"복근보" 검색결과 41-60 / 3,225건

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  활력징후, 경구투약, 단순도뇨, 유치도뇨, 좌욕 방법, 중요사항, 산욕기 간호 요약

  과도팽창 되었거나 복근의 강도가 저하된 상태에서는 복근의 심각한분리가 일어남 → 회복됨(운동, 좋은 자세, 휴식, 적절한 식이 등이 도움)산후관리? ... 약물을 삼킬 때까지 대상자 옆에 있으면서, 약물복용 여부를 확인하기가 어려우면 대상자에게 말을 시켜보거나 입을 벌려보도록 하고, 부작용과 반응 자주 관찰 후 투약카드는 다음 시간의 ... (연령에 따른 안전한 투약 실시)- 구강건조로 연하곤란이 있는지 확인하기 위해 침을 삼켜보거나 물을 한모금 마셔보도록 함.- 연하기능이나 위장기능이 문제가 없어야 함.- 구개반사(gag

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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  건강한 자기관리

  하지만 직접 해보니 복근에 많은 자극이 왔다. 그래도 탄력 밴드 때문에 탄력을 받아 힘들어도 할 수 있는 정도였다. ... 자극 이와 복근에만 집중하여 운동할 수 있다는 것에 너무나도 큰 매력을 느낀다. ... 고강도의 운동을 매일 쉬지 않고 하다 보니 허리, 발목, 무릎 등의 신체 부의는 “좋아졌다”가 아닌 “망가졌다”였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

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  성인간호학 환기불균형과 관련된 가스교환장애 간호과정

  1번 헤모글로빈 수치를 확인한다.⑦ 말초에서 산소포화도를 수시로 측정한다.① 호흡수의 변화는 폐조직 질병,혈액 세포의 산소운반 능력변화, 흉벽 근육 손상과 같은 상태의 변화를 의심해볼 ... 때 산소주입기구를 통해 산소를 공급한다.⑩ 흡인을 실시하여 분비물을 제거함으로써 호흡을 용이하게 한다.교육적 계획⑪ 대상자와 보호자에게 심호흡을 하고 몇 초간 멈춘 뒤 입을 열고 복근을 ... 비강캐뉼라를 사용하여 산소를 공급하였다.⑩ 기관 내 흡인을 실시하여 분비물을 제거함: 노랗고 끈적거리는 다량의 분비물이 관찰되었다.⑪ 심호흡을 하고 몇 초간 멈춘 뒤 입을 열고 복근을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.12 | 수정일 2023.07.04

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  자연분만(NSVD) 간호과정 케이스 스터디

  산부는 깊이 심호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... 산부는 수의적인 복근 사용으로 태아만출을 하고, 이 시기에 산부의 반응은 매우 내성적이고, 암시적이며, 안절부절못하게 되기도 하지만 산부의 산과력에 따라 다를 수 있다. ... -선진부가 골반 상에 압력을 주고 직장이 눌리므로 산부는 대변을 보겠다고 호소한다.-파막이 되지 않았다면 양막이 파열되어 양수가 흘러나온다.

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.04

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  척추측만증, 척추협착증, 추간판 탈출증

  ) 척추관 협착증의 진단 / 검사4) 척추관 협착증의 치료5) 척추협착증의 경과 / 합병증6) 척추협착증의 예방방법 걷기 , 수영 등 유산소 운동 꾸준히 반 윗몸 일으키기 등으로 복근 ... 때 일직선이며 , 옆에서 보았을 때에는 경추와 요추는 앞으로 휘고 ( 전만곡 ) 흉추와 천추부는 뒤로 휘어 ( 후만곡 ) 있는 형태 척추 측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 ... 원인 증상 진단 치료 경과 / 합병증 예방방법 정의 원인 증상 진단 / 검사 치료 경과 및 합병증 예방방법척추측만증 scoliosis1) 척추측만증의 정의 정상적인 척추는 정면에서 보았을

  리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.21

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  정신건강전문요원, 센터 실습 , 프로그램 운영 기록지

  통해 정신과 육체의 건강을 증진목 표전통의 심신 수련법인 기체조를 바탕으로 건강한 신체와 긍정적인 사고를 갖게 하고,기(氣)를 충만하게 하여 체력을 단련시키며, 근육의 유연성 및 복근력을 ... 명상 중간에 잠깐 코고는 모습 관찰됨.***: 볼 때마다 늘 표정이 좋고 적극적으로 동작 따라하였음. ... ***:생글 생글 웃으면서 앞자리에 앉아서 선생님 기다리는 모습이 보기 좋았음. 한쪽 다리만 고정 시키고 하는 운동에서는 균형을 잃기도 했지만 즐겁게 임하심.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.02

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  자연분만 NSVD 케이스 A+++

  산부는 깊이 심호흡을 한 뒤 수의적인 복근 사용을 통하여 복강 내 압력과 자궁강 내 압력을 증가시킨다. ... -선진부가 골반 상에 압력을 주고 직장이 눌리므로 산부는 대변을 보겠다고 호소한다.-파막이 되지 않았다면 양막이 파열되어 양수가 흘러나온다. ... 아직 회음절개 봉합 수술이 완전히 끝나지 않아 불안감을 환전히 놓진 못하였지만, 아이를 보시고 조금 안정을 취한 상태이다.분만2기 이후모아관계 증진을 위한 노력?

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.28

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  건강한 내몸 만들기

  건강한 내몸 만들기건강검진을 하면서 받았던 인바디 결과를 중심으로 운동프로그램들을 고찰해보기로한다.1. 인바디2. ... 이 때 너무 무리하면 허리를 다치므로 2~3세트만 반복한다.8) 양무릎 들어올리기(복근 근육운동)무릎을 구부린 자세로 손바닥은 밑바닥으로 향하게 하여 양팔을 양측에 유지한다. ... 반복한다.6) 벽에 대고 뒷꿈치 들기(종아리 근육운동)무릎을 편후 손바닥을 벽에 대고 발뒤꿈치를 들어올린다.약 6~12초 정도 실시하고 2~3세트로 반복한다.7) 윗몸 일으키기(복근

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.22

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  배구 스파이크 자세 분석

  그리고 공을 때리고 난 후에 팔은 팔로우 드로우를 끝까지 해주면서 복근에 힘을 주고 앞으로 굽혀 주어야 하는데 팔로우 드로우는 해주었지만, 몸이 젖혀진 만큼 때린 후에 상체를 앞으로 ... 뒤에서 공을 때린 것을 볼 수 있었다. ... 수 있었다.그리고 탑스핀을 걸기 위해서 공을 맞히는 타점이 머리보다 앞쪽에 있어야 하는데 영상을 보았을 때 앞쪽보다는 머리 바로 위에서 맞추려고 하다 보니 몸이 뒤로 젖혀져서 앞보다는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.21

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  호흡과 관련된 근육

  우리가 숨을 쉴 때 숨을 들이쉬면 횡격막이 수축되고 복근은 이완이 되면서 페활량이 많아진다. ... 또 횡격막 부위의 선천적 발생과정의 이상 또는 외상으로 인한 횡격막 파열 등으로 인해 위장 등의 일부분이 횡격막 위쪽의 흉강 내로 올라가는 횡격막 탈장이 있다.복근을 이완시키고 깊게 ... 그래서 작용할 때 아래에서 뒤 위쪽으로 당긴다고 볼 수 있다. 뒤 위쪽으로 당겨지니 늑간근이 벌려지고 그러므로 흉곽이 확장되어 숨이 들이마셔진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.07

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  요통 Back pain A+자료

  -20세에 발병이 시작되고 중년기에 최고에 이르며 노년기에는 오히려 발생 빈도가 저하됨-요통은 대부분 좋지않은 자세 때문에 근육이 과도하기 긴장된 것이므로 질병이라기보다는 증상으로보고 ... , 수영 등-모든 운동은 아침 저녁 15분씩 하루에 30분정도 매일 하는 것이 중요함①허리근육 강화운동-복근강화를 위해 바로 누필요함 ... 957pixel1)척추(supine)-척추뼈, 디스크, 인대, 근육, 신경의 5가지로 구성되어 있음-경추와 요추는 전만을, 흉추는 후만을 이루면서 신체를 지지하고 평형을 유지함-척추의 전후방을 보면

  리포트 | 10페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.11.08

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  [A+자료] 아동간호학실습1_사례보고서_서혜부 탈장 / 탈장 케이스스터디 case study / 간호진단 2가지 / 간호중재 2가지

  따라서 직접 서혜부 탈장과 간접 서혜부 탈장의 차이는 횡복근막(transversalis fascia)를 직접 뚫고 나오느냐 아니냐의 차이로 볼 수 있다.5. ... 탈장의 주머니(sac)가 안쪽 샅굴구멍(internal inguinal ring)을 지나 외측 샅굴구멍(external inguinal ring)쪽으로 주행하는 경우를 말하며 횡복근막 ... 직접샅굴탈장은 Hasselbach 삼각의 transversalis fascia에 결손이나 약해진 부분이 생긴 경우 발생하고 횡복근막을 직접 뚫고 외서혜륜을 통해 돌출된다는 특징이 있다

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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  골프 바디피팅

  만일 클럽을 보고 턴(turn)한다면 오른쪽 그림 보다 좀더 60도 까지 각도가 되어야 한다. 다른 쪽도 반복 수행한다. ... 어깨를 넓게 보이고자 할 때에도 이 운동은 좋은 효과를 줍니다.골프 체력 핸디캡 적용한 신체적인 균형발달 향상 방법 - 등 운동계속케이블을 이용한 등 운동으로 벤트 오버 로우의 효과를 ... 둔근과 복근이 골반을 조절하며 스윙에서 자세의 안정화를 만듬 스윙시 느슨한 자세는 골반 경사검사로 자세상실(무너짐)을 확인Pelvic Rotation Test실 시 : 상지를 적어도

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  [성인간호] 시기별 고관절 수술 후 간호

  두 팔, 건강한 하지, 복근의 자동운동과 다친 팔다리의 족관절 구부리고 펴기, 발가락의 구부리고 펴기 등의 운동을 적극적으로 권장한다(오전, 오후 1회씩, 1회에 10~30회). ... 이상이 있으면 곧바로 의사에게 보고한다.③ 수술 부위의 관찰 : hemovac은 지나치게 음압으로 하지 않도록 수술 부위와 동일한 높이로 한다. ... 쪽의 하지를 움직이는 것은 지장 없다는 것을 말해둔다.⑤ 지방색전증의 발견 : 특히 비만의 사람에게서 발열이나 빈맥, 호흡곤란의 징후가 있으면 지방색전증을 의심하여 곧바로 의사에게 보고한다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.04

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  전교 1등의 AAA+급 자료 [여성건강간호학] 출산 후 생리적 변화와 적응, 출산 후 간호

  복근이 과도팽창 되었거나 복근 강도가 떨어진 경우 복직근 이개를 초래해 복강 내 장기들을 제대로 지지하지 못하고 출산 후 요통이 증가할 수 있다.복근 회복을 위해 적절한 휴식, 식이 ... 현미경을 통해 3~4주에 상피세포가 위축된 상태이나 6~10주면 회복되는 것을 볼 수 있다. ... 자궁경부 퇴축은 6주 이상 소요되며 자궁경부의 부종과 주위 세포의 침윤은 3~4개월까지 남아 있기도 한다. 6~12주 사이 자궁경부가 거의 완전히 회복된 것을 볼 수 있고 이는 상처

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.03.23

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  현대인의여가생활1공통) 스스로운동가능한주일설정하고 현교과서운동종목 필라테스 댄스스포츠볼링승마산악자전거 카누하나 선택해 답하시오0k

  무엇보다 탄탄한 복근과 허벅지 바른 자세로 건강해졌다. 그러나 뱃살은 식이요법과 유산소를 병행해야 하였다. 걷기는 15~ 20키로를 걸어도 효과가 없다. ... 필라테스 특유의 호흡법에 맞춰 집중해서 운동할 경우 복근을 강화시키고, 심폐 능력과 순환기 능력을 강화시키는 데 효과가 있다.실지로 평상시 체지방이 많은 관계로 심장의 압박이 심하고 ... 본 론1.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.08

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  정상 산욕 후 산모 간호에 대한 문헌 고찰

  그러나 복근이 과도팽창되었거나 복근의 강도가 떨어진 경우에는 복근이 심하게 분리되거나 복직근이개(diastasis of the recti muscles)를 초래하여 복강 내 장기들을 ... 산욕 초기에 원주상피세포층이 뒤집혀진 외번증(ectropion)을 볼 수 있다. ... 이런 부위들은 4mm이하로 작고 초산모에게서 흔히 볼 수 있다.분만 후 자궁경부의 열상은 섬유아세포의 증식으로 회복된다.

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.27

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  요통재활 프로그램 PPT

  youtu.be/JmKRMN5KSlM https://youtu.be/x7aEuZnFlHw https://youtu.be/3g7tT131vq4 느낀 점 저희의 평소 생활 자세에 대해 생각해볼 ... 6gOcAvcC1ho https://youtu.be/48a_kcqZW3o https://youtu.be/cxeYggq2nnQ 주의사항 출처 각 운동 횟수는 서서히 늘리기 , 절대 무리하지 않기 , 복근과

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.14

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  자연분만 간호과정 2개 (문헌고찰 포함) A+ 보장합니다

  명료 □ 혼돈 □ 반의식 □ 무의식정서상태 : □ 안정 □ 보챔 ? ... 초산부는 탄력있는 복근이 골반으로 밀기 때문에 활동기 시작 전에 이루어지고 복근의 탄력이 약화된 경산부의 경우에는 분만이 시작될 때까지 골반 입구 상방에서 태아 머리의 움직임을 촉진할 ... 양수의 압력, 자궁수축으로 인해 태아를 누르는 직접적 압력, 분만 2기의 모체 횡격막과 복근의 수축력, 태아 신체의 신전과 똑바로 뻗음이 있다.

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.03

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  위식도역류 신생아실 가상실습 사례보고서(케이스스터디)

  있다. - 유발요인: 기침이나 힘 주기 등의 복부 압력이 올라가는 경우, 활동량이 많은 경우, 비만, 과식(3) 증상반복적인 역류, 식욕부진, 연하곤란, 연하통, 수유시 등 젖힘, 보챔 ... 복부팽만이 흔히 나타난다.2) 구토의 정의, 원인, 증상(1) 정의구토(vomiting)는 아동에게 가장 흔히 나타나는 증상의 하나로, 오심 후에 하부 식도괄약근이 이완되 고 횡격막과 복근이

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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