"필라테스에대해서" 검색결과 101-120 / 801건

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  생활 스포츠 센터 트레이너

  또한 생활프로그램들과 지도에 대해서 13년간의 경험을 토대로 무용/요가/필라테스/웨이팅 등의 다양한 지식들을 도와드릴 수 있고 지역주민들이자 이웃들에게 제가 자신 있게 할 수 있는 ... 그 후 지난 6년간 SNS활동을 꾸준히 해오면서 많은 사람들에게 건강을 홍보했고 내 자신이 잘 알지 못했던 생체의 이용과 인간관계 부분에 대해서 깊고 넓은 자가 학습과 경험이 되었습니다 ... 용인에 위치하여 왕복 4시간 거리를 통학하며 지내왔지만 생활체육이라는 단어가 제 마음에서는 그 시간의 희생이 다른 사람을 살릴 수 있는 기반이 되는 시간이었으며 4시간 동안 요가, 필라테스

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02

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  자신만의 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법에 대해 논하시오

  그저 스트레스를 받는 상황이 오게 되면 어떻게 이를 해결할 것인지, 이 상황을 어떻게 벗어날 것인지에 대해서만 생각했을 뿐이다.스트레스는 우리 몸에 많은 악영향을 끼친다. ... 지인들과 함께 필라테스를 등록하게 되었다. ... 자신에게 주어진 과제들을 수행하면서 자신의 역할을 감당하기 위해서는 적당한 스트레스에 익숙해지도록 적응하는 훈련도 필요하다고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  성공적 인생

  필라테스나 요가도 괜찮고, 헬스라 면, 재활 사례가 충분한 곳을 고르세요. ... 그래서 심지어 우리가 오랫동안 서 있게 되면 대부분은 근육이 아니라 이런 인대와 건에 의지해서 서 있게 됩니다.인대와 건은 실제 오랜 시간을 거쳐 단련이 됩니다. ... 그래서 대부분 운동보다 재활이 필요합니다. 대부분은 반대로 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  2024년 대전을지대학교병원 최종합격 자소서 (인증O, 스펙O)

  그래서 3학년 여름방학 때부터 체력을 키우기 위해 필라테스를 등록해서 일주일에 3번 1시간씩 필라테스 강습을 받았고, 학기 중에는 주말에 등산이나 수영을 하며 체력을 증진했습니다. ... 대전분들이 지원을 많이 해서 비율상 많은 것 같아요. 일단 많이 지원하세요!! ... 2024년대전을지대학교병원최종합격 자소서(인증O, 스펙O)스펙은 경기도권 전문대 3.70, 석차 40%, 봉사 40시간, 토익 665점, 동아리활동, BLS, KALS, 컴활2급 이렇게

  자기소개서 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.05.20

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  생태체계관점을 근거로 하여 본인의 가계도 및 생태도를 작성, 분석하고 그 결과에 따른 향후 개선방향을

  나 같은 경우에는 친구들과의 모임을 자주 가지고 있으며, 이번에 취미생활을 하기 위해서 필라테스 학원에 등록해서 열심히 운동을 배우고 습득하고 있는 중이다. ... 클라이언트와 같이 클라이언트와 상황 사이의 적합성에 대해서 관심을 기울이게 되는 것이다. ... 둘째 아들은 자신의 꿈을 가지고 공업 고등학교에서 열심히 기술을 습득해오고 있는 중이며, 실제로 지금의 전공에 대해서 아주 만족하고 있는 중이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  참고문헌● 조경희(2013)『가족식사의 식생활만족도가 삶의 질 및 가족건강성에 미치는 영향 』, 숙명여자대학교 전통문화예술대학원● 교재『심리학에게 다』 ... 그런 부정적인 감정을 한번 생각하게 되면 계속해서 꼬리에 꼬리를 물고 우울과 무력감에 빠지기도 하는데, 이러한 감정을 척도화하여 나타내보기로 했다.예를 들어 1부터 5까지의 숫자가 ... 방문하여 자세 교정하기(필라테스에서 신체는 동작을 하는 동안 관찰의 대상이 되고 모든 감각이 일어나고 사라지는 기관으로 요가수련의 일차적인 수행대상이 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22

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  [인간관계론 A+] 나의 상황에 적용한 욕구이론과 욕구이론의 장단점

  또한 공부를 하며 체력이 많이 약해진 것 같아 테니스와 헬스, 필라테스 등 운동을 시작하였고 이전에 비해 건강해진 내 모습에 만족감을 느꼈다.3. ... 더 나아가 20대 모임이 추가로 생겨 다양한 사람들과 친목 도모도 하고 자주 모임을 갖는 등 소속감을 느끼게 되어 삶의 질이 올라가게 되었다.4. ... 오전 6시에 기상해서 오후 11시까지 학원에서 공부를 하고 집에 와 오전 12시 이후로 잠에 들었다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.21

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  다중체계분석 및 상호작용

  요양보호사로 일하고 계시는데 거기서도 일을 꼼꼼히 잘하시고 어르신들께 친절하게 대해서 인기가 많다고 하신다. 어머니는 항상 나에게 웃고, 노래를 많이 부르라고 한다. ... 물론 내가 나이가 그 중 어리니 어른들이 나에게 맞춰주신 것도 있지만, 배려를 많이 받으면서 그동안 일을 했던 것 같다.③ 운동센터에서의 상호작용이 나에게 끼치는 영향줌바와 필라테스를 ... 부모, 형제자매, 친구, 교사와 같은 사회 간에는 대부분 직접적인 상호작용이 이루어진다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.25

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  [a+취득자료] 우리나라 청소년수련시설에서 행해지는 프로그램을 찾아 분류하고 해당 내용에 대한 자신의 의견을 논리적이고 구체적으로 제시하시오.

  이용한 사람들 평가에 따르면 대부분 만족하는 결과를 보이고 있다. ... 미술 교육을 제공하는 교육문화, 엄마와 아이가 함께 하는 예술놀이 활동과 같은 목적사업, 수영이나 검도, 필라테스 강좌를 제공하는 생활체육, 전화나 온라인 상의 상담이나 면접상담을 ... 하지만 대부분의 경우 생활체육 및 교육문화사업에 치중되어 있는 것으로 나타난다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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  (글쓰기) 2021년, 나의 7대 사건 2021년 한 해 동안 자신과 주변에서 벌어진 사건 중 7개를 선택하여 소개하는 글

  막상 결혼식이 끝나니, 두 사람의 앞날을 축하하는 마음만이 남아있어 조금 머쓱했다.동생이 결혼하고 나니, 내 앞날에 대해서도 생각이 많아졌다. ... 바로 ‘필라테스’를 시작한 것이다. 처음엔 높은 가격대가 부담됐지만, 평소 해보고 싶었던 운동 종목이고, 더는 ‘확찐자’로 살 수 없다는 생각에 과감하게 투자했다. ... 혹여 내가 눈물을 보이면 동생이 따라 울까 봐 울컥하는 감정을 목구멍 뒤로 계속해서 삼켰다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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  가천대 길병원 자소서

  이러한 저의 가치관과 신념을 가천대 길병원에서 실현하고 발전을 위해 이바지하고 싶습니다.취미로는 운동 중 필라테스를 하고 있습니다. ... 또한, 동료 간호사들에게 존중과 배려의 태도로 대하고, 스스로 발전과 조직의 발전을 위해 직무에 관한 공부를 지속해서 해야 한다고 생각합니다. ... 간호사 되어서도 업무나 인간관계, 3교대로 인한 스트레스를 필라테스를 통해 풀어가면서 일을 하는 것이 환자에게 더 효과적인 간호를 제공할 수 있다고 생각합니다.특기로는 춤입니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.23

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  연세대학교 편입학 스포츠응용산업학과 학업계획서

  본교 편입학 후 학업계획 및 졸업 후의 진로 계획을 기술하시오.저는 연세대학교 스포츠응용산업학과에 편입학을 한 다음에 피클볼, 축구1,2, 풋살1,2, 필라테스1,2, 유아및노인체육 ... 저는 OO대학교 스포츠과학과를 졸업하고 OO고등학교에서 체육교사로 근무했습니다. 교원 자격증이 없었기 때문에 OO형태로 계약을 해서 일을 했었습니다. ... 원래는 PT트레이너가 목표였는데 이 활동을 통해서 스포츠 연구 쪽에 관심이 많이 커지게 되었습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.03

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  여성건강간호학 임산부 간호과정(안위손상, 영양 불균형, 불안)

  -목표달성: 대상자는 “불안감이 증가하면 명상을 통해서 마음을 가라앉혀보아야 겠어요.” 라고 말을 했다.Ⅳ. ... 단 이뇨를 위해서 이뇨제 사용을 금한다.11. 임신으로 인해 증대된 자궁이 골반신경이나 혈관을 압박하여 요통이 나타난다. ... 필라테스 매트 운동은 임산부의 근육량을 증가시키고, 요부근력에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.5. 임신 중 굽이 높은 신발은 요통을 증가시킨다6.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.26 | 수정일 2023.12.12

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  내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여 평생학습 시설의 형태와 프로그램 현황을 조사하여 작성하시오(충북대학교 평생교육원을 대상으로)

  평생교육원을 방문하여 이에 대해서 고찰해보고자 한다.2. ... 에어로빅과 요가는 흔히 평생교육기관에서 운영되는 커리큘럼을 보면, 확인할 수 있는데, 충북대학교 평생교육원은 이와는 다르게 최신에 주목받고 있는 플라잉 요가와 필라테스, 라인댄스 등을 ... 충북대학교 평생교육원은 대학교 산하 평생학습시설이기 때문에 다양한 커리큘럼과 학습에 적합한 시설을 갖추고 할 수 있으며, 다음 절에서는 이에 대해서 살펴보고자 한다.1) 충북대학교

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.09

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  운동이 노화에 미치는 영향

  필라테스는 중력에 대항하며 근력을 향상시키고 균형을 유지하는 데 도움을 주는 운동입니다.고령자들을 위한 안전하고 효과적인 운동은 건강과 행복의 기반이 됩니다. ... 결론규칙적인 운동은 노인을 포함한 모든 연령대의 개인에게 많은 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 심혈관 건강, 근력, 유연성 및 균형을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다. ... 고령자들의 건강과 기능을 향상시키기 위해서는 골격근량을 적절하게 유지하는 것이 필수적입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.17

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  현재 대학의 평생교육원에서 실시되고 있는 평생교육프로그램 운영 현황을 설명하시오(1개 대학선정)

  평생동안 계속해서 필요와 요구에 따라서 새로운 지식과 기술을 교육받고, 학습해야하는 시대가 오고야 말았다. ... 성공투자 심화과정15오인약초와 한방활용15박영식생활속에 살아있는 약초세상15차민수건강 태극권15공배완건강과 메디칼요가15이지수건강백세 치유요가15신재숙명상요가15신미령포 맨즈(남성) 필라테스15한검지필라테스15 ... 또한 대학원 진학 및 일반대학교 편, 입학이 가능하다.(1) 사회복지사2급 자격과정(2) 보육교사2급 자격과정(3) 평생교육사2급 자격과정3) 시간제등록경남대학교에서 요구하는 입학절차를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17

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  이화여자대학교의료원 합격자소서 (최종합격인증o)

  대학교에 입학해서도 베푸는 삶을 실현하기 위해 소외계층 청소년의 학습 및 진로 멘토링 봉사활동 등에 참여했습니다. ... 필라테스를 통한 기초체력 증진 및 자세 교정은 오래 서 있어야 하는 간호사에게 도움이 된다고 생각합니다. ... 특기사항 500자 (제가 특정될 수 있는 정보라 캠페인 1, 캠페인 2으로 수정했습니다.)3년 동안 필라테스를 하며 체력을 유지하고 스트레스를 관리하고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.27

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  명상실습 경험보고서

  이 운동을 하는 것에 대해서는 다양한 방법이 있으며, 가장 흔히는 건강달리기하는 것에서 요가와 필라테스 등으로 다양한 운동을 하곤 한다. ... 그러므로 다음에서는 나의 신체 변화에 대해서 서술하고자 한다.1. 신체적 감각 경험명상할 때, 신체적 감각이 일어난다는 것에 대해서 의심을 하고 있었다. ... 다시 말해서 명상을 통해서는 심신을 바꿀 수 있다는 과학적 증명을 처음으로 해낸 것이었으며 이후에 명상에 대한 고정관념이 점차 바뀌면서 명상에 대해서 다양한 실험이 진행되었다.앞서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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  (현대인의 여가생활) 다음의 질문을 읽고 답변을 서술하시오

  저항으로 사용해 환자에게 운동하도록 했는데 이 기구가 근육 긴장 상태의 빠른 회복에 도움이 된다는 사실을 확인하고 이후 스프링과 걸이 봉 등을 갖춘 기구인 캐딜락과 스프링이 달린 활주대 ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)4. ... 문제 2조세프 필라테스가 태어났을 때는 질병에 대항해 튼튼하고 건강한 몸을 유지하고자 정기적으로 운동하는 것이 중요했다. 건강운동은 당시 유럽인에게 일상화되었던 건강법이었다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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  페어플레이와 의도적반칙의 개념을 설명하고 스포츠경기에서 공정성이 지켜져야하는 이유를 사례를

  운동 채널에 대한 인기가 쭉 가면 좋아지려 만, 현재 외국의 헬스 전문가 그레그 듀셋이라는 캐나다 사람이 가수 김종국에 대해서 45세가 만들 수 없는 몸이라고 도핑 의혹을 제시하는 ... 스포츠에서 규칙이 존재하는 이유에는 정정당당한 경쟁을 유도하기 위함에 있고, 이러한 경쟁에서 진정한 스포츠 정신이 발휘된다는 것이다.스포츠에서 중요한 페어플레이에 대해서 집중적으로 ... 헬스나 필라테스를 통해 본인의 몸을 가꾸려는 MZ 세대들이 많아지게 된 것인데, 본인의 식스팩 사진이나 각선미를 인스타그램이나 페이스북에 공유하려는 경쟁 분위기 또한 만들어지게 되었다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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