"주먹지르기" 검색결과 61-80 / 273건

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  태권도 논술 주제: 저급 유단자(1-3단)의 태권도 수련 중단의 대처 방안

  기본동작은 태권도 기술의 근간을 이루는 손과 발을 이용한 역학적 요소를 지닌 기술로 주먹과 손날을 이용한 막기, 지르기, 찌르기, 치기와 발을 이용한 차기를 각종 서기의 자세에서 취하는 ... 주먹, 등주먹, 손날, 손끝 또는 손날 등을 사용하고 발도 마찬가지로 앞축, 뒤축, 발날 부위를 사용하며 그 격파 기술이 다양하다. 격파는 위력 격파와 고난도 격파로 구분된다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.29

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  유아기의 거친 신체놀이(싸우기, 전쟁놀이 등)이 주는 장점과 단점에 대해 기술하고 보육기관에서 유아들이 거친 신체놀이를 하는 경우 적절한 지도방법을 기술하시오.

  싸우는 척하기, 잡기, 뒹 구르기, 발로차기, 주먹으로 치기 등의 접촉 행동과 쫓기, 도망가기의 특성을 가진다. ... 거친 신체놀이 유형에는 씨름하기, 뛰어다니기, 쫓기, 밀고 당기기, 차기, 덤비기, 올라타기, 밀기, 때리기, 찌르기와 함께 큰 소리 지르기가 포함될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.10

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  태권도 지도안

  지도계획73응용기능지도상의 유의점84경기방법 및 규칙학습지도 세안 시간 계획95태권도 용어주차별 세부계획9본시수업의 전개1028참고문헌평가26Ⅰ.태권도의 개요(태:발로 차거나 뛴다는 뜻, 권:주먹과 ... (서기, 지르기,막기)-품세 1장을 보여준 후 반복 연습한다,-우선은 기 본동작을 익혀준 후 에 자세 교 정을 한다. ... 정방형안에 사방10m의 경기장을 표시(현 경기장12m×12m)④호구: 몸통 보호대⑤삿보대: 낭심 보호대⑥주요 규칙㉠득점◈얼굴을 발로 쳐서 다운시키면 3점, 다운이나 비틀거리면 2점◈주먹

  리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.05.06

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  유도의 기원과 발달

  중국의 격투기는 주먹이나 발을 써서 때리고 치고 차는 권술(拳術), 상대의 신경이나 급소를 쥐어 아프게 하는 금나술(擒拿術), 유도나 씨름과 비슷한 솔각(率角) 등이 고대로부터 있어 ... 개량하면 무술로서 뿐만 아니라 체육으로서도 유익하며, 정신의 수양 혹은 처세법으로도 가치가 대단히 높다는 것을 알게 되었다.가노지고로는 배운 유술 가운데 텐진신요류(天神眞楊流)의 급소지르기와

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.23 | 수정일 2020.11.25

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  전문스포츠지도사 생활스포츠지도사 유소년스포츠지도사 노인스포츠지도사 장애인스포츠지도사 태권도 구술평가 규정분야 요점정리 및 기출문제

  허용기술 및 부위- 허용기술 : 손기술(바른주먹 앞부분 이용 지르기 공격), 발기술(복숭아뼈 이하의 발부위 공격)- 허용부위 : 몸통(몸통보호구로 보호되는 부위/손ㆍ발기술 허용), ... (기와, 조립식 격파물)- 1회 격파, 컷오프방식, 20초내 격파, 격파물 쌓기 1분이내, 받침대 넓이 조정×- 기술규정 : 바른주먹ㆍ세운주먹 격파, 방향은 자유로이, 디딤발이 지면에 ... 채점표출- 채점은 전자보호구에 의하여 하는 것 위주(주먹, 회전공격 추가점수 ⇒ 부심 수동채점기)?

  시험자료 | 34페이지 | 30,000원 | 등록일 2017.06.28 | 수정일 2018.05.11

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  태권도 겨루기 선수 육성을 위한 효과적인 훈련 방안_2023 개정 경기규칙을 중심으로

  동작 후 재빠르게 기본자세로 돌아온다.치기의 종류에는 메주먹 내려치기, 메주먹 바깥치기, 바탕손 치기, 아금손 치기, 팔꿈치 표적치기, 무릎 치기가 있다.지르기주먹을 사용해 상대를 ... 동작 후 재빠르게 기본자세로 돌아온다.지르기의 종류에는 돌려지르기, 올려지르기(치지르기), 세워지르기, 비틀어지르기가 있다.막기상대가 공격해 올 때, 팔목을 활용해 위, 아래, 밖, ... 안으로 강하고 빠르게 치듯이 막는데, 주로 팔목, 메주먹, 손날, 바탕손, 손등을 사용해서 막는다.

  논문 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.16

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  만2세 평가인증 5월 계획안

  감상곡Staccato/Legato따뜻한 봄이에요교구로 표현하기꽃의 왈츠 - 차이코프스키체육(목)내 몸의 중심을 잡아요유니바- 건너기/ 봉봉- 콩콩 뛰기,원통- 만원경/ 태권도- 발차기, 주먹지르기미술

  리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2015.05.19

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  만3세 평가인증 월교육계획안3월

  음악의 악절과 패전을 이해한다.체육(목)유니바탐색멀리건너기멀리점프하기탑쌓기새우기 게임색판탐색높이쌓기기차놀이뒤집기놀이접시콘탐색모자만들기팽이돌리기뒤집기 놀이게임태권도탐색주먹지르기얼굴막기게임미술

  리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2015.05.19

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  r/o schizophrenia

  행동특성은 감정적인 불안정, 기이한 옷차림이나 행동, 소리 지르기나 함구, 최근 사건과 관계된 기억의 손상, 그리고 주의력 손상 등 조현병과 기분장애의 정신병적 증상을 보이나 대체로 ... (입원 중 어머니와 전화 통화 후 화가 나서 주먹으로 벽을 쳤고 입원한 다른 환자에게 구박당했을 때 침상 발치에 있는 테이블을 내리쳤다.)일생 중 가장 슬펐던 때와 기뻣을 때: 가장 ... 고립망상적 사고와 관련된 사고과정 장애폭력위험성사정주관적자료“화가 나면 참을 수가 없어요”“화가 나면 참지 못해서 때리거나 화를 내요”객관적자료입원 중 어머니와 통화 중 화가 나서 주먹으로

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.09

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  태권도 힘의 원리

  틀면서 왼쪽 주먹을 안쪽으로 당기므로 그 힘은 배가 된다.몸통 지르기 때의 경우를 말한다.힘에 관한 뉴톤의 법칙에 의하여 모든 힘은 같고 또 한 방향이 반대인 힘을 갖고 있다.만약 ... 타이밍은 상대의 공격을 막는 순간 강한 비틀림을 가하도록 한다.3) 회전(몸, 허리, 팔)발차기, 지르기, 치기 등 태권도의 모든 동작은 허리의 회전에 의해 힘을 증폭하여 이용한다. ... 지르기를 효과적으로 하기 위해서는 아래의 요인들에 유의해야 할 것이다.1) 올바른 지르기의 과정목표에의 최단 거리인 ‘직선코스’로 지르는 팔의 팔꿈치로 옆구리를 가벼게 문지르면서 동시에

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.31

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  태권도의 구성요소 및 원리

  새로운 동작은 손날아래막기, 바탕손거들어막기, 보주먹 가위막기, 무릎치기, 몸통헤쳐막기, 제친두 주먹몸통지르기, 엇걸어아래막기, 표적치기, 옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가 ... 새로운 동작은 손날목치기, 손날막기이고 새로운 서기는 뒷굽이이며 기술은 연속 막고 치기와 차고 연속 지르기가 특징이다. ... '태권도'의"태(跆)"는 밟을‘태’ 자로 태풍처럼 거세고 힘 있게 뛰어 차는 발을 의미하며"권(拳)"은 주먹‘권’ 자로 강인한 주먹을 뜻하며"도(道)"는 길‘도’ 자로 무예인들이가야

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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  체육 태권도 품새 교수학습안

  (1동작은 왼 팔목 아래막기입니다. / 2동작은 오른 주먹 몸통 반대지르기입니다. 등 )?소감 발표하기-품새(태극1장)동작을 배우면서 느낀 점은 무엇입니까? ... 오른 주먹 몸통 반대지르기발문매체시범품새 수련 시 유의사항 PPT품새 동작을 하기 전 유의사항을 주의 깊게 인식하도록 한다.품새(태극1장) 동작의 마지막에는 왼발을 들어 왼쪽으로 180 ... 오른 주먹 몸통 반대지르기3. 오른 팔목 아래막기4. 왼 주먹 몸통 반대지르기5. 왼 팔목 아래막기6. 오른 주먹 몸통 바르지르기7. 왼 바깥 팔목 몸통 안막기8.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.04

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  태권도란?

  태권도의 기본동작 ( 손기술 ) • 지르기 : 주로 주먹을 사용하는 기술 . ( 몸통지르기 · 옆지르기 · 치지르기 등 ) • 찌르기 : 손끝을 사용하여 공격목표를 찌르는 기술 . ... 태권도의 기본동작 겨루기 태권도의 공격기술 중에서 주먹지르기와 발차기만을 사용하고 몸의 전면만을 공격하되 얼굴공격은 발만 사용하며 , 아래공격은 금지되어 있다 .5. ... ( 편손끝찌르기 · 가위손끝찌르기 · 한손끝찌르기 등 ) • 치기 : ( 손날치기 · 등주먹치기 · 메주먹치기 등 ) • 막기 : 공격을 전제로 하는 기술이다 . ( 아래막기 · 몸통막기

  리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.07.02 | 수정일 2019.07.19

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  레크레이션 최신자료입니다

  총 10장의 주먹지르기 판을 5개로 두팀으로 나뉘에 한사람은징검다리 판을 놓고 한사람은 바닥에 발을 닿지않고 판만 밟아서빠르게 목표물을 돌아오는 게임입니다!! ... 징검다리 건너기체육관에 있는 주먹지르지 판을 이용하여 게임을 하는겁니다!!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.23

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  겨루기 활성화 방안

  따라서 태권도 겨루기는 발을 이용한 차기와 몸통 주먹지르기를 수단으로 하여 상대 신체에 대한 공격과 이에 대한 반격으로 이루어진다.아울러 겨루기에서는 승패를 판가름하는 객관적인 기준이 ... 이외에는 사용할 수 없으며 주먹으로 얼굴을 칠 수도 없다. ... 주먹을 내뻗어 막는 동작을 취하는 것은 역습 찬스를 허비하는 단점이 생긴다.

  리포트 | 21페이지 | 8,000원 | 등록일 2015.02.10 | 수정일 2021.02.01

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  5주차(태권동자)

  지르기에 사용되는 주먹 알기메주먹?주먹 단단하게 쥐기? 몸통지르기와 얼굴 지르기?한번 지르기와 두 번 지르기?기합(태권도)을 넣고 지르기? ... 지르기에 사용되는 주먹 알기- 메주먹을 쥐게 한다.?주먹을 단단하게 쥐는 방법 알기 (메주먹 쥐는 법 설명 및 시범 보여주기)? 여러 가지 지르기 해보기- 지르기 요령. ... 손날 옆구리 치기-제자리치기와 앞으로 이동하면서 치기- 팔꿈치 몸통치기 해보기▶ 서기, 지르기, 치기 동작을 연결해서 연속으로 해보기등주먹 메주먹 손날?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.21

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  품새 교육의 효율적 지도법

  주먹이 측방으로 돌아나가지 않도록 하여야 한다. ... .* 태극 2장-강한 공격을 위하여 차기와 지르기가 번갈아 있으므로 품새의 각 동작에 유의하여 특징을 살려야 하며 특히 제8. 10. 16. 17. 18 동작은 한 구령에 두 동작을 ... 특히 뫼주먹 내여치기시에는 팔굽을 완전히 펴고 휘둘려야 하며 등주먹 앞치기는 강한 힘읗 집중시키기 위하여 허리를 약간 틀면서 동작을 크게 하여 허리가 복귀하는 반동력을 이용하여야 하며

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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  태권도跆拳道 실기교육방법

  겨루기는 태권도의 공격기술 중에서 몸통 주먹 지르기와 발차기만을 사용하고 몸의 전면만을 공격하되 얼굴공격은 발만 사용하며 골반 아래 공격은 금지되어있다 .

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.09

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  태권도의 구성 및 기술

  주춤새몸통지르기(3). 아래막기(4). 몸통반대지르기(5). 앞차기(6). 몸통바깥막기(7). 등주먹치기(8). 옆차기(9). 몸통막기(10). 손날막기(11). ... 새로운 동작은 손날아래막기, 바탕손거들어막기, 보주먹 가위막기, 무릎치기, 몸통헤쳐막기, 제친두 주먹몸통지르기, 엇걸어아래막기, 표적치기, 옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가 ... 태권도의 기본태권도는 신체의 작고 큰 부위를 사용하여 상대의 아주 작은 목표를 향하여 “지르기”, “찌르기”, “치기” 그리고 “차기” 기술로 공격하여 상대를 쓰러뜨리거나 그 반대로

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.07 | 수정일 2019.09.16

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  교생실습 학습지도안

  ▷태극 3장ㆍ앞차고 아래 막고 몸 통 지르기를 할 때 상대방을 앞차기로 가격하고 공격이 들 어 올 때 아래막기를 하고 주먹을 지르는 방어적인 자세를 연 상하고 이해한다. ... 학습지도 세안 시간 계획8.목 표단 계단계(주차)별 학습지도 내용도 입(1주차)1주차태권도의 역사, 특성, 효과전 개(2주 ▷ 14주차)2주차기본동작(주먹 쥐는 법, 기본 서기)3주차기본동작

  리포트 | 33페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.04.27

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