"콩나물밥" 검색결과 141-160 / 3,655건

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  비빔밥 자체는 채소류인 나물과 콩류인 콩나물, 곡류인 밥이 들어갔으나, 고추장을 과도하게 섭취하였습니다.2일 차의 식사를 정리하면, 간식부터 탄수화물과 나트륨을 과도하게 섭취하였습니다 ... 아래는 저의 실제 3일간의 실사 일기입니다.1일 차2일 차3일차아침 : X아침 : X아침 : 견과류점심 : 회사 구내식당 (밥 반 공기, 콩나물국, 제육볶음, 쌈 채소, 김치)간식 ... 게다가 라면에 밥을 말아 먹었으니 나트륨도 과다 섭취했을 가능성이 큽니다. 그리고 저녁에는 비빔밥을 먹었습니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  학교급식표준레시피-허니버터치킨2

  어울리는 식단 또는 행사곤드레나물밥, 콩나물국, 배추김치, 요구르트사용 식자재 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준파슬리 가루 0.1kg, 간장 0.2kg, 설탕 0.2kg, 아몬드

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  4알바나나 1개공기밥 1/2그릇된장찌개아몬드 5알바나나 1개연어 샐러드 1접시4일차아침간식점심간식저녁김치 100g콩나물 100g공기밥 1/2 그릇된장국 1그릇아몬드 4알바나나 1개공기밥 ... 1그릇콩나물 100g김치 100g돼지갈비찜 200gX자장면 1그릇탕수육 200g아몬드 5알바나나 1개삶은 고구마 2개3일차아침간식점심간식저녁삶은 계란(맥반석) 2알두유 300ml아몬드 ... 일주일 간의 식단1일차아침간식점심간식저녁콘푸라이트 200g우유 300ml아몬드 4알바나나 1개육개장 1그릇공기 1그릇바나나 1개삶은 고구마 2개2일차아침간식점심간식저녁된장국 1그릇현미밥

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  음식레시피-홍합무국(중식)

  어울리는 식단 또는 행사콩나물비빔밥, 돼지고기고추장불고기사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준홍합 6kg, 무 4kg, 대 파0.8kg, 양파 1kg, 멸치 0.8kg,

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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  식생활관리학 실습 - 식품교환법을 이용한 식단 구성

  곡류군채소군지방군지방군224호두마늘볶음마늘호두식용유0.50.50.5채소군지방군지방군55배추김치배추김치0.5채소군10간식요구르트요구르트1일반우유군125계730음식명주재료명교환단위식품군열량(kcal)저녁쌀밥백미3곡류군300콩나물국콩나물0.5채소군10두부조림두부식용유참기름10.50.5어육류군 ... 사용하였다.· 경제면을 고려하여 점심에 사용했던 호두, 아침에 사용했던 무가 포함된 메뉴를 구상하였다.식단2일아침점심저녁잡곡밥달래조갯국쇠고기숙주볶음김구이고춧잎무침귤두유잔치국수돼지고기떡꼬치호두마늘볶음배추김치요구르트쌀밥콩나물국두부조림훈제연어샐러드깍두기인절미사과주스 ... 채소군채소군지방군102.5깍두기깍두기0.5채소군10간식인절미(3개)인절미1곡류군100사과주스(1/2 컵)사과주스1과일군50계692.5< 3일 >음식명주재료명교환단위식품군열량(kcal)아침팥밥백미팥2.50.5곡류군곡류군300북엇국북어무콩나물0.50.50.5어육류군

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.04.05

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  영양판전, 식사기록법

  김멸치볶음백김치콩나물2/3 공기1그릇2알1장1 숟가락1/2 접시1/3 접시현미, 보리, 백미김치, 돼지고기계란, 올리브유김멸치, 꿀, 올리브유배추콩나물, 깨, 참기름집저녁6시미역국잡곡밥배추김치백김치1 ... 섭취한 것은 철, 아연, 구리, 셀레늄, 충분섭취량 미만으로 섭취한 것은 망간, 상한섭취량 이상으로 섭취한 것은 없었다.식사시간음식명섭취량(목측량)재료명식사한곳아침결식점심2시 반잡곡밥콩나물국떡갈비청상추쌈장배추김치백김치유산균1 ... 콩나물 무침, 애호박볶음, 배추김치, 무생채, 계란 후라이)유산균1 공기1/2 접시1/3 접시1/3 접시1/2 접시1 개1개현미, 보리, 백미, 콩나물, 애호박, 배추, 무, 계란,

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02

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  [음식레시피][학교급식][레시피][학교급식조리법] 학교급식 표준 레시피 <파닭과 숙주베이컨볶음밥 조리법>입니다.

  어울리는 식단 또는 행사흑미밥, 동태찌개, 파닭, 콩나물무침, 배추겉절이사용 식자재 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준1. 닭다리살 : 11kg2. 튀김가루 : 2kg3. ... 밥을 고슬고슬하게 짓는다. ... 인기 메뉴명숙주베이컨볶음밥(중식)?

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.02

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  학교급식 표준 요리법-과일샐러드, 블루베리 드레싱(중식)

  어울리는 식단 또는 행사콩나물밥/부추 양념장, 된장국, 왕새우 튀김사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준바나나 2kg, 배 2kg, 사과 2kg, 블루베리 1kg과일 통조림

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

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  만2세반 2학기 관찰일지와 2학기 해석과 평가

  교사가 꼭꼭 씹자고 말한 후 콩나물과 밥을 떠주자 스스로 먹으나 씹지 않고 삼키려다 목에 걸린 듯 켁 소리를 냈다가 다시 씹어서 먹는다. ... 배식을 하는 동안 일어나서 교실을 돌아 다니며 교사에게 다가와서 “밥 밥 밥”한다. “OO가 배가 고프구나. 밥을 담아 줄게요” 하며 식판에 음식을 담아 책상위에 놓자 앉는다. ... 탐색하다가 식사전 손을 씻으며 아까 보았던 목욕용품들을 생각하며 손세정제로 거품을 내는 것을 즐긴다.만2세반 관찰일지OOO반이름OOO나이만2세구분영역관 찰 내 용2학기일상생활교사가 콩나물

  리포트 | 5페이지 | 4,800원 | 등록일 2023.02.26

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  요양병원 주간식단표(22년 4월 3주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기록표

  /잡곡밥순두부찌개 돈육간장불고기 멸치견과류볶음 김자반배추김치쌀밥/잡곡밥콩비지찌개 쭈꾸미야채볶음 맛살미역줄기볶음 참나물무침배추김치쌀밥/잡곡밥콩나물국 자반무조림 부들어묵볶음 치커리나물배추김치행복을 ... 버섯매운탕 부추스크램블 가지볶음 오이지무침배추김치쌀밥/잡곡밥 배추국 순대야채볶음 꽈리고추찜 브로콜리&초장배추김치건강을 위한저녁도토리묵채국 계란찜 명엽채볶음콩나물무침배추김치연식표고죽* ... 무생채배추김치쌀밥/잡곡밥 북어계란국 돈육불고기 마늘쫑볶음 상추&쌈장배추김치꽃게된장국콩나물밥&양념장정성이 가득한 점심닭도리탕 양상치샐러드&D무짱아찌무침우렁된장찌개 감자고로케오이부추무침발효음료배추김치배추김치연식흑임자죽

  서식 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.16 | 수정일 2022.08.30

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  수면 일지 (기본간호학 과제)

  콩나물국- 점심: 밥, 콩나물국친구 잠시 만나 카페에서 음료 사먹었음: 블렌디드- 낮잠: 오후 1시-2시 39분- 저녁(6:35pm): 돼지고기(가족들이랑 외식)중간 중간 물을 자주 ... 18(목요일) ~ 6/20일 (수요일)내용수행6/14- 새벽 6시 눈이 떠짐(이유x)- 7시에 깸: 조카 소리- 9시 36분 최종 기상: 전화 소리- 아침(11:34pm): 밤, 콩나물국 ... , 김치- 점심(1:36pm): 햄버거- 저녁(6:44pm): 비빔밥- 운동: 밤 10-11시(근력운동)- 12시 52분 취침- 수면 방해요소: 과제, 스트레스- 수면 양상: 일어나고

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.24

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  학교급식표준레시피-떡 샐러드

  배식 방법대면(강제) 배식주메뉴 - 밥. 김치. 나물류 자율배식? 인기 메뉴명떡 샐러드(석식)? ... 어울리는 식단 또는 행사파프리카 통살 깐풍기, 등뼈감자탕, 친환경 콩나물무침, 배추김치.사용 식재료명(총량/kg)※ 학생 100명 기준절편 3kg, 바나나 2kg, 사과 3kg, 땅콩

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

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  체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

  나 또한 여성으로서 유난히 튀어나온 배 때문에 식단구성에 유의하고 있는데, 복부비만 여성을 위한 식단을 조사하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.구분식단구성주의사항아침잡곡밥 140g콩나물 ... 국꽁치구이팽이버섯 볶음김치-쌀밥보다는 잡곡밥이 복부비만 해소에 도움이 된다. ... -조리시에 식용류 사용을 최소화해야 한다.점심보리밥 200g미소된장국열무김치김구이두부조림-보리밥을 먹을 때, 장류나 소스류를 너무 많이 넣지 않아야 한다.저녁잡곡밥 140g김치국어묵조림시금치

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  학교급식 표준 레시피

  어울리는 식단 또는 행사밥, 콩나물 버섯국, 수제닭강정, 오이초무침, 배추김치, 배사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준 ... 어울리는 식단 또는 행사버섯콩나물밥/양념간장, 배추된장국, 굴소스닭고기강정, 김치찐만두, 친환경사과, 배추겉절이사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준닭고기 정육(껍질 없는 ... 어울리는 식단 또는 행사기장밥, 올갱이아욱된장국, 상추쌈, 배추김치사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준오리훈제 10kg, 떡볶이떡 7kg, 양파 2kg, 대파 1kg,

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.06

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  식사요법및실습 식품교환표 실습

  70g)깍두기(50g)지방군4버터(6g)식용유(3g)참기름(5g)식용유(2g)참기름(5g)우유군2우유(200g)요거트(100g)과일군2사과(100g)포도(80g)식단샌드위치우유사과현미밥제육볶음가자미구이콩나물국숙주무침배추김치현미밥꽃게새우탕도토리묵무침고구마맛탕깍두기요거트포도 ... 9.5 g4) 평소 섭취하는 한 끼 음식을 적고 에너지, 당질, 단백질, 지방 함량을 산출하시오.음식명주 재료명분량(g)식품교환수곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방현미밥쌀301현미602제육볶음돼지고기802기름20.5콩나물무침콩나물701시금치무침시금치701계란후라이달걀551배추김치배추김치300.5과일사과2002요거트요거트1001소계3 ... 30g)도토리묵(200g)고구마(70g)어육류군저지방4가자미(50g)꽃게(100g)새우(50g)중지방3달걀(50g)돼지고기(80g)고지방-----채소군9양상추(70g)오이(70g)콩나물

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.23

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  만1세 2학기 발달평가 5명

  그리고 수저를 한손에 들고 국과 밥을 떠서 먹으려 시도하나 수저에 음식이 떠지지 않아 도움을 받으며 먹는다. ... 친근한 노래를 따라 부를수 있으며 주변 환경에 있는 색과 모양을 알고 탐색할수 있다.자연탐구영역콩나물 놀이활동이 지원되니 OO는 콩나물을 잡고 입으로 가져가 먹으려 하여 먹지 않고 ... 손으로 놀이하자 하니 매트 위에서 콩나물을 손으로 흐트리며 놀이한다.

  리포트 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.08.10

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  [한국열린사이버대학교 족보] 푸드코디네이션 기말고사 // 최신 A+자료 !!!!

  해장국 속의 콩나물 역시 콩나물 속에는 아스파라긴산이 풍부한데 콩 그자체는 단백질 덩어리잖아요. ... 짜여 있어서 다양한 식품 섭취가 가능 -비빔밥, 잡채, 신선로, 갈비찜, 생선찜 등의 한국음식재료는 곡류, 채소류, 어육류, 유지류 등 동물성 식품과 식물성 식품이 혼합되어 음식재료 ... .● 식사내용: 식물성과 동물성 식품의 비율이 80 : 20으로 적정하게 구성● 영양의 균형과 조화: 한식 상차림은 쌀밥과 김치, 장류, 콩 제품, 생선, 나물, 고기 등 반찬이 조화롭게

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.31

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  <수산식품학> 동태찌개와 마산아귀찜

  아귀가 익으면 콩나물을 넣고 잘 섞어 숨이 죽을 때까지 한 번 끓여준다 . 9. 콩나물의 숨이 죽으면 미나리를 넣고 숨을 죽인다 . 10. ... 다양한 채소 , 미더덕 , 새우 등 해산물 밥을 볶아먹음 내장은 물텀벙탕에 사용 자작한 짠지와 곁들여 먹음 2.3 각 지역별 아귀찜의 특징2.4 아귀찜 요리방법 1. ... , 미나리 , 대파 밥을 비벼 먹음 내장은 아귀 수육에 씀 동치미와 곁들여 먹음 인천 · 서울의 아귀찜 생아귀 사용 부드럽고 찰짐 전분사용 , 따로 찍어먹는 소스가 나옴 부재료 :

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.09

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  학교급식 표준 레시피

  어울리는 식단 또는 행사무농약차수수밥, 근대된장국, 도토리묵채김치무침, 깍두기사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준밀가루 0.92kg, 닭고기(살코기) 4.6kg, 소금 ... 인기 메뉴명아귀콩나물찜(중식)? ... 마늘, 생강, 미나리, 양파, 대파, 콩나물을 다듬어 세척, 소독한다.2. 마늘, 생강, 미나리, 양파, 대파를 썬다.3. 아귀를 세척해서 데쳐낸다.4. 콩나물을 데친다.5.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.08

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  급식일지 사례 레포트 6가지 사례 (급식일지 기록, 장기요양기관 및 유치원 등 활용)

  메뉴 및 식수 인원조식중식석식간식-주식 : 혼합잡곡밥, 콩나물맑은국, 브로컬리계란찜, 감자채햄볶음, 오이지무침, 배추김치-죽식 : 계란죽-주식 : 혼합잡곡밥, 바지락탕, 돈사태찜, ... 감자조림, 근대나물/배추김치-죽식 : 쇠고기죽-주식 : 혼합잡곡밥, 미역미소장국, 함박스테이크, 팽이맛살겨자채, 콩나물무침, 배추김치-죽식 : 맛살죽오전 : 요플레오후 : 핫도그일반식 ... 다진식 : OOO일반식 : OOO, OOO당뇨 일반식 : OOO죽식 : OOO, OOO다진식 : OOO, OOO, OOO당뇨 다진식 : OOO-돈사태찜 →돈고추장불고기새우마늘종볶음→콩나물무침-입소간식인원

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.22

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