"요가 8단계" 검색결과 101-120 / 1,485건

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  보건정책 기말정리

  통합의료의 개념- NCCIH의 분류질환특징자연산물(Natural Products)약초, 비타민, 미네랄, 프로바이오틱스, 식이보충제 등심신요법(Mind and Body Practices)요가 ... 국화의결 및 정부이송8. 공포9. 보건의료서비스 제공체계의 분류예방개념에 따른 분류1. ... 서비스 제공의 단계화와 지역화에 의한 분류1.일차보건의료 단계생존을 위한 보건의료의 필수불가결한 부분으로 의료가 필요하거나 필요하다고 생각하는 사람이 맨 처음 의료 인력과 접촉할 때

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.06

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  보건소 60세 이상 노인을 대상으로 고혈압 교육자료를 위해 제작된 ppt 입니다.

  – 고혈압의 단계를 알아보자 . ... 생활양식 수정 시 혈압 감소 구분 수축기 혈압 감소 (mmHg) 체중 감소 5~20/10kg 식이 조절 8~14 염분 섭취 감소 2~8 신체활동 4~9 알코올 섭취 조절 2~4 가장 ... 스트레스 줄이기 스트레스는 혈압을 상승시킴 명상 , 요가 , 심리치료요법 걱정거리 노트에 적고 구겨서 버리기 오렌지 껍질 벗기기 : 시트러스 향 은 스트레스를 줄이는 것에 도움 마음껏

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.02.15 | 수정일 2021.07.28

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  직업진로설계레포트 _꿈의목록100가지~

  장기적인 목표일 수 록 하나씩 모든 단계목표를 설정해서 나아가야지만 이룰 수 있는 것을 알고 있음에도 불구하고 실천을 하지 못하고 있음을 알 수 있었다. ... 미래설계단기적자아실현5창업보육전문 매니저 자격증 취득장기적직업적35동네 친구 사귀기장기적사회관계6피칭 능력 키우기장기적직업적36전원주택살기장기적자아실현7IR 기획 관련 독서단기적직업적37부모님 용돈장기적경제8SNS ... 가기단기적자아실현54부부모임만들기장기적사회관계25친정자주가기단기적자아실현55캠핑카구매장기적경제26노래들으며 하루 30분 산책단기적자아실현56한달에 한번 영화보기단기적자아실현27악기 1개 마스터장기적자아실현57교복입고 사진단기적자아실현28요가하기장기적자아실현58언니결혼도와주기단기적사회관계29마사지

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.07 | 수정일 2024.07.12

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  보건교육 ) Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고, 2)만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용의 각 단계를 예시를 들어 서술하시오

  또한 이러한 스트레스로 인해 청소년들의 자살률 또한 증가하고 있다. 2000년도의 10대 자살률은 3.8명이었으나 2018년도에는 5.8명으로 매우 크게 증가한 것을 볼 수 있다.그렇다면 ... 인기 있는 노래를 선정하여 춤 강의· 심리상담소에 참여하는 학생들 중 상담이 지속적으로 필요한 학생의 경우 자연스럽게 지역 청소년 상담센터로 연계자료· 스트레칭 및 명상법을 위한 요가매트 ... 그렇기에 청소년의 33.8%가 ‘죽고 싶다’는 생각을 한다고 응답하였다. 이러한 시대의 흐름을 거쳐 대한민국 청소년의 행복도는 전 세계에서 최하위권을 기록하게 되었다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.01

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  응급실 케이스 스터디 성인간호

  용질을 계속 배출시키기 위한 시도로서, 다량의 희석된 요가 배출되고 환자는 체액이 부족하게 된다. ... *호흡성알칼리증 : 35mmHg이하→호흡성알칼리증3단계*HCO3- 사정한다. ... 기타 : 3년 전부터 치매 약 복용, 2014~ 파킨슨 병 진단 복용 중 ( 울산세광병원 ), 2010년 중풍(7)가족력 : (-)(8)키: 169cm / 체 중 : 63.8Kg(9

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.27

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  본인이 변화하고 싶은 행동을 한 가지 정하고 그 이유를 제시, 강화와 처벌, 증진 계획 설정

  일반적으로 성인은 7-8시간의 수면이 필요하며, 아동은 9-13시간, 유아는 12-15시간의 수면을 취해야 합니다.하루를 보내면서 수면의 욕구가 쌓이게 됩니다. ... 또한, 강의를 듣는 일을 우선 순위에 두니 평소에 하던 Personal Training과 필라테스, 요가를 할 수 없게 되며 몸을 잘 움직이지 않는 상황과 불규칙한 식습관으로 30대의 ... 또한 대부분 이 단계에서 꿈을 꾸게 됩니다.- 코어 수면: 이 단계는 때에 따라 얕은 수면으로 불리기도 하지만 다른 단계와 마찬가지로 중요하며, 대개의 경우 수면 시간의이 분비됩니다

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.29

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  정신사업계획보고서_산후우울

  사전평가 및 변화단계 소개① 산모들에게 자가 설문지(에든버러 산후 우울증 척도)를 시행하도록 한다.② 자가 설문지 결과를 설명한다.- 9점 미만인 경우에는 정상범위임을 설명한다.- ... 산후건강관리에 도움이 되는 생활습관을 실천할 수 있다.준비물다과, 교육 PPT, 컴퓨터 스크린, 산후 체조 동영상, 산후 요가 동영상도 입(10분)1. ... 산후건강관리에 도움이 되는 생활습관 교육.① 산후 건강관리에 도움이 되는 운동법(체조, 요가 등) 동영상을 시청하고 직접 따라하는 시간을 가진다.② PPT를 이용하여 산후 건강관리에

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.13

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  조사설계의 타당도 비교 설명 및 확보방안(사회복지조사론)

  (예, 특정 중학교 학생들에게 요가 수업을 개설하고 유가 수업이 청소년 신장 성장에 미치는 효과를 연구했다. ... 조사의 결과가 중요한 만큼 좋은 조사 결과를 도출하려면 최초 조사의 설계단계에서부터 고민하여 연구하여 조사가 계획적이고 체계적으로 이루어 질 수 있도록 그래서 그 조사의 결과가 학문적으로 ... 사후검사를 하였을 때 여자아동들이 효과가 높은 것으로 나타났다면, 이는 상대적으로 선천적으로 언어습득 능력이 높은 여자아동들을 선택한 결과일 수도 있다.)(8)인과관계 방향의 모호성두

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.02

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  에릭슨의 심리사회적 발달이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오

  이 이론은 에릭슨의 심리사회적 발달 단계를 통해 각 단계에서 개인이 직면하는 과제와 성취감의 경험에 초점을 둡니다.에릭슨은 총 8개의 발달 단계를 제시하였는데, 각 단계는 특정한 시대적 ... 명상, 요가, 독서, 자연과의 소통 등 다양한 방법을 시도해보세요.- 시간 관리를 효과적으로 수행하여 우선순위를 설정하고 계획을 따르세요. ... 그 다음으로 자기분석 단계에서는 에릭슨의 이론을 활용하여 나의 현재 심리사회적 발달 단계를 도출하고 강점과 약점을 분석합니다. 또한, 성장을 위한 개선 방안을 제시합니다.

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.01

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  필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

  클라라와 함께 뉴욕 맨하튼 8번가 건물 1층에 유니버설 체육관을 운영했습니다.1930년 당시 뉴욕시는 무용의 중심이였습니다. ... 동작을 준비할 때 각 단계를 머릿속에 떠올리며 올바르게 호흡하는 데 집중하여야 합니다. ... 그는 이런 허약한 체력과 질병을 극복하기 위해 1893년경 아버지로부터 권투를 비롯해 펜싱, 레슬링, 체조, 요가, 중국의 기예 등 다양한 운동을 접했고 훗날 자신만의 독특한 신체

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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  모성간호학 고령산모 보고서

  생식기관을 튼튼하게 해주는 요가 동작을 자주 반복하는 것도 좋다. ... 건강한 난소를 위해 가벼운 조깅이나 요가 같은 살짝 땀이 날 정도의 운동을 하는 것이 좋다. ... 한국에서도 임신 전에 다음 단계와의 연계가 용이하도록 상담 및 관련 건강검진을 포함하여 관리를 받을 수 있는 제도적 장치를 고안 하여 의무화 하는 것이 필요하다.임신 중에도 체계적이고

  리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.20 | 수정일 2020.05.24

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  지역사회 간호학, 금연 건강증진 프로그램 계획서

  12회 정도유연성요가, 스트레칭거했나? ... .- 대상자는 흡연으로 발생하는 질환에 대해 설명할 수 있다.활동자료홍보 포스터, PPT 교육자료, 동영상 시청, 설문지 조사, 리플릿 배부단계과정내 용도입동기유발- 교육자 소개 및 ... 금연한 후 10년이 지나면, 폐암 사망률은 흡연자의 절반 수준이 된다.8. 간접흡연은 나의 의사와 상관없이 남이 피우는 담배 연기를 들이마시는 것이 다.9.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2023.04.19

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  성인 방광암case++ 진단3개

  이들 카테터의 폐색을 방지하여 요가 잘 흐르도록 해야 한다. ... 처음 24시간 동안은 매 시간마다 요량을 측정하고 그 다음은 적어도 매 8시간 마다 측정한다. ... Jewett-Strong-Marshall 분류단계는 표재성, 침습성, 전이성 질병으로 방광암을 광범위하게 분류한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.08

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  지역사회의 여가시설 및 프로그램조사

  특히 청소년기는 성인으로 성장해나가는 과도적 단계이기 때문에 더욱 중요하다. 그러나 청소년들은 제대로 된 여가생활을 못하고 있다. ... 기흥구의 중앙부에 있는 법정동으로, 면적은 3.75㎢이며, 2014년 12월 31일 현재 총 6,153세대에 17,340명(남자 8,381명, 여자 8,959명)의 주민이 거주하고 ... :2016 여름나기 수박데이 행사기간:2016년 8/22~8/25용인시 기흥구 마북동 주민자치위원회(위원장 이종현)는 폭염이 기승을 부리는 중에도 주민자치센터 문화체육 프로그램 수강에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15

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  지역 사회 영양학 - 코로나-19 발생 이전과 이후 3개년 동안의 비만율을 비교 1. 코로나-19 이전과 이후 비만율에 어떤 차이가 있는지를 다음 경우별로 비교하시오.1) 19세 이상

  체질량지수가 18.5~22.9kg/㎡ 사이면 정상 범위, 23~24.9kg/㎡ 사이는 비만 전 단계, 25~29.9kg/㎡사이는 1단계 비만, 30~34.9kg/㎡는 2단계 비만으로 ... 수치를 보였다.19세 이상 여성은 뷰티 관련 콘텐츠의 관심이 커지면서 체질량지수 25kg/㎡의 평균으로 정상 범위에 속하여 그 아래로 유지하기 위한 다양한 시도를 하였으며 헬스, 요가 ... 에서 26.8%로 증가한 것으로 나타났문이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11 | 수정일 2024.02.21

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  건강 다이어트요법 1분반 족보

  답: 5번. 3단계에서는 체중감소, 심한 피로감, 발열, 설사 등을 보임11. 건강 관련 체력의 구성요소가 아닌 것은?답: 순발력12. ... 술을 마실 때는 기름진 안주를 먹는다8. 지나친 흡연은 삼간다9. 적당한 운동은 위장 기능을 돕는다10. ... 요가에서 틀어진 골반을 잡아주는 골반 교정 자세는 무엇인가?답: 3. 소머리자세13. 허준의 동의보감 '논수품'에서 물의 종류를 몇 가지로 나누었는가?답: 1. 33가지14.

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.10

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  (A+자료) [간호지도자론] 변화관리실습과제

  만들기62차박 해보기13보건소 취업63대전에서 서울까지 자차로 운전해서 가보기14공기업 취업64부모님께 돈 꽃다발 드리기15웃는 장례식65셀프 인테리어16옷장 정리66건물 구매17요가 ... 변화관리 실습1. 1단계 변화: 효과성1나의 장점/단점은? ... 습득53빚 청산4가족과 미국여행543년안에 현금 5000만원 모으기5남자친구와 유럽여행55현금 1억 모으기6혼자 제주도 여행56시험감독 해보기7내 집 장만57스터디카페 운영해보기8G70

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.29

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  결혼과가족 ) 나의 인생계획표 작성하기

  나의 80대8. 나의 90대~ 100세1. 나의 20대지난 20대의 인생의 목표 안정적인 직업 찾아가기라는 여정을 해왔던 것 같다. ... 또한, 운동으로 성취감과 더 전문성을 갖기 위해서 요가 지도사 자격증에도 도전하고 싶은 의사도 있고 새로운 활동을 즐기는 활동적인 40대를 보내고 싶다. ... 모든 것이 한 단계 더 성숙해지고 내 인생 가장 전성기라고 해도 무방할 만큼 그 동안 쌓아온 것들을 통해 내가 원하는 삶을 살아가기 위하여 사회봉사활동에 더 전념하고, 더 배우고 싶었던

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.10

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  [지역사회간호학] Pender의 건강증진 이론 ppt발표 자료

  특성과 연구변수에 대하여 서술적인 통계를 , 일반적인 특성에 따른 건강증진생활양식 수행정도는 ANOVA 이용 노인의 건강증진생활양식에 영향을 미치는 주요 변수를 확인하기 위하여 단계적 ... 광명시보건소 노인 건강증신센터 일시 : 연중 ( 월 ~ 금 ), 8 주간 대상 : 60 세 이상 어르신 장소 : 보건소 2 층 노인 건강증진센터 내용 : - 신체기능 회복 훈련인 순환식 ... 보건소 농 · 어촌 노인 건강증진프로그램 일시 : 매주 1 회 2 시간씩 대상 : 일상생활 수행 능력에 지장이 없는 65 세 이상 노인 장소 : 순천시 보건소 내용 : 건강체조 노인요가

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08 | 수정일 2023.09.14

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  동양철학 ) 1. 노자 원문 중 자신이 이해한 내용을 하나 선택하여 뜻을 풀이해 보라. 2. 요가 수트라와 초기 불교 명상법에서 말하는 명상의 본질은 무엇인가

  ‘명상의 본질’데미언 키언에 의하면, 명상이란 한 마디로 ‘제어된 태도로 유발되는 변화된 의식 상태’라고 말할 수 있다. 2~4세기 경 파탄잘리에 의해 편찬된 요가파의 근본경전 요가 ... ‘식자부언, 언자부지’ 직역하면 ‘아는 자는 말하지 않고, 말하는 자는 알지 못한다’는 뜻이다.또 8장에서 노자는 ‘최상의 선은 물과 같은 것’이라고 말하며 물의 속성과 도의 속성이 ... 요가 수트라에서는 명상을 ‘정려’, 또는 ‘디야나’ 단계라고도 부르는데, 마음을 단 하나의 대상에 유지 시키면서 일상적 사고에서는 마음이 여러 대상의 사이를 오가면서 이동하는 것과

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12

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