"테니스 타구 요령" 검색결과 121-140 / 205건

• 

  클럽메드의 서비스품질 성공사례

  스포츠를 즐기거나 조용한 휴가를 보내는 것은 모두 G.M 각자의 결정에 따른다. ⑨ 스포츠 강습 : G.M들이 초보자라도 요령을 배우고 익혀 스포츠를 즐길 수 있도록 지원2. ... MedClub Med(몰디브)Club Med(푸켓)Club Med(린드만)Club Med(오키나와)(1) 클럽 메드의 기본전략 ⅰ.클럽 메드의 고객에 대한 기본 전략. : 기존의 타 ... 분여가활동 프로그램비 고문화적 활동독서, 공예, 애완동물 쇼(어린이)교양적 활동여흥, 오락형 활동빙고, 다트신체적 활동농구,배구, 축구, 수구, 보치아볼, 양궁,스쿼시, 탁구, 테니스

  리포트 | 43페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  [평생체육] 테니스 학습지도안

  ·{학습단계학습내용교수- 학습 활동자료 이용 및 지도상의 유의점전개·실제 타구 연습 실시우수자 시범수준별 ... 보충 학습 시 유의 사항(1) 안전사고에 유의한다.(2) 학생으로 하여금 열등감을 가지지 않도록 지도한다.(3) 자세 불안정과 스트로크의 요령은 시범을 통해 개선한다.(4) 무질서한 ... 이뤄진다.우수·백스윙, 임팩트, 플로 스루가 완벽하게 이뤄지지만 임팩트가 무릎 뒤쪽에서 공 의 타점을 이룬다.보통·백스윙, 임팩트는 완벽하게 이뤄지지만 프로 스루가 이뤄지지 않으며 공의 타

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  [신종 이색스포츠] 카브보드

  카브보드를 타는 요령은 스노보드나 서핑과 거의 일치한다. ... 복장은 자유, 신발은 바닥이 미끄럽지 않은 운동화, 테니스화, 가벼운 등산화를 추천한다. 타이어는 3년 정도 쓰고 교체해야 한다. 값은 개당 3만 원. ... 스노보드를 타는 사람은 따로 배울 필요 없이 곧바로 탈 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  [체육계열,교양] 테니스의 모든것

  이러한 형태의 테니스를 영국에서는 real tennis, 미국에서는 court tennis, 그리고 프랑스에서는 royal tennis라고 칭하고 있다.2.테니스의 발전실내에서 하는 ... About Tennis담당 과목: 체육실기담당 교수: 고전규학 과: 영어교육과학 번: 20030362성 명: 장지원￥목차￥Ⅰ. 테니스의 역사Ⅱ. 테니스 일반 상식Ⅲ. ... 테니스의 인기가 늘자 전영 크로켓 클럽은 그 이름을 전영 크로켓, 테니스 클럽(All-England Croquet and Lawn Tennis Club)으로 바꾸고 1877년 챔피언십의

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  [에어로빅]에어로빅의 역사와 종류 및 동작과 효과

  쿠퍼가 처음 제창했으며, 그의 저서인 〈에어로빅〉, 〈에어로빅의 요령〉으로 대중화되었다. 쿠퍼의 방식은 계속 만들어지고 있다. ... , 줄넘기 등과 운동 경기로서는 테니스, 스키, 아이스 스케이팅, 배구, 농구, 조정 등 쉬지 않고 지속적으로 심폐의 지구력을 길러 줄 수 있는 유산소 운동을 모두 포함한다. ... 강화하고 체내 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총칭하여 에어로빅스라고 할 수 있으며, 여기에 포함되는 운동으로 기본적으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  테니스

  그후에 전영 크로켓클럽은 이름을 전영 크로켓-테니스 클럽(All-England Croquet and Lawn Tennis Club)으로 바꾸고, 1877년 테니스 챔피언쉽을 개최하게 ... -헤드(Head) : 타구면-헤드 헤비(Head heavy) : 타구면쪽이 무거운 라켓-헤드 라이트(Head light) : 타구면쪽이 가벼운 라켓-샤프트(Shaft) : 슬로트와 ... 실력이 한층 좋아질 것이다.포핸드 스트로크의 종류1) 플랫(FLAT) 포핸드플랫 포핸드는 허리 높이의 공을 치기에 매우 효과적이지만 실수의 가능성이 매우 높은 타법이다.플랫 포핸드의 요령-가장먼저

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

  다운로드 장바구니
• 

  비만에 대하여

  식이요법에 있어 중요한 것은 요령있게 먹도록 하되 음식의 선택은 다음과 같은 사항을 고려한다. ... , 계단 오르기, 수영 등 산소 소비량을 증가시키며 팔다리의 큰 근육을 많이 사용하는 운동이 바람직하며 또한 그 어린이가 좋아하는 운동(예를 들면 스케이팅, 테니스등)을 시키는 것이 ... 유도한다(심부름을 시키는 등)* 운동을 좋아하는 친구와 사귀도록 한다* 매일 운동의 종류, 운동시간, 운동 강도를 써본다.◆ 비만아의 운동 요법운동 방법은 걷기, 달리기, 자전거 타기

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  [테니스]테니스의 구성요소 및 포헨드 그라운드 스트록

  정도 가까이 말 타는 자세로 구부린다.㉣중심은 말타는 자세에서 양쪽 무릎 안쪽에 둔다.② 백스윙 턴(backswing & t ... 테니스 경기의 구성요소1) 포인트포인트는 경기의 시작으로 상대방 서비스 코트에 서브를 넣고 경기를 해서 1점을 얻거나 잃게 되는 경우를 말하며, 테니스에서 가장 작은 단위의 점수이다 ... lineleftseveicecourtnetleftseveicecourtsinglessidelineforecountforecountAllycnterservice lineBackcountCnter mark7.포헨드 그라운드 스트로크(1) 단계별 동작의 관찰 및 이해(2) 포헨드 그라운드 스트로크의 단계별 동작 요령①

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.11

  다운로드 장바구니
• 

  탁구에 대해서

  그 후 명칭이 테이블 테니스(Table Tennis)라고 고쳐지고 전 유럽에 보급되면서 1902년 처음으로 영국에 탁구협회가 생기고 선수권 대회가 개최되었다.탁구가 국제경기로 발전한 ... 백 스윙의 요령(1) 기술의 요령포핸드 스매시의 발의 위치는 송구선에 대해서 30도 전후에 둔다 왼발은 송구 방향으로 향하도록 한다. ... 또 탁구의 복식은 테니스와 달리 같은 사람이 2회 계속 쳐서는 안 된다.

  리포트 | 12페이지 | 4,500원 | 등록일 2003.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  성인병과 운동

  이러한 운동은 산소를 지속적으로 사용하므로 유산소성 운동이라 하며 걷기, 빨리 걷기, 제자리 걷기, 조깅, 자전거, 수영, 줄넘기, 에어로빅 무용, 배드민턴, 테니스 등이 있습니다.역기 ... 즉 주관적으로 운동부담이나 힘든 고통이 느껴지지 않는 수준을 유지하는 정도가 효과적입니다.지속시간은 30분 정도가 좋지만 시작 전후 약 10분은 준비 및 정리운동이 필수적이고 이런요령으로 ... 자전거 타기 운동은 낮은 강도에서 운동시간은 약 25분 간 실시하는 것이 좋으며 빈도는 일주일에 3회로 시작하여 약 4주 이상의 재활운동 후 운동강도를

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.11.19

  다운로드 장바구니
• 

  [테니스] 테니스에 관하여

  해보고 익숙해지면 완전한 백스윙을 해보는 것도 좋다.④ 포워드 스윙ⅰ) 백스윙에서 공이 맞기까지의 일련의 동작으로 정확하고 위력적인 타구를 결정짓는 중요한 과정 .ⅱ) 포워드 스윙의 요령볼을 ... 타구 후 상대편의 반격을 기다릴 때마다 올바른 준비 자세가 갖추어져야 하므로 준비 자세는 좋은 그라운드 스트로크의 필수조건.준비 자세의 위치 ( 깊은 볼은 베이스라인 뒤에서 자세를 ... 팔만으로 스윙.원하는 방향으로 타구할 수 없고 볼에 체중을 실을 만큼 파워를 낼수 없다.팔을 뻗은 채 임팩트 몸 중심에서부터 임팩트 지점이 멀어 스윙에 파워와 정확성을 줄수 없다.※

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.04

  다운로드 장바구니
• 

  [체육] 탁구에 대해

  공을 만들어 사용하고, 가죽을 펴서 붙인 라켓을 사용하도록하여 '핑퐁(ping-pong)' 이라는 이름을 붙였었다.그 후에는 '테이블 테니스(table tennis)'라고 불리어져 ... 반칙이다.롱(Long) :코오트에서 떨어져 크게 튀도록 볼을 치는 타구법. ... Receive)드라이브성 볼에 대한 리시브는 라켓을 직각 또는 코트면에 대해 다소 밑에서 임팩트 한 후 라켓을 더욱 비스듬히 아래로 향하도록 하고 커트성에 대해선 드라이브성의 반대요령으로

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.26

  다운로드 장바구니
• 

  [체육] 배드민턴

  .왼발을 중심으로 하여 라켓을 왼쪽 어깨 쪽으로 당긴다.2.팔꿈치는 높이 올리고 라켓은 가볍게 내려 잡는다.3.타점은 어깨위가 되어야 하고 팔꿈치를 펴면서 스냅을 이용하여 타구한다.4 ... 있는데, 플라이트에 따른 타구의 종류는 크게 4가지로 분류할 수 있다.1) 높고 큰 곡선을 그리는 타구 - 클리어, 하이 클리어, 하이 서비스.2) 위에서 아래로 쳐 내리는 직선형 타구 ... 그 당시 성행하기 시작한 테니스 라켓을 이용해서 배드민턴을 즐겼으나 차츰 배드민턴만의 독자적인 규칙을 제정하기에 이르렀다.1893년 영국 배드민턴 협회가 결성되어서 일반적인 규칙이

  리포트 | 47페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  [테니스] 테니스

  때문에 스매시와 함께 하이 발리를 미리 강화해야 한다.특히 실전에 능한 하고, 큰 바운드와 함께 낙하하며 제2서브로 많이 활용한다.볼을 상체 가까이 토스해야 스핀이 잘 걸린다.타구 ... 하여야 한다.로브를 할 때에는 라켓 위에 볼이 오래 있을 수 있도록 하여 미스를 줄이며, 매끈하게 「떠올리는 샷」으로 생각하면 된다.치는 방법은 그라운드 스트로크의 경우와 거의 같은 요령이지만 ... 테니스 엘보우테니스 엘보는 1873년 독일.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.12.01

  다운로드 장바구니
• 

  테니스

  부르고, 이것이 현대의 Tennis의 기초가 되었다. ... 타구 위해 사용.?? 오른손은 이스턴그립, 왼손은 웨스턴 포핸드 그립.? ~ 스트로크시 왼손이 주로 사용.?? ... 토스의 요령은 스탠스를 한 상태에서 왼팔을 앞쪽으로 자연스럽게 뻗어 공을 가볍게 감싸쥐 고 팔을 충분히 위쪽으로 뻗어준다. 이때 손가락을 사용하여 공이 회전하게 하면 안 된다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.05

  다운로드 장바구니
• 

  휠체어 테니스

  그리고 1980년에 National Foundation of Wheelchair Tennis(NFWT)가 창설되어 휠체어 테니스 대회 개최를 후원하며 선수들의 공정한 규제와 규칙을 ... 체계적으로 확립하였다.그 이후 1988년에 국제 휠체어 테니스 연맹(International Wheelchair Tennis Federation：IWTF)이 창설되어 세계 여러 나라에서 ... 이 그립의 요령은 다음과 같다. 먼저 손바닥을 스트링스의 바로 뒤에 얹는다. 손바닥을 그립 아래로 편안하게 내려 그립을 감싼다.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.30

  다운로드 장바구니
• 

  [체육] 배드민턴

  공작의 저택인 배드민턴 장에서 개최된 파티에서, 인도에서 돌아온 영국 사관생도가 푸나 게임을 소개하고, 샴페인의 코르크 병마개의 구멍에 새의 깃털을 꽂아 즉석에서 셔틀콕을 만들어 테니스의 ... 타구 후에는 힘을 빼고 자연스럽게 준비자세로 돌아간다.(3) 언더핸드 스트로크언더핸드 스트로크(underhand stroke)는 허리보다 낮은 위치로 나라온 셔틀콕을 네트 위로 타구하는 ... 것으로, 수비적인 스트로크이지만 셔틀의 비거리와 좌우의 각도를 다채롭게 변화시킴으로써 공격적인 스트로크로도 이용된다.① 포어핸드 스트로크의 요령?

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.11

  다운로드 장바구니
• 

  [테니스] 테니스 스트로크

  이 때 앞쪽 어깨가 타구 점을 향하게 하고, 체중을 끝까지 앞에 두고 칼을 빼는 요령으로 스트로크 한다.⑵ 볼의 굴질에 따라· 플랫 - 이것은 초보자들이 처음 배우고 흔히 치는 구질인데 ... 테니스 스트로크학과 : 행정학과이름 : 200133119 이재리테니스에서는 볼을 칠 때 탁구처럼 일단 한 번 바운드 된 볼만을 처리하는 것이 아니라 지면에 닿기 전에 쳐도 된다. ... 타구 법은 라켓 면이 볼에 닿을 때 약간 위쪽에서 내려오는 느낌을 가지고 손목을 잘 사용하여 친다.⑶ 볼을 치는 목적에 따라· 패싱샷 - 패싱샷이란 베이스라이너의 반격무기로 유익하게

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  배드민턴

  즉 준비자세, 타구의 자세, 타구 후의 자세 풋 워크 등이 조화롭게 이루어져야 좋은 스트로크가 가능하다.포어핸드 스트로크 요령몸을 오른쪽으로 비틀어 왼쪽 어깨가 네트를 향하도록 하고 ... 배드민턴 기술·서브배드민턴에 있어서 서브(Serve)는 에이스를 노리고 강력한 서브를 할 수 있는 테니스나 배구와는 달리 여러 가지 규제가 있습니다. ... 체중은 오른발에 둔다.팔꿈치로 끌어당기듯이 스윙을 시작한다.손목은 콕한 상태에서 팔꿈치를 뻗으면서 셔틀을 타구한다.타구 후에는 라켓을 자연스럽게 내리고 기본자세로 되돌아간다.백핸드스트로크

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.09

  다운로드 장바구니
• 

  [간호학]당뇨 환자 간호

  : 15분수영 : 10분자전거 타기 : 20분청소 : 30분연습장 골프 : 20분등산 : 20분산보 : 30분6) 운동금기 환자: 망막증으로 초자체 출혈위험이 있거나 족부병변으로 ... 푸른잎 채소류 : 오이, 배추, 상추, 양상추, 샐러리③ 해조류 : 김, 미역, 다시마④ 그외 , 곤약, 한천, 버섯⑤ 향신료 : 겨자, 식초, 계피, 후추, 레몬8) 외식 시 요령① ... 양과 비슷한 양의 식사를 한다.③ 기름이 많이 들어도- 격일제 또는 1주일에 5회 규칙적으로 실시5) 운동 강도: 하루에 300~300 칼로리 소비줄넘기 : 15분조깅 : 15분테니스

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.11

  다운로드 장바구니