"걷기운동" 검색결과 341-360 / 61,873건

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  유아관찰일지 3,4,7,8월 15명분량입니다.

  만3세 OO반 3,4월 유아관찰기록결제란담임원장이 름성 별생년월일기 록 자구 분신체운동/건강의사소통사회관계관찰내용체육시간에 체육강사의 손을 잡고 평균대에 올라가 걸어본다. ... 또한 양팔을 벌려 걸어보기도 한다.양말을 벗어 집에서 다친 이야기를 한다. ... 하자 “나 호랑이도 좋아”라고 대답한다.만3세 OO반 3,4월 유아관찰기록결제란담임원장이 름성 별생년월일기 록 자구 분신체운동/건강의사소통사회관계관찰내용이닦기 시간에 칫솔에 치약을

  서식 | 15페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.16

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  [공통교양과목] 2022년 2학기 심리학에게묻다 기말시험 과제물(교재와 영상강의 15장 마음트레이닝)

  그리고 하체운동은 역시 걷기와 스쿼트(Squat)다. 목표는 맨몸 스쿼트 100개를 목표로 가능한 한 천천히, 가능한 한 깊이 앉았다 일어났다를 하면 된다. ... 흔히 "운동하세요" 하면 걷고 뛰는 유산소운동만 생각하는데, 근력운동 웨이트 트레이닝도 중요하다. ... 작성자는 운동을 거의 하지 않아 체중이 갑자기 늘어나기도 하고, 조금만 걸어도 종아리 근육이 댕긴다.

  방송통신대 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.10.28

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  <A+>복부팽만감, 복부의 덩어리 촉진으로 나타나는 장운동 저하와 관련된 변비 간호과정

  /63/7산후운동 여부o(걷기)o(걷기)o(걷기, 다리운동)o(걷기, 다리운동)운동 시간30분30분40분40분- 매일 대상자의 산후운동의 여부와 운동 시간에 대해 사정함.3/43/53 ... 아침에 풍부한 식이섬유 섭취하기, 3끼 먹기, 좌욕하기, 몸을 따뜻하게 하기, 걷기, 스트레칭 하기 등 변비를 완화시키는 데 중요하다.3. ... [진단적]3/43/53/63/7대변 여부oxoo대변 양상무른 설사x토끼똥처럼 단단하고 짙은 갈색손 크기 만한 갈색 대변- 매일 대상자의 대변의 여부와 양상에 대해 사정함.3/43/53

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.29 | 수정일 2023.03.22

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  기본간호학 활동과 운동 요약

  일상생활을 하기 위한 신체적 정신적 에너지가 충분하지 않을 위험성이 있는 상태 하나 이상의 사지나 신체가 독립적이고 목적 있는 신체 움직임이 제한된 상태 ( 침상기동성장애 , 걷기장애 ... 영향을 미치는 요인 1 성장과 발달 노년기 노화과정에 의해 퇴행성 변화가 나타난다 . : 관절가동범위 축소 , 골격근 크기와 힘 감소 , 골 운동 필요 : 신체균형이 불안정해지고 ... 하나 혹은 더 많은 층계를 걸으나 정상보다 더 숨차한다 . ( 수준 2) 평평한 곳에서 150~200m 를 걷는다 .

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  성장과 발달 유아기~노년기 까지의 발달 총정리

  운동발달∙자세와 대근육 운동 : 섬세한 운동X -보행기술발달 : 걸음마(정확성,속도,민첩함X ->이제 시작하는 단계) 잘걷기(18개월:성장발달의 여부를 판단가능함) 난간잡고 계단 ... 유아기 발달과 건강1. ... 85cm- 성인신장 : 2세 아동의 약 2배로 추정 (성인이 되었을 때의 키를 대략 추정하기도 함)- 신체비율의 변화 : ∙2세:흉위>두위, 가슴둘레: 좌우길이>전후길이 (영아기와

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.04.11

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  고혈압 예방 관리 소책자

  규칙적으로 운동합니다.1) 유산소운동(걷기,뛰기,자전거타기,수영 등)을 숨은 차나 말을 할 수 있는 정도로 실시한다.- 한번이 30분 이상, 일주일에 5~7일, 최소 3일 이상- 준비운동과 ... .- 짧은 거리 걸어서 이동하고, 빠르게 걷기 5~10분씩 반복- TV보면서 가볍게 맨손체조 하거나 의자에 앉아서 스트레칭수칙5. ... 마무리 운동을 운동 전후에 5분 실시- 유산소 운동으로 몸을 충분히 이완된 상태에서 추가적으로 힘쓰면서 움직이는 운동 주 2~3회 실시2) 매일 일상 속에서 신체 활동량을 늘려 갑니다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07

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  지역사회간호학실습 부적절한 생활양식 간호진단

  대상자는 건강한 식습관과 운동습관을 꾸준히 실천한다.구체적 목표? 대상자는 건강관리능력에서 자가관리군으로 분류된다.? 대상자는 집안에서 하루에 20분 이상 걷기운동을 수행한다.? ... 부적절한 생활양식 간호진단가족간호문제/진단부적절한 생활양식간호사정주관적 자료“입맛이 없어서 통 안먹고 싶어”“나이들어서 움직일 힘도 없어”객관적 자료관절통증으로 거동이 불편해 거의 걷지 ... 보건소 내 운동,영양 프로그램에 참여하도록 권유한다.? 운동의 필요성과 중요성을 교육한다.? 지역 내 생활체육센터와 연계한다.? 운동 체크리스트 작성을 교육한다.?

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2024.06.09

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  노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 파킨슨 정의, 원인,증상,특징적 징후,진단,약물치료, 식이요법

  및 활동의 감소로 목적한 운동의 시작과 실행이 느려져 점차적으로 일상 활동이 어려워진다.보행 시에는 출발에 어려움이 있어 처음에는 보폭이 짧은 종종걸음을 몇 차례 보이다가 일단 걷기 ... 시작하면 몸의 중심이 앞으로 쏠리면서 빨리 걷게 되어 정지하기가 힘들어진다.손으로 단추를 끼운다든지 글 쓰는 동작이 잘 안되고, 글씨가 작아진다. ... 도파민이 정상수준보다 80% 이상 줄어들면 신체운동 근육의 억제성 및 긴장성 조절에 문제가 발생하여 진전tremor 와 운동부전akinesia, 강직rigidity 같은 운동기능장애가

  시험자료 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.20

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  (아동간호학)영아기, 유아기, 학령전기 성장발달 특성요약 이것만 외우세요!!

  발달① 전체 운동 발달- 유아기 전반: 근골격계와 신경계가 발달하면서 불안정하기는 하지만 걷기가 완성된다.- 유아기 후반: 계단을 오르내릴 수 있는 기술이 섬세해진다.- 15개월: ... ): 머리가누기 -> 뒤집기 -> 앉기 -> 기어다님 -> 서기 -> 걷기② 미세 운동 발달 : 손과 눈의 움직임을 순서에 따라 차례로 통합하는 능력1개월2~3개월3개월3~4개월4개월5개월6개월6 ... 영아의 체형은 머리가 크고 몸통이 무거우며, 걷기 시작하면서 배가 불룩하여 양발을 넓게 벌리고 엉덩이가 바깥으로 빠진다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.28 | 수정일 2023.07.20

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  A+ [성인간호학 과제] 신경계장애와 관련된 간호과정 문제 (10문제-답, 해설포함)

  관절 가동성 유지를 위해 걷기 운동을 할 시 팔을 움직이면서 걸을 수 있도록 해야합니다.④ 의도적으로 발을 들어 올리고 내려놓으며 걷는다.-> 보행 훈련 시 걷기 교육 시 발 질질 ... ① 취침 시 복위를 취하게 한다.② 침상머리를 60도 높인 채로 안정시킨다.③ 앙와위 시에는 무릎 아래 낮은 베개를 대어준다.④ 활동은 통증을 악화시키므로 걷기운동은 하지 않는다.? ... 동공에 빛을 비추니 반응하지 않고 동공크기는 8mm이다. 차씨의 간호로 가장 적절한 것은?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  뇌성마비 Cerebral palsy 레포트

  장치(Upright seating system): 올바른 자세 기능 증진.⑤ 보행 및 균형 훈련: 장난감을 이용한 기능적 걷기 훈련(ex. ... 착용.② FES를 이용하여 전기 자극: 근력 기능 증진.③ ROM 증진: 다리에 신장운동, 밤에 보조기 착용.④ 기립기 책상(Upright standing table), 똑바로 앉기 ... 힘듦, 15~18개월까지 걷지 않음, 지적 발달과 운동 발달의 불일치)지속적이거나 근긴장도의 이상이 있음.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23

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  파킨슨병 대상자 교육자료

  가장 중요(걷기, 스트레칭, 수영 등)-운동치료, 작업치료, 언어치료, 물리치료4. ... 운동과 훈련-뒤쪽으로 이동하지 않는다.-걷기를 지속하기 전에 멈춰서 자세가 바른지 확인한다.-걸을때는 양발을 벌려 안정된 자세로 걷고 의식적으로 발을 들어올리고 내려놓는다. ... -매일 20분 이상 규칙적인 운동을 한다. (걷기, 스트레칭, 수영 등)5. 배변-하루 2L이상의 물을 섭취한다.-요의를 느끼면 즉시 소변을 본다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.10

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  건강체중을 위한 유산소운동 프로그램▶ 걷기 운동? 에너지 소비량: 걷기 < 달리기? 파워워킹(속보): 운동수행능력 따라 속도 조절 가능? ... 고도비만: 가볍게 걷기(1개월) → 속력 증가? 하체 관절 건강 악화: 수영장 걷기, 아쿠아로빅, 자전거▶ 파워워킹 방법? 준비운동 후 3분 정도 점차 속도↑? ... 지방산화량차이 고려: 걷기 vs 자전거 타기운동형태 따른 지방산화량 비교체중감량에 효과적인 운동강도▶ 운동강도에 따른 에너지 동원?

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  지역사회 간호과정 - 경기도 군포시 -

  상담을 통해 걷기실천 현황 파악 및 걷기실천 스케줄 컨설팅건강교육전문가월 1회보건소‘2021년 12월 31일까지 ‘생활터 운동교실’, ‘건강걷기교실’ 에 대한 홍보캠페인을 격월로 ... 신체적 활동불충분한/비지속적인 운동? 전년대비 걷기실천율 대폭 감소 (52.5% → 39.1%)? ... 2021년 12월 31일까지 ‘생활터 운동교실’, ‘건강걷기교실’에 대한 홍보캠페인을 격월로 1회, 연 5회 실시한다.7. 간호방법 및 수단 선택간호 방법?

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.22

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  서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

  적응과정을 관찰하는 학문/ 운동에 의해 우리 몸에 나타나는 여러 가지 현상을 다루는 학문2)우리 몸의 구성과 항상성세포서기->걷기), 역방향은 불가능2)운동 발달의 방향성상부->하부 ... 7세 이후 초등학교 아동기를 거쳐 청년기까지 지속적으로 발달-일반(과도기)단계(7-10), 세부단계(11-13), 전문화단계(14이상)5장. ... 유지(트레드밀 걷기, 사이클)그룹2: 기술 수준과 개인 에너지 소비 간 관계(수영, 크로스컨트리 스키)그룹3: 일정하고 통제된 강도X, 경쟁적 경기, 도전적 특징O(축구, 농구)②운동

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

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  초등학교 고학년용 안전 수칙 점검표입니다.

  초등학교 고학년용 안전 수칙 점검표구 분안전 수칙월별345678910111212걷기?우측통행을 하고 질서 있게 걷고 있습니다.?걸을 때는 언제나 인도로 걷고 있습니다.등하교? ... 복도나 계단에서 뛰지 않으며 조용히 안전하게 걸어 다닙니다.?운동장의 시설이나 놀이 기구 등을 바르게 사용하고 있습니다.구 분안전 수칙월별345678910111212집에서? ... 착한 친구들과 안전한 놀이터나 공원, 운동장 등에서 놀고 있습니다.?놀 때에도 위험한 놀이나 나쁜 장난을 치지 않습 니다.?

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.29

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

  운동 : 가벼운 걷기, 스트레칭 같은 유산소 운동● 항산화제SOD(Superoxide dismutase)등 항산화효소나 비타민 B, C, E 및 각종 미네랄 등 각종 항산화제를 통해 ... 체력과 사망률은 밀접한 관계임.높은 산소섭취량을 가질 필요는 없겠으나 저 정도는 있어야함.>> 나이가 들수록- 요통 환자에게 권장하는 운동은 수영, 걷기 등과 같은 심폐지구력운동, ... 할때나 빨리 걸을 때 또는 언덕을 오를 때 흉통, 압박감 또는 불쾌감이 나타나며 쉬게 되면 감쪽같이 맑아진다.② 때로는 불쾌감, 압박감 또는 통증이 목, 어깨 또는 팔에도 올 수

  시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  지역사회간호학 - 우리가족 간호과정

  소개 및 캠페인 홍보자료 배부 및 부착- 신체활동의 필요성과 걷기 홍보- 걷기 운동 수첩 보급- 캠페인 참여율- 재참여율- 만족도- 걷기 운동 수첩 보급율-운영일지2021년 12월 ... 체중, 신장 측정, BMI 측정, 혈압측정, 방문 간호 시 걷기 운동 홍보 ... 31일- 2021년 1월 1일부터 12월 31일까지 걷기 모바일 앱에 3,000명을 가입시킨다.걷기 운동 습관화, 생활화 유도- 지역사회 간호사- 보건소 공무원- 걷기 운동 측정 모바일

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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  A+ 자료>단원보건소 지역사회간호과정(진단 3개)

  사업장별 걷기 대회 및 직장 내 걷기왕 선발- 대상: 안산시 주민 한정- 모바일 걷기 앱을 활용- 걷기 대회 및 걷기왕 선발 후 상금 제공-지역사회간호사-산업간호사매달 시행- 동별 ... 매달 첫 주 걷기 프로그램 운영- 일시: 매달 첫 주 일주일동안 시행- 장소: 동별 일정지역 자율선정- Ex) 3월, 3만보 걷기/ 8월, 8만보 걷기2. ... 장소- 회사구화 운동교실 운영- 비만 고위험군 대상 체중감량 운동교실 운영- 야간 운동교실 운영2.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.14

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  요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 70대 어르신, 여성

  조금이라도 걷기 운동하시려고 노력하심기타사항반영내용▶걷기 운동이 힘들어도 노력하시는 모습을 응원과 지지를 해드리고 걷기 운동의 효과를 설명드림. ... 따라서 가끔 걸을 때 넘어질 듯해서 혼자 걸으시려고 할 경우 유심히 관찰이 필요함▶ 마사지를 해드리면 좋아하셔서 자주 시누이가 해드리고 있음▶ 최근에는 걷기 운동 유도에 적극 참여하셔서 ... 방문 상담일지상담일자년 월 일 시부터 분간상담자(서명)수급자명성별여생년월일상담대상자관계배우자 동생(시누이)상담내용(상태, 욕구, 건의사항)▶ 하체가 부어서(자궁암 수술 후유증) 걸으실

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.06 | 수정일 2023.08.11

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