"생선찌개" 검색결과 81-100 / 2,252건

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  경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

  또한, 나트륨 섭취를 고려하여 찌개 대신 김치콩나물국이나 소고기뭇국과 같은 국 조리를 제공함. 2. ... 식사구성안을 활용한 성인, 여자, 가을 식단(1,900kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 3회 4회 8회 2회 1회 아침 쌀밥

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  프로게이머들의 영양 레포트

  (연어, 농어) 김치찌개, 잡곡밥 또는 쌀밥(탄수화물) ... 공급원, 내장기관을 보호하루섭취량 : 가장 많은 무게대 열량비율을 가진 영양소이며 요리시 자동으로 섭취함유식품 : 식물성기름(콩기름, 면실유, 옥수수기름, 땅콩기름 등), 등푸른생선 ... 10시간 이상 움직이는 스크린을 쳐다봐야 하는 직업상 눈과 몸의 피로회복을 위해서 7-8시간의 수면이 필요하다8AM 아침식사눈을 보호해주고 시력을 좋게 하는 비타민 A가 함유된 생선

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08

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  자원봉사조직의 실제 갈등사례를 제시하고 전문적이고 실질적인 해결방안을 제시하시오

  또, 간고등어, 갈치, 삼치 등의 칼슘이 풍부한 생선을 뼈를 발라 준비하여 섭취하게 해, 뼈를 튼튼히 하고, 콩나물국, 순두부찌개, 청국장찌개, 된장찌개 등을 준비하여, 어르신들이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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  계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.

  이때 권장되는 음식으로는 동태나 대구 등 제철 생선을 이용한 매운탕이나 국, 찌개 등이 있습니다. ... 3,4월에는 햇야채나 생선 등으로 충분한 비타민과 영양에 대한 공급을 해주는 것이 좋으며 5월이나 6월에는 과일과 야채 섭취는 늘어나겠지만 그에 반해 육류나 어류 등의 동물성 단백질이 ... 비만으로 가는 첫 걸음을 내딛을 수 있기 때문에 과일이나 야채, 육류 등 여러 가지 식품을 적당하게 적당량으로 배분해서 섭취해야 되며 겨울이 시작되는 11월이나 12월에는 고기나 생선

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2022.07.10

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  모성간호학실습 리플랫자료(항암치료 후 관리방법)

  생선이나 닭고기 같은 단백질 음식을먹습니다.4. 보기 좋은 그릇을 사용하여 식욕을 유발할 수 있도록 합니다.5. ... 가벼운 식사를 하며 기름기나 냄새가 나는 찌개류는 피합니다.2. 고열량의 먹기 쉬운 음식을 시도합니다.(죽, 건조시킨 곡류 등)3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.23

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  영화 [식객- 김치전쟁 (2009)] 감상문

  장독에서 반찬을 손으로 집어 꺼내어 정성스레 도마에서 써는 모습, 된장찌개를 폭폭 끓인 후 멋스럽게 청고추, 홍고추로 마무리하는 모습, 생선을 정성스럽게 굽는 모습 등 우리가 당연히 ... 우리가 늘 맛있는 생선 몸통을 먹을 때 머리를 드시거나, 좋은 음식을 드실 때 배부르다며 먹지 않으시는 그런 어머니의 행동 하나하나 자체가 엄마가 가지는 사랑의 모습인 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.12 | 수정일 2022.04.04

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  한국과 일본의 의식주 비교

  한국에는 김치찌개, 부대찌개, 된장찌개 등 건더기가 들어간 국을 매 식사마다 먹는 편이다. ... 많이 먹기 때문에 생선의 가시를 쉽게 건져내기 위함이다.일본의 젓가락 문화에 담긴 식문화 예절은 크게 4가지로 나누어 생각해볼 수 있다. ... 경우에는 흰색이나 화려하지 않은 생활상을 강조한 옷을 입었다.한복과 기모노의 차이점은 먼저 기모노는 일자형 옷이지만, 한복은 몸의 곡선을 살려 저고리는 몸에 딱 맞고 치마나 바지 생선도

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.02 | 수정일 2020.10.13

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품을 균형있게 먹자2. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자3. 물을 충분히 마시자4. ... 시금치계란말이908kcal426kcal754kcal점심·시금치크림소스푸질리·채소피클·두부허브샐러드·감자로 싼도미스테이크·달래간장과모둠버섯밥·계란실파국·가지쇠고기볶음·감자전·현미잡곡밥·스위트콘참치전·달래된장찌개

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  건강한 내 몸 만들기

  음식 조절을 잘 하지 못해서 지금보다 살이 더 찌게 될 경우 출산 시 위험해 질 수도 있기 때문이다. 그래서 나는 현재 임산부에게 맞는 식생활 관리가 필요하다. ... 그래서 나는 대체 식품으로서 뼈째 먹는 생선 등을 자주 먹을 계획이다.셋째, 고기, 생선, 채소 및 과일을 자주 섭취할 것이다.사실 나는 채소보다는 과일, 그리고 생선보다는 고기 위주의 ... 그리고 국물은 싱겁게 만들어서 적게 먹도록 하고, 김치는 싱겁게 만들어 먹는 것이 바람직하다고 하니 나 또한 이를 실천할 계획을 세우고 있다.둘째, 우유 제품 보다는 생선을 섭취할

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  일본음식문화 연구

  그리고 일본인은 음식을 함께 먹는 습관이 없는데, 찌개를 여러 사람이 함께 먹는 한국과는 달리 여러 사람이 같이 먹을 때는 한국의 뷔페처럼 그 음식을 더는 데에 사용하는 전용 국자나 ... 여러 가지 생선이 있을 때는 흰 살 생선과 기름지지 않은 것부터 먹고 난 다음에 기름이 많은 생선과 붉은 살 생선을 먹어야 맛의 조화를 느낄 수 있다. ... )-마끼즈시(김초밥)-이나리즈시(유부초밥)-자라시즈시(비빔초밥)-G하꼬즈시(상자초밥) 등 스시의 종류는 다양하다.대표적으로나기리즈시(생선초밥): 생선초밥은 밥이 적고 위에 얹힌 생선이

  리포트 | 10페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.10.19 | 수정일 2022.04.20

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  세계의 음식, 음식의 세계

  일본(1) 스시(생선초밥)스시(생선초밥)는 일본인의 가장 대중적이며 대표적인 전통요리이다. ... 우리나라의 경우 미군이 먹다 버린 소시지와 햄 조각들을 주워다 찌개로 요리하였는데, 이것이 부대찌개의 유래이다. 지금은 햄? ... 지금 한국에서 커피는 한국식으로 개량된 다양한 인스턴트 믹스커피와 원두커피가 쌍두마차처럼 커피문화를 이끌고 커피공화국이라 할 정도로 유행하고 있다.③ 스팸과 부대찌개 : 스팸(SPAM

  방송통신대 | 19페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.01.08

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  식사요법 울혈성 심부전의 영양치료

  조리 시 소금기를 미지근한 물에서 충분히 빼도록 한다.· 김은 소금을 뿌리지 말고 들기름이나 참기름을 발라 굽는다.· 된장찌개, 김치찌개와 짠 국물은 먹지 않도록 하고 조리 시에도 ... .· 짜게 조미된 김치, 장아찌, 젓갈, 가공된 소시지 및 햄, 런천미트, 치즈, 생선 통조림 등의 섭취를 피하도록 한다.· 음식 조리 시 화학조미료는 사용하지 않는다.· 하루 종일 ... 먹을 수 있는 김치의 양은 김치나 깍두기 4-5쪽 정도이다.· 생선을 조리할 때는 소금을 뿌리지 말고 굽거나 식물성기름에 튀긴다.· 물미역, 파래 등은 생것으로 먹지 않도록 하고

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.13

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  (농축산식품이용학) 발효식품(fermented food)은 전통적으로 식품의 저장성을 확보하기 위한 방법으로 시작되었으나

  항산화 물질은 아미노산류와 당류가 반응하여 생선되는데, 이러한 성분은 된장 안에 있는 지질류가 산화되는 것을 막는다. 된장은 간 해독과 간 기능 회복 작용도 수행한다. ... 재래식 된장은 된장찌개를 만드는 데에 많이 사용되며 쌈장을 만들기 위해서도 사용된다. 된장을 만드는 과정은 몇 개월이 소요된다. ... 어려서부터 할머니가 끓여주신 된장찌개를 좋아했고 지금도 고추장보다는 된장을 개인적으로 훨씬 더 선호한다. 된장은 발효식품으로서 건강에도 상당한 효능이 있는 것으로 알려져 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  알레르기- 보건교육(PPT)

  국: 미역국, 된장찌개 각종 김치: 배추김치,열무김치,깍두기등 생선: 조기 과일: 배, 귤 야채: 애호박, 표고버섯, 육류: 소고기 천연조미료: 멸치, 새우, 표고버섯, 다시마2) ... 유제품:우유, 치즈, 요플레, 마요네즈 육류:닭고기, 돼지고기 감각류:게, 조개, 새우, 가재콩류대두, 땅콩, 아몬드 등 두류와 가공제품 야채:시금치, 마늘, 양파알레르기 권장식찌개와

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.26 | 수정일 2021.09.02

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  향관련 외국 음식

  신선로처 럼 생긴 냄비나 도자기 냄비에 담아 끓이며 새우ㆍ생선ㆍ닭고기ㆍ 버섯ㆍ레몬그라스ㆍ월계수잎ㆍ생강ㆍ라임즙ㆍ피시소스ㆍ고추등 향신료가 들어가 오묘한 맛을 낸다. ... 우리의 김치찌개와 맛이 비슷 하나 레몬이 들어 있어 신맛이 난다.⑥ 멕시코의 또띠야 : 또띠야에 고기ㆍ해물ㆍ채소 등 각종 재료를 싸 서 먹는 음식명인 동시에 또띠야로 싸서 먹는 음식이다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

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  영양사 3권 오답노트

  흰살생선- 탕 찌개 전유어 회/ 붉은살생선- 구이 튀김/ 생선튀김은 180도에서 2-3분 튀김? 어묵: 생선살에 소금을 넣어 갈아 반죽을 만든다? ... 어패류는 사후경직과 숙성시간이 짧아 부패쉬움, 생선찌개는 국물이 끓을 때 생선을 넣어야 맛도 살리고 형태유지, 오징어 칼집 시 내장쪽으로 모양 낸다? ... 전유어는 결합조직이 적은 흰살생선이 좋음.

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.14

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  식사구성안 이용 식단-단체급식

  생선?계란?콩류채소류과일류우유? 유제품류유지? ... 생선?계란?콩류채소류과일류우유? 유제품류유지? ... .⑥급식체계학교급식의 경우 전통적 급식체계 또는 중앙공급식 급식체계에 따라 메뉴 계획을 달리하여야 한다.전통적 급식체계에 따라 메뉴 계획을 잘 세웠다.3. 4~5 월 메뉴흑미밥두부젓국찌개닭강정취나물무침과일샐러드김치참치볶음밥소고기무국백설기바나나우유배추김치잡곡밥참치김치국계란김말이만두강정콩나물무침깍두기검정콩밥쑥갓무국제육볶음치커리무침김김치쌀밥동태찌개너비아니구이우엉조림무채무침김치보리밥육개장두부조림참나물무침치킨샐러드총각김치현미찹쌀밥버섯전골오징어돈육불고기알감자버터구이상추부추겉절이김치기장밥감자국돈까스쫄면시금치

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.16 | 수정일 2024.06.03

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  ((추천자료 - 더치페이 기준)) 월별 식대정산 서식 - 엑셀 셈플자료 - 부서 월별 식사비용 계산자료 - N빵, 엔빵

  ,갈치조림,고등어조림,모듬생선조림(포장가능)"바다***-탕동태탕(시원함)우****샤브샤브"점심특선 8,900원"운***한정식"다래순밥+해물된장찌개 15,000원"진***오리고기오리고기 ... 류주 소전화번호특 징***꼬막"간장비빔, 새콤비빔"덮밥안동****얼큰/장국밥 안매운것윤**분식배달.포장가능홍익**장"육개장(+만두/라면/순두부/칼국수 육개장),닭개장"별난**"동태찌개

  리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.04.06

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  건강한 다이어트와 운동 리포트

  바쁜 아침에 손쉽게 조리할 수 있었지만, 영양소 측면에서 나름 균형 잡힌 식단이라 만족스러웠다.점심으로는 현미밥, 김치찌개, 김으로 이루어진 식단을 섭취했다. ... 유산균 섭취시리얼시리얼50g√√바나나바나나1개(100g)√계란후라이달걀1개√식용유0.5 작은술소금0.5 작은술점심12시(30분)현미밥밥(햇반)1공기(210g)√식후종합비타민 섭취김치찌개배추김치100g ... ○식사량은 언제나 적당히 합니다○즐거운 마음으로 여유 있게 식사를 합니다○1일 2끼 이상 고기,생선,달걀,콩,두부 중 하나라도 섭취합니다○녹황색채소(당근,시금치등)를 섭취합니다○식물성

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.25 | 수정일 2020.08.26

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  임신 중에 임산부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오. 서론

  실제로 임신 후에는 간단한 반찬과 죽, 밥, 무자극 찌개만 먹을 수 있다. ... 비타민 A가 가장 많이 함유된 음식은 간, 생선, 간유, 우유와 유제품, 계란 등 동물성 식품(레티놀)이 다량 함유된 식품이다.이와 함께 당근, 시금치, 호박 등 녹황색 채소와 과일에는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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