"필라테스 운동 프로그램" 검색결과 161-180 / 436건

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  가족간호과정, 세상에서 가장 아름다운 이별 케이스 (무조건 A+ 보장, 교수님 칭찬 엄청 받음, 느낀점 포함)

  생활방식부적절한일상생활 방식ㆍ위험 질병력 있는 가족 구성원이 많음ㆍ가족 구성원 대부분 아침을 거름 (불규칙한 식습관)ㆍ가족 구성원 모두 운동을 하지 않음 (운동 부족)ㆍ가족의 여가활동이 ... (가족 줌바댄스, 필라테스, 요리, 미술, 손뜨개 등)②2021년 10월 31일까지가족 구성원은 가족 소통박스이용횟수를주 2회 이상으로 활용한다.1. ... (행복가족 상담서비스, 집단상담프로그램 등)d. 사회복지관을 연계한다.(가족관계 증진프로그램 등)e.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.28

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  배움사이버평생교육원_대인관계의 심리학 과제

  특히 새로운 무언가를 학습하는 것을 굉장히 즐겨 회사를 다니면서도 업무에 사용할 수 있는 일러스트 프로그램을 배운다거나, 필라테스나 개인 PT와 같은 운동을 실천하는 등 도전을 통해

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.11

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  여학생 태권도 활성화 방안에 대해서

  요가나 필라테스, 크로스핏 등 여성들의 참여율이 높은 체육활동들은 대체로 심신의 균형과 조화를 추구하는 경향이 보인다는 것이다. ... 실제로 운동능력과 체육성적은 밀접한 연관성을 지닌다. ... 여성들은 체육활동에 참여하는 과정을 통해 사회화를 더욱 원만하게 이룰 수 있었으며, 체육 프로그램 참여를 통해 자아 형성과 성취감을 얻었고 수동적이고 정적인 활동반경에서 벗어나 능동적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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  노후의 삶의 질과 관련해서 노인이 살기에 쾌적한 고령 친화적 환경을 조성하기 위한 방안은 무엇인지 제시하고 논하시오

  아무쪼록 요즘 노인복지관에서는 독거노인들이 시스템을 따라 직업도 소개 받아 일하고, 남은 시간엔 필라테스, 요가, 노래 교실, 영어 회화 교실, 등의 수업도 저렴하게 듣고, 급식도 ... 입주보증금이 1억 원이 넘어가고 매달 공동 생활비가 100만원 남짓 되어 부유층이나 중산층이 아니라면 어느 누구도 감히 엄두를 내지 못할 것 같았다.한편, 노인복지관의 시스템과 프로그램을 ... 바닥에는 잔디를 깔아서 걸어 다닐 때 푹신푹신하게 해서 움직이기 편하게 하고, 일정 장소에는 노인들이 이용할 수 있는 강도 높지 않은 운동을 할 수 있게 하는 운동기구도 배치해서 일석이조를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.23

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  내가 살고 있는 거주지를 중심으로 인근에 지역사회복지관(종합사회복지관)을 선정하여 온라인

  또한 학교와 연계하여 냅킨 공예와 한지공예, 진로탐색과 체험, 리더십과 비전 형식, 수형과 필라테스, 요가와 유행 댄스 등 청소년들의 건전하고 유익한 활동을 참여할 수 있는 기회를 ... 있으며 휴식이나 독서 그리고 인터넷이용이 가능하여 과자와 음료 혹은 운동 용품을 판매하고 있다.야외에서는 풋살 경기장이나 야외 족구장 그리고 야외 농구장이나 그라운드 골프장이 있으며 ... 휘트니스실, 실용 음악실, 뮤직박스(노래방), 종합 안내실, 건강 증진실, 장기실, 바둑실, 묵향실, 다목적실, 휴식공간 등이 있다.3층에는 헬스장과 강당이 위치해 있으며 헬스장은 운동기구가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  노인 여가선용 프로그램 중 운동 프로그램이 노인의 우울에 미치는 효과

  따라서 노인을 대상으로 한 운동 프로그램 계획 시 근력 운동보다는 요가나 필라테스 등과 같이 유연성 위주의 운동이 접근하기 더 용이하고, 이는 참여의 빈도가 더 높을 것으로 하다. ... 위한 내·외부 활동 프로그램, 개별운동지도, 체력단련실 운영 등이 있으며, 평생교육사업의 일환으로 건강교육으로 요가, 단전호흡, 챠밍댄스, 실버태권도, 필라테스, 뇌튼튼체조, 한국무용 ... 건강프로그램, 오뚜기 낙상예방 프로그램이 있다.3) 운동 프로그램의 개선 방안 제시앞서 서술했던 현재진행 중인 운동 프로그램들을 보면 대부분에 프로그램들이 체조나 재활 운동, 허리와

  논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.28

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  폐경기 여성의 현황과 간호

  , 수영, 댄스스포츠, 에어로빅과 같은 유산소성 운동이 좋고, 관절 가동 범위 유지 및 유연성 확보를 위해서는 요가, 필라테스 같은 스트레칭 운동을 하는 것이 좋다. ... 또한 의료진을 통한 지식습득이 폐경기 여성의 폐경 지식 및 관리에 긍정적인 영향을 주고 있어 교육자로서 의료진의 역할 확대가 중요하므로 폐경기 관리를 위한 맞춤형 중재 프로그램을 개발하고 ... 운동을 하는 것이 좋다.- 근 기능 강화, 골밀도의 유지 및 향상을 위해서는 달리기, 줄넘기 등의 체중부하 운동과 장비를 이용한 근력운동이 중요하다.- 심폐기능 향상을 위해서는 걷기

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.19

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  트레이닝법 논문 8개 분석

  그룹 운동 프로그램 적용이 뇌졸중 환자의 신체적 및 심리적 기능에 미치는 효과(1) 강점: 그 동안 진행된 연구에서는 필라테스, 저항 운동과 같이 개인 차원에서 진행할 수 있는 운동 ... 개인 운동보다 그룹운동이 더 효과적일 수 있다고 제시되었으며 신체활동 개선과 우울증 개선에 효과가 있음을 제시했다. ... 발레무용수, 여자 운동선수 그리고 일반 대학생이었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.20

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  울산광역시 지역사회 간호과정

  교육프로그램 및 체력단련실 운영 (어르신 운동교실, 건강증진 라인댄스 교실, 리듬 필라테스 교실, 만성질환 운동교실, 초등학생 체력향상프로그램)-인력: 무거건강생활지원센터 전문 인력 ... 만족도통합관리 시스템산출자료프로그램 참여자명단프로그램 만족도조사2022년 8월 1일까지남구지역주민 대상으로자가 정신건강검진 설문지 폼을 이용하여 검진을 실시한다.핸드폰을 이용하여 ... 증진지원센터신뢰도 높은 정신건강측정도구대상자 정신건강척도 점수(2) 간호수행계획, 평가계획③ 과체중(1) 투입-산출 모형에 따른 분류투입목표-시설: 울산 남구 무거건강생활지원센터 운동

  리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.29

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  림프와 아로마 ) 림프드레나지의 효과

  가장 확실한 방법으로 성형과 같은 수술이나 시술을 이용하기도 하지만, 운동과 요가, 필라테스와 같은 활동적인 움직임을 통해 자신을 관리하기도 하고 마사지와 같은 요법을 활용하기도 한다 ... 림프드레나쥐에 대한 현재 인식그러나 이러한 필요성을 가지고 있음에도 불구하고 림프드레나쥐에 대한 대중적인 인식이 아직 많이 부족하며 이와 관련된 프로그램이나 교육을 진행하는 전문적인

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.18

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  건강과 스포츠 중간고사 정리

  루마티스관절염과 운동1) 루마티스관절염의 운동처방- 효과적인 운동처방이 되기 위해서는 운동프로그램 수행과 더불어 적절한 일상생활의 관리,지도가 병행되어야한다2) 운동 시 주의사항- ... 장시간 지속된다- 산소의 필요성 : 필요하다- 에너지원이 되는 것 : 클리코겐과 지방을 원료로 한다- 대사산물 : 이산화탄소와 물- 운동의 예 : 요가,필라테스,걷기,조깅,수영,자전거타기등2 ... 좋은운동- 골다공증 환자가 운동할 때에는 저항성 운동과 유산소 운동을 하는 것이 효과적이다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  실내운동시설들이 다시 문을 열기 시작하였으나 온라인 동영상을 활용하여 운동을 집에서 하는 사람이 증가하여, 러닝, 고강도 인터벌 운동, 줄넘기, 필라테스, 복싱, 요가로 확대되고 있다 ... 미국의 ‘오픈핏’의 경우에는 개개인별 맞춤 영양식단과 자신에게 알맞은 운동프로그램을 추천해주고 있다. ... 코로나로 인해 바깥 생활이 제한적이고 특히 극장을 이용할 수 없게 되면서 ‘집콕문화’가 형성되었고, 사람들은 OTT프로그램을 통해 굳이 극장에 가지 않아도 집에서 시간을 효과적으로

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상을 끝내기 전에는 몇 분 동안 호흡에 집중한다.예전에 필라테스를 배웠을 때 가끔 운동을 마무리한 후 했던 적이 있었는데, 레포트를 위해 자료를 수집하면서 그때 했던 것이 명상기법임을 ... 또한 구글, 애플, 페이스북 등과 같은 세계적인 IT 기업들이 사내 복지 프로그램으로 활용할 만큼 각광 받고 있는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.01

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  영양 간호사정, 간호진단, 간호평가

  운동으로 빼볼까 생각하며 댄스, 수영, 필라테스 학원을 3~6개월 정도로 결제하지만 귀찮아서 한 달도 제대로 간 적이 없습니다. ... 대상자에게 자존감에 대한 느낌을 말로 표현하도록 교육했다.② 자존감을 향상하는 방법에 대해 교육한다.② 자존감을 향상하는 방법을 배움으로써 자존감이 향상하도록 한다.② 자존감향상 프로그램에 ... .② 생활 속에서 운동할 수 있는 방법을 교육한다② 시간을 투자해서 운동하는 방법이 아닌 여유시간때 간단하게 하는 방법을 교육한다.② 계단으로 운동하는 방법을 교육했다.③ 운동의 종류를

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.04.19

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  본인이 속한 지역사회에서 행해지고 있는 성인의 배움활동 사례를 조사하고, 학습자 측면에서 가장 훌륭한 성인교육자

  , 조합원 회원제로 운행되나 입회비 없이 무료로 교육을 받을 수 있다.2020년 7월 기준, 성인을 대상으로 한 교육 강좌는 직장인 영어회화와 직장인 줌바댄스, 이브닝 건강요가, 필라테스 ... 해당기관은 유아동과 청소년이 체험할 수 있는 강좌를 포함하여 평생교육 역시 함께 진행하고 있는 기관으로 전문적인 교육을 위해서 전문 강사들을 보유하는 등의 노력을 기울이고 있다.프로그램은 ... 국토교통부가 선정한 드론 국가자격증과정과 라인댄스를 교육하는 라인앤스 자격증반, 그리고 라떼아트와 커피관련 교육을 진행하는 라떼아트&카페메뉴반, 커피 바리스타 2급 자격증반, 웃음건강&노인운동

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13

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  [서울아산병원 간호사] 합격 자소서

  [취미: 운동]취미는 몸을 쓰고 땀을 흘리는 운동입니다. 농구, 헬스, 암벽등반을 했었고, 지금은 필라테스를 다니고 있습니다. 운동 시간은 저에게 특별한 시간입니다. ... 기획 과정에서, 소외되는 학생이 생기지 않도록 술을 못 마시는 학생, 게임을 불편해하는 학생 등 한 명 한 명을 생각하여 프로그램을 만들었습니다. ... 저는 제가 가진 것을 나누며 다른 이에게 행복을 주고 그 과정이 기쁨이 되는 삶을 살고 싶습니다.3학년 시절 병동 환아들을 위한 프로그램을 기획하는 봉사활동을 했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.20

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  [경제경영도서요약/독후감] 2021 한국이 열광할 세계 트렌드

  코로나 확산으로 언택트가 유행하는 만큼 프로그램 도입을 고려해볼 필요가 있다.5. ... 피트니스 강사의 지시에 따라 움직이는 내 모습을 그대로 볼 수 있다.복싱, 요가, 발레, 필라테스 등 많은 콘텐츠를 즐길 수 있으며, 그룹 트레이닝으로 소통하며 다. ... 집에서 일하고 운동하며 원격의 편리함을 알게 된 사람들은 이제 자신이 원하는 공간에 칩거하며 볼일을 해결할 것이다.(1) 집에서 일대일 전문 강습, 차세대 홈트 (시카고)요가복의 대명사로

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.02.03

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  2025대비 2024년 서울아산병원 신규간호사 최종합격자 자기소개서 (스펙,팁 포함)

  [취미] 필라테스를 통해 자세를 교정하며, 스트레스를 해소하고 있습니다. 2년 전 바른 자세를 얻기 위해 시작했던 필라테스는, 코어 근육에 힘을 주어 단련함으로써 자세를 교정하는 데 ... 신경외과 실습 중 운동성 실어증으로 인해 말을 하지 못하는 환자가 있었습니다. 수술 후 안정을 취하는 중, 환자의 얼굴은 빨개져 있고 불편한 모습이 보였습니다. ... 지속적인 유지를 위해서는 부분적인 중재보다는 다각적인 프로그램을 장기적으로 적용하는 것이 중요함을 깨달았습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11

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  2023 서울성모병원 신규간호사 합격 자기소개서 + 합격인증사진

  역량 및 업적 (3000 byte)“마음을 알아주는 간호사”경로당에서 건강 운동 프로그램을 진행하며 신체적 고통으로 부정적인 생각을 가지고 있는 사람이 많다는 것을 알게 되었습니다. ... 필라테스를 처음 배울 당시 근육량이 부족하여 동작을 쉽게 따라 할 수 없었습니다. ... 또한 매일 하루 30분 운동하는 시간을 확보하여 체력과 건강 증진에 힘쓰고 일의 효율을 높였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.13 | 수정일 2023.03.30

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  방통대- 미디어스와스토리텔링 드라마 혹은 예능프로그램 스토리텔링 전략 분석하기

  출연진 중 김민경이 가장 먼저 방송을 시작했는데, 단순히 하나의 운동만으로 진행 하는 것이 아닌 다양한 운동(헬스트레이닝-주짓수-필라테스 등)을 10주동안 진행하는 모습을 집중적으로 ... 선정 예능프로그램과 개요1) GOOD GIRL : 누가 방송국을 털었나2) 오늘부터 운동뚱2. 두 예능 프로그램 비교 분석3. ... 층과 어떠한 정서적 공감을 이루고 있는지를 알아볼 필요가 있다(2) 오늘부터 운동뚱해당 예능은 기존 TV 방영예능인 맛있는 녀석들의 연장선이 되는 프로그램이다.해당 예능의 시작점은

  방송통신대 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2020.08.29

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