"운동과 비타민" 검색결과 141-160 / 35,224건

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  서울대학교 일반대학원 심리학과 연구계획서

  석사 박사 진학시 희망 연구분야 및 계획저는 서울대학교 대학원 심리학과에 진학을 한 다음에 우리 문장 읽기에서 안구 운동의 특성: 어절 길이, 단어 빈도 및 착지점 관련 효과 연구, ... 반복 관찰을 통한 자폐증 증상 궤적의 가변성 연구, 지능 프로세스에 대한 무작위성 관점 연구, 인지과학적 방법론을 통한 패키징이 소비자의 제품선호도에 미치는 영향에 관한 연구 : 비타민워터를

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.04

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  2020년도 2학년2학기 기말고사

  대장에서는 연도운동 역연동운동 팽기수축 등 이루어진다. 내용물의 이동은 연동운동으로 이루어지며 속도는 큰창자로 내려갈수로 느려진다. ... 입술은 운동 이 자유롭고 예민하여 풀을 뜯거나 사용을 한다. ... 식도 는 후두로부터 위까지 연결되어 한사료는 식도 윤충근 연동운동 에 의하여 이동이 된다.위 척추동물로 위가 4개인 소 가 대표적으로 위가 4대이다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.01.09

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  건강교육 기말고사 정리본

  필수- 비타민- 비타민은 성장과 대사의 조절을 포함해서 많은 신체 기능에 핵심적인 역할을 한다.- 수용성 비타민 : B, C : 녹아서 소변으로 배출- 지용성 비타민 : A, D, ... 그렐리닝 배고픔을 증가시키기 때문에 그렐린 생산을 억제하는 방법을 연구하고 있으며 중강도의 저항운동이나 심폐운동은 그렐린 생산을 억제 시킨다는 연구보고가 있었다. ... 무기질- 일부 비타민과 무기질은 조직손상에 대한 보호 작용도 할 수 있다.- 비타민 A, D, K를 포함해서 몇몇 비타민은 인체 내에서 만들어 질 수 있지만 대부분은 음식으로 섭취해야

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

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  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

  이러한 신체의 비례적인 발달은 올바른 영양 공급과 운동 활동에 따라 형성된다. ... 이 기간 동안 아동은 빠른 신체 성장, 운동 능력, 인지 기능, 사회적 관계 형성 등 다양한 발달 과정을 거친다. ... 식사에는 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등의 영양소가 포함되어야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.25

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  인간과운동족보

  1.청소년기에는 신체내 대사 과정이 활발하므로 비타민B군과 비타민C, 그리고 지용성 비타민의 필요량이 증대된다.2.노인에게는 카로틴의 섭취 및 이용률이 저하 되어 비타민A의 결핍이 ... 1.비타민2.무기질3.탄수화물4.단백질5.지방15) 유산소 운동을 하면 많은 유익한 점이 있다. 다음 중 이점이 아닌 것은? ... 단백질,비타민의 보급에 신경을 쓰면 피로 경감에 도움을 주어 회복이 빨라진다.4.과격한 운동 후의 회복기에 혈액에서 적산을제거하기 위해서는 안정 상태로 휴식을 취하는 것이 좋은 방법이다

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04

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  웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

  C와 섬유질, 각종 영양소가 풍부하기 때문입니다.시금치는 또한 비타민 k, 비타민 a, 비타민 c 및 엽산의 훌륭한 공급원일 뿐만 아니라망간, 마그네슘, 철 및 비타민 B2 등이 ... 청소년 시절에 경험한 운동을 평생 운동으로 연결될 수 있도록 하는 것도 매우 중요합니다. ... 이 시기에는 흥미 위주로 다양한 운동 형태를 골고루 경험하여 자신의 적성에 맞는 운동 종목을 발견하는 것이 이상적입니다.

  시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

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  폐경과 골다공증에 대한 문헌고찰

  저체중- 흡연- 운동부족- 칼슘/비타민 D 부족 등- 감상샘 기능 항진증- 부갑상샘 기능 항진증- 만성 신장 질환- 제 1형 당뇨병- 쿠싱증후군 등2) 관련 간호진단의 예시- 갱년기 ... (2) 비약물요법식이요법과 운동요법을 포함한다.? ... 섭취, 규칙적인 체중부하 운동, 금연과 적당량의 알코올 섭취, 시야장애 같은 골절위험요인의 치료가 있다.치료(1) 약물요법약제부와 골흡수억제제(BPs), 선택성 에스트로겐 수용체

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.20

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  미용과 비만에 관한 5가지 영양소 비교 분석

  탄수화물은 건강한 체력과 운동수행능력 유지의 관점에서 볼 때 중요한 영양소로, 하루 섭취 에너지의 60~70%를 차지하는 주에너지 공급원이다(최은희 외, 2014). ... 운동뿐만 아니라 집중력과 인지능력이 요구되는 활동에서도 탄수화물의 이용도는 매우 높다.2) 단백질단백질은 아미노산으로 구성되며 어떠한 종류의 아미노산들이 어떤 순서로 연결되는가 하는 ... 지용성 비타민 겹핍 증상이 나타나기 까지는 수년이 걸리며 반대로 과잉섭취의 독성수준에 도달하기는 쉽다(최은희 외, 2014).② 수용성 비타민 : 수용성비타민에는 비타민 B군과 비타민

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오

  심각한 결핍은 미약한 혈소판 생성과 출혈 경향을 유발할 수 있으며, 신경계의 손상으로 인해 근육 약화와 운동 장애를 초래할 수 있습니다. ... 비타민 A비타민 A는 지용성 비타민으로, 시력, 피부건강, 면역체계 강화 등 다양한 생리적 기능을 조절합니다. ... 비타민 K비타민 K는 지용성 비타민 중 하나로, 혈액 응고와 골격 건강을 조절하는 역할을 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.16

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  식품영양학과 임상영양학 중간시험 대비 정리본입니다.

  영양불량인 경우: 고에너지, 고단백, 고비타민, 고무기질?적정지방(동물성 지방 제한) 및 단순 당 제한?규칙적인 식사와 운동간염원인? ... 미량 영양소 결핍: 비타민 A, E, B군 및 Zn 등 무기질(빈혈, 신경변증, 운동실조증, 야맹증 발생)?면역기능 저하?절식 시 대사부적응목표? ... 직장벽 민감성 저하, 연동운동감소영양치료?장의 자극 최소화, 정서적 안정?무자극 연식?저식이섬유: 3.5g/1000kcal->점차 증량?장운동 자극?일반식?고식이섬유 함유?

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.07

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  [구술합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 (질문,설명 통합본)

  *키워드*운동직후 60분이내, 동화 작용 촉진, 최적의 기회, 탄수화물비타민의 종류->비타민은 수용성 비타민 지용성 비타민 두 종류로 구분된다. ... 운동 영약학우리 몸의 필수 영양소->우리 몸의 3대영양소에는 탄수화물, 지방, 단백질이 있으며, 6대영양소에는 무기질, 비타민, 물이 포함된다. ... *키워드*수용성 비타민, 과잉섭취, 지용성 비타민, 몸속에 축적, 부작용-수용성(비타민 B ,C) 지용성(비타민 A, D, E, K)글리코겐 로딩에 대해 설명->시합 1주일 전 훈련량을

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14

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  조선대학교 영양과건강 기말시험

  B6 등티아민 부족: 알코올성 치매와 말초감각이상 비타민 B6 부족: 빈혈바람직한 음주습관음주 시 적당한 식사와 함께 한다안주는 비타민 및 무기질이 풍부하여 건강에 유익한 채소, ... 체내 장기에 미치는 영향뇌중추신경계의 신경자극전달물질 등의 생성, 분비를촉진 각성효과는 1~5mg/kg 부터 나타남심장심수축력 증가, 심박수 증가로 혈압상승 호흡 곤란 및 불안감운동 ... 섭취는 혈압 상승 요인뼈이뇨작용 촉진소변으로 칼슘 배설량 증가취약계층은 하루 1~2잔으로제한 위와 장위산분비 촉진, 소화기 근육 이완소장점막 자극으로 설사교감신경계 흥분 → 소화운동저해카페인의

  시험자료 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.03 | 수정일 2023.09.05

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  출혈 위험성, 급성통증, 낙상 위험성 간호과정

  적절한 칼슘을 흡수하기 위해서는 충분한 비타민D가 필요하다. ... 칼슘과 비타민 D는 뼈의 재형성에 사용되며 부족할 시 부갑상샘 호르몬을 자극하여 부갑상샘 호르몬을 분비한다. ... 필요하다.등척성 운동, 저항성 운동, ROM 운동 등이 필요하다.골다공증이 있으면 골절의 위험성이 높으므로 신체활동 시 안전에 유의한다.4) 통증관리척추골절에 따른 통증은 손상 후

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.20

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  (A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

  비타민 이라하고, 비타민 A, C, D B1, B2, Niacin을 함유한 비타민제를 헥사비타민이라고도 한다.④ 무기질은 탄수화물과 단백질 대사를 도와주고 체내 생리조절을 하는데 ... ① 과일, 채소 속에 들어있는 Carotine은 체내에서 비타민 A로 전환되고 인체피하에 있는 7-dehyrocholesterol과 버섯효모의 ergosterol은 자외선에 의해 비타민 ... D3로 전환된다.② 비타민은 생명체 내에서 진행되는 물질의 분해 합성과 관련된 화학반응 즉 물질 대사에 관여하는 유기화합물로 체내합성이 가능하다.③ 비타민 A, D, E, K를 수용성

  시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

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  스포츠영양학

  신체 운동과 관계가 깊은 비타민으로는 크게 비타민 A, B1, B2, C 등을 들 수 있다.비타민 B1은 간에 글리코겐의 축적을 증가시키고, 운동이나 노동시에 탄수화물의 산화 촉매로서의 ... 운동에 의해 근육 활동이 심할 때에는 각종 비타민의 필요량이 증가한다. ... 특히, 운동 수행시에는 물질대사가 저해되어 운동 기능을 저하시키고 피로를 조장한다. 때문에 운동선수는 평상시 비타민이 결핍되지 않도록 주의해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  미용과건강) 건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시(A+)

  모발 건강을 유지하기 위해서는 단백질, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 등의 영양소가 충분히 함유된 식품을 섭취하는 것이 중요하다. ... 피부 건강을 유지하기 위해서는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등의 항산화제와 미네랄이 충분히 함유된 식품을 섭취하는 것이 중요하다. ... 이에 따라 노화예방을 위한 실천적 방안에 대해 알아보겠다.1) 규칙적인 운동규칙적인 운동은 노화를 예방하는 가장 중요한 방법 중 하나다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.13

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  인체구조와기능(해부학) 물질영양과 대사파트 30문제(답 O)

  1) 초과수소2) 산소결핍3) 운동산소4) 산소부채5) 과산소화21. ... 일어나는 과정이다.5) 산화적 인산화는 마라톤 같은 지구력 운동시에 일어난다.12. ... 운동 후 초과산소섭취량은 ( )의 축적 때문이다.1) 이산화탄소2) 활성탄소3) 젖산4) 일산화탄소5) 알코올22.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.07

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  2023 한국보훈복지의료공단 보훈병원 필기시험 대비 2022 기출문제 복원

  1) 비타민 B1(thiamin)2) 비타민 B2(riboflavin)3) 비타민 B3(niacin)4) 비타민 B5(pantothenic acid)68. ... 1) 운동수행2) 감염예방3) 식이요법4) 보완대체요법59. 자가면역질환으로 조직전반에 염증 발생, 특징적인 증상으로는 양볼의 나비모양의 발진이 나타났다. 해당되는 질환은? ... 수용성 비타민 중 부족하더라도 빈혈과는 관련 없는 영양소는?1) 엽산2) 비오틴3) 피리독신(Vit B6)4) 코발라민(Vit B12)8.

  자기소개서 | 15페이지 | 30,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2024.07.23

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  인제대학교 학생부교과 의예과 자기소개서

  단, 교외 활동 중 학교장의 허락을 받고 참여한 활동은 포함됩니다(1,500자 이내).CHEMI 화학 실험 동아리에서 비타민C 음료가 실제로 성분표에 표기된 비타민C의 양을 포함하는지에 ... 특히 각운동량 보존을 이용하여 물체의 질량을 유추하는 과제는 정말 힘들었지만, 학습 조교 분들께 적극적으로 질문하여 장력의 개념을 확실히 이해하고 친구들과 함께 의견을 나누며 문제를 ... 의문을 갖고 정량 분석실험을 계획했습니다. 3개의 음료를 표본으로 정해 아스코브산과 아이오딘 용액의 산화-환원 반응을 통해 소모된 아이오딘 용액 부피의 평균값을 측정하고 계산을 통해 비타민

  자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.10.16

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  노인 영양교육 자료

  야외활동시간이 줄어들면 비타민 D 합성이 저하되고 신장의 기능이 떨어지면서 비타민 D 활성화도 잘 일어나지 않아 칼슘 흡수율이 더욱 떨어지게 되어 골다공증이 오기 쉽다.(5) 뇌와 ... 영양문제의 원인과 관련요인- 개인적요인: 연령, 흡연, 체형, 혈청콜레스테롤 수준, 운동 정도, 가족력, 평소 혈압, 사회경제적인 수준, 식이요인- 식사성 요인: 음주, 과식, 육식 ... (칼슘, 칼륨, 리보플라빈 섭취가 매우 낮다.)- 위장기능이 약화되어 구토 가슴쓰림 변비 등으로 불규칙한 식습관 배변습관을 야기한다.- 근육 운동의 약화와 타액 분비의 감소로 음식물을

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20

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