"다이어트식단" 검색결과 421-440 / 2,897건

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  건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행 하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해보고 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

  다이어트를 위한 목적보다도 만성장염으로 고생하여 내린 특단의 조치였는데 그것이 습관이 되어 현재에 까지 이어져 오고 있다.음주에 관한 부분도 마찬가지이다. ... 금금주의 경우는 음주로 인해 상하던 속을 지켜낼 수 있었고, 술자리에서 먹던 기름진 안주 등을 피함으로서 다이어트 효과를 얻을 수 있었다.2) 규칙적인 걷기 운동의 효과와 과학적 근거걷기 ... 식단조절을 하며 하루에 삼십분에서 한시간씩 반드시 걷자고 다짐하였고, 그 다짐을 몇 해째 지켜오고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.16

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  현대사회의 영상문화 기말과제

  최근 풀무원은 자사 브랜드인 ‘풀무원지구식단’의 전속 모델로 이효리를 내세웠다. 풀무원지구식단은 식물성 대체육을 비롯하여 다양한 지속 가능 식품을 전문 생산하는 브랜드다. ... 하지만 최근 바디프로필 열풍이 불면서 건강에 좋지 않게 극단적인 다이어트를 감행하는 사람도 생겼다. ... 많은 사람이 건강이나 신체 관리에 관심을 가지는 흐름은 긍정적으로 볼 수 있지만, 이를 유행처럼 소비하고 유행에 탑승하기 위해 가혹한 다이어트를 감행하는 사례도 적지 않아 긍정적으로만

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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  중학교 2학년 여자아이가 장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며, 거식증으로 인해 어려움을 겪고 있습니다

  연예인은 날씬해야한다는 강박관념으로 인해 무리한 식단조절을 했을 것이고 잘못된 방법으로 다이어트를 진행했을 것이다. ... 이 클라이언트에게는 상담이 잘 이루어지고 상담이 클라이언트에게 만족스러운지, 식단을 함께 짜는 과정에서 어려움은 없는지, 식단을 가지고 집으로 돌아가서 식단대로 식사를 시행하는데 있어서 ... 일주일에 한 번씩 와서 식단을 짜고 식단을 지킬 수 있는 체크 표를 만들고 상담을 받는 것을 사회복지사와 함께 구체화 한다.다음은 개입단계이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.03

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  푸드테크

  사용자의 목표와 식단 그리고 운동 활동 등을 고려해 개인화된 영양 음료를 제공한다. ... 음식 사진을 찍으면 칼로리·레시피·쇼핑 정보를 확인하는 푸드렌즈 앱을 비롯해 다이어트, 당뇨에 특화된 카메라 앱이다. ... 다이어트 카메라 AI를 통해 칼로리 및 식사패턴 분석을 하고, 당뇨 카메라로 식사 기록 및 혈당과 음식 관계를 파악할 수 있다.3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.30

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  사례를 통해 본 설득모델의 함의

  꾸준히 섭취한 결과, 정말로 식욕이 억제되는 느낌이 들었고 체중감량은 미비했지만 식단조절을 안했기에 매우 만족스러운 결과였다. ... 때 다이어트 약을 알아보았다. ... 또한, 다이어트약의 섭취, 운동의 결과로 ’체중감량‘이라는 보상을 맛보고 다이어트 약의 재주문, 운동강도 높임 등의 강화로 이어졌다.조작적 조건화는 소비자의 반응 이후에 이루어지는

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.28

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  사람들은 합리적으로 행동한다.는 경제학의 기본 전제를 설명하고 부합되는 예

  본인의 효용을 극대화하기 위해서 자처럼 항상 다이어트를하고있는 사람이 있다고 가정하겠습니다.나는 아침까지만 해도 식단조절을 철절하게 했는데부모님의 잔소리에 화가 나서 폭식을 하였다.스트레스라는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.10

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  역기능적 사고기록지, 정신간호학

  다른 가족들도 내가 식단조절을 하지 못하는 모습을 싫어할 것이다. 60%1. 이러다가 시험범위를 다 보지 못하고 시험 볼 수도 있겠다. 70%2. ... 선택적 추상화2.- 재구성: 기분이 나쁘게 하려고 한 말이 아닐 것이다.(80%)내가 다이어트를 할 것이라고 말하고 다녔기 때문에 도와주기 위해서 한 말일 것이다. (90%)1.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.14

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  직장(남성여성)에 대한 비만관리 교육

  아무리 좋은 시설에 다이어트 식단이 갖춰져 있더라도 본인이 실행하지 않으면 무용지물이 되기 때문이다. ... 많은 이들이 운동하지 않고, 다이어트약 등으로 살을 쉽게 빼려고 한다. 하지만 이는 장기적으로 볼 때 옳지 않다. ... 다이어트를 실천하기 위해서는 비만의 가장 큰 적인 음주, 불규칙한 생활패턴 등 버려야 할 것은 버려야 할 것이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.10.19

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  밀가루똥배 감상문

  당뇨병 환자가 아니어도 자신들의 똥배를 만드는데 필요한 고혈당이 흔히 나타나며, 이는 특히 밀 음식이 포도당으로 빠르게 전환되기 때문이다.작가는 오랫동안 우리는 곡물로 식단을 채워야 ... 그래서 단호하게 끊는 방식이 한층 적합하다.그리고 밀 섭취를 중단하는 것에 대한 대안으로 채소, 과일, 육류와 달걀, 유제품을 먹으면 일종의 다이어트 효과가 기대된다고 한다.이 책을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.21

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  마케팅커뮤니케이션관리 ) 본인이 관심이 있는 상품(또는 브랜드나 기업)을 한 가지 선정하여 그 상품의 TV광고(또는 유튜브 광고)를 제작한다고 가정하고, 광고에 사용할 광고 크리에이티브 소구 유형 2가지를 택하고, 그에 각각 기초하여 광고 카피를 2가지 서로 다른 종류로

  나 요즘 다이어트 하잖아. 그래서 키토제닉 하고 있어.” “그게 뭔데?” “저탄고지! 탄수화물 적게 먹고 지방을 많이 섭취하는 거야.” “그럼 단 거 못 먹는 거 아니야? ... 이 식단을 하는 많은 이들이 그 효과를 증언하고 있으며, 여러 전문가들 역시 키토제닉이 효과가 있다고 주장한다. ... 키토제닉에 대한 정보를 제공하고, 키토제닉 식단을 하는 것이 합리적인 선택임을 강조하기 위해 이 소구를 선택하였다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.12.20

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  자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 작성하시오.

  특히 합리화는 다이어트를 할 때 많이 사용된다. 체중 조절을 하기 위해 다이어트를 할 때면 식단 조절을 하고 유산소 운동을 적극적으로 하게 된다. ... 이런 합리화로 인해 내 자신이 계속 변명만 늘어놓는 것 같은 기분이 들어 앞으로는 급격한 다이어트 보다는 천천히 장기적으로 몸을 건강하게 만들 수 있도록 하는 다이어트를 새롭게 계획해보아야겠다 ... 그리고 다음날 몸무게를 재면 일주일의 다이어트를 한 고생이 물거품이 되어버린다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  신경성식욕부진에 해당하는 사례를 찾아 적용된 간호방법(방법O, 과정X)

  대학에 입학한 후 163cm, 56kg으로 정상체중이었으나, 체중을 더 빼기 위해 다이어트 전문기관에 들어갔고 그 곳에서 처방한 식단의 ½만 먹으면서 운동도 열심히 한 덕분에 한 달 ... 더 빼기 위해 다이어트 전문기관에 들어감 ... 간호사는 A양과 다이어트에 대해 이야기를 나누려고 하였으나 그녀는 살이 찌는 것이 너무 싫고 두렵다고 표현하였다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.30

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  [마케팅원론]S(시장 세분화)-T(목표시장 선정)-P(포지셔닝) 전략에 따라 성공한 실제의 마케팅 사례를 제시하시오(그리팅 브랜드 마케팅 사례를 대상으로).

  특히 2012년부터 고객사 임직원 중 지원자를 대상으로 다이어트 도시락 또는 한 끼에 300g 이상의 채소가 들어간 DNA 건강식 등을 제공하는 무료 건강관리 프로그램을 운영해 좋은 ... 일례로 2018년 케어푸드 연구소 그리팅랩을 설립해 신장 질환자용 식단 등 지속적인 식단형 식품을 개발 중이며, 이를 통해서 프리미엄 브랜드로 지속적으로 포지셔닝 하고자 하는 것이다 ... 밀키트는 편리하게 조리하면서도 높은 만족도를 느끼려는 편리미엄 트렌드를 공략해 성공한 셈이다.현대그린푸드는 2010년대 치열한 위탁 급식 시장에서 차별화 전략 중 하나로 건강 식단을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.27

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  신경성 식욕부진증 Anorexia nervosa [정신간호학] Report

  대상자가 선택한 식단으로 하루 1400kcal를 섭취하도록 했다.? ... 대상자에게 병원식단에서 스스로 음식을 선택하게 했다.? 병원에서 제공되는 식사 이외에 간식을 스스로 선택하게 했다(요거트, 바나나, 포카리, 가래떡)5. ... 대상자에게 병원식단에서 스스로 음식을 선택하게 함5. 정맥으로 고칼로리 수액을 투여한다.5. ‘combiflex lipid 1450ml’를 IV 로 투여함6.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01

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  서브웨이 3C분석과 한국시장 성공전략과 미래전략 제시

  이는 사람들에게 서브웨이 샌드위치가 건강하고 균형잡힌 식단이라는 것을 크게 어필해보였으며, 그는 서브웨이의 대표 광고 모델이 되었다.아침에도 밥과 국으로 든든히 배를 채워야한다는 고정관념을 ... 이에 부응하여 서브웨이는 고객이 원하는 재료를 선택하여 서비스함으로써 고객의 다양한 취향과 기호를 최대한 만족시킬 수 있다.그리고 생활이 여유로와 지고 건강에 관심이 많아지면서 다이어트는 ... 서브웨이는 실제로 저칼로리 샌드위치의 다이어트 효과를 공식적인 마케팅 수단으로 활용하기도 하였다. 190kg에 달하는 미국의 제러드 포글은 1년간 서브웨이 샌드위치만 먹고 운동을 병행한

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.13

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  자기소개서 기본내용들

  그래서 고등학교에 진학하면서 저는 다이어트를 결심했고, 석 달 동안 꾸준한 식단조절과 운동을 통해 24kg을 감량하였습니다. 이를 통해 끈기와 인내 그리고 집념을 길렀습니다. ... 마라톤과 다이어트를 통해 쉽게 포기하지 않는 끈기와 집념을 키웠습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.28

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안

  현재 다이어트를 계획하고 있기 때문에 식단을 통해 바른 영양을 유지하며 감소할 수 있는 방법을 찾을 수 있었다. ... 나의 하루식단2. 시사점3. 보건복지부 발표 이상적인 성인 영양식단4. 나의 영양분석5. 개선방안Ⅲ. 결론Ⅰ. ... 시사점1) 요약하루식단을 통해 필자가 필요이상 많은 양의 나트륨을 매일 섭취하고 있음을 알 수 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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  영양과간호 당뇨 case (체중계산, 열량계산, 식품교환표작성, 교육내용 포함)

  또한 느타리버섯에도 ‘에르고스테롤’ 성분이 있어 혈압 조절과 고혈압, 동맥경화에 도움이 되며, 식이섬유가 풍부하고 열량, 탄수화물이 적어 다이어트에도 도움이 되며, GI수치는 27에 ... 불과해 당뇨에 매우 좋다.연근은 식이섬유소 함량이 높고, GI수치가 낮다.이러한 근거와 정보를 바탕으로 이당뇨 씨의 하루 식단을 작성해보았고, 이 식단을 제공할 때 교육할 내용은 ... 조금 더 쉬운 계산을 위해 하루 필요 총 열량은 약 1100 kcal 로 해서 식단을 작성할 것이다. 1100Kcal의 교환단위는 곡류군5, 어육류군3, 채소군6, 지방군2, 우유군1

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17

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  생화학3공통) 저탄고지다이어트정의및사례소개하고 실행할 경우 우리몸에 나타나는 생화학적대사를 교재및멀티미디어강의참고하여 서술하시오0k

  그러나 수많은 과학적인 연구가 지속적으로 진행된 바 저탄수화물 고지방 식단의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 ... 이상의 단백질 섭취 역시 인슐린 분비에 영향을 끼쳐 체중 감량의 장애가 되고, 대량 섭취 시 신장에 같은 채소는 한 번만 먹어도 하루 전체 탄수화물 한도를 넘을 수 있으니 저탄고지 식단 ... 저탄고지다이어트의 정의 및 사례를 소개저탄고지Low carb-high fat: LCHF diet 다이어트, 저탄수화물고지방 다이어트 또는 키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 식이요법의

  방송통신대 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.06.04

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  중소기업경영론 ) 자신이 새로운 소상공업을 창업한다고 생각하고, 소점포 사업계획서를 작성해보시오.

  생활 속 건강을 위한 식사를 원하고 있으며, 이러한 욕구와 맞물려 쉽게 끼니를 해결할 수 있고 건강도 챙길 수 있는 서비스에 대한 관심도 높아지고 있다.실제 일반적인 도시락에 비해 다이어트 ... 이처럼 그 날 먹을 음식을 그 날 수령할 수 있도록 하는 서비스에 대한 소비자들의 니즈가 점차 증가하고 있으며, 이와 관련된 수요와 공급도 함께 늘어나고 있다.이미 다이어트용 도시락이나 ... 더불어 자신의 건강상태나 영양상태에 맞춰 원하는 식단을 미리 선택할 수 있도록 하여 불필요한 재료 사용을 막음으로써 합리적인 가격을 형성할 수 있도록 하는 것이다.2.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,700원 | 등록일 2020.01.08 | 수정일 2020.10.26

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