"다이어트식단표" 검색결과 421-440 / 578건

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  [건강]비만 예방과 운동

  서울 아산 병원에서 제공)한 자료를 보면,식단별 트렌스 지방 함량 (자료 : 서울아산병원)구분전통식단패스트푸드 식단아침잡곡밥1공기, 콩나물국, 김치, 시금치나물, 계란부침버터바른 식빵2쪽 ... 구운김햄버거1개 우유, 샐러드(과자50g, 고구마튀김2개)저녁잡곡밥1공기, 된장찌개, 고등어조림, 김치, 두부부침피자2쪽열량(Cal)15001850트랜스지방(g)0.534.93위에서 보는 표와 ... 같이 전통 식단에 비해 빨리 먹고 일을 하기위해 즐기는 패스트푸드 식단에서의 트렌스 지방은 무려 5g이 가까이 되는 수치가 되었다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.14

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  [운동처방]체지방감량을 위한 운동프로그램

  식단표다이어트 식단은 1500kcal 가 기준이며 위에서 말한 그대로 아침 30%, 점심 50%, 저녁 20% 정도의 칼로리로 작성 한다.가. ... 점심 (600kcal)600kcal 위주의 식단표 작성식단 1식단 2식단 3식단 4식사메뉴현미잡곡밥 1공기, 버섯전골 1인분, 콩나물무침 1/3접시, 조기구이(중) 1토막(생선구이소스 ... 아침 (500kcal)500kcal 위주의 식단표 작성식단 1식단 2식단 3식단 4식사메뉴현미잡곡밥 2/3공기근대국 1대접상추김치 1/3접시탕수두부 1인분느타리나물 1접시김 2장현미잡곡밥

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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  비만환자 식단짜기

  대한비만학회의 비만 치료지침(2003)에서 제시한 식사요법의 기본원칙에 따르면 다이어트 식단은 1 일 총 섭취열량을 체중유지에 필요한 열량보다 500~800kcal를 줄인다. 1일 ... 인체계측나이 23세, 여자, 키 154cm에 체중 64.6kg, 허리 31인치, 엉덩이 35인치● Broca법에 따른 표준체중표- 키가 150㎝ 이하 : 신장(㎝) - 100 = 이상체중 ... 여기에 칼륨의 이뇨작용과 비타민 E의 혈행 촉진작용 등이 가세, 다이어트 효과를 높인다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.27

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  외래어의 표기법

  ‘식단’, ‘차림’, ‘차림표’로 순화.15) 무조건 재미있고 쇼킹하게 → 무조건 재미있고 충격적이게♧ shocking : 어떠한 일 따위가 충격을 받을 만큼 매우 놀랍다. ... ♧ propose : '청혼‘으로 순화.14) 맥주는 식당 메뉴에서 사라진 지 오래입니다.→ 맥주는 식당 차림표에서 사라진 지 오래입니다.♧ menu : 음식의 종류와 값을 적은 표 ... 외래어는 영국식 발음을 기준으로 한다.→ 뉴 보디(body)슬림 다이어트로16) 동호회 매니아(mania)의 찬사♧ 원지음을 최대한 고려해서 표기한다.→ 동호회 마니아(mania)의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.15

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  당뇨환자 식이요법, DM

  다만 칼로리 조절면에서는 그보다 훨씬 엄격히 제한해야 한다는 점에서 차이가 있다.● 식품교 뜻으로 이러한 것들을 정돈하여 만들어진 표를 식품교환표라고 한다. ... 비의존성 당뇨병의 식사요법은 대체적으로 인슐린 의존성 당뇨병의 식단과 크게 다르지 않다. ... 식품의 구분은 인체에 서 같은 역할을 하는 것으로 나누어 놓았다.* 식품교환표식품군열량곡류군어?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.06 | 수정일 2016.02.10

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  [평생프로그램]비만아동생활개선

  】(1) 프로그램 개요월요일화요일수요일목요일오 전오리엔테이션생활태도 개선교육하루일과표&영양식단 작성비만에서 오는 질병오 후식사 일기식단 고르기식사 후 간단체조피트니크 요가신나는 댄스로빅비만도 ... 평소에 다이어트를 해본 경험이 있습니까?1) 예 2) 아니오16. ... 하루 일과표 작성고취

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.11

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  피트니스클럽 사업계획서및 마케팅기획서

  근육킹, 다이어트퀸 선발 이벤트 한달에 한번, 회원 중 근육킹과 다이어트퀸 선발 Fitness Club 무료이용권, 헬스용품 등 상품 증정 고객의 근육량과 체지방 감소를 꾸준히 측정 ... 프로그램 / 클래스 운영프리미엄 개인 과외 프로그램 1:1 관리 : 운동 자세 교정/트레이너가 운동 파트너가 되어줌 체계적 관리 : 회원 운동정보 관리/지속적인 프로그램 검토/식단 ... 관리 기구 성명제 : 프리미엄 고객은 자신이 지정한 시간동안 러닝머신을 전용으로 사용할 수 있도록 함 (러닝머신에 이름표 부착)체대 입시 희망 수험생 집중 교육 클래스 체대입시정보제공

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.01.17

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  운동과 식이요법 통한 체중조절프로그램 리포트

  정도의 활동적인 생활 40%)희망운동:달리기1)나의 현재 체지방을 산출한다.68 ÷ 3.06 = 22.2%68 x 0.222 = 15.1 KG2)1일 평균 칼로리 섭취량: 일주일치 식단 ... 남자 악력평가표를 보면 좌는 가등급 우는 양등급이 나왔다.둘째로 근지구력(윗몸일으키기, 팔굽혀펴기)은 윗몸일으키기는 37회/분 팔굽혀펴기 35회/분으로 나왔으며 평가기준으로 보면 윗몸일으키기 ... 들어가며‘운동과 다이어트’ 라는 수업을 듣게 된 계기는 평소에 건강과 그리고 운동에 관심은 있었지만 구체적으로 다가가서 공부하기에는 뭔가 어렵고, 복잡한 느낌을 해소하기 위한 이유와

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.07.01

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  정신간호학 신경성폭싱증케이스

  들어가 몰래 먹을 걸 훔쳐 나온다.진단폭식 후 구토와 관련된 영양장애목표단기 목표 :① 일주일 안에 먹는 횟수를 1/2로 줄인다.② 환자에게 살이 찌지 않을 것이라고 교육하고 일일 식단표를 ... 또한 이들은 대개 남들보다 자신이 뚱뚱하다고 생각하며 다이어트에 매우 신경을 쓴다. ... ②내가 바라는 여인상은(건강하고 날씬한 여성)③나의 어머니는(완벽주의적인 성격, 노이로제 성격)④내가 정말 행복할 수 있으려면(다이어트를 해야 한다.)

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.15

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  [마케팅]다이어트 사업 마케팅기획서

  이는 다이어트 산업에 있어서 고객들의 결과가 매우 중요하고 또한 그 결과가 고스란히 다이어트 회사의 성적표가 되기 때문이다. ... 한의원 내의 한방 프로그램, 두부 물 수박 등의 음식 특징을 적절히 이용한으로 식단을 만들어 제공하는 프로그램, 일정 기간 동안 숙식을 하며 정해진 루트를 이행하도록 강제성을 부여하는 ... 물론, 고객과 고객 사이에서도 서로 독려하고 조언을 해주는 공간을 제공할 것이다.또한 헬스장에서 수집한 개개인의 신체정보에 대한 데이터베이스를 구축하여 고객이 현재 필요한 운동, 식단

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.09.26

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  건강체중유지

  다이어트는 열량 섭취를 줄이는 가장 흔한 방법이나, 다이어트만으로는 장기적인 체중감량을 이룰 수 없음※ 체중을 감량한 사람들의 대부분은 2년 이내에 줄었던 체중의 2/3가 다시 늘어남 ... 체중과 신체구성 비율 결정하기(1) 신장-체중표(height-weight)성, 연령, 신체사이즈 및 신체구성 비율 등의 변수들을 고려하지 않았다는 비판을 받고 있음(2) 건강한 체중 ... 감량된 체중을 유지하기 위해서는 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요※ 균형잡힌 식단 :지방 및 포화지방 수준을 낮추고 복합탄수화물 섭취를 늘리는 것(2) 물리적 개PhenylPropanolAmine

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.09

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  과일 도시락 사업 계획서

  '비타민나무'라는 과일을 추가시키고 다른 사이드메뉴를 제외한 건강식단으로 구성[Diet Plan] 과일도시락+ 계란or감자or고구마 +저칼로리 과일주스 (\4,000) b. ... 과일 도시락 차별화 전략 – 비타민 나무 메뉴 추가 – 헬로 팩 (Hello Pack) 메뉴 추가 – 성분 분석 표4P 분석1.제품 (Product)-b package 흰색 용기에 ... 453 kcal단 호박 샌드위치 407 kcal야채 샌드위치 349 kcal계란 샌드위치 412 kcal참치 샌드위치 469 kcal감자 샌드위치 447 kcal생과일주스칼로리 표(

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.06.25

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  지역사회간호학-보건소/지역사회/case study/컨퍼런스 / 노인간호

  물ㆍ식사요법인쇄 물ㆍ식품열량표ㆍ식생활습관표ㆍ운동소비량표ㆍ비만 예방에 도움을 주는 식품종류표ㆍ잘못된 다이어트방법 인쇄물ㆍ운동요법에 관한 자료ㆍ식품열량과 관련된 운동소비시간표ㆍ비만관련정보사이트 ... 6점50-59% : 4점50%미만 : 0점③환자관리(20점)80%이상 : 20점70-79% : 15점60-69% : 10점50-59% : 5점50%미만 : 0점식이사업20점① 건강식단전시회전시회 ... 2008년 4월 1일부터 2008년 5월 30일까지 매주 목요일 체성분 측정 및 개인별 영양상담을 제공하였고, 4,7,9월(연 3회) 중 현재 4월 둘째 주 화요일, 목요일에 건강식단전시회를

  리포트 | 48페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.02.22

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  [영양]2일치 남성(2100kcal) 의 식단표 작성

  따라서 섭취 에너지량을 줄임으로써 체내 축적되는 지방을 감소시키고 운동을 통한 단백질량을 늘이기 위함이다.여기서 한가지 유의해야할 점은 위의 식단표는 분명 어느 정도의 다이어트를 목적으로 ... 섭취열량의 400kcal정도가 감산된 식단표이다. ... 마찬가지로 오후와 저녁 역시 균형식을 바탕으로 식단이 구성되어있다. 이때 주목해야할 점이 각 식단표마다 기름이 포함되어있다는 점이다. 기름 대부분 지방으로 구성되어있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.04

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  홈페이지 설계도나모 웹에디터 FX활용

  요리비법로그인해주세요아이디비밀번호로그인회원가입나의 비만도 측정HOME주인장소개요리사전추천맛집놀러가기☻ 다이어트식 ◎금주의 식단아침호박죽(쌀60g,조갯살35g,애호박)우엉조림오이지물김치저녁밥 ... ---- 드레싱 추천요리책) 발사믹식초드레싱.jpg 책메인.gif 이미지 삽입 키위파인애플드레싱.jpg 굴림/10.5 머스터드마요네즈드레싱.jpg 파프리카드레싱.jpg 이미지삽입 표만들기 ... Q A ] 요리에 관한 궁금한 점을 질문해 주세요놀러가기[오늘의 도전요리- 굴튀김(330 kcal)[추천맛집-아이해브어드림]copyright로그인해주세요아이디비밀번호로그인회원가입다이어트식

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.10

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  [건강]비만학생 건강관리를 위한

  덴마크식 다이어트의 단백질 급원이 주로 달걀인데 비해 화학 다이어트에서는 육류, 어류를 좀 더 다양하게 사용하며 섭취량에는 크게 제한을 두지 않는다.화학 다이어트는 정해진 식단에 따라 ... 또한 이 방법은 환자로 하여금 음식에 대한 유혹을 일으킬 수 있다.덴마크식 다이어트는 미리 계획되어 있는 일주일치 식단에 따라 시행하게 되는데, 날짜에 따라 메뉴에 차이가 있어 1일 ... 식품의 열량분석표40 식품의 열량표43 식품의 열량표44 술의 열량표45 음료수 열량표45 패스트푸드의 열량표46 식품과 운동열량과의 관계47 끼니별 저열량 고당질 식사요법50 운동요법과

  리포트 | 71페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.12.01

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  [사업계획서] 남성 뷰티산업 `Vyan`

  식단을 제공하는 엔진.2. ... 멋지고 예쁜 남자가 되길 원하고 있고, 자신의 스타일을 가꾸고 멋을 아는, 감성이 풍부하고 부드러운 남성이 주목받는 시대인 것입니다.실제로 ‘2005 남성 화장품 U&A 조사’(표 ... 웹 기반 코디네이팅, 다이어트 관리 엔진의 개발ㄱ.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.08

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  효율적인 군복무를 위한 프로그램

  근력이 강한 장병의 경우에는 위의 헬스 프로그램을 토대로 실시 • 근력이 약한 장병의 경우 : 푸시 업 , 윗몸 일으키기 , 크런치 • 유산소 운동으로 인터벌 트레이닝을 실행 • 식단은 ... 세부 시행 방안1 스터디 모둠 구성 및 학습 모둠장 선출 • 5 명 내외로 모둠을 구성 , 모둠을 책임질 모둠장을 선출 • 모둠장은 모둠 스터디를 책임 2 교재 선정 및 학습계획표 ... 교재는 모둠원들이 자율적으로 선정 • 교재에 따른 적절한 학습계획서를 작성하여 지킬 수 있도록 함 • 학습계획이 군대의 정기 훈련과 기타 업무를 실행하는 데 어려움이 없게 함 3 계획표에

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.05.28

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  [교육]교수법과 그를 활용한 수업지도안

  요즘은 편식, 과식, 절식, 다이어트식 등으로 균형 있는 식생활을 하지 못하는 청소년이 많아지고 있는 실정이므로, 올바른 식습관 교육이 절실히 필요하다. ... 이에스키너Skinner, 1971) 교사의 설명으로 내부가 채워진 학생들의 이해를 확인시키기 위해 식품 구입 목록표의 예시를 들며 학습의 효과를 극대화한다. ... 본시의 학습목표를 학생들과 함께 입을 맞추며 읽음으로써 교사와 학생간의 친밀도를 높인다.전개부분으로 들어가 식품 구입 목록표의 중요성과 필요성을 교사 중심으로 강의학습을 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.16

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  특수교육 사례연구 - 정신지체 아동의 의사결정기술 프로그램

  운동하기를 이용한 다이어트, 생리주기 관리하기, 자기점검표 이용하기, 용돈기입장 작성하기3선택기술여러 가지 대안 중 자신의 선호도에 따라 선택하는 것음식점 메뉴, 책, 텔레비전프로그램 ... 장점과 단점을 알기, 자신의 과거와 미래 인식하기, 가족을 포함한 주변인물 탐색하기2자기관리기술자기교수법, 자기점검법, 자기강화법, 자기평가법을 통하여 자율성을 향상시키기 위한 방법식단과

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.17 | 수정일 2020.09.03

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