"주먹지르기" 검색결과 101-120 / 273건

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  태권도의 장단점과 놀이

  -방법:바로지르기,반대지르기,세워지르기,젖혀지르기(4개)-목표:얼굴지르기,몸통지르기,아래지르기(3개)-방향:옆지르기,돌려지르기,내려지르기,치지르기(4개)2.특수지르기: 위의 주먹,편주먹 ... 새로운 동작은 손날아래막기,바탕손거들어막기,보주먹가위막기,무릎치기,몸통헤쳐막기,젖힌두주먹몸통지르기,엇걸어아래막기,표적치기,옆지르기가 있고 서기에서는 범서기와 주춤서기가 나온다. ... 일직선으로 움직여 목표를 가격할 때 지르기라 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.25

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  태권도 이론

  새로운 동작은 손날목치기, 손날 막기이고 새로운 서기는 뒷굽이이며 기술은 연속 막고 치기와 차고 연속 지르기가 특징이다. ... 새로운 동작은 거듬차기, 엎은손날바깥치기, 손날아래막기, 칼재비 무릎눌러꺽기, 몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기, 편손끝제쳐찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆차기, 메주먹아래표적치기 등으로 ... 새로운 동작은 손날등몸통헤쳐막기, 메주먹양옆구리치기, 거둘어칼잽이 안팔목아래표적막기, 손날금강 막기 등이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.13

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  겨루기의 구성 및 일반적 원리

  풋 워크의 최고 수단은 발차기와 주먹지르기의 통합5. 겨루기의 기본 실행 원칙? 지피지기 백전불패? 방어는 공격보다 유리? 공격은 최선의 방어 → 공격이 방어? ... 긴 발차기와 지르기를 갖는다.? 가능한 빠른 동작의 바른 방어자세? 풋 워크를 한다.? 상대방이 육체적정신적 약점을 보이는 순간에 한다.?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.13

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  행복3반 4월 전화상담 기록

  하면 안된다고 이야기 하고 약속도 했는데 태이가 계속 발차기를 하거나 주먹지르기를 해서 오늘 단호하게 주의를 주었습니다~ 태권도 다니고 초반에 흥미도가 높을 때여서 태이가 친구들에게 ... 보여주고 싶은 것 같음M: 집에서도 발차기랑 주먹지르기로 아빠 때리기도 하고 저도 때려서 엄청 혼냈었음.

  서식 | 2페이지 | 12,000원 | 등록일 2017.12.12 | 수정일 2020.05.12

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  겨루기지도에대한나의생각

  *미트겨루기-기본적으로 앞차기.돌려차기.옆차기,뒤차기,주먹몸통타격을 중심으로 여러가지 기술들을 섞어서 타격하는데 정확성과 파워를 기를수있다. ... 발놀림(스텝)과 차기,지르기의 조화로 구성되있다.2 -1겨루기의 구성요소로는*약속겨루기-제일 기초로서 초급자들이 상대방과 3번또는5번씩 공격과 방어를 돌아가면서 하겠다는 약속을 한

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.09

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  태권도교육과정

  목적◈ 서기 - 꼬아서기◈ 막기 - 양손날 아래 막기◈ 치기 - 팔굽 돌려치기,메주먹 내려치기◈ 차기 - 스텝 돌려차기,스텝으로 내려차기◈ 품새 - 태극 5장♠태권도 교육과정♠3 ... - 몸통 얼굴 연속 지르기◈ 치기 - 등주먹 앞치기◈ 차기 - 이동하면서 앞차기,이동하면서 돌려차기◈ 품새- 태극 4장♠태권도 교육과정♠4 급 ( 밤띠 )◈ 발표력 - 태권도를 배우는 ... 돌려차기◈ 품새 - 태극 7장◈ 겨루기 - 약속겨루기♠태권도 교육과정♠1 급 ( 품보띠 )◈ 발표력 - 무도인의 자세◈ 막기 - 외산틀 막기, 가위막기◈ 치기 - 팔굽 돌려치고 등주먹치기

  리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2009.02.18

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  여자 호신술 방법

  이처럼 호신술의 기술은 조르기, 꺾기, 누르기, 메치기, 급소지르기 등으로 여성이 힘이 강한 남성을 쓰러뜨리고 힘없이 자빠지게도 합니다.3. ... 오른손 주먹을 왼쪽으로 이동시켰다가 상대의 머리부근에서 다시 오른쪽으로 가속을 붙혀서 이동한 후에 방향을 전환하여 주먹의 아랫부위로 상대의 왼쪽 관자놀이를 가격합니다. ... 여성에게도 무척 유용한 방법으로 꼭 주먹을 이용하여 칠 필요가 없습니다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.10.15 | 수정일 2021.05.02

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  태권도 기본 자세와 신체근육발달

  1.주춤서서 몸통지르기 기본자세 : 양발을 두 발 간격으로 벌리고 가슴을 펴고 몸을 반듯이 둔 상태에서 주심을 낮추고 무릎 관절을 약간 구부리며 상대편방 가슴을 주먹으로 지르는 기술이다 ... : 무릎의 구부린 정도는 80~90도 의 범위에서하며 위에서 봤을 때 엄지발가락이 살짝 보이는 정도이며 발과 손이 같은 방향이며 몸통지르기와 마찬가지로 상대방의 가슴을 주먹으로 지르는 ... 상완근과 상완이두근이 그리고 가슴근육(대흉근이) 사용된다. 2.아래막기기본자세 : 무릎의 구부린 정도는 80~90도 의 범위에서하며 위에서 봤을 때 엄지발가락이 살짝 보이는 정도이며 주먹을

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.07.04

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  [유아문학] 유아의 발달특성과 유아문학 - 인지발달과 유아문학, 언어발달과 유아문학, 사회·정서발달과 유아문학

  개념을 도움이 되는 책 : 10까지 셀 줄 아는 염소- 수학적 개념을 바르게 가르치는 법 : 손가락, 발가락을 이용해라교사의 발가락 맞추기/ 유아의 발가락 맞추기 , 노래 하기 주먹을 ... (보울비, 말러)(3) 사회·정서 바탕을 둔 심리적 현상- 수치심 : 부끄러운 감정을 말함 프로이트는 울음과 찡그림, 미소와 웃음과 소리 지르기에 대한 부모의 반응에 따라 수치심이

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.02

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  호신술R

  일반적으로 몸 가까이 있는 기물을 호신도구로 활용한다거나 , 유도 · 합기도 · 권법 등에서 펼치는 던지기 · 누르기 · 조르기 · 관절 꺾기 · 지르기 · 차기 · 때리기 등의 맨손 ... 급소 타격법 : 상대의 목 , 눈 , 귀 , 미간 , 인중 , 겨드랑이 , 관자놀이 , 턱 , 명치 , 낭심 등 신체 취약 부분을 가격해 상대의 공격의지를 꺾는 것 → 여성의 경우 주먹보다는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.11

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  태권도의 본질 회복으로서 겨루기 수련의 활성화 방안0k

  돌려차기, 뒤차기, 내려차기, 명치(몸통)지르기 등은 제한된 겨루기 기술에 속하긴 하지만 상대에게 치명상을 입히는 위력을 지닌다. ... 태권도의 실전적 활용성을 보다 넓히기 위해 기본동작과 품새에서 나오는 주먹, 손날, 팔굽, 무릎 등의 공격 수단을 총동원해야 한다.겨루기 기술의 틀 속에서 벗어나 호신겨루기(護身-)

  리포트 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.10.18

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  태권도 기본자세와 신체근육발달

  이 때 동시에 안쪽 팔은 밑으로 향해 주먹을 쥐어 허리로 가져갑니다. ... 몸통 보단 얼굴 쪽으로 팔을 더 올리게 되니 조금 더 힘이 전해 집니다.5.얼굴막기팔을 대각선으로 엇갈려 각 각 주먹을 어깨 끝과 허리 끝으로 가져갑니다. ... 하체는 종아리, 허벅지, 무릎 이 발달 됩니다.3.몸통반대 지르기몸통반대 지르기는 상완이두근, 대흉근 ,상완근 쪽이 발달되고 쪽 신체 근육이 발달 됩니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.14

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  태권도란 무엇인가

  공격(ⅰ) 지르기① 얼굴지르기② 몸통지르기③ 아래 지르기(ⅱ) 치기① 등주먹얼굴앞치기(앞치기)② 등주먹바깥치기(ⅲ) 찌르기(ⅳ) 차기① 앞차기② 옆차기③ 돌려차기④ 뒤차기(1) 태권도의 ... 치는 등주먹을 주먹등이 위로 향하게 하여 반대편 허리(장골능) 위에서 겨드랑이를 스치며 올려 인중 높이로 등주먹을 젖혀 친다.② 등주먹바깥치기- 등주먹이 목표인 턱 측면과 관자놀이를 ... 막는 주먹은 앞발의 대퇴부에서 세운주먹 두 개 정도가 들어갈 정도의 간격이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.24

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  태권도 겨루기 개선방안

  득점 규정에는 주먹의 몸통 공격 득점을 인정하고 있으며, 근접한 상태에서는 주먹지르기가 유효한 공격 수단이 된다.3)경기의 중단이 잦아 지루하다.경기가 중단되는 두 가지 주요 상황은 ... 시합에서 쓸 수 있는 태권도의 공격 기술은 주먹지르기를 비롯하여, 앞차기, 옆차기, 앞돌려차기, 뒤차기, 뒤돌려차기, 내려차기등의 많은 기술이 있다. ... 따라서, 주먹 공격을 거의 하지 않고 있는 최근의 경기 형태에서는 선수들이 근접하거나 붙었을 때 사용할 수 있는 기술이 없다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.05

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  보육실습일지 특기 적성 발표회

  주춤 서서 주먹지르기를 한다.5:20~5:30마무리? 원장님의 마무리 말씀을 듣는다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.30

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  태권도..대한의 국기

  경기는 태권도의 공격기술 중에서 주먹 지르기와 발차기만을 사용하고 몸의 정면만을 공격하되, 얼굴공격은 발만 사용하며, 아래공격은 금지 되어있다. ... 격파는 주로 주먹, 손날, 발을 많이 사용한다. ... 태권도의 뜻태권도의 역사, 예절, 정신태권도 수련품새, 겨루기, 격파, 태권무태권도의 뜻태(跆) - 자는 태풍처럼 거센 발을 뜻하고 권(拳) - 자는 차돌처럼 단단한 주먹을 의미하며

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.01.28

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  태권도선수의_발목부상원인_및_재활(응급처치및구급법)

  뒷굼치를 들고 움직인다.태권도 겨루기는 발목부상이 많다.겨루기는 주먹지르기와 발차기만으로 승패를 결정하는 스포츠이다.상대적으로 주먹보다는 발차기가 빠르고 득점률이 높다.즉 다리로 승부를

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.03

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  태권도 역사와 발전

  특징 : 새로운 동작은 손날목치기, 손날막기이고 새로운 서기는 뒷굽이 이며기술은 연속 막고 치기와 차고 연속 지르기가 특징이다.? ... 특징 : 새로운 동작은 거듬차기, 엎은손날바깥치기, 손날아래막기, 칼재비 무릎눌러꺾기, 몸통헤쳐막기, 주먹표적지르기, 편손끝제쳐찌르기, 바탕손눌러막기, 팔굽옆차기, 메주먹아래표적치기 ... 그리하여 거의 본능적으로 자기 방어 동작을 수련하게 되었고, 그 과정을 거쳐 현대 태권도의 기본인 막기, 차기, 지르기의 형태로 발전하게 되었다는 얘기다.1.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.31

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  [체조][체조의 정의][체조의 성격][체조의 기원][체조의 영역][체조와 태권체조][체조의 학습모형과 제언]체조의 정의, 체조의 성격, 체조의 기원, 체조의 영역, 체조와 태권체조, 체조의 학습모형과 제언 분석

  단 이번에는 앞에 있는 주먹을 뻗어 주먹 지르기를 하며 앞으로 실시한다.(나) 실시상의 유의점처음 취했던 자세를 계속 유지한다. ... (나) 실시상의 유의점지르기 동작에서 기합을 넣는다.10) 앞차기(가) 동

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.15

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  [레포트] 태권도에 대하여(시대별 역사, 품새 등)

  그리고 휘두르는 기술을 포함하는 입식타격의 무예였다고 한다.고려사에 보면 “이의민이 맨주먹으로 기둥을 치니 서까래가 움직였고, 두 경승이 주먹으로 벽을 치니 주먹이 벽을 뚫고 나갔다 ... 이 처럼 음양의 원리를 바탕으로 한 태권도에서 도는 무도의 본질로 작용하며 그 근본원리가 된다.이러한 ‘한’철학의 원리를 바탕으로 손과 발의 기술체계인 서기, 막기, 지르기, 차기 ... 특히 석굴암의 금강 역사상의 주먹 모양은 현재 바른 주먹모양과 매우 흡사함을 알 수 있다.다음은 고려시대의 무예이다.고려는 신라와 발해로 나뉘어 있던 한민족을 왕건이 통일함으로써 시작하였다

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.02

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