"케이블트레이" 검색결과 141-145 / 145건

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  [보디빌딩] 보디빌딩과 운동처방

  최고 위치에서 잠깐 멈추었다가 덤벨을 서서히 내리되 끝까지 다 내리지는 않는다. (1세트 준비운동, 실전세트는 3회정도)⊙벤트-오버 케이블 래터럴낮게 달려있는 케이블을 교차시켜서 잡아 ... ⊙컨센트레이션 컬: 두가지 유형으로 나눈다면, 팔꿈치를 넓적다리에 놓고 실시하는 보통의 컨센트 레이션 컬을할 수 도있고, 지지대로 자신의 넓적다리 대신 프리처 벤치를 사용해서 팔을

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.31

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  [컴퓨터] pc조립 사양 조사

  또 이 헤드의 위치를 조정해 주는 축을 케리지 암이라고 한다. 다시 이 케리지암을 이동시켜주는 모터를 스태퍼모터라 한다. ... {내가 선택한 CD-ROM(삼성 52배속 CD-ROM SC-152)적은 트레이 개페 소음, 레코딩 소스 드라이브의 역할을 충분히 한다. 최외주에서 52배속의 속도를 보여준다. ... 클럭 코어 : 120MHz, 메모리: 300MHzInterface AGP 2X/4X특징 TV-out 지원(S-VHS) Digital Flat Panel 출력 지원번들 TV 연결 케이블

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.15

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  [컴퓨터] 윈도우 기초와 팁

  하드디스크에 있는 모든 정보는 내 컴퓨터를 톨 해 볼 수 있는 것이다.② 네트워크 환경네트워크란 회사나 학교 또는 구청, 인터넷 PC방처럼 여러 대의 컴퓨터가 케이블로 연결되어있는 ... 창을 전환하려면 원하는 창에 해당하는 아이콘 상자를 누르면 되고, 창을 닫으면 작업 표시줄 상의 아이콘 상자는 사라진다.⑩ 시스템 트레이윈도우를 사용하면서 필요한 각종 정보를 표시해주는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.23

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  [웨이트트레이닝]웨이트트레이닝의 방법과 효과

  많은 보디빌더들이 케이블을 이용한 운동을 별로 좋아하지 않지만, 이 운동은 가장 인기있는 삼두근 운동의 하나이다. ... 의도적 치팅을 제외하고는 팔의 반동을 이용하지 말아야 한다.(5) 트라이셉스 프레스 다운(Triceps Press Down)푸쉬 다운(Push Down)이라고도 불리는 운동으로 케이블을

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.06

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  건축물의 리모델링 활성화 방안연구-공동주택의 리모델링을 중심으로-

  li Modeling activation plan research of building-공동주택의 리모델링을 중심으로-li Modeling of house of common in center이 논문을 ○ ○ 학원석사학위논문 으로 제출함목 차Ⅰ 서론..............

  리포트 | 95페이지 | 9,900원 | 등록일 2008.10.02

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