"고령자 트레이닝 종류" 검색결과 21-40 / 170건

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  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  고령화 시대에 노화를 늦추기 위해 중년, 장년, 노년층의 모든 신체활동을 통한 노력 역시 넓은 의미의 재활이라고 볼 수 있다. ... 교과목명 : 메디컬트레이닝 재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 재활 운동 개념2. 재활 운동 방법3. 재활 운동 가치와 비전4. ... 하지만 환자에 따라 지향하는 것도 다르고 운동의 종류나 방법도 다르기에 자신에게 맞는 운동 치료법에 관하여 교육을 받고 숙지하는 것이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  유산소운동과무산소운동이기초대사량에미치는영향

  혈당치를 조절하도록 돕는다.- 혈액이 효율적으로 펌프질 되도록 심장을 강화시켜준다.- 동맥에 불순물이 끼는 것을 방지하여 혈관 벽을 깨끗하게 유지해준다.- 규칙적인 유산소 운동은 고령자들의 ... .- 비만, 심장병, 고혈압, 제2형 당뇨병, 뇌졸중 및 특정 종류의 암의 발병 위험을 줄인다.제2형 당뇨병(type 2 diabetes)이란? ... 우리가 쉽게 주변에서 할 수 있는 무산소 운동으로는 100m 달리기(전력질주), 골프나 테니스의 스윙 동작, 근력 트레이닝(아령, 덤벨운동) 등이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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  지역사회간호학 골다공증 보건교육 계획안, 계획서, 골다공증 문헌고찰

  술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이기- 종류에 관계없이 하루 3잔 이상 술을 마시면 뼈 건강에 해롭다.- 특히, 여성은 더 적은 음주량에도 골밀도가 뚜렷이 감소한다.- 음주는 판단력과 ... , 계단 오르기, 줄넘기, 조깅, 에어로빅, 테니스 등- 근력 강화 운동과 중력 저항 운동을 일주일에 2~3차례 정도 한다.예) 자신의 체중을 이용한 운동, 기구를 이용한 웨이트 트레이닝 ... 반드시 수술을 필요로 하며, 장기간의 도움을 필요로 하는 경우가 많다.- 손목 골절은 넘어질 때 몸을 보호하기 위해 손을 땅으로 짚어 발생된다.3) 골다공증 골절의 위험군- 연령(고령일수록

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.08.20

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  2020년 100세시대를위한운동과영양 중간고사

  다음 중 운동의 종류에 대한 설명으로 아닌 것은? ... 고령으로 인하여 단시간 근로에 대한 선호도가 높은 편이다.(4) 취업희망자의 희망 근로시간은 주중 20~30시간 미만 근무, 40시간 이상, 10시간 미만, 30~40시간 미만 순으로 ... 적절히 조절해야 한다.(3) 신진대사가 활성화되는 근력 운동을 위해서는 자신의 체중을 이용하는 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기, 스쿼트 등을 하고 여기에 익숙해지면 기구를 이용해 웨이트 트레이닝을

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.12

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보

  ①노인의 취업비율은 2011년 대비 감소함②취업희망자들은 고령으로 인하여 짧은 시간의 근로에 대한 선호도가 높은 편임③2011년 대비 농림어업숙련종사자의 비율이 감소하고 단순노무 등 ... 단순노무종사자, 농림어업숙련종사자, 판매종사자 순임27. ... 운동자각도의 설명 중 틀린 것은?

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

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  국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활스포츠지도자(생활스포츠지도자)의 기능과 역할 및 자질 등에 대해서 설명하시오.

  하지만 헬스 트레이닝과 같이 생활체육 및 비싼 수업료를 청구하기 어려워 지도자들이 모두 돈이 되는 길로 돌아서는 바람에 흥행의 길을 잇지 못하였다.생활체육도 이제는 여가의 한 인프라이자 ... 전문체육과 생활체육으로 나누어져 있었던 스포 츠지도사의 자격 종목과 종류를 분야 및 수준, 지도내용과 지도대상 등을 기준으로 나누어 법적, 제도적 정착을 하였다.국민들의 생활체육에 ... 안정적이고 다양한 체육지도사로 취업할 수 있는 기회가 주어진다.또한 학생, 주부, 사회복지사는 물론 다양한 연령대의 일반인들이 청소년 체육활동을 다양화하고 적극적으로 할 수 있으며, 고령화

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  지역사회간호과정/부산광역시강서구/지역사회간호학/케이스스터디

  환경 특성· 하수도 보급률 36.4%· 폐수 방수량 33.021m{} ^{2}/일(폐수 방류량 2년째 증가 - 부산 전체 2위)· 고령인구 대부분 마을버스 운행· 자가차량 이용 많음 ... 파워 트레이닝 교실(생활 체육회 연계를 통한 운동교실,체성분측정 및 기초 체력 검사, 보건교육 1~2회 실시)?운동상담사연중보건소경로당사업장연계? ... 활용도· 건강증진 및 건강유지를 위한프로그램 관심도 조사(건강증진 및 건강유지를 위한프로그램 유무, 참여율,관심도 조사)· 흡연, 음주에 대한 주민의인식도 조사· 전국 비만율· 암 종류별

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

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  코로나 19 상황에서 현 실습기관의 대면, 비대면 서비스 제공의 현황 및 조치를 기술하고 대상자를 위하여 보완되어야 할 방안을 제시하시오.

  이러한 코로나19는 질환 특성상 과거에 이미 유행했던 사스(SARS) 및 메르스(MERS)와 유사한 점이 많으며, 인간은 향후에도 다른 종류의 신종감염병의 발생으로부터 자유롭지 않을 ... 고령?장애인들을?위해서는?동네?공원?등에서?만나서?지원하기도 하고, 동주민센터?식당,?동네?카페,?공유?공간?등을?활용하여?지역주민활동?장소의 다변화를?전개하고 있다. ... 홈트레이닝?등의 운동?솔루션을제공했으며,?이러한 비대면?돌봄?영역?사례로?영상통화,?반려동물?키우기,?비대면?봉사?활동?등을 통해서 지역사회 내의 아동들과 다양한?어울림의?공간과?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  A+ 레포트 , 운동과 건강 - 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방

  또한 역도, 턱걸이, 팔굽혀펴기 등의 근력트레이닝은 고령자와 혈압이 높은 사람에게는 권장해서 안 됩니다. ... 혈관의 종류에는 동맥, 소동맥, 모세혈관, 소정맥, 정맥이 있으며 순환 경로는 대순환, 소순환으로 나누어지고 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.01

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  IT-BT 융합분야에서 의료용 로봇시장 현황

  수술 로봇의 종류를 크게 분류하면 그림 2에서와 같이 두 가지로 구분할 수 있다. ... 또한 사회구조와 생활패턴의 변화로 인해 생명 연장과 질병 치료 및 건강에 대한 사회적 관심이 커지고, 고령화에 따라 의료산업에 대한 관심이 증대 되고 있다. ... 도입되어 있다.또한 연세대 세브란스 병원은 로봇 수술의 활성화를 위해 Intuitive Surgical과 공동으로 복강경 수술용 로봇 다빈치를 이용한 수술법을 배우는 ‘연세 다빈치 트레이닝

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.23

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  생활과건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

  성인도 가끔씩 인체기능적인 오류가 발생하는데 소아나 고령자의 경우는 성인보다 잦을 뿐만 아니라, 소량의 이물질이 기도를 넘어가는 수준을 넘어 기도를 막게 되는 경우도 가끔 발생한다. ... 최근에는 홈트레이닝 관련 콘텐츠가 쏟아져 나오기 때문에 이러한 콘텐츠를 활용하여 주 3회 이상 도전해 보려고 한다. 사실 운동은 지속성이 중요하다. ... 섭취하는 음식은 주로 잡곡밥과 국, 탕, 찌개류 및 한식 반찬 여러 종류인데, 특이할만한 점은 육류를 아주 좋아하는 반면 생선은 즐겨먹지 않는다는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  동맥경화, 동맥경화정의, 동맥경화원인, 동맥경화요인, 동맥경화증상, 동맥경화콜레

  혈중 HDL 콜레스테롤의 증가는 동맥경화증의 예방인자라는 연구 결과가 있음 . ... 규칙적이고 반복적인 유산소 지구력 트레이닝 동맥경화와 콜레스테롤동맥경화와 심장병심장병 예방법 치료법 01 02 03 운동처방 여성과 동맥경화 관상동맥질환 = 허혈성 심장질환 관상동맥 ... 1) 고령 2) 흡연 3) 고혈압 : 혈압≥ 140/90mmhg 이거나 항고혈압제를 복용하고 있는 경우 4) 당뇨병 5) 가족력 : 부모형제 중 남자 55 세 이하 , 여자 65 세

  리포트 | 46페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.17

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  지역사회간호학 A+ 지역사회 간호과정 부산 강서구 보건소

  및 위치, 쓰레기 처리상태, 거리의 포스터 등을 통한 분위기 등을 관찰)-지역 지도자 면담:공식/비공식으로 건강관리정책에 참여하는 지역 지도자와이면담을 통해 건강관리 대상자 파악지도자 ... 파워 트레이닝 교실(생활 체육회 연계를 통한 운동교실,체성분측정 및 기초 체력 검사, 보건교육 1~2회 실시)?운동상담사연중보건소경로당사업장홍보?건강 캠페인 실시? ... 지역시설 간 먼 이 집단사망원인· 평균수명 및 연령환경적 특성· 하수도 보급률 36.4%· 폐수 방수량 33.021m{} ^{2}/일(폐수 방류량 2년째 증가 - 부산 전체 2위)· 고령인구

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.30

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  [현직 세브란스병원 간호사] 빅5 세브란스병원(연세의료원) 최신 면접 기출 총정리 신규간호사

  “-스트레스관리방법운동 풋살 / 3교대시 풋살말고 헬스장 웨이트트레이닝이나 강변에서 러닝-좋았던 경험간호학과를 입학하고 가장 가고싶었던 병원이 연세의료원이었습니다. ... 고령화와 만성질환 중심으로의 질병양상의 변화에 대응하고, 간호사 수급계획부터 간호교육 질관리, 간호간병통합서비스의 발전, 간호사 근무환경 및 처우개선 등을 통해 숙련된 간호사 현장에서 ... 다양한 인재가 지원하는 병원이기 때문에 타 병원과 비교하여 전문성 확보와 의료서비스의 질 면에서 우수한 병원이라는 장점이 있습니다.단점소위 Big5로 불리는 병원과 비교했을 때 같은 종류의

  자기소개서 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2022.06.02

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  보디빌딩 스포츠 과학지식

  고령자의 경우는 동물성 유지 대신에 식물성 유지-미강의 튀김기름 , 샐러드 기름, 소맥배아유, 코운, 해바라기 기름 등-를 자주 섭취하면 좋다. ... 근육의 길이가 짧아지고 가속의 기능을 가지며, 생성되는 힘은 상대적으로 작은 근수축 형태로 등장성 수축의 한 종류?투암 컬 동작 시에 상완이두근이 경험하게 되는 수축 형태? ... 근육의 길이가 길어지고, 감속의 기능을 가지며 이러한 근수축 형태를 통해 큰 힘을 생성하는 등장성 수축의 한 종류?투암 컬 동작 시에 상완삼두근이 경험하게 되는 근수축 형태?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.28

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  운동과 비만

  고령자에게 꼭 필요한 트레이닝이므로 시니어 코스에 추가했습니다. 이제, 지금부터 슬로우 트레이닝을 단계별로 설명하겠습니다.step 0. ... 비만의 종류1) 성인 비만(1) 남성성인 남성의 비만은 주로 복부에 집중적으로 체지방이 쌓이는 형태로 나타납니다. 이를 두고 보통 똥배라고 부릅니다. ... 비만의 유형, 비만의 종류1.비만의 유형1) 체지방 분포에 따른 유형(1) 상체 비만상체에 체지방이 많이 분포해 있으며 중심형, 남성형, 복부형, 사과형 비만이라고도 합니다.(2)

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.12

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  [운동처방프로그램] 운동 프로그램의 구성요소, 운동프로그램의 개별화, 운동처방의 과정

  체력이 떨어지는 사람과 고령자는 운동 후 원래의 상태로 회복되는데 시간이 더 많이 걸린다. ... 고령자와 체력이 떨어지는 사람은 별도로 운동을 해야 하고, 이 단계를 중시하여 장시간 동안 운동을 하도록 한다.본운동단계에서 운동은 안전하고 효과적인 강도, 즉 과부하를 하더라도 위험하지 ... 운동의 빈도, 지속시간, 강도가 어느 수준 이상에서 주당 운동의 총량과 동등하면, 유산소성 트레이닝의 효과도 같다.(5) 운동의 종류일은 힘 x거리로 정의된다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.07.28

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  100세시대 족보 (2019 1학기 중간고사)

  1. 2011년 대비 농림어업숙련종사자의 비율이 감소하고 단순노무 등 기타 종사자의 비율이 높아희망자의 희망 근로시간은 주중 20~30시간 미만 근무, 40시간 이상, 10시간 미만 ... 고령인구의 급속도 증가로 의료, 복지 등 증가하는 고령인구의 문제에 대응 하지 못하고 있음3. ... 1.보행률의 저하2.보행속도의 저하3.몸의 중심이 앞으로 쏠리고 허리가 휜다4.보폭의 저하5.하지의 지지시간의 증가답 : 하지의 지지시간의 증가21번) 운동 종류의 설명 중 틀린 것은

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.22 | 수정일 2021.11.02

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  트렌드코리아2018 PPT정리

  끝나고 저성장 기조 현실에서 즉각적인 행복을 찾을 수 있는 소비에 관심 기술 SNS 로 대표되는 전례 없이 광범위한 소통의 시대 선형이 아니라 지수함수적 속도로 폭발적 변화 인구 고령화와 ... Cutocracy ’Wag the Dogs 2 함부로 드러내지 않았던 자기만의 의미 , 취향과 정치적 + 사회적 신념을 ‘ 커밍아웃 ’ 개인주의 사회의 가치관으로 새로워지는 가족의 관계 의 종류 ... 횡단보도 그늘막 오늘 당신의 꾸밈없는 하루가 가장 소중하다는 위안의 메시지 소박한 일상 의 가치와 작은 성취감 힐링 예능 집에서도 전문 트레이닝이 가능한 시대 니즈를 파악해 새로운

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.13

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  [운동처방] 운동지도 - 운동지도(운동처방)의 정의와 필요성, 운동처방의 순서, 운동의 종류와 운동량

  운동의 종류와 운동량* 참고문헌[운동처방] 운동지도1. 필요성중 고령자에 대한 적당한 운동 부하가 건강의 유지 ? 증진에 중요한 의의가 있음이 최근에 분명히 밝혀졌다. ... 중 고령자에게 권장되고 있는 운동은 지구력이나 유산소적 능력을 높이기 때문이기도 하며 그로 인한 다음과 같은 효과가 기대된다.(1) 심박출량이 증대되고 안정시 맥박수가 감소한다.(2 ... 운동시 구비할 조건건강의 유지증진에 안전한 운동으로는, 그 사람의 최대 능력을 필요로 할 만큼 강해야 하고, 거기다가 트레이닝 효과가 기대될 정도로 강하게 하지 않으면 안 된다.(1

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.07

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