"필라테스 운동 프로그램" 검색결과 61-80 / 436건

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  [여성건강간호학실습 A+ 자료] 질분만 및 제왕절개 관련 영문 논문 요약

  ·정신적 변화와 임신 중 발생할 수 있는 응급 상황에 대한 정보가 제공되었으며 영양을 지원하고 요가와 필라테스에 의한 신체 운동 프로그램도 제공되었다. ... A그룹:사례군(n=50)은 체계적인 출산준비 프로그램을 받았고, B그룹:대조군(n=50)은 일반적인 산전 관리를 받았다.프로그램의 내용은 산전, 산후, 신생아 케어를 포함하였고 신체적 ... 더불어, 이 프로그램에는 비디오와 모델 같은 시각자료도 사용되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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  서비스마케팅_서비스마케팅 믹스, ICT기술에 기반한 구독경제의 의미, 고객관리지향성(관계vs거래)와 서비스 개별화 표준화에 따른 서비스 전략 4가지 각각에 관하여, 의미와 적합한 상황과 구체적 전략 방안, 서비스 포지셔닝의 원칙, 서비스 포지셔닝의 일반적 방법, 서비스 상품의 구성, 서비스 신상품의 유형

  필라테스는 주로 여성이 많이 하는 운동이며, 보통 몸매가 드러나는 운동복을 입고 다양한 자세를 취하기 때문에 이성이 함께할 경우 불편할 수 있다. ... 기본적 마케팅 믹스 (4P)‘마케팅’은 목표시장의 욕구를 파악하고 경쟁사보다 고객의 욕구를 더 잘 충족할 수 있는 제품이나 프로그램, 과정 등을 만들어내는 복합적인 활동이다. ... 개조하여 장의 의전 차량으로 사용함으로써 장례문화의 고급화 포지셔닝에 성공하였다.5) 서비스 이용자서비스를 이용하는 특정 계층을 타겟으로 하여 포지셔닝을 할 수 있는데, 여성 전용 필라테스

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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  친절한 트렌드 뒷담화 2021

  이러한 ‘운동뚱’의 인기가 워낙 높아지자 10회 헬스도전에서 멈추지 않고 종합격투기, 필라테스 등 다양한 운동프로그램으로 이어가고 있으며, 주말 집에서 TV를 시청하고 있는데 김민경이 ... 이 프로그램의 모토는 ‘살을 빼기 위해서가 아니라 건강하게 먹기 위해서 운동 한다’는 것이다. ... 시기는 오늘부터 이라는 서브 예능프로그램을 기획해 뜨거운 반응을 얻고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  [A+자료]지역사회간호학 가족사정 간호과정(개인진단-난다, 가족진단-윤순녕 매우 자세하게 적혀있음)

  -매년 예방접종을 하는 모습을 보인다.3)-필라테스를 주 2~3회 가며 꾸준히 운동하고 있다.-1일1식을 할때가 많으며 한번에 많이 먹는 습관을 가지고 있다. ... -필라테스를 하며 풀 때가 종종 있다.4)-스트레스 상황 발생 시 가족구성원에게 화를 자주 내는 모습을 보인다.-친구들과 술을 마시며 스트레스를 푸는 경우가 많다. ... (달성)-대상자는 간호사와 상담을 통해 1주안에 가족구성원이 함께 참여할 수 있는 활동프로그램에 참여하였다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2021.01.14

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  [A+] 실버층 대상 여가스포츠상품에 관한 연구

  이는 노인들이 다양한 운동 활동에 참여하고 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 돕는데 도움이 됩니다.예를 들어, 체조, 수영, 요가, 필라테스, 걷기 그룹 등의 프로그램이 있을 ... 자전거, 보행기, 스트레칭 및 근력 단련을 위한 장비 등이 있습니다.문화적 활동과 결합된 운동 프로그램: 노인들을 대상으로 문화적 요소를 포함한 운동 프로그램을 제공할 수 있습니다 ... 아래는 그러한 사례들을 자세히 설명한 것입니다:노인을 위한 체육 시설 및 운동 프로그램: 지역 사회 센터나 체육 시설에서는 노인을 위한 체육 시설과 운동 프로그램을 제공할 수 있습니다

  리포트 | 9페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.04.15

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

  허리디스크가 유난히 심했던 친구는 필라테스를 하며 체형교정과 허리디스크를 극복하였다. ... 트레이닝 프로그램은 운동과 식단을 기준으로 한다.우선 운동을 아예 못 하지는 않지만 이제 더 근력을 키우기 위해서는 분할 운동이 필요하다. 1주에 운동을 주 4회 정도 나간다는 가정 ... 체력향상 및 웰빙을 위한 맞춤형 트레이닝 프로그램따라서 나와 맞는 체력 향상 및 웰빙을 위해 트레이닝 프로그램을 설계하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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  룰루레몬 개요 및 위기 극복 방안

  라이브스트리밍, 인스타 라이브 스트리밍을 통해 요가, 필라테스 명상 등 수업- 스웹맵 어택. ... 룰루레몬(1) 개요- 1998년 캐니다 설립- 스포츠웨어 브랜드- 제품: 요가, 러닝, 피트니스 등 다양한 운동복. ... 줌(zoom)을 통해 30분동안 영상으로 룰루레몬 직원들과 제품에 대한 이야기를 나눌 수 있음(2) 온라인 클래스: 홈트레이닝 프로그램 제공- the sweatlife hub.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.31

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  임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

  체중이 늘어나고, 배가 불러오면서 움직이기가 불편함.2. 15~28주에 할 수 있는 운동 및 동작을 설명한다.- 수영, 요가, 기체조, 스트레칭, 요가, 트레드밀 걷기, 필라테스, ... 질의응답을 통해 운동 중요성, 효과 등에 대한 질문 시간 및 궁금한 점, 프로그램에 대한 소감을 발표하도록 한다.1. 프로그램설문지2. 포스트잇부착 보드10분III. ... 발표1시간정리및평가프로그램에 대한 설문지를 통해 프로그램에 대한 만족도와 효과를 평가한다질의응답을 통해서 교육 내용을 정리할 수 있다.1. 프로그램 설문지 작성을 안내한다.2.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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  강북삼성병원 간호사 자기소개서 2023년도(최합)

  그래서 꾸준한 운동(필라테스, 조깅, 복싱 등)을 하고 있습니다.이를 통하여, 노력하겠습니다. 간호 일이 어렵다면 꾸준하게 경험을 쌓겠습니다. ... 환자 데이터를 바탕으로 자동으로 건강 상태를 분석하는 프로그램들이 늘어날 것입니다. ... 간호사의 역할은 기존의 의료지식, 술기를 할 뿐만이 아니라, 데이터 관리, 프로그램 사용 등으로 확장될 것입니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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  건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법

  보통 고강도 운동 전에 실시하는 근육 이완 프로그램으로 알려져 있으나 중저강도의 운동이 필요한 시니어에게는 스트레칭만으로도 훌륭한 운동효과가 있다.(1) 맨손 스트레칭도구없이 동작을 ... 가능하다면 손으로 발끝을 잡고, 불가능하다면 무릎이나 허벅지 등을 잡고 실시한다.(2) 폼롤러 스트레칭폼롤러는 요가나 필라테스 등에서 쓰는 EVA, EPP 재질의 기둥형태 운동기구이다 ... 필요한 운동은 근력운동보다는 유연성운동과 유산소 운동이 적절하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  사회복지실천기술론_자기 자신 혹은 주변 사람들, 혹은 드라마나 소설 속 인물들 중 한 사람을 대상으로 선택하여 그 사람에 대해 사정을 하고 개입계획을 세운다고 가정하자 먼저, 개입을 요하는 그 사람의 표적문제를 서술하고, 지금까지 배운 사회복지실천모델들 중 하나의 모델을 선택한 후 해당 실천모델에 입각한 개입계획을 세워보자

  집안에 혼자 있는 시간이 많은 클라이언트가 스트레스를 해소하고 건강관리를 할 수 있도록 요가, 필라테스, 방송 댄스, 태권도 등 흥미를 가질 수 있는 운동을 권하고 하루 한 시간이라도 ... 운동을 할 수 있도록 함.④ 봉사활동 ? ... 인지행동 모델은 인지를 변화시키면서 행동 변화가 가능하므로, 클라이언트가 능동적으로 책임감을 갖고 본 프로그램에 참여한다면 인지적 기법, 행동적 기법, 정서적 기법 등 다양한 개입

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.21

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  노인복지관을 조사(노인복지관의 비전, 목적, 연혁, 시설현황, 조직도, 사업, 기관과 지역사회 특성, 본인 소감 등)하여

  생명숲 힐링센터는 독거남성을 대상으로 사회성 증진을 위한 음악치료, 합창, 놀이치료를 제공하고, 정리수납이나 생활법률, 생활요리를 지원하여 자립을 돕고, 실버타이치, 필라테스, 자율운동을 ... 프로그램 지원, 체력단련실 지원, 치매예방 및 인지활동 서비스 지원, 건강증진실 지원 등이 있다. ... 노인학대나 자살 홍보 사업 및 상담, 일상에서 노인이 경험하는 어려움 상담 등을 수시로 지원한다.노인들의 건강한 생활을 지원하는 사업에는 건강교육 및 건강상담 지원, 허리 및 몸 튼튼 운동

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  OTT 플랫폼을 이용하여 드라마나 영화, 오락프로그램, 교양프로그램을 즐기는 사람들이 증가한 것이다. ... 요가나 필라테스, 헬스장과 같은 실내 체육 분야가 겪는 매출감소 및 폐업은 코로나로 인해 사람들의 여가활동을 선택하는 방법이 달라진 것도 큰 영향을 미쳤다. ... 요가원, 헬스장, 필라테스 학원과 같은 실내 체력 단련장을 개업하는 사업자도 전국적으로 감소하였는데,기 행정명령이 다소 완화되었으나 여전히 고전을 면치 못하고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  스포츠정책론 ) 생활체육진흥 관련 스포츠정책을 수립 위해서는 환경분석이 필수적. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화

  직접 자신의 운동 상태를 체크할 수 있으며, 또 운동을 관리해주는 시스템 등 다양한 기술적인 발전으로 스포츠 자체가 변화했다. ... 특히 코로나19로 야외에서 운동을 할 수 없었고, 다른 사람과 운동을 하는 것은 더 힘들었기에 개인화의 속도는 더 빨라진 것으로 보인다. ... 먼저 필라테스, 요가, 크로스핏 등의 종목이 주류가 되었으며, 이와 동시에 다양한 새로운 종목들이 등장하고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2024.05.21

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  사회학개론 - 1인 가구 증가 현상의 원인을 분석하고 그것이 미치는 사회문화적 영향은 무엇인지 설명하시오

  배달음식 문화도 빠르게 성장하고 있으며, 1인분 배달 또한 낯설거나 어렵지 않게 주문이 가능하다.혼자서 운동을 하는 문화도 일반적으로 자리 잡고 있어서 헬스장, 스크린골프, 필라테스 ... 있다.이 프로그램이 이렇게 오랫동안 인기를 얻고 있는 이유는 무엇일까? ... 혼자 사는 사람들이 빠르게 증가하며, 1인 가구가 보편적인 삶의 형태로 자리 잡아가면서 프로그램에 공감하는 수가 늘고 있기 때문일 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02

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  스포츠시설건립계획서

  GX룸에는 요가 필라테스 줌바댄스 스트레칭 등 다양한 운동목적으로 사용할 수 있도록 한다. ... GX룸은 시간당 파트를 나눠 요가, 필라테스, 줌바댄스, 스트레칭, 등 프로그램을 만들어 2시간씩 한달에 60000원으로 하여 프로그램을 이용할 수 있게 한다. ... 스포츠시설의 기타 관련 사항 및 종합: 각종 운동 프로그램의 체육과 관련 자격증이 있는 대학생들을 모집해 프로그램을 운영하거나 전문강사들에게 시설을 빌려주고 프로그램을 운영할 수 있게

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.13

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  노년기 부부관계를 향상시키기 위해 노인복지 현장에서 어떠한 서비스가 제공되고 있는지 조사해보고 이러한 서비스의 문제점과 개선방안

  만든다.3) 부부가 함께할 수 있는 운동의 '필라테스'등을 맞대고 손을 잡으며 몸 풀기, 수건이나 미니볼을 이용하여 스트레칭을 한 후 여러가지 동작 통하여 본격적인 운동을 시작한다 ... 필라테스의 다양한 동작을 통하여 자연스러운 스킨십을 할 수 있는 기회를 만든다. ... 부부만의 시간을 가지고 함께 수행할 수 있는 운동 하나를 만드는 것도 매우 좋다. 각자의 운동이나 취미를 즐기고 상대방의 것을 존중하여주는 것이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18

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  [지역사회간호학실습] 치매관리사업 보고서.hwp

  진행하는 필라테스 활동으로, 치매환자 가족의심신 이완과 스트레스 완화를 통한 힐링의 시간- 꽃보다 놀이: 전문 작업치료사가 진행하는 수공예 활동으로, 스트레스 완화 및 치매환자가족 ... 도모하는 자조모임(중급반)- 강뜨개족_두걸음: 뜨개질을 통한 소근육 활동으로 치매환자 가족의 인지기능 강화 및 스트레스 완화를 도모하는 자조모임 (초급반)- 꽃보다 필라: 전문 운동치료사가 ... 강남구 치매안심센터 홈페이지를 보시고 현재 운영하고 있는 프로그램을 정리해보세요.- 희망 다이어리: 치매환자 조호부담 경감을 위한 전 문 교육 및 스트레스 완화 프로그램- 헤아림:

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.14 | 수정일 2022.09.21

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  동아대학교 건강한 노화와 운동과학 기말고사 족보(2023년 1학기)

  발전을 평가 - 계획은 프로그램 포커스에 따라 달라질 수 있다? 개인적 목표 설정 - 자기 모니터링? ... 필라테스? 타이치정답: 1번15. 척추뼈의 경추는 몇 개로 구성되어 있는가?? 4개? 5개? 7개? 12개정답: 3번16. 척추뼈의 요추는 몇 개로 구성되어 있는가?? 4개? ... 갑작스러운 허리 운동? 햄스트링 스트레칭? 위험한 운동 피한다정답: 2번18. 건강한 생활습관을 위한 행동으로 틀린 것은?? 규칙적으로 운동? 균형 있고 적당한 식이 섭취?

  시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.23

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  운동프로그램_노인이나 아동을 대상으로 운동 종목을 선정하여 4주간 운동프로그램을 작성하시오.

  필라테스, 마누엘 페드라갈, 2021 2. 코어프로그램, 페기 브릴, 2016 3. 스포츠윤리, 한국체육철학회, 2015 ... 운동프로그램 노인이나 아동을 대상으로 운동 종목을 선정하여 4주간 운동프로그램을 작성하시오. 차 례 1. 서론 2. ... 운동프로그램은 젊은 사람들과 마찬가지로 고령자를 위한 종합 운동프로그램에도 다음이 포함된다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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