"필라테스에대해서" 검색결과 121-140 / 801건

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  (인증 O) [2024 대비] 2023 가천대 길병원 최종합격자 스펙+자소서

  행사를 성공적으로 끝마치기 위해서는 행사에 참여하는 사람들의 의견을 적절히 반영해야 한다 생각했습니다. ... [취미]필라테스를 즐기며 스트레스와 체력관리를 꾸준히 하고 있습니다. 체형 교정 및 근력 증진을 목표로 일주일에 5회씩 필라테스를 하고 있으며, 활기찬 일과를 보내고 있습니다. ... [2024년 대비]2023년 가천대 길병원신규간호사 최종합격스펙+자소서(인증 ○)[작성자 스펙]- 대학: 지방 전문대 (자대 X)- 학점: 3.84 (백분위 20%) (저희 때는 3

  자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.03

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  건강한 내 몸 만들기

  체지방지수가 10.2kg임을 감안하면 체중의 대부분은 지방보다 근육이 강한 남성으로 평가할 수 있다. ... 이를 개선하기 위해 상담을 요청하는 고객을 대상으로 체형 평가를 실시한 결과 요가, 필라테스 등 교정을 위한 운동요법으로 재활이 크게 늘었다. ... 그 이후로, 나는 허리를 굽히고 컴퓨터를 하는 습관에서 벗어나려고 노력하고 있다.결론또한 정확한 평가를 위해서는 시간이 많이 걸리는 종합검진을 받는 것이 가장 정확하다고 생각합니다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  운동과 웰빙 여가

  혈액 순환에 대해서 설명→ 심장에서 나온 혈액이 동맥, 모세 혈관, 정맥을 거쳐 다시 심장으로 돌아오는 것폐순환 : 우심실 - 폐동맥 - 폐의 모세혈관 - 폐정맥 - 좌심방체순환 : ... 좌심실 - 대동맥 - 몸의 모세혈관 - 대정맥 - 우심방5. ... 요통의 생활 습관 방법→ 올바른 자세 유지, 식습관 개선, 물건을 들 때 무릎을 굽히고 든다, 약물 치료, 요가 , 필라테스 등이 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  요가와 실천

  일상에 지친 현대인들의 몸 치유와 평온하고 행복한 마음 상태를 만들어줘 깨끗한 마음을 유지하도록 도와주는 생활운동으로 자리 잡고 있다.본론에서는 이와 같은 요가의 유래와 종류에 대해서 ... 또한 보완대체의학 5대 영역 중 심신 치료개입 영역으로 인정 받기도 한다. ... 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  기초해부학

  콧대는 두 눈의 중앙이다 . 측면 ( Lateral/external) 중앙에서 가장 멀리 떨어진 신체 부위이다 . 두 눈은 코의 측면이다 . ... 35° (lumbar 13’) Side flexion ( 20° - 40 °)흉추가동성 운 동 법 rolling foam 근막 이완 및 분절움직임 향상 가동성이 떨어진 부위를 집중해서 ... rolling (T4-8)요추의 고정 후 흉추의 신전과 회전만 ( 머리를 들어야 흉추의 신전이 더 강조 ) 흉추가동성 운 동 법흉추가동성 향상 필라테스3940관절의 운동 – lumbar

  리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  누구나 하루 30분 투자로 월 100만 원 더 버는 블로그 부업 요약 독후감

  여성들을 위한 다이어트 필라테스 전문코치시장을 좁혀서 포지셔닝을 해보는 것이다.콘셉트 잡는 법,좋아하는 것 혹은 관심사를 들어보고 연관된 단어를 쭉 나열해본다. ... 사람이 북마크하고 싶고 친구에게 공유/추천하고 싶은 문서카페, 지식인에 대한 활동하는 것도 계정이 최적화 될 수 있다.비즈니스 블로그를 만든다면 차별화된 콘셉트가 필요하다.ex) 40대 ... 최적화 시키면 상위 노출이 쉬워진다.인기가 높은 크리에이터가 될 수 있는 3C맥락Context,네이버에 들어와 키워드 검색을 해서 나온 콘텐츠를 소비하는 인련의 과정내용 Content

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22

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  [ 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안 ]

  하지만 생활체육으로서 인기 있는 상위 8종목은 걷기, 보디빌딩, 등산, 수영, 축구·풋살, 골프, 요가·필라테스·태보, 체조 등의 순으로 태권도는 순위권에 포함되지 않는다. ... 위한 전문 지도자가 부족한 실정이다.(2) 중장년 여성 태권도 참여 활성화 방안중장년 여성의 태권도 수련 활동 참여를 늘리기 위해서는 첫째, 태권도의 신체적 가치나 효과 전파를 통해 ... 본론중장년 여성은 보통 40대~50대의 여성을 말하는데 이 시기에 나타나는 가장 큰 신체적 변화는 바로 갱년기라고 볼 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26

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  운동역학_지레의 원리와 인체지레에 대해서 논하시오.

  설명하고 인체의 지레에 대해서 서술하였다.Ⅱ. ... 이러한 지레의 원리에 의해서 대저울, 병따개, 손톱깍이에서 작은 힘으로 큰 힘이 필요한 일을 하게 되는 것과 같다.즉 지레는 역학적인 에너지를 한 곳에서 다른 곳으로 전이해서 변화시켜주는 ... 운동역학지레의 원리와 인체지레에 대해서 논하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 지레의 원리2) 인체 지레(1) 1종 지레(2) 2종지레(3) 3종 지레Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  A+과제) 자기이해보고서

  느껴서 필라테스와 헬스를 열심히 하고 있다.? ... 대학교는 여자대학교를 다니고 있어서 이성친구를 사귈 수는 없었다.지금의 남자친구는 피시방에서 알바할 때 만났으며, 아직까지도 사귀고 있어 현재 5년정도 관계를 유지하고 있다.처음 학교에 ... 이러한 자기개념은 자신의 외부로 확대되고, 자기에 대한관점에 있어서 선택적으로 되는 경향 즉 자신의 틀을 통해서 자기를 보는 경향이 있다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.11 | 수정일 2022.06.12

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  2024 중앙대학교병원 신규간호사 최종합격자 면접 기출 및 대본, 자료

  그리고 저의 취미인 필라테스 같은 운동은 원하는 요일과 시간을 그때그때 선택해서 학원에 방문할 수 있기 때문에 제가 취미생활을 하면서 스트레스를 해소한다면 적응하는 데 더욱 도움이 ... 이를 통해서 중앙대학교병원은 환자뿐만 아니라 일반 대중들의 건강에도 관심을 기울이고 있음을 알 수 있었습니다. ... 그런 생활 습관을 성인이 된 후에도 유지하고 있고, 하루 일과를 마친 후에 요가와 필라테스를 할 정도로 운동을 즐기고 있습니다.

  자기소개서 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.05.10

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  결혼과가족(생애설계)_1. 발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표를 정해서 적는다. 2. 현재 우리나라 평균수명이 여성 84세, 남성 77.2세로 80세까지 산다고 가정하고 계획세우기.(자신의 희망수명을 중심으로 작성해보기) 3. 가족, 건강, 직업. 인간관계, 결혼 등의 내용을 세분화 시켜서 적는다.

  , 주거 등 생활의 주요 분야(8대 분야)별로 설정한다. ... 또 꾸준히 집에서도 스트레칭과 필라테스를 하며 나의 몸을 건강히 만든다. 80세까지 아프지 않고 살고자 한다.③ 직업중·고등학교 때 아이들을 좋아하고, 방황하는 청소년이 많다는 것을 ... 그런데 한 분야에 국한된 계획으로 8대 분야의 계획이 체계적으로 반영되어 있는 생애설계가 제대로 된 생애설계라 정의할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  미용사 자기소개서

  특히 요가와 필라테스를 좋아하며, 이를 통해 건강한 몸과 마음을 유지하고 있습니다. ... 대학교에서는 미용과 관련된 다양한 전공 과목을 수강하며 전문적인 미용 기술을 배웠습니다. ... 대학교에서 영어 전공으로 학습하였으며, 외국인 고객들과 대화하는 일이 있을 경우에도 능숙하게 의사소통이 가능합니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.07

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  스트레스 인식일지, 스트레스 관리

  운동에 대해서 잘 모른다면 운동처방에 관한 상담을 받는다거나 PT(personal training)를 받는 것이 도움이 될 것이다.이러한 자료를 토대로 내가 현재 하고 있는 필라테스를 ... 조금 더 효과적으로 출석하며 배울 수 있는 방법에 대해서 생각해 보았다. ... .< 서론 >대부분의 사람들은 일상생활을 하며 자신이 원하든 원하지 않든 늘 스트레스와 함께 살아간다.스트레스는 반드시 외적 자극에 의해서만 나타나는 것이 아니라 내적 요인이 관여하여

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.01

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  스포츠시설 건립 계획서

  GX룸에는 요가 필라테스 줌바댄스 스트레칭 등 다양한 운동목적으로 사용할 수 있도록 한다. ... 주차장은 150대가 주차할 수 있도록 주차면을 만든다.6. ... 대체적으로 초, 중, 고 학생들의 방과 후 활동 또는 유치원생들의 체육활동 공간, 공략이 대부분 10대들을 위한 것이지만 중장년층의 생활소득이 높아지고 있으므로 스포츠활동과 교육을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.14

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  사회복지실천기술론_자기 자신 혹은 주변 사람들, 혹은 드라마나 소설 속 인물들 중 한 사람을 대상으로 선택하여 그 사람에 대해 사정을 하고 개입계획을 세운다고 가정하자 먼저, 개입을 요하는 그 사람의 표적문제를 서술하고, 지금까지 배운 사회복지실천모델들 중 하나의 모델을 선택한 후 해당 실천모델에 입각한 개입계획을 세워보자

  클라이언트는 대부분 아침은 먹지 않고 일어나자마자 등교해서 점심은 학교에서 제공하는 급식을 먹고 저녁은 보통 인스턴트 음식이나 패스트푸드로 때우거나 거르는 경우도 많다. ... 집안에 혼자 있는 시간이 많은 클라이언트가 스트레스를 해소하고 건강관리를 할 수 있도록 요가, 필라테스, 방송 댄스, 태권도 등 흥미를 가질 수 있는 운동을 권하고 하루 한 시간이라도

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.21

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  노인학 ) 미래사회의 행복한 노후를 맞이하는 나만의 방법(금융, 여가, 주택, 건강 등)을 서술하시오.

  최근엔 2-30대의 젊은층 사이에서도 건강에 대한 주목이 높아져 시중에 건강한 식습관을 만드는 것을 도와주는 다양한 식품과 프로그램이 존재하며 헬스와 필라테스, 요가, 수영 등 다양한 ... 건강한 육체를 구성하기 위해서는 건강한 식습관과 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 것이 필수적이다. ... 행복한 노후를 위한 대비 방법건강한 육체를 노후를 맞이할 때까지 유지하기 위해서는 많은 노력이 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.15

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  스포츠사회학의 기원 및 발달과정 조사하기

  본론에서는 스포츠에 대한 한 학문인 ‘스포츠 사회학’에 대해서 자세히 논의해볼 것이다. ... 여하튼, 체육에 대해서 생각해보았을 때 먼저 떠오르는 게 바로 스포츠라는 일종의 종목명이다.하지만, 체육은 종목상의 스포츠보다 훨씬 넓은 영역의 개념을 포괄하는 것 같다. ... 이러한 스포츠 사회작용에 대해서 집중적으로 탐구한 과목이 바로 ‘스포츠 사회학’이고, 스포츠 사회학을 바라보는 관점이 구조적 기능주의, 갈등 이론, 비판적 이론, 상징적 상호작용으로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.15

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  정신건강간호 우울증 블랙독 감상문

  필라테스도 하고, 그림도 배우고, 언어공부도 하고. 당연히 일도 했고, 듀티는 넉넉하지 않았다. 나의 선택이고 내가 지불했으니까 내가 책임져야지. ... 아마 지옥을 탈출해서 더 그랬을지도 모른다.우울감은 이렇게 내 인생의 뒤안길로 사라지는 듯이 보였다.새로운 곳에 복직해서 일하는 첫 1년 동안 나는 솔직히 너무 행복했다. ... 대부분 친구들과 매일 술을 마시고, 노래방을 가고, 시끄러운 노래를 부르고. 야구를 하고, 영화를 보고... 하루종일 아무것도 안하고 집에도 있어 봤다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.01

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  이러한 현상이 나타난 이유는 여가의 형태가 대부분 자택에서 휴식하는 양상으로 전환되면서 지출이 줄어든 것으로 예측된다. ... 코로나 이전에는 필라테스를 배우러 다니며 사람들과 함께 운동하는 것을 즐겼다. ... 나는 운동하는 것을 좋아해서 코로나로 인해 답답함을 많이 느꼈고, 주관적 여가의 질이 떨어졌다고 느꼈다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27 | 수정일 2023.09.22

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  코로나로 인한 스포츠 산업과 스포츠 마케팅의 변화

  공공 스포츠클럽을 비롯하여 대다수의 체육기관 및 시설이 휴장 중이다. ... 서론스포츠활동은 참여자 간의 신체 접촉 및 경쟁을 포함하여 동일한 공간 내에서 하는 대면 활동이 대부분이다. ... 예로써 대전시체육회 스포츠과학센터는 코로나19 여파로 힘겹게 개인훈련을 소화하는 선수들을 위해 홈 트레이닝 유튜브를 개설했다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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