"유산소성해당과정" 검색결과 41-60 / 946건

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  고혈압 케이스 스터디 (CASESTUDY) - 성인간호실습

  “갑자기 약물을 중단하면 반동성 고혈압이 발생할 수 있습니다.”갑자기 약물을 중단하면 반동성 고혈압이 발생할 수 있다.간호과정 실무지침, 서울대학교병원 간호본부, 서울대학교출판문화원 ... 수영, 스트레칭, 조깅에 대해 교육했다.일주 3회, 20~30분 정도 최고 심박동수의 70~80% 유지 유산소운동이 혈압 강하에 효과적이다.간호과정 실무지침, 서울대학교병원 간호본부 ... 활동을 매일 30분 이상 하도록 계획했다.일주 3회, 20~30분 정도 최고 심박동수의 70~80% 유지 유산소운동이 혈압 강하에 효과적이다.간호과정 실무지침, 서울대학교병원 간호본부

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.26

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  젖산의 제거 및 젖산생성의 주요요인에 대해서

  한편 작업근육에서 형성된 젖산은 순화과정에서 다른 근육세포(속근섬유 또는 서근섬유)로 가서 피루브산으로 전환되고, 이어서 미토콘드리아에서 유산소성 대사를 통해 분해된다. ... 실제로 이 시점에서 해당과정의 속도를 증가시키는 에피네프린과 노에피네프린의 혈중농도가 증가한다. ... 이러한젖산셔틀에 의해 어느 세포의 해당과정에 의해 생성된 젖산은 다른 세포의 연로로 이용될 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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  운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리

  )때문에‘인원질 과정’이라고 함글루코스가 젖산으로 분해되는 과정을‘무산소성 해당과정’이라고 함근육에서 생성된 젖산이‘혈액→간→근육’의 경로로 에너지원으로 재사용 경로‘코리사이클유산소성 ... 과정, 탄수화물 대사 ATP산화 과정은 해당과정, 크렙스사이클전자전달계의3가지 과정을 포함운동강도:·운동강도가 높을 수록 탄수화물 이용 비율이 높고, 강도가 낮을 수록지방 이용률을 ... 민첩성(사이드스텝), 평형성(외발서기),교치성(있음.체중조절을 위한 운동 처방걷기운동을 비롯한 유산소성 운동유형들은 체지방률을 감소시키고 BMI를 감소 비만 예방에 긍정적이 치료법이다

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17

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  3주 지방간의 습격, 방치하면 돌이킬 수 없다! report

  배출〮 알코올 대사 과정에서 일부 아세테이트가 지방산으로 전환되어 간에 필요이상으로 중성지방이 축적되어 알코올성 지방간이 됨- 비알코올성 지방간〮 주요원인 : 필요열량 이상이 음식물 ... 수 있음⑤ 배에 복수가 차거나 몸에 경련이 일어남⑥ 피부가 간지럽고 대소변에 이상이 생김⑦ 손톱이 하얗게 변하고 손바닥, 팔, 가슴 등에 붉은 반점 나타날 수 있음⇒ 3가지 이상 해당되면 ... 대사과정음주 → 알코올이 간에서 대사 → (분해효소에 의해) 알코올이 아세트알데히드로 산화됨 → 아세트알데히드가 무독성인 아세테이트로 분해됨 → 물과 이산화탄소 형태로 몸 밖으로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.14

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  세포호흡과 발효

  Atp가 체내에서 합성되는 과정은 무산소 과정과 유산소과정으로 나누는데 순발력이 요구되는 단거리 주행, 역도, 팔굽혀 펴기와 같은 운동에 필요한 에너지나 atp는 유산소 과정으로는 ... 운동과 유산소성 운동의 특성 및 운동처방Chang, ... 당의 발효활성과 산소부분압력과의 관계는 파스퇴르의 효모를 사용한 연구에 의해서 발견되어 파스퇴르효과라고 한다.1) 알코올발효 : 해당과정에서 나오는 피루브산(pyruvic acid)

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.19

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  생활체육지도사 기출문제/해설

  ① 일회성 유산소 운동은 특성불안을 증가시킨다.② 고강도 무산소 운동은 불안 감소에 탁월하다.③ 장기간 운동이 단기간 운동보다 우울증 개선효과가 크다.④ 우울증 개선을 위해 유산소 ... 나이데퍼의 주의초점오형을 근거로, 의 내용에 해당하는 주의의 폭과 방향은? ... ① 심리적 핵② 독특성③ 전형적 반응④ 역할행동6. 인간이 본능적으로 신체적, 언어적 공격을 한다는 이론은?① 본능이론② 좌절-공격 이론③ 사회학습 이론④ 인지행동 이론7.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.14

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  웨이트트레이닝 중 에너지대사 레포트

  글리코스(해당작용)라고 한다. ... 앞의 두 시스템은 동일하게 ‘무산소성 대사‘로 고강도 단거리, 역도 등에서 주로 쓰이고 산소 없이 화학적 반응으로 ATP 재합성 한다.' ... 젖산으로 나누어서 전환되며, 이때 유산소 수준의 운동 시에는 피루브산으로, 무산소 수준의 운동에는 젖산으로 전환되게 되는 것이다.따라서 무산소 대사와 유산소대사의 결정은 포도당이 어떻게

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2022.06.12

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  운동방법 및 프로그램 ppt

  같은 유산소성 운동의 경우는 스피드나 심박수 및 자각인지도 등으로 나타낼 수 있는 반면, 웨이트와 같은 중량부하 운동의 경우는 최대근력(1RM)이나 무게단위로 나타냄 ” 운동강도는 ... 게임스포츠(테니스, 볼링, 수영, 탁구, 배구, 농구) 등 두 가지 운동형태를 모두 실시해야 할 경우 : 성별, 연령, 체력상태 및 운동력 등을 고려 일반인이나 초보자들의 경우 : 유산소성 ... 발목부터 점차 심장과 가까운 부위로 구성 제자리 걷기, 조깅과 같이 단순한 운동을 포함*(1) 준비운동병/의원에서 건강관리를 목표로 하는 사람들의 경우 걷기나 자전거 타기 등과 같은 유산소성

  리포트 | 26페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  영양섭취 방법-근육질 (식이요법 필요), 마른체형 (3~4시간 단위 섭취), 환자 (환자식)6대 영양소-탄수화물 단백질 지방 무기질 비타민 물포도당이란-체내에서 가장 많은 에너지원 (해당과정 ... 실시(사이클, 마라톤 등)-무산소 : 산소가 없는 환경에서 실시, ATP-PCr 시스템 및 젖산 시스템 활용에너지 대사과정의 종류와 의의-유산소 시스템 : 산소를 활용한 세포호흡으로 ... 위한 효과적 유산소성 운동-최대심박수의 40~80%, 40분(최소 주 4회)저항운동-근력, 체력, 골밀도 향상 등-지연성 근육통이 올 수 있음(무리한 근육 사용으로 미세한 근섬유

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

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  생리학 에너지 대사 정리 (ATP PC, 해당과정, 미토콘드리아 호흡)

  ’의 경우, 무산소성 대사(운동)로 산소의 여부와 상관없이 ATP를 생성하여 에너지로 사용 가능‘미토콘드리아 호흡’의 경우, 유산소성 대사(운동)로 산소와 결합을 통해 ATP를 생성하여 ... 해당과정에 가까움 -3분까지 무산소대사 (무산소:유산소 = 5:5)?TypeI ? 미토콘드리아 호흡에 가까움 -3분초과 무산소 아세틸 CoA ? 크렙스회로 ? ... 혈중 포도당 : 해당과정(glycolysis) : - G6P : 1ATP 소모 : 해당과정 시작해당과정의 단계[탄수화물로부터의 산화적인산화를 통한 ATP생성의 결과] -해당과정&글리코겐분해의

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.23

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  [A+] 산업간호 - 제한성 환기장애 (간호과정 3개 완벽!)

  간호과정21~256. 간호평가25~26Ⅱ. 결론1. 느낀점27Ⅰ 서론1. ... 유산소 운동2019: C22020: C2· 망간 및 무기화합물A: 정상원**(남/34)· 니켈(불용성무기화합물)· 산화철분진과 흄· 크롬과 무기화합물(금속과 크롬3가화합물)· 크롬과 ... 착용(보호구 착용 철저, 추적관찰 요함),유산소 운동2019: C22020: C2· 니켈 (불용성무기화합물)· 망간 및 무기화합물· 산화철분진과 흄· 크롬과 무기화합물(금속과 크롬

  리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.03

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  운동생리학 에너지시스템

  해당과정은 무산소과정이다 . ... 때문이다110 Energy system 점진적인 운동    산소섭취량이 최대산소섭취량 수준에 도달할 때까지 강도와 직선적인 관계로 증가 항정상태 도달 후 근수축을 위한 ATP 는 주로 유산소성 ... 무산소 해당과정에 의해 만들어지는 피브리산은 젖산을 만들어 낸다 . 1 몰의 글리코겐은 3 몰의 ATP 를 , 1 몰의 글루코스는 2 몰의 ATP 를 만들어 낸다 .45 Energy

  리포트 | 116페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  운동시 필요한 에너지는 주로 탄수화물, 지방, 단백질 순서로 이용되며, 탄수화물은

  공복기에도 일정한 혈당을 유지하기 위해 체내에 저장된 글리코겐을 분해하여 혈당을 유지하게 된다.미토콘드리아가 없는 적혈구나 격렬한 운동과 같은 혐기성 조건에서는 해당과정을 통해 근육세포에서 ... 해당과정과 글루코오스신합성과정(출처:양성렬, 2015, p.209)gluconeogenesis 과정은 해당작용의 역방향으로 일어나는 대사경로이다(그림1). ... 해당과정이나 구연산회로의 탄소수가 3개 이상인 중간대사물을 공급하는 아미노산들은 당신생경로의 기질로 사용된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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  생활체육지도자 보디빌딩 구술문제 요약

  에너지를 통해 대사과정을 한다.인간의 대사과정에는 atp-pc(인원질), 젖산(해당과정), 유산소시스템이 있다.atp-pc 시스템은 8-10초의 큰 힘을 요구하는 짧은 고강도 운동 ... 유산소 운동이란?주로 ... - 필수 영양소란 우리 몸의 성장과 항상성 유지를 위해 꼭 필요하지만, 체내에서는 합성되지 않아서 음식물을 통해 섭취해야 하는 영양성분을 말한다.- 탄수화물, 단백질, 지방 무기질,

  시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  생명공학실험- 미생물 에너지 생산(미생물 발효, 산소요구성, Catalase 등)

  이 과정은 세 단계로 이루어지는데, 해당과정, TCA cycle, 전자전달계를 거쳐 ATP를 생성하게 된다. ... 해당과정은 포도당이 풀어진다는 의미로, 세포질에서 포도당이 2분자의 피루브산으로 변하게 된다. ... 또한, 호기성 미생물과 혐기성 미생물을 간단한 실험을 통해서 판별할 수 있다. 발효 과정을 통해서 미생물이 혐기성 조건에서 어떤 산물을 생성해내는지 알아본다.2.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.28

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  운동생리학

  (1) 해당과정(2) 미토콘드리아 호흡(3) 포도당 대사(4) 지방 대사정답 (1)해설:혐기성 대사의 대표적인 과정은 해당과정이다. 해당과정은 글리코겐을 분해하여는? ... 과정해당과정미토콘드리아 호흡운동의 강도와 지속 시간에 따라 혐기성 대사와 호기성 대사의 비율이 달라진다. ... 혐기성 대사는 운동을 시작하고 30초 정도 동안 일어나며, 최대산소섭취량의 10% 정도의 에너지를 생성한다. 혐기성 대사의 대표적인 과정은 해당과정이다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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  운동과영양4공통) 다음 1~5번 문제 모두에 답 하시오 포도당이 무산소성해당과정을 통해 에너지를 생성할경우 포도당1분자에서 2ATP가 생성된다0k

  무엇인지 설명하고, 무산소성 해당과정의 특징을 설명하시오 (6점)2. ... 무엇인지 설명하고, 무산소성 해당과정의 특징을 설명하시오 2. ... 하지 45초 이상의 운동을 유지하기 위해서는 3개의 에너지체계(ATP-PC, 해당작용, 유산소성 체계)가 모두 사용됨. 2-3분 사이의 지속적인 운동을 위해서 유산소 50% : 무산소

  방송통신대 | 7페이지 | 8,900원 | 등록일 2020.10.10

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  인간과운동족보

  1.청소년기에는 신체내 대사 과정이 활발하므로 비타민B군과 비타민C, 그리고 지용성 비타민의 필요량이 증대된다.2.노인에게는 카로틴의 섭취 및 이용률이 저하 되어 비타민A의 결핍이 ... -유산소운동을 하면 많은 유익한 점이 있다. 다음중 이점이 아닌 것은? ... -비만의 치료법에 해당하지 않는 것은?

  시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2024.04.30

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  트레이너를 위한 현장 적용을 위한 운동생리학

  = 산소를 이용한 대사의 효율성 = VO2MAX 무산소성파워 = PCr 시스템과 무산소 해당과정을 통해 생성되는 에너지의 효율성 = 최대 EPOC 가 지표로 사용되나 정확한 지표 ... 구조와 기능 – 근 섬 유 의 형태 • • 활동의 강도가 높아저하되고 , 근섬유의 칼슘결합능력을 떨어트린다 .대사와 호르몬 – 산화적시스템 ( 탄수화물의 산화 ) - 산소가 있을 때 해당과정은 ... 적응–기 본 적 정의 근력 = 1RM 근파워 = 1RM X 거리 (M)/ 시간 (S) ( 스피드는 선천적인 경우가 많음 ) 근지구력 = 1RM 의 각각의 % 에서의 최대반복횟수 유산소성파워

  리포트 | 90페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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  건운사 건강운동관리사 필기

  무산소는 피루브산에, 유산소는 전자전달계로· ATP-PC : PC + ADP → ATP + C, 크레아틴 키나아제, 10초 / 해당과정 : 젖산(피루브산), PFK, 1분· 유산소 ... 포도당 절약, 유리지방산 동원, 산소소비량 감소, 젖산 감소, 무산소성 역치 증가· 무산소운동 적응 : ATP-PC - PC 저장 증가, PC 분해 효소 활성화, 젖산 의존도 감소해당과정 ... 글리코겐 저장 증가, PFK 활성화, 젖산 적응· 젖산 증가 요인 : 낮은 산소, 해당과정 가속, 속근섬유 동원, 혈액에서 젖산 제거 감소· 빠른 EPOC : 소모된 APT 및 PC

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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