"다이어트 계획표" 검색결과 101-120 / 1,178건

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  간호리더십 계획서

  미래의 간호사로서 리더가 되기 위해 자가점검의 일환으로 최창욱(2001)의 리더십 척도에 대해 본인이 해당하는 곳에 체크하고 평가하여 보세요(표 14-1)표 14-1 나의 리더십1. ... 올해 말까지 나는 ( 다이어트 )를/을 이루고 싶다.6. 나는 나의 리더십 평가 결과에서 부족한 부분인(커뮤니케이션 기술)를/을 이루고 싶다.7. ... 리더십계획서를 작성할 수 있다.2. 현재 본인의 리더십을 분석할 수 있다.3. 셀프 리더십 과정을 설명할 수 있다.4. 시간관리 계획서를 작성할 수 있다.리더십계획서1.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01

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  한국방송통신대학교, 4학년 1학기 공통, 생활과 건강, 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오, 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술

  그로 인해 비만인 사람들은 옳지 못한 방법으로 무분별하게 체중 감량을 시도하고, 생명의 위협을 받기도 한다.- SNS, 미디어 등에 과도한 다이어트 광고, 다이어트 약품 판매 등으로 ... 영향을 미치는 부분과 많은 부분이 겹쳤기 때문에 수면장애보다는 심각성이 높다고 판단하였다.또한, 수면장애는 불규칙한 근무로 인한 것으로 근무를 조정할 수 없는 부분이고, 이직할 계획은 ... 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)비만을 선택한 이유는 비만으로 더 큰 질병을 가지게 될 가능성이 높을 뿐 아니라, 최근 건강검진결과표에

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.04

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  보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

  비율의 사람이 체중 조절을 시도한다고 답하였다.그러므로 식이에 대한 교육을 실시하고 식단을 관리하여 비만율을 줄일 수 있게 한다.(5) 자원 파악 (2020년 지역사회 건강통계 통계표- ... 갈망과 배고픔을 구분하는 것을 배운다.미리 계획하기1. 음식은 집안에 흩어져 있게 겨둔다. ... 장기목표를 설정한다.: 앞으로의 행사나 경우에 대해 특정 몸무게가 되기 위해 또는 특별한 드레스에 맞추기 위해 하는 속성 다이어트를 피한다.3.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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  -(으)려면(초급 교안)

  계획을 세우다.건강을 유지 하다. 규칙적으로 생활 하다.삼성에 취직하다. 공부를 열심히 하다.살을 빼다. 운동을 열심히 하다.일찍 일어나다. 일찍 자다.외국어를 잘하다. ... 다이어트 약을 먹는다.음식을 적게 먹는다. 운동모임에 가입한다.많이 걷는다. 잠을 많이 잔다.1.여러분의 살을 빼기 위한 방법을 이야기하도록 한다.A:살을 빼려면 어떻게 할까요? ... 으려면’을 쓰고,모음이나 ‘ㄹ’로 끝나면 ‘-려면’을 써요동사의 어간이‘ㄹ’로 끝나는 동사 즉 만들다 와 살다는 ‘만들다’→‘만들려면’, ‘살다’→‘살려면’으로 사용해야 해요문법 활용표는

  리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.02.12 | 수정일 2020.11.26

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  지역사회간호학 보건교육 (계획안, 자료)

  탕, 부페보다는 비빔밥, 한정식으로 먹도록 한다.* 칼로리 표음식칼로리표운동소모칼로리표5. ... 보건교육계획안? 대상 : 중학교 3학년? 장소 : 학교 강당? 일시 : 2015년 5월부터 2015년 12월까지 월 1회 지속적인교육? ... 정상 체중인에 비해 비만인은 협심증이나 심근경색에 걸릴 확률은 두배 정도 높기 때문에, 비만인은 체중감량을 위한 다이어트를 당장 실시 하는게 좋다.

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10 | 수정일 2021.01.14

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  A+)효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가자를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계.

  2회 / 50분 소요전에 다니던 필라테스 학원을 다시 등록한다.근무표에 따른 스케줄 확인 후 일주일 2회 이브닝 출근 전 오전에 50분간 시행한다.걷기주 3회 / 30∼60분 소요일주일 ... 압박 : 작년 여름부터 다이어트를 시작하여 체중감량을 하였으나 최근 몇 달간 관리 소홀로 인하여 다시 체중이 그전과 비슷하게 증량됨하3월 초현재까지 스트레스 계속 되고 있음- 얼굴 ... 불안감.- 진료예약과 레이져 치료관련 전화상담 중 발생한 트러블로 인해 예민해지고 신 경질적으로 변하여 화를 내게됨- 업무 중 비문증으로 인하여 일에 대한 집중력이 떨어지고 무기력해짐다이어트

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.09

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  비만개선을 위한 운동요법과 식이요법

  식이요법을 계획할때는 개개인의 식습관에 기초를 두고 포만감을 주는 식품을 선택하고 규칙적인 식사시간, 식사횟수, 계획된 섭취량을 정해야 한다. ... .* 발병위치 : 지방 조직(세계보건기구 기준 BMI분류 표)2) 지방세포의 지방 축적 과정원인 - 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 ... 그러나 운동도 그 종류에 따라 다이어트에 미치는 효과가 다르며 운동은 유산소운동과 무산소 운동으로 나뉘는데, 유산소 운동은 산소를 충분히 공급받아 에너지를 발생시키는 운동이고 무산소

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  외식 창업계획서 - 이태리 패밀리 레스토랑 (파스타,리조또 전문점) 창업 사업계획서

  인력운영방안(1) 조직 및 인원계획(2) 채용 및 직원교육10. 마케팅 및 고객유치방안11. 재무계획(1) 사업초기비용(2) 예상매출액(3) 대차대조표12. ... 향과 맛이 진하고 맛도 토마토맛이 강하게 난다는점* 효능이요리에 들어가는 토마토는 칼로리가 100g당 14kcal 밖에 되지않아 콜레스테롤 수치를 낮추고 비만을 억제할수 있어서 다이어트 ... 사업계획서이태리 패밀리 레스토랑 창업1. 사업아이템 소개2. 사업컨셉3. 매장내 행동수칙4. 영업계획5. 메뉴소개 및 가격책정6. 주력메뉴 레시피7.

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.11 | 수정일 2022.08.12

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  자신이 생각하고 있는 사업 아이디어를 구상하고 준비하여 [사업계획서]를 제출하시기 바랍니다

  , 취향이나 유행을 많이 타는 아이템이 아니라고 생각했다.3) 사업 이정표사업 이정표를 다음과 같이 작성해보았다. ... 이에 더해서 위에서 언급한 특성으로 인해서 다이어트에 도움이 되는 식품으로서 소구를 하거나, 간단하게 식사를 대체할 용도로 소구를 하는 것 등 포지셔닝을 할 수 있는 범위도 넓기 때문에 ... 사업 이정표를 통해서는 보다 적절한 시기에 적절한 방법으로 대처할 수 있는 대응 능력을 향상시킬 수 있기 때문에, 경영 상으로 불필요하게 투입되는 비용을 감축할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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  치료적의사소통(정신간호학실습, 공황장애)

  정보제공개방형 질문30“아...근데 제가 다이어트중이라서 식이요법은 괜찮아요..”31(대상자와 함께 *식이요법 표를보면서)“이 식이요법 같은 경우에는 간단하게 드실 수 있는 바나나, ... 세우면 계획을 수행하기 위해서 노력을 하는 편이기 때문에, 작은 거라도 계획을 잡으면서 매번 실천하려고 노력을 할 것이다. ... 그리고 계획적이기 때문에 내가 맡은 환자의 치료를 위해서 계획을 잘 세워서 치료를 할 수 있을 것이다.-면역력이 낮아진 환자들에게 위생은 필수중의 필수라고 생각을 한다.

  리포트 | 16페이지 | 3,800원 | 등록일 2021.07.13

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  Skinner와 Bandura의 인간관에 대한 차이점을 기술, Skinner이론 및 강화, 강화방법의 기술, 자신 주변의 강화방법을 통해 행동수정을 할 수 있는 사례를 선택하여 사례 한가지를 설명하고 강화방법 적용의 실제 사례를 기술

  사회적 자극(칭찬, 미소 등), 강화 활동(원하는 대로 하는 활동), 강화 토큰(강화제와 교환할 수 있는 토근이나 표(예를 들어 교회의 달란트)) 등이 있다. ... ) (50점)사례 제시 후 어떻게 그 행동을 강화(또는 소멸)시킬 것인지에 대한 방법 기술.- 소멸행동 : 탄수화물 섭취 행동(처벌:12시간 공복상태 유지하며 간헐적 단식)건강과 다이어트를 ... 강화 간격, 강화 비율로 구분연속적 강화계획행동이 일어날 때 마다 강화물을 제시한다.고정간격 강화계획정해진 시간간격으로 강화 하는 것이다간헐적 강화계획예측할 수 없는 시간차로 강화하는

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.02

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  인터넷 생활윤리 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)

  인터넷 생활윤리문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)가. 디지털 다이어트0. ... 50유튜브 시청000의 다스뵈이다대체 불가20:50~21:40검색지마켓 간식 구매 배송 신청대체 불가22:30~23:00요가 어플수면 전 스트레칭책으로 대체예시) 인터넷 중독 점검표 ... 치료 프로그램에 대한 연구는 상대적으로 미비한 실정이다.Young(1998a)은 인터넷 중독의 회복전략으로 먼저 현재 상태를 파악하고 미래의 결과를 예측하도록 한 후, 시간관리 계획을

  방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.11

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  뷰티(미용) 전공과 ICT 기술 융합 사례와 전망

  이곳에서 도출된 신기술들은 아모레퍼시픽의 미래 비즈니스에도 실제 적용할 계획이다. ... 또한 LG생활건강은 청주에 건설을 앞둔 화장품 공장을 스마트팩토리로 구축한다는 계획이다. 새로운 산업·기술변화0 ... 올리브영 강남본점을 시작으로 첫 도입된 기존 종이 가격표의 단점을 보완하고 매장 운영의 효율성을 높이기 위한 신개념 가격 관리 솔루션인 ‘전자가격표시기’(ESL)와 더 편리한 쇼핑을

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.21

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  사회복지실천기술론, 관계형성기술

  그것도 아니라면 혹시 다이어트 중인가요?” 두 번째는 “왜”라는 질문이다. “왜 당신은 다이어트에 늘 실패할까요? ... 또한, 클라이언트의 견해를 이해하고 관심을 표하며 클라이언트가 관심사를 명확히 파악할 수 있도록 질문을 통해 교감하고 관심과 존중을 전달하는 과정이다. 8. ... 이를 통해 사회복지사의 공감을 촉진하고 문제개선의 구체적인 계획을 세우는 데 필요한 정보를 수집할 수 있다. 6. 클라이언트 관점에서 시작하기 “클라이언트의 관점에서 시작하라.”

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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  학교보건의료정책변화현황, 비만학생현황 및 건강관리및 간호, 학생건강증진사업내용

  ),기관능력, 병리검사(규칙 제5조)- 검진결과 분석 후 학교 건강증진계획 수립 기초자료로 참고(1) 비만도 검사방법검사항목측정단위계측기선택계측 방법비만도체질량지수(BMI)? ... 경우 : “중등도비만”③ 몸무게가 키에 대한 표준체중보다 50퍼센트 이상 무거운 경우 : “고도비만”(2) 건강조사① 식생활/비만- 식습관- 인스턴트 및 그 밖에 식품의 섭취형태- 다이어트 ... 항목 및 방법검사항목대상 학년주요내용신체발달상황초1~고3키, 몸무게 측정 후 비만도 산출건강조사초1~고3건강조사 설문지 의한 조사※ 검진 해당학년(초1ㆍ4, 중ㆍ고1)은 건강조사표를

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.15 | 수정일 2023.10.17

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  한국방송통신대학교 생활과건강 청소년건강과간호 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다.

  또한 건강한 비만 예방 생활 습관에 대한 인식의 확립하고 식단 계획표를 통한 철저한 식단 관리를 유지한다. ... -다이어트에 대한 강박과 스트레스가 심해진다.-신경이 예민해지고 짜증이 잦아진다.▶사회적 영향-비만이라는 이유로 위축되기 때문에 적극적으로 행동하지 못한다. ... 인식 제고-식사량과 식단 조절에 대한 자기 효능감 제고2차적 접근-체중관리에 대한 관심도를 높임-비만에 대한 위험성에 대한 인식 제거-체중관리에 대한 가족들의 관심 요구3차적 접근-다이어트를

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.05 | 수정일 2022.06.07

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  방통대 간호학과 <<생활과건강>> ) 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오. 2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.

  자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽 ... 수면 장애중4월 10일5일수면 부족으로 늘 피로하다.우울하다.3교대로 인한 불규칙한 식사중3월 28일10일체중이 증가한다.피부 문제가 자주 생긴다.뚱뚱하다는 생각에 의기소침해진다.다이어트상4월 ... 그리고 스트레스 관리전략을 계획하여 3일 동안 실천해보고 그 결과를 알아보도록 하겠다.Ⅱ.본론1.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.11

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  [자폐장애아동의 교육] 자폐성 장애아동 교육방법 - 응용행동 분석의 활용

  (Carr et al., 2002).기능적 사정을 통하여 알아낼 수 있는 결과1.잠재적인 생태학적 및 상황적 사상(예 : 약물치료, 의료적 및 신체적 문제, 수면주기, 식사일정과 다이어트 ... 이 행동 지원 계획은 교사나 부모 등 행동 지원 계획에 참여하는 구성원들의 동의에 근거하여 그들의 능력과 일과 및 가치관에 맞게 개발하고 수행하여야 한다. ... 이러한 예방 전략으로는 (1)시각적 지원, (2)활동시간표, (3)대본 있는 사회적 상황이야기, (4)타이머, (5) '먼저 ?

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.11

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  지역사회간호 FNP 고혈압

  대상자는 영양사와의 교육을 통해 스스로 식단계획표를 세울 수 있다.3. 대상자는 과식, 야식, 외식을 줄이도록 노력한다.7. ... 140/95mmHg- 고혈압 약을 제대로 복용하지 않고 있음고혈압- 밀가루(면), 햄버거 섭취량 많음- 식사 시간 불규칙함올바른 식생활의 필요성- BMI : 25.39(비만)- 다이어트의 ... 가족 간호 문제 우선 순위표간호 진단문제의특성문제의해결능력예방가능성문제인식차등성총점우선순위고혈압3/32/2*23/32/251올바른 식생활의 필요성3/31/2*22/31/23과 1/62운동의

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.09

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  1. 행동의주의 이론의 기본가정, 스키너의 기본개념 작성/2. Skinner이론 및 강화, 강화방법의 기술 3. 자신 주변의 강화방법을 통해 행동수정을 할 수 있는 사례를 선택하여 사례 한가지를 설명하 고 강화방법 적용의 실제 사례를 기술 하시오.

  사회적 자극(칭찬, 미소 등), 활동강화(좋아하는 활동하게 하는 것), 토큰강화(강화제랑교환이 가능한 토근이나 표)등이 있다. ... ) (50점)사례 제시 후 어떻게 그 행동을 강화(또는 소멸)시킬 것인지에 대한 방법 기술.- 소멸행동 : 탄수화물 섭취 행동(처벌:12시간 공복상태 유지하며 간헐적 단식)건강과 다이어트 ... 강화간격, 강화 비율로 구분된다.- 연속적 강화계획 : 행동이 일어날 때 마다 강화물을 제시한다.- 고정간격 강화계획 : 정해진 시간간격으로 강화 하는 것이다- 간헐적 강화계획 :

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15

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