"식단조절" 검색결과 121-140 / 8,639건

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  [지역] 고혈압 보건 교육안

  지방섭취 조절하기? 과일과 채소류의 섭취 늘리기? ... 고혈압 약 복용 중 음주 주의사항- 혈압과 체중의 관계(비만이 혈압에 미치는 영향에 대해 설명)- 체중 조절 어떻게 하면 좋을까? ... 알코올 섭취 조절하기(고혈압 식사 원칙에 대한 구체적인 설명, 피해야 할 음식과 섭취하면 좋은 음식, 나트륨 줄이는 방법에 대해 설명)*보건교육자료 2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

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  갑상선기능저하증(점액수종) 간호진단

  대상자에게 갑상선기능저하증의 신체 대사 저하와 관련하여 칼로리를 조절한 올바른 식단을 섭취하는 것의 중요성에 대해 교육한다.2. ... 그 외 위장관 활동이 느리므로 변비 예방을 위한 고섬유질 식사가 요구되며, 부족한 갑상선 호르몬은 콜레스테롤 제거 또한 저해하므로 적절한 식단 조절을 통해 콜레스테롤 수치 관리 또한 ... 운동시 열량 소모로 체중을 조절하고 대사를 촉진하며 변비 예방 및 여러 긍정적인 효과가 있다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.19 | 수정일 2022.10.21

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  현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점

  다만 건강한 일반인에게는 체중 조절을 위한 식단이 가장 친숙하기 때문에, 여기서 체중을 조절하기 위한 식단(식이요법)이라는 뜻으로 의미가 축소되었으며, 현대에서는 이 뜻으로 더 널리 ... 유행하는 다이어트의 종류1) 간헐적 단식간헐적 단식이란, 정기적인 금식과 식이요법을 조절하는 식이 계획이다. 1주일에 2일은 24시간 단식을 하고 일주일에 3~5번 정도 아침을 걸러서 ... 실제로 건강 또는 영양 전문가들은 지중해식 식단을 건강에 좋은 식단이라고 말했다.지중해식 식단은 채소, 과일, 완두콩, 콩, 곡물 등의 섭취로 이루어져 있으며, 충분한 양의 닭고기와

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  웨이트 트레이닝 프로그램을 작성하세요.

  점진적 과부하 유무를 체크하며, 반복횟수와 셋트수를 조절해야 할 것이다.◎ 주의사항: 워밍업, 스트레칭, 정리운동은 절대 생략해서는 안된다. 가벼운 중량을 사용하여야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.19

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  당뇨 환자 간호과정 간호진단 6개, 간호과정 1개

  3대 영양소를 균형 있게 배분한 식단을 짜고 비타민, 무기질도 적절한 식습관을 짜도록 하기위해서 “교환목록: 방법에 대하여 교육하여 6가지 식품군에서 대상자에게 맞는 식단을 짜도록 ... 대상자에게 규칙적인 약물 복용은 혈당조절에 도움을 줄 수 있음을 설명하였다.? Amryl은 아침식사 전 복용하도록 하였다.? ... 합병증을 예방하기 위해서 지속적인 당뇨 관리가 필요함을 교육하였다.- 대상자에게 당뇨병의 합병증으로 시력 손상이 생길 수 있음을 설명함으로써 대상자가 시력을 보존하기 위해 고혈당 조절을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.17

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  23년 1학기 현대인의 질병과 영양(퀴즈)

  식단구성 시 식이섬유소의 작용으로 옳은 것은? ... 에너지밀도가 높아서 지방 축적은 적다. 3) 지용성 비타민은 입맛을 향상시킨다. 4) 체내 다사율이 높은 지방은 혈당을 낮추어서 포만감이 느리다. 5) 지방산은 유전자의 전사를 조절하는

  시험자료 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.30

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  고혈압 환자 식이

  DASH식단이 유연하다는 것은 이 식단을 구성하기 위해서 특별한 몇 가지 식품이나 영양소만을 고집하지 않는다는 의미이다. ... 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않는다.조절 가능한 요인조절 불가능한 요인흡연, 비만, 신체활동 부족, 이상지질혈증, 당뇨, 미세알부민뇨증, ... 하지만 지방 섭취 총량 자체를 줄이는 것보다는 지방의 종류별로 섭취량을 조절하는 것이 좋다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.04

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  중학교 2학년 여자아이가 장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며,

  식단 조절 과정을 추적하고 클라이언트의 만족도와 문제 해결에 대한 점검을 수행해 나가야 할 것이다. ... 연예인으로서 외모가 중요한 것은 사실이지만, 건강을 희생시키는 무리한 식단 조절이나 잘못된 다이어트 방법은 오히려 더 큰 문제를 야기할 수 있어 매우 위험하다. ... 조절을 병행하는 계획을 수립해야 할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.04

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  간호관리학 목표관리사례

  신체에 무리한 운동은 줄이고 나에게 알맞은 운동을 시행 하기다) 예상 장애요인 및 대응법장애요인 : 예상하지 못한 약속이 잡히면 식이를 조절할 수 없다는 등 계획한 식단 과 운동을 ... 이에 올바른 식단과 운동으로 지방은 줄이고 근육을 키워 이상적인 몸으로 변하고자 함2. 의의 및 기대효과올바른 식단관리와 운동으로 이상적인 쳬형 만들기에 기여함3. ... 계획한 식단을 이행하면서 알맞지 않는 부 분은 수정해나가기.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.08

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  근거기반 PICO 당뇨 환자 저탄수식이의 효과

  따라서 식사 직후나 직전에 투여하며, 식후 혈당을 조절하는 데 용이하다. ... 대상자는 입원 당시 혈액검사 결과 HbA1C 수치가 13.9%로 나타났고, 입원기간 동안 Glucose 수치가 조절이 되지 않았다. ... 2형 당뇨병을 진단받은 환자I(Interventionment)저탄수화물 식단C(Comparisons)정상 또는 중간-탄수화물 식단O(Outcomes)당뇨병 관련 약물 사용량 감소HbA1c의

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.27

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

  정기적인 신체 활동은 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 향상시킨다. ... 식이 섬유를 풍부하게 함으로써 포만감을 유지하고, 적절한 식사량을 조절하는 것이 포인트이다. 셋째, 적절한 운동이 필수이다. ... 첫째, 건강한 식단을 유지하는 것이 필요하다. 과다한 염분 섭취는 고혈압의 주요 원인이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  건강과 영양 개인과제 - 식단 분석

  아침, 저녁으로는 육류를 섭취하였는데 체중 조절을 위해 닭가슴살, 채끝살을 사용하였는데 오리 고기, 등푸른 생선 등 불포화 지방이 포함되어 있는 것들을 함께 섭취하여 지방 섭취 함량을 ... 탄수화물의 비중을 낮춘 저탄수, 저당질의 식당을 지향하며 건강한 식단을 이룰 수 있도록 개선의 여지가 있을 것이다. ... 본 보고서에서는 본인의 하루 식단에 대해서 작성해 보고 이에 따른 분석과 문제점, 개선 방안 및 느낀 점 등을 서술해 보고자 한다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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  건강 보고서

  점심 - 일반식 조절. 1/2 양, 저염식, 고단백? 간식 - 견과류나 샐러드 혹은 제철 과일? 저녁 - 단백질 위주의 식단? ... 단백질, 지방이 산화하여 에너지를 발생하게 하는 요소로 3대 열량소의 효율적인 이용을 가능하게 하는 유기 화합물로 생존에 필수적인 영양소다.그리고 신체의 구성과 일부 신세기능의 조절하는데 ... 만들어본 건강한 일주일 다이어트 식단표이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오.

  예를 들어, 다양한 식재료와 식단 조절 방법을 통해 영양 교육을 실시하고, 식사 시간을 소통과 즐거움의 시간으로 삼아 유아들의 영양 교육 및 식습관 형성을 지원할 수 있다. ... 유아들의 성장단계와 영양소 요구량을 고려하여 균형 잡힌 식단을 제공해야 한다. 이를 위해 주기적인 영양 상담과 식단 개선이 이루어져야 한다. ... 채식주의자나 알러지가 있는 학생들을 위한 대안 식단을 마련하고, 식이 제한을 받아야 하는 학생들의 요구 사항을 고려하여 식단을 다양화할 필요가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  성인간호학 환자사례고찰 보고서 (만성콩팥병 CRF 케이스)

  식단 조절이 쉽지 않은 일 일 것이다. ... 식단 조절만 용이하게 하면 콩팥병이 말기로 가는 것을 막을 수 있다 하여 조리법에 많은 주의를 기울이고 있다. ... 염분, 인, 칼륨을 조절하여 식재료를 준비하고 음식을 만들어야하니 그에 따른 고민도 만만치 않을 것이다.콩팥병을 진단받고 치료를 받는 환자들은 언제 죽을지 모른다는 죽음에 대한 두려움

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.09

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  비만학개론 중간

  가능 에너지(식품 총 에너지 - 대변과 소변을 통해 손실되는 에너지), 순에너지(대사 가능 에너지 - 섭취행동과 그 대사에 의한 열증가) 등이 있음- 행동적 측면에서 식품 섭취 조절 ... : 개인적 요인, 사회인구적 요인에 의해 영향을 받는 식품선호도가 식품의 선택과 섭취 빈도를 결정- 생물적 측면에서 식품 섭취 조절 : 소화관, 지방조직의 호르몬과 신경에 의한 뇌의 ... 트랜스지방 : 수소화로 만듬지질의 역할- 중성지방 : 필수지방산 공급, 에너지원(9cal/g), 에너지 저장, 지용성 비타민 흡수 촉진, 맛과 향미와 포만감 제공, 장기보호 및 체온조절

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다. ... 따라서 아침 식사때 골고루 먹으면서 양 조절을 해야 할 것이다. 점심에는 간단하게 먹었으나 식품군이 골고루 분배 되어 있어 아침보다는 균형 있게 먹었다. ... 매 끼니마다 육류군을 섭취하는 것을 감안하여 육류군의 섭취를 조금 조절해야겠다. 전체적으로 과일군과 우유군, 유지 및 당류군이 매우 부족한 것을 느꼈다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.08

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  다음으로는 비타민에 속하는 과일 혹은 야채류, 단백질을 채울 수 있는 식품인 고기, 생선, 두유 및 유제품, 유지류 순으로 섭취량을 조절하여 식단을 진행해야 한다고 할 수 있다.우선 ... 식단에 대한 평가식품과 영양 수업에서 들은 내용을 토대로 나의 식단을 평가하였다. ... 따라서 오늘은 나의 식단을 분석함으로써 영양분 섭취가 제대로 이루어지고 있는지, 그리고 더 나은 식단을 위해서는 어떻게 식습관을 고쳐야 할지에 대해 생각해 보겠다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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  인천성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴, 지원동기작성요령 기출시험문제 면접자료 면접시험 인성검사문제 적성검사문제

  우리 몸의 체온조절, 충격흡수, 지용성 비타민 흡수 등 우리에게 굉장히 이로운 점도 많이 주고있습니다. 여성의 경우 지방이 너무 부족할 시엔 생리가 끊길 위험도 있습니다. ... 4) 100명에게 줄 점심식사 식단을 1인당 5,000원의 비용을 들인 것으로 가정하고 구성을 말해 보세요.5) 단백질과 근력의 관련성에 대해 설명해 보세요.6) 제빵과정에 있어서

  자기소개서 | 206페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.12

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  식품영양학과 학업 계획서

  지식을 쌓고자 합니다.특히 탄수화물 섭취 시 일어나는 소화과정 중 소장에서 분비되는 단당류 분해효소(β-galactosidase)로 인해 생성되는 글리코겐 (glycogen) 과 혈당조절 ... 이를 통해 학생들에게 건강한 식단을 제공할 수 있기 때문입니다.저는 고등학교 3년 동안 기숙사 생활을 했습니다. ... 따라서 조리법 개발 및 식단 관리 능력이 필요합니다. 또한 병원 급식실이나 기업체 구내식당 또는 학교급식실에서 단체급식 관련 업무를 수행해야 합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.22

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