"식단조절" 검색결과 141-160 / 8,639건

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  조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

  의해 영향을 받는 식품 선호도가 식품의 선택, 섭취빈도 결정2) 생물적 측면① 음식 섭취 시 소화관/지방조직의 호르몬과 신경에 의한 뇌의 포만감 조절② 에너지 섭취조절 = 장과 뇌와의 ... 건강한 체중 감소 다이어트 식단1) 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성 1,500kcal, 여성 1,200kcal 이하의 식단은 위험2) 체내를 지단백 형태로 이동함 지방과 비만1. ... 저열량 식단1) 장점 : 체중감소2) 단점 : 기초대사량 감소(요요), 영양소 불균형, 건강에 악영향, 지속가능성 X3.

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오

  식이요법은 건강한 식습관을 유지하기 위한 방법으로, 적절한 식단 조절과 운동을 통해 체중 감량과 건강 상태 개선에 도움을 준다. ... 식이요법은 저칼로리 식단, 고단백 식단, 저탄수화물 식단 등을 통해 체중 감량을 이루는데 효과적이다. ... 일상적인 운동으로 인한 에너지 소비가 높아지면서 체중 감량에 도움을 줄 뿐만 아니라, 식욕 조절에도 효과적이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  창업계획서 - 다이어트 도시락 및 식단제공 서비스 업체 창업 사업계획서 PPT

  극단적인 식단조절에 적응하기 힘든 사람들이 건강한 식단이 제공할 수 있는 최대한의 영양을 제공하여 고객들이 식단조절에 거부감을 느끼지 않고 쉽게 적응하도록 만들어짐 .(2) 마케팅 ... 사업아이템의 경쟁우위기존 다이어트 도시락업체처럼 배달사업만을 하지 않고 일정이상 규모의 크기를 가진 휘트니스 클럽과의 제휴 및 이에 근접한 입지선정을 통해 운동과 식단조절을 연계할 ... 재료가 혼합된 제품을 선호할 가능성이 큼 . (1) STP 전략 수립(1) STP 전략 수립 3) Positioning ( 포지셔닝 ) 다이어트의 가장 좋은 방법이자 기본인 운동과 식단조절의

  리포트 | 36페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.10

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  모발의 건강은 자외선으로부터 두피를 보호하는 등 외부 자극으로부터 인체를 방어하는 보호 작용을 하고 외적 이미지 표현에 중요한 요가 되고 있다

  따라서 식단을 개인의 상황에 맞게 조절하고 영양 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. ... 두피와 피부를 보호하여 감염과 자극으로부터 방어합니다.체온 조절모발은 체온 조절에도 중요한 역할을 합니다. ... 또한 균형 잡힌 식단과 적절한 영양제의 복용은 두피 건강과 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.나의 생각두피건강을 위한 올바른 식단과 영양소의 중요성을 알게 되었습니다.개인의 신체

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.27

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  지역사회간호학 - 지역사회 간호진단과 중재

  체중관리 상담실에 방문한 대상자에게 운동 및 식단 상담을 진행한다.5. ... 올바른 영양 식단표 제공? 면담 및 상담? 집단지도(보건교육)? 매체활용(홍보)? 보건 프로그램 수행(간호제공)? ... 식습관을 실천한다.- 대상자의 80%가 중강도 운동을 주2회 이상 실천한다.- 체중관리 프로그램을 개발하고 참여율을 70%로 높인다.- 체중관리 상담실에 방문한 대상자에게 운동 및 식단

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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  임상(질환) 영양 교육안

  당뇨는 식단 조절보다 운동이 더 중요하다(X), 당뇨병 환자는 설탕, 사탕, 꿀 등의 단당류 식품을 섭취해서는 안 된다(X), 당뇨는 여러 음식을 조금씩 골고루 먹어야 한다(O). ... 염분의 섭취를 줄이고, 섬유소 위주로 식단을 구성하고, 단순당의 섭취를 주의합니다. ... 조절률은 소폭 감소하였습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2023.05.16

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  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  근감소증을 겪었거나, 혈당 조절을 위해 체중을 줄이는 경우에도 이 방법이 효과적이다. ... 따라서 속도는 생활 습관 등의 요인에 의해 빨라지거나 느려지는 것으로 조절이 가능하다.그렇다면 핵심은 나이를 잘 들게 하는 방법일 것이다. ... 식단은 이화적 식단, 동화적 식단, 체성분 전환을 위한 식단으로 구분할 수 있다.이화적 식단은 체중 감량이나 지방 감소를 목표로 하는 사람에게 적합한 식단으로, 저탄수화물, 고단백질

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

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  본인이 관심있는 질병에 대한 기사나 유튜브 내용을 3가지 찾고 이를 요약하여 기술하시오.

  건강한 식단 선택과 식사 시간의 규칙적인 조절은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. ... 과다한 당 섭취와 포화지방의 섭취를 제한하고, 영양균형을 맞춘 식단을 통해 혈당 조절을 돕는 것이 2형 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있다는 정보를 얻을 수 있습니다.2.2 ... 이에 따라 식단에서 포화지방을 제한하고, 불포화지방과 식이섬유를 풍부하게 함으로써 당뇨병 예방을 위한 더 건강한 식습관을 형성하는 것이 중요하다는 점을 강조하고 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.02

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  체중 조절점과 체중 조절1) 체중 조절점과 체중 조절 : 과잉 섭취 실험과식 → 기초대사량 증가 → 총에너지 소비량 증가2) 체중 조절점과 체중 조절 : 에너지소비 (에너지 대사에 ... 미네소타 단식 실험 대상자 모집 : 제 2차 세계대전 중 양심적 병역 거부자의 병역을 대신할 서비스3) 미네소타 단식 실험 계획① Control period : 12주동안 충분한 식단 ... 정리1) 미네소타 단식 연구, 6개월 정도(준단식 기간)의 장시간 초열량 식단(1570kcal) 섭취가체중 25% 감량을 가지고 오나 이는 지방, 근육, 장기 무게가 감소하기 때문2

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  병리학 만성 신부전증, 고혈압과 당뇨병에 관한 문제 및 답변, 문제풀이

  목표: 식전 80-130mg/dL 사이, 식후 2시간 180mg/dL 미만*적정 총콜레스테롤: 혈중 LDL 콜레스테롤 100mg/dL 이하당뇨병의 치료: 식단 조절+운동(당화혈색소 ... 부종, 폐부종) -> 심장에 부담(심기능 약화, 고혈압), 빈뇨, 기침, 호흡곤란 등만성신부전증의 치료: 투석(나빠진 콩팥을 대신해서 투석기가 피를 깨끗하게 걸러내는 치료 방식), 식단 ... : 유전, 환경, 나이, 비만, 운동 부족, 고혈압, 스트레스 등당뇨병의 진단: 공복 혈당(100 이상), 식후 혈당(140 이상), 당화혈색소(6.5% 이상)*당뇨병 환자의 혈당조절

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.31 | 수정일 2023.01.02

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  다이어트식단과 퍼스널트레이닝

  여자 (체중60/체지방25/골격근22/하체비반과 내장지만 부종)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 요거트, 사과1개ABC주스점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 남자 (체중65/체지방20/골격근22/마른비만 린매스업 상승다이어트)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 현미밥,고등어구이점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 우유, 삶은달걀,소고기[식이조절]- 흰쌀밥을 최대한 피하고 현미밥으로 식사추천.- 저염식으로 식사유도 및 짠음식을 최대한 피하기- 일주일 4일이상은 야식 먹지 않기.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.22 | 수정일 2024.02.25

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  노화의 재설계 2부 노화를 재설계하는 방법

  건강한 식단과 건강하지 못한 식단은 가공되지 않는 자연식품만 할까? 수명도 운동도 생각할 수 있는데 질인가? 양인가? ... 과학은 신체나이를 추적해서 건강을 개선할 수 있고 미래 세대에 수명을 늘리는 일도 할 수 있는데 영양 조절이다. ... 식단, 운동, 수면, 심리, 사회 스트레스를 다루는 과학을 저자는 이야기하고 싶어 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.11

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  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  이 글에서는 ‘운동을 제외한 식단조절’의 의미로 서술한다. ... 다이어트다이어트란 본래 ‘특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획’ 혹은 ‘식이요법’을 뜻하지만, 현재는 ‘체중을 감량하기 위한 식단조절 및 운동행위’의 의미로 확장되어 사용된다. ... 즉, 운동을 하면 항상성을 조절하기 위해 기관계의 활동이 일시적으로 증가한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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  행동 후성유전학이 동물의 적응과 생존에 미치는 영향

  예를 들어, 먹이가 부족할 때 일부 종은 식단을 바꾸거나 새로운 먹이 전략을 개발할 수 있습니다. ... 이러한 행동은 해마에서 글루코코르티코이드 수용체 유전자의 발현 증가와 관련이 있으며, 이는 후성유전학적 메커니즘(DNA 메틸화)에 의해 매개됩니다.꿀벌에서 식단은 애벌레가 일벌 또는 ... 예를 들어, 어미 쥐가 임신 중에 스트레스를 경험하면 새끼 쥐의 후성유전학적 유전자 조절이 변화하여 스트레스에 더 능숙하게 대처할 수 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.24 | 수정일 2023.06.22

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  이전부터 마른 체격이었던 나 또한 체중을 증량하고 몸을 가꾸기 위하여 운동을 많이 하고 식사량을 늘리면서 식단을 조절하고 있었다. ... 본론- 일주일간의 식단- 식단에 대한 평가3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다. ... 스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.1. 서론2.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  제 2형 당뇨병 간호진단 3개, 간호과정 3개

  중요성에 대한 정보를 제공한다.2-1) 평소 대상자의 식단을 사정한다.2-2) 간식 섭취를 제한하고, 당뇨식이로 총 열량 섭취량을 조절한다.2-3) 효과적인 운동 방법에 대한 정보를 ... 적도록 하여, 평소 식단 외에도 간식을 먹는 것을 확인하였다.2-2) 대상자는 2000kcal에 맞춘 당뇨식이를 섭취하게 하였고, 교환식이를 통해 같은 식품군 내에서 식품을 골라 ... 이에 해당 간호진단에 대한 간호과정을 종료한다.1-1) 현재 대상자의 건강관리 실천율을 사정한다.1-2) 혈당 조절의 동기를 가질 수 있도록 정서적 지지를 한다.1-3) 건강관리의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2021.12.28

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  당뇨병 간호과정 1개 (자세히)

  혈당 조절 및 영양 교육을 시행한다.-> 식단 관리의 중요성을 인식하고 혈당을 조절할 수 있다.8. 처방된 약물을 투여한다.-> 정상범위의 혈당을 유지하기 위함이다.6. ... 처방된 식사원칙을 따르도록 한다.-> 규칙적이고 올바른 식단으로 혈당 감소에 도움을 줄 수 있다.6. ... 혈당 조절 및 영양 교육을 시행하였다.8. 처방된 약물인 휴마로그 8단위 SQ와 줄토피플렉스터치주 3ml 30단위 SQ를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.30

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  만성질환(당뇨병)의 식이요법

  식이와 영양식단(1) 권장식품/ 주의식품(2) 식품교환표를 이용한 하루식단 작성3. 영양과 식이요법의 간호적용(1) 간호수행(2) 교육내용4. 느낀점질환의 개념당뇨병이란? ... 있어 당뇨병 관리의 가장 기본은 혈당을 조절하는 것이다. ... 식이요법의 간호적용간호수행당뇨병 관리 목표① 혈당 조절 목표심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같은 만성 합병증의 위험이 바람직한 혈당 조절을 통해서 감소될 수

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하고 피해야 하는 이유에 대해 서술하시오.

  적절한 식단 조절은 임신과정을 더 안전하고 건강하게 만들 수 있으므로 이에 대한 지속적인 연구와 교육이 필요합니다.4. ... 권장되는 식단 및 제한사항임신 중 피해야 할 음식과 성분에 대한 분석을 완료한 후, 권장되는 식단 및 제한사항을 살펴보는 것이 중요합니다. ... 이런 통계적 자료는 임신 중 식단 관리의 중요성을 뒷받침하는 근거로 작용합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  모발의 형성과정에서 주요 생성조건과 모발의 구조에 대하여 설명하시오

  따라서 균형 잡힌 식단과 영양 보충은 건강한 모발을 유지하는 데 필수적입니다. 스트레스 또한 모발의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. ... 따라서 균형 잡힌 식단과 비타민 보충제는 건강한 모발을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 두 번째로, 호르몬은 모발 성장에 중요한 역할을 합니다. ... 모발 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 일상 생활에서 모발을 보호하기 위해서는 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.08

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