"기구에어로빅" 검색결과 61-80 / 944건

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  평생교육프로그램개발론 1,2단계

  산책 및 도보 ( ) 달리기 ( ) 맨손체조 ( )주변 쉼터 운동기구를 이용한 유연성 운동 ( )기구를 이용한 근력운동 ( ) 기타 ( )4. ... 노인들은 수중 훈련 이외에 토구볼과 밸런스볼을 이용한 균형 감각 키우기를 실시 하고 있고 근력 강화 훈련, 유산소운동, 스트레칭 등으로 보행 능력을 향상시켜 나가고 있다.물속에서 하는 에어로빅인

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09

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  20대 여성의 운동부족과 해결방안

  그리고 20대 여성의 운동부족을 해소하기 위한 방안을 제시할 것이다.본론1. 20대 여성의 운동부족과 운동의 필요성세계보건기구의 연구결과에 따르면 한국의 성인 3명 중 1명은 운동이 ... pno=19629 (2020.11.19)한국스포츠학회,한국스포츠학회지,제 15권 제 1호(2017.03), pp141-154, 김민 외 3명, 고강도운동(에어로빅+밴드)을 통한 20대

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.07 | 수정일 2020.12.12

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  9.심폐지구력을 위한 운동처방

  HRR or %HRmax), RPE 를 이용하여 설정  %HRR 은 VO 2 R 과 일치하나 , %HRmax 는 상향조정해야 함 최대 심박수법 Tawana 37 세 ( 여 )  에어로빅 ... ACSM 은 왜 85~100% 같이 보다 확실히 최대산소소비량을 VO 2 R심박수의 변화 : 산소소비량의 변화와 직선적 정적 관계 심박수는 운동의 척도 로 유용하게 사용가능 특별한 기구 ... 소비하는 근육 이 자극 받음 운동강도를 최대 유산소 능력의 비율 , 특히 여유산소소비량 으로 설정 VO 2 R 운동생활에서 VO 2 R 쉽게 알 수 있는 심박수 , 운동자각도 , 운동기구의

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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  [A+] 당뇨병 간호과정 2개

  보행 보조보조기구 없음/침상안정/휠체어 사용함0√목발/지팡이/보행기 사용함15√가구를 잡고 이동함304. 정맥 수액요법없음0있음20√√5. ... (에어로빅, 걷기, 조깅, 자전거 수영, 가벼운 등산 등)2. 주 3일 이상 격일로 운동 시작, 비만한 경우 주 6일 운동3. 주당 150분 이상 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.12

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  자궁근종/ myomectomy/Case study

  자궁근종의 퇴원 후 간호신체생활과 운동: 서서히 증가시키고 3주 정도는 혈액 순환의 방해 요소가 되는 운전이나 장시간 앉아 있는 것은 피하며, 4주 동안은 자전거 타기, 조깅, 에어로빅과 ... 적응증복식 자궁근종 절제술은 개복하여 복강 내에 들어가 자궁의 근종을 제거하는 수술이다.자궁을 보존하길 원하거나 향후 임신을 원하는 자궁근종 환자들에게 복식자궁근종 절제술을 시행한다.기구 ... 막을 통해 닫아야 하는데 Vicryl #1-0로 복막, 근육, 근막, 피하조직을 봉합하고, 염색되지 않은 Vicryl #3-0로 피부와 피하봉합을 한다.순환간호사와 스크럽 간호사는 기구와

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.23

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  본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사 하시오.

  장애 아동에게는 조금 더 세분화되어 본인의 학습 능력에 맞는 개별화된 교육, 학습에 필요한 보조기구를 활용한 교육 등을 통하여 효과적인 교육이 이루어져야 한다. ... 한글교실, 영어교실, 서예고실, 공방교실, 미술교실, 도예교실, 첼로/바이올린, Good가락, 노래교실, 청춘제과, 바리스타, 문화활동 등을 지원하고 있다.(3) 스포츠 배움터- 에어로빅

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17

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  운동처방 ACSM 대사량

  스텝핑에서 승강률은 분당 완전한 4 주기증례연구 4.9 스텝핑 산소소비량 구하기 Kathy 는 46 세의 에어로빅 댄스 강사 . ... 지방 1-Ib 를 감량하려면 약 6 시간의 자전거 운동을 하여야 함 ( 운동에 의한 열량 소비가 음식으로 섭취한 열량을 초과한 것으로 가정 )증례연구 4.6 자전거 - 운동기구 부하 ... 1.237 L•min -1 x 5kcal•L -1 =6.2kcal•min -1 George 는 순수한 운동에 분당 6.2kcal•min -1 의 열량을 소비함증례연구 4.2 걷기 - 운동기구

  리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  세계태권도 한마당대회 활성화 방안

  태권체조는 태권도를 기본바탕으로 하여 에어로빅이나 체조, 춤 등을 접목시켜 독창적으로 하나의 작품으로 개발하는 것으로 태권도를 생활체육화하는 데 큰 역할을 할 것으로 기대되고 있으며 ... 스포츠 이벤트세계보건기구는 스포츠와 관광의 두 영역을 하나로 연결하는 스포츠 이벤트 관광분야에 많은 관심을 기울이고 있는데, 2001년 2월 스페인 바로셀로나에서 진행된 “Sports ... 충주세계무술축제를 주관하는 세계무술연맹(WoMAU)은 유네스코 산하 정부간위원회 자문기구로서 세계 42개국 62개 무술단체가 회원으로 가맹되어있고, 그 본부가 충주에 위치하고 있어

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  건강정보이해능력 개념분석

  에어로빅 학원에 등록하여 일주일에 3번 운동을 하였으며 매일 식전 혈당 체크를 꾸준히 하여 처방에 맞게 인슐린을 투약하였다. 3개월 뒤 병원에 재방문한 김씨는 의사로부터 당뇨 관리를 ... 경우가 발생하며 정확한 정보를 얻는 데 어려움을 호소하기도 한다(Cutilli, 2005).건강정보이해능력(Health Literacy)은 다양한 구성개념을 포함한 용어로 세계보건기구 ... 에서는 건강정보이해능력을 개인이 보건의료 관련 의사결정을 스스로 하는데 충분한 건강정보와 보건의료서비스를 제대로 얻고 처리하고 이해하는 능력으로 정의하고 있다. 2008년 세계보건기구

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.25

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  (청소년육성제도론) 청소년수련시설의 청소년사업 탐색

  그리고 지하 1층에는 수영장 상부와 에어로빅실이 있는데, 그 주위에 안내 데스크와 여자 샤워장과 남자 샤워장이 있다. ... 또, 기구 필라테스는 1주일에 2번 진행하고 11만 2천원을 수강료로 두고 있었다.그리고 교육문화 사업으로는 피아노 교실이 대표적으로 진행되고 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  우리나라 펀딩매매기관 중 두 개의 조직을 선정하여 시스템적, 법률적, 경영관리적 측면에서 비교, 평가하시오.

  조직은 의결기구인 이사회와 심의기구인 분과실행위원회(기획,홍보,모금,배분), 실무부서인 모금사업본부와 배분사업본부, 기획조정실, 홍보실, 감사실, 연구센터 등으로 이루어져 있다.Ⅲ ... 재봉교실, 보건위생교실, 에어로빅 교실운영3.후원사업국내사업, 해외사업으로 사업영역이 나뉘어있으며 후원자는 원하는 사업에 신청이 가능하다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.18

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  당뇨병(DM, diabetes) 관리를 위한 운동요법

  : 호흡을 유지하면서 온몸을 규칙적으로 고르게 움직여 주어 산소를 계속적으로 소비하게 하는 운동, 빠르게 걷기, 가볍게 뛰기, 수영, 자전거, 에어로빅 등이 해당된다.- 유산소 운동의 ... 유산소 운동은 식후 30분에, 30분 이상 약간 땀이 나는 정도의 강도로 시행(10분씩 하루 3회를 하여도 좋음)■ 근력운동은 주 3~5회 꾸준히 시행하며, 나에게 알맞은 무게의 기구를

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.04

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  2017피트니스트렌드분석

  또한 웨어러블 센서와 스마트폰의 보급 저변으로 기존 헬스기구 또한 소프트웨어에 대한 중요성이 부각 되면서 IoT 기반의 제품들이 계속 출시될 예정이다 . ... 운동을 할 수 있는 스트리밍 워크아웃이 2014 년 부터 성장하여 다양한 형태의 서비스가 나옴 이러한 스트리밍 워크아웃이 성장하면서 단순 스쿼트 등 동작 수행에서 벗어나 재미가 있는 에어로빅

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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  2022년 연세의료원(신촌/강남 세브란스병원) 신규간호사 채용 1, 2차 면접 기출 + 답변 / 스펙, 기출문제, 답변 포함 / 하나로 끝내는 연세의료원 면접

  환자에게 적용된 침습적 기구들의 상태를 확인하며 부종, 발적 등이 없는지 확인합니다. ... 이를 극복하기 위해 2학년 방학 때 수중 에어로빅을 하며 근력을 길렀습니다. 3학년 때부터는 헬스장에서 매일 1시간씩 경보로 걸으면서 체력을 기르기 위해 노력하고 있습니다.

  자기소개서 | 45페이지 | 30,000원 | 등록일 2021.08.19 | 수정일 2022.07.01

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  추간판 탈출증, Herniated Intervertebral disc, HIVD, A+자료

  비스테로이드성 항염증제제, 근육이완제, 때때로 마약성 진통제를 사용하며 급성인 경우처음 48시간은 얼음주머니를 대주고 그 이후부터는 열요법을 이용함-급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시함(에어로빅 ... Screenshot-2019-07-16-at-7.58.16-PM-min.png원본 그림의 크기: 가로 697pixel, 세로 385pixel-탈출된 추간판 조각을 제거하기 위해 현미경 수술기구를

  리포트 | 8페이지 | 5,900원 | 등록일 2023.11.15

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  심장계 논문 요약 및 비평 후 개별성찰일지 작성하기

  심장에 좋은 운동 수칙- 매일 30분 이상 운동을 합니다.- 유산소 운동(걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 에어로빅)을 합니다.- 자신의 상태에 맞는 적절한 운동을 선택합니다.- 30대의 ... 모니터에 이미지로 만들어 내는 검사기구로서 몸의 단면 영상을 관찰할 수 있다.* 갑상선 기능 검사이 검사는 환자의 혈액을 채취하여 갑상선 호르몬의 농도를 측정하는 검사입니다.6. ... .* 심장초음파 검사초음파 검사는 초음파를 발생시키는 기구(Probe)를 이용하여 몸 속으로 초음파를 발사한 후 몸속의 장기나 조직에서 반사되어 돌아오는 초음파를 컴퓨터가 분석하여

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.29

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  현대사회의 식생활에서 선호되고 있는 식재료에 대하여 조사하시오.

  조깅, 빨리 걷기, 에어로빅, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화시켜 준다. ... 최근에는 운동 기구를 사용하는 근력 강화 운동이 남녀노소를 불문하고 많이 활용되고 있다.즉, 건강을 위한 식습관으로 첫 번째, 충분한 수분섭취를 한다. ... 세계보건기구에서 직접 재배할 정도로 영양소가 풍부하며, 잎부터 줄기, 뿌리, 씨앗 등 나무 전체를 빠짐없이 사용한다.2) 강황최근 강황 가루를 커피나 우유 타 먹는 음료가 인기를 얻으면서

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.04

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  축제이벤트관광 ) 지역축제 분석 - 5가지 지역축제유형을 기초로 유형별로 각각 국내 축제(1개)와 국외 축제(1개)를 선택하여 축제의 기원, 개요, 목적, 기간, 행사 프로그램과 같은 내용을 기술하시오.

  구간별 마라톤대회, 에어로빅댄스 시범, 전통 민속공연 등이 열리고 제주도의 홍보를 위한 제주 민속공연도 열린다.2) 글래스턴베리 현대 공연 예술 축제1970년 워디 농장의 주인 마이클 ... 머드 셀프 마사지존은 자신에게 머드를 칠할 수 있으며 머드 놀이기구를 이용하여 워터파크와 같이 슬라이드를 할 수 있다.2) 일본 삿포로 눈축제일본의 최북단에 위치하고 있는 홋카이도는 ... 가진 것으로 드러나면서 내국인과 외국인을 불문하여 긍정적인 반응을 보이고 큰 성과를 거두었다.보령머드축제에는 머드 체험관, 머드 광장 체험 부스, 머드 셀프 마사지존, 머드 놀이기구

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.09.06

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  노인과 운동

  심폐지구력 운동 : 걷기 , 자전거 타기 , 달리기 , 수영 , 물속걷기 근력운동 : 헬스기구 , 아령 , 밴드 3. 고혈압 4. ... 도달하여 발생 대개 일시적 ,운동과같은 동작을 반복하는 운동 ( 단 , 등척성운동은 피한다 ) 리듬있게 사용하는 유산소 운동 ( 걷기 , 달리기 , 댄스 , 한국고전무용 , 요가 , 에어로빅 ... 등을 개선 시키고 만성 폐쇄성 폐질환 환자의 관리를 용이하게 하여 궁극적으로 삶의 질 향상에 기여하는 것으로 판단됨 .만성 폐쇄성 폐질환 환자들이 지역사회 주변의 시설과 간단한 운동기구를

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.15

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  지역사회간호학 골다공증 보건교육 계획안, 계획서, 골다공증 문헌고찰

  , 테니스 등- 근력 강화 운동과 중력 저항 운동을 일주일에 2~3차례 정도 한다.예) 자신의 체중을 이용한 운동, 기구를 이용한 웨이트 트레이닝 등- 균형을 잡고 자세를 바로하는 ... 예방을 위한 7대 생활 수칙1) 하루 30분 이상 적절한 운동- 체중이 실리는 운동을 일주일에 5일 이상, 하루 총 30분 이상 시행한다.예) 걷기, 계단 오르기, 줄넘기, 조깅, 에어로빅

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.08.20

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