)? ... 건강상의 문제들을 가져온다.① 영양: 단백질, 마그네슘, 아연, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6등 부족② 대사질환: 저혈당, 고지혈증, 고요산혈증, 저마그네슘혈증, 신경 및 근육 ... 전 운동영역 기능 어느 정도 억제됨? 감정조절 어려움? 급성 중옥 진행성 마비 증상300mg/dl(0.30%)? 혼동, 지각마비400-500mg/dl(0.40-0.50%)?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.27 | 수정일 2024.06.30

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  인간과운동+최종+정리(문제)

  ① 청소년기에는 신체내 대사 과정이 활발하므로 비타민 B군과 비타민 C, 그리고 지용성 비타민의 필요량이 증대된다.② 노인에게는 카로틴의 섭취 및 이용률이 저하되어 비타민A의 결핍이 ... ① 비타민② 무기질③ 탄수화물④ 단백질⑤ 지방-유산소 운동을 하면 많은 유익한 점이 있다. 다음 중 이점이 아닌 것은? ... 더욱이 단백질, 비타민의 보급에 신경을 쓰면 피로 경감에 도움을 주어 회복이 빨라진다.④ 과격한 운동 후의 회복기에 혈액에서 젖산을 제거하기 위해서는 안정 상태로 휴식을 취하는 것이

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.19

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  살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

  .2) 비타민은 수용성과 지용성으로 분류하며 수용성은 매일 필요량을 꼭 섭취해야 하고 혈액응고 과정에 필수인 비타민K가 부족하면 빈혈과 그루병에 걸리기 쉽다.3) 비타민의 요구 상태는 ... 동물의 종류에 따라 판이하게 달라서 인간은 비타민C가 꼭 필요하고 쥐는 그렇지 않다.4) 음식을 통하여 섭취하지 않으면 문제가 되는 비타민은 A, D, B1, B2, C, niacin이지만 ... .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml살빼기운동과 영양조절 24년도 1학기 중간 족보(빨간색 글씨가 정답)전 세계 모든 사람들이 건강한

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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  골다공증 간단 문헌고찰, 임상검사 및 약학

  흉부 신장운동 이 필요 등척성 운동 , 저항성 운동 및 ROM 운동 등 걷기 , 수영 , 자전거 타기 등 통증관리 급성통증에는 진통제 사용 근육 경련을 완화하기 위해 근이완제 도 ... 파괴가 증가 노인성 골다공증 . 65 세 이상에게 나타나 여성이 남성의 2 배 정도 갑상선 기능 저하증 , 스테로이드 투여 , 과음 갑상선 기능 저하증 , 스테로이드 투여 칼슘과 비타민 ... 디카맥스 비타민 D : 햇빛에 자주 노출치료 골흡수 억제제 calcitonin : 골파괴를 억제하는 갑상선호르몬으로 골다공증 , paget 병 및 암과 관련된 과칼슘혈증 등 치료에

  리포트 | 15페이지 | 4,900원 | 등록일 2021.04.13

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  비타민의 종류와 기능

  거대적아구성 빈혈은 엽산 결핍 시 나타나는 혈액학적 변화와 같으며, 창백함, 피로, 숨 가쁨, 운동 능력 감소 등의 증세를 볼 수 있다. ... 신경장애는 신체 말단의 따끔거림, 무감각, 운동장애, 인지능력 장애 등의 증세로, 빈혈 증세와 신경장애 증세 간에는 역의 상관관계가 있어 빈혈증상이 심하면 신경장애 증세가 덜 나타나고 ... 비타민의 정의2나. 비타민의 기능3다. anti-vitamin3라. vitamin 의 명명7마. vitamin 의 국제 단위7바. 비타민의 분류8사. 비타민의 안정성9아.

  리포트 | 55페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.12.04

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  영양학-비타민과 무기질 종류와 기능

  증세는 피로, 창백, 숨 가쁨, 운동 능력 감소 등이다. 또한 비타민 B12 결핍증 환자는 신경 장애가 나타난다. ... 비타민과 무기질의 종류와기능결핍시 나타나는 증상과질병1.비타민1)비타민의 정의비타민이란 ‘생동력을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있으며, 신체의 정상적인 기능과 성장 ... 비타민 B12는 다른 비타민과는 달리 고등식물들도 합성하지 못하기 때문에 식물성 식품에는 거의 들어 있지 않다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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  생활과 건강4-1

  -운동과 무관하게 발생할 때가 많음-심근괴사로 심장리듬의 장애나 부정맥, 심박출량 감소로 인한 쇼크가 나타남-사망위험률이 매우 높음3. ... A,B,D 와 B복합체 및 철분, 구리 등을 저장한다.비타민 A: 간에서 가공되어 레티놀이 되는데 부족하면 야맹증이 나타난다.비타민 D: D3가 간, 콩팥에서 활성화->소장, 콩팥에서 ... 칼슘과 인의 흡수 촉진 -> 뼈 성장, 건강 유지비타민 K: 혈액응고인자, 담즙의 도움으로 소장에서 흡수되어 간에서 농축되며 간에서 생산4.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.15

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  모성간호학 사례보고서

  운동요법* 최소한 주 5일에 매 30분간 중등도 강도의 운동* 빨리 걷기, 조깅, 줄넘기, 등산 등 체중부하가 있는 유산소 운동 권장* 체중부하 운동에 참여하지 못하는 경우 수영이나 ... , 자전거 타기 등의 유산소 운동과 근력강화 운동을 꾸준히 실천* 알코올과 탄산음료는 칼슘의 흡수를 저해하므로 자제? ... * 영양제를 챙겨먹지 않음-> 비타민, 철분, 칼슘 등은 갱년기 여 성에게 필요한 성분으로 꾸준히 섭 취하는 것이 좋음.* 저녁에 맥주를 마시고 주무시는 것을 좋아하심-> 알코올은

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.31

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  방통대 생활과건강 기말과제물 레포트

  레티놀의 결핍증인 야맹증과 관련된 비타민 A와 자외선을 통해 생성되는 비타민 D, 혈액응고인자의 활성화에 필수인 비타민K, 알코올성 간질환 환자에게 수용성인 비타민 B의 결핍 증상으로 ... 상세히 기술하시오.1) 심혈관계의 해부생리적 특성심혈관계는 심장, 심방, 심실, 정맥, 동맥, 모세혈관은 심혈관계를 주요 구성요소이다.심장은 생명유지를 하기 위해서 수축과 이완 운동을 ... 협심증은 통증을 느끼는 상황이나, 통증 시간에 따라 구분되어 지며 종류는 아래와 같다.안정형 협심증: 운동을 하거나 심적 스트레스를 받을 때 일시적으로 혈액공급이 원활하지 않을 때

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.26

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  영양과 건강 ) 인체 내에서 만들어지지 않으며 섭취 부족으로 인한 결핍증을 나타내는 영양소만을 모두 골라 제시하고, 각각의 체내 작용과 결핍증을 조사하여 설명하시오.

  이는 혈액을 통해 중추신경과 적혈구로 운반되며 뇌의 에너지원이 되어 피로회복에 작용하고 근육에 축적되어 운동할 때 사용된다. ... 포도당, 콜레스테롤, 비타민 B12, 엽산, 니아신, 비타민 C, 비타민 D, 철, 라이코펜, 이소플라본2. ... -비타민 D : 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 증진하고 면역 기능을 지원하고 세포 성장을 조절하며 기분 조절에 중요한 역할을 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.19

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  병리학 과제/골다공증 레포트/정의, 발생빈도와 원인, 병태생리, 증상 및 징후, 진단, 치료, 간호

  치료① 생활습관 교정- 적절한 칼슘, 비타민D 섭취와 적절한 운동은 골다공증 치료에 필수적이다.* 이미 골다공증을 진단 받은 경우- 무리한 운동을 오히려 운동 중 골절을 유발할 수 ... 운동량↓→뼈 형성 감소- 영양 부족음식으로 섭취한 비타민 D, 칼슘은 뼈의 재형성에 사용됨장기간 칼슘, 비타민D 섭취 부족→뼈 형성↓- 폐경 후폐경기 후 여성은 성호르몬 생성과 뼈의 ... 있으므로 주의해야 한다.- 골 건강에 좋지 않은 흡연, 과도한 음주도 삼가 해야 한다.② 칼슘과 비타민D- 적절한 칼슘과 비타민D 섭취는 뼈 형성과 흡수에 중요한 역할을 한다.- 너무

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31

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  자연치유와 면역력 1) 자연치유의 개념과 체내기전 2) 자연치유 중요성과 방향, 생활 속 면역강화법은 무엇인지 기술하시오

  또한, 면역력을 강화하기 위해서는 비타민 C, 아연, 비타민 D 등의 영양소를 충분히 섭취해야 한다. ... 최근 연구에 따르면, 식이 섬유소와 비타민 C, D, E 등이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 면역력을 향상시키는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌다. ... 이를 위해 적극적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 건강한 식습관 등이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  [성인간호학] [소화기계] 하부 위장관계 질환 정리

  , 비타민C 정맥투여, 장준비간호진단: 신체상 혼란, 급성 통증, 피부통합성 장애, 위장관운동 기능장애의 위험, 성기능 장애, 지식부족:자가간호치핵(hemorrhoids) ... 요약질환명정의, 원인주증상치료, 간호진단, 간호중재과민대장증후군(irritable bowel syndrome; IBS)다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장근육의 과민해진 수축 운동으로 ... 인한 기능 장애로 발생장의 운동 이상, 내장기관의 과민성, 뇌와 장의 연관성, 장내세균의 증식 등의 원인복통, 아침이나 식후에 격심한 경련, 대변의 양상 변화, 복부 팽창, 가스

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.07

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  식사요법보고서_대사증후군

  이들 중 인슐린 저항성과 연관되어 있다고 알려진 비타민으로는 비타민 D가 있다. ... 또한 식이요법, 운동요법을 포함한 생활습관 개선을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 치료에 중요하다. ... , 미네랄이 필요하기에 충분한 미네랄과 비타민 섭취이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

  지용성비타민의 결핍시 늑골과 턱에 이상, 성장지연, 눈에 관련한 질환, 빈혈, 혈액응고지연 등의 문제를 가지게 되고 수용성비타민의 결핍시 각기병, 성장지연, 피로, 과민성, 기억력 ... 아동기의 근육은 여리고 견고하지 않아 쉽게 피로해지지만 피로에서 회복도 빠르고 골격의 성숙에 따라 신체적 성장이 이루어지게 된다.운동발달면에서는 바람직한 운동기능의 습득과 소질 개발이 ... 신체가 유연하고 신체활동이 활발하게 이루어지는 시기로 운동기능면에서 역량을 발휘할 수 있으며 운동능력 면에서는 대부분 남아가 여아보다 빠른 발달을 보인다.사회심리적 발달 면에서는 사회적

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방

  섬유소와 항산화 비타민이 많은 과일류를 1 일 1~2 회 섭취한다 . 짙은 색 과일 위주의 섭취가 도움이 된다 . 13운동처방 1. ... 섬유소와 항산화 비타민이 많은 과일류를 1 일 1~2 회 섭취한다 . 짙은 색 과일 위주의 섭취가 도움이 된다 . 12식이요 법 3 . ... 야채군 - 섬유소가 많은 야채류를 매끼 두 접시 이상 섭취 - 항산화비타민과 무기질이 많은 짙은 색 야채 섭취 - 드레싱은 과일이나 식물성 기름 ( 참기름 , 들기름 , 올리브오일

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

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  영양판정 식사기록법 레포트

  식이와 운동을 병행하여 체내 콜레스테롤 수치를 조절할 것이 권고된다.비타민A의 섭취가 DRIs 기준을 충족하지 못한다. ... 및 무기질비타민 A(ug RAE)레티놀(ug)베타카로틴(ug)비타민 D(ug)비타민 E(mg)85.7833182.440.67.90000069.1525비타민 K(ug)비타민 C(mg ... 및 무기질비타민 A(ug RAE)레티놀(ug)베타카로틴(ug)비타민 D(ug)비타민 E(mg)108.067042.11271.60508.224299비타민 K(ug)비타민 C(mg)티아민

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15

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  성인간호학2 소화기계,

  일일 비타민 권장량 및 칼슘섭취로 올바르지 않은 것을 고르시오.① 비타민 A의 남성 권장 식이 섭취량은 900mcg이다.② 비타민 C의 여성 권장 식이 섭취량은 90mg이다.③ 코발라민의 ... 부교감신경은 위운동 증가, 교감신경은 위운동을 감소시킨다. 식도에서 음식물이 위 속으로 들어가면 역류방지를 위해 괄약근을 닫는다.2. ... : 2해설: 비타민 C의 여성 권장 식이 섭취량은 75mg이다4.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.16

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  생애주기학 요점정리

  비후 - 자궁근의 흥분성 상승- 자궁점막층 내 혈관의 분기 촉진 - 자궁점막 상피세포의 원주화- 자궁경관 점액 분비 촉진 - 점액의 알칼리화 - 수정 여건 도움② 난관- 흥분성 및 운동성 ... 착상 도움- 착상 후 수정란에 영양공급을 위해 자궁내막 조직 조정② 난관- 분비기능에 영향③ 기타- 유선세포 증식 촉진 - 배란 후 또는 임신기의 기초체온 상승- 배란 억제 - 위장운동 ... : 비타민 D, 판토텐산 제외 모두 증가4.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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  아동학 ) 정신 질환이 있는 아동청소년의 수용성 비타민 결핍 및 보충

  아동에게는 저혈압 , 신경발달 지연 , 발작 , 떨림의 증상으로 성인에게는 말초신경병증 , 운동장애 , 시각장애 및 인지장애의 증상으로 발생함 .Discussion ASD 자폐스펙트럼 ... 있음 ( 예외 : 비타민 B12) 비타민 K 만이 조효소로 작용 간 및 지방 조직 내에서 흡수 및 저장됨 비타민의 종류에 따른 특성 B 비타민 : 세포 대사에서 핵심 역할 조현병 ... 비타민 B 중 메타 분석 결과 비타민 B12 수준만 검체 간에 유의하게 차이가 있었음 .

  리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.26

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