"불용성 식이섬유소" 검색결과 1-20 / 574건

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  기초영양학 ) 1. 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오. 2. 췌장에서 분비되는 인슐린과 글루카곤이 혈당을 조절하는 방법을 설명하시오.

  수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오(4점).식이섬유는 신체의 소화효소로는 분해되지 않는 난소화성의 고분자 섬유 성분을 말한다. ... 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오(4점).2. 췌장에서 분비되는 인슐린과 글루카곤이 혈당을 조절하는 방법을 설명하시오(8점).3. ... 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오(4점).2. 췌장에서 분비되는 인슐린과 글루카곤이 혈당을 조절하는 방법을 설명하시오(8점).3.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.11

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  수용성 불용성 식이섬유소의 종류

  *수용성섬유소의 종류(식품)과, 불용성섬유소의 종류(식품)식이섬유의 종류에는 수용성과 불수용성의 2종류가 있습니다.식이섬유는 물에 녹는 수용성과 물에 녹지 않는 불수용성 2종류가 있으며 ... 혈청 지방의 수준을 낮출 수 있다고 한다.수용성은 변을 부드럽게 하며 살구.콩.무화과 등에 많이 들어 있습니다.② 불용성 식이섬유-불용성 : 물에 녹지 않는 식이섬유소로, 채소와 전곡식품 ... ① 수용성 식이섬유-수용성 : 물에 녹는 식이섬유소로, 과일과 해조류,콩류에 주로 포함되어 있습니다수용성 식이섬유는 수분을 보유하는 능력(보수력)이 매우 뛰어나 물을 흡수하는 스폰지

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.03

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  서울적십자병원 영양사직 조리사직 기출문제 자기소개서 작성성공패턴 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  수용성 섬유와 불용성 섬유의 두 가지 하위 범주가 있다. 전체 곡물, 과일(특히 자두, 무화과)과 채소는 식이 섬유의 좋은 원천이다. 섬유식은 건강에 많은 이점이 있다. ... 통밀 가루, 견과류 및 채소에서 발견되는 불용성 섬유는 특히 연동 운동을 촉진한다 - 소화관을 따라 소화를 진행시키는 내장의 규칙적인 근육 수축. ... 증가 된 섬유소 섭취와 대장 암의 위험감소 사이의 연관성은 여전히 불확실하다.53) 우리나라에서 많이 먹는 쌀의 종자를 아시나요? 어떤 특성이 있나요?

  자기소개서 | 233페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.11.20

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  베스티안서울병원 영양사 조리사 조리원 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  수용성 섬유와 불용성 섬유의 두 가지 하위 범주가 있다. 전체 곡물, 과일(특히 자두, 무화과)과 채소는 식이 섬유의 좋은 원천이다. 고 섬유식이의 건강에 많은 이점이 있다. ... 통밀 가루, 견과류 및 채소에서 발견되는 불용성 섬유는 특히 연동 운동을 촉진한다 - 소화관을 따라 소화를 진행시키는 내장의 규칙적인 근육 수축. ... 증가 된 섬유소 섭취와 대장 암의 위험 감소 사이의 연관성은 여전히 불확실하다.12) 왜 그 업무가 희망 직무가 되었나요?

  자기소개서 | 198페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.08.30

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  구병원 영양사 조리사 조리원 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  수용성 섬유와 불용성 섬유의 두 가지 하위 범주가 있다. 전체 곡물, 과일(특히 자두, 무화과)과 채소는 식이 섬유의 좋은 원천이다. 고 섬유식이의 건강에 많은 이점이 있다. ... 통밀 가루, 견과류 및 채소에서 발견되는 불용성 섬유는 특히 연동 운동을 촉진한다 - 소화관을 따라 소화를 진행시키는 내장의 규칙적인 근육 수축. ... 증가 된 섬유소 섭취와 대장 암의 위험 감소 사이의 연관성은 여전히 불확실하다.

  자기소개서 | 202페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.08.27

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  2023년 식생활과 건강 족보

  식이섬유소의 기능을 모두 고르시오.➀ 고섬유소 식사는 담석증 발생률 감소➁ 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해➂ 수용성 섬유소는 배변에 좋고 불용성 섬유소들은 다량 섭취 시 ... 고섬유소 식사는 담석증 발생률 감소3. 불용성 섬유소는 배변에 좋고, 수용성 섬유소들은 다량 섭취 시 설사4. 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해2. ... 설사➃ 식품의 기호성을 증진➄ 식후 혈당 상승 및 혈중 콜레스테롤 농도 감소근거 : 보기 4번은 탄수화물에 대한 설명.식이섬유소의 기능 4가지1.

  시험자료 | 77페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.27 | 수정일 2023.07.06

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  기본간호학-영양

  식이 섬유소는 잡곡류, 해조류, 과일류, 채소류에 많이 포함 되어 있음물에 녹지 않는 비수용성(불용성)과 물에 녹는 수용성으로 나누어짐? ... 많이먹어도 해롭지X(2)비수용성(불용성) 섬유소?채소, 전곡 식품(현미, 보리)/통곡물?물속에서 변화하지 않고 대장운동을 촉진시켜 배변이 잘 되도록 해주어 변비를 예방? ... 대변량과 무게를 증가시킴(3)수용성 섬유소?과일, 해조류, 콩류에 주로 포함?장에서 섬유소가 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아주어 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.22

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  식이섬유소가 체내에 소화가 안 되는 이유를 쓰고 기능 및 효과에 대해 쓰시오. (1)

  식이섬유소에 대한 소화효소를 인체에서 생성되지 않으므로, 난소화성 다당류로 분류된다.이러한 식이섬유소는 수용성과 불용성으로 구분된다. ... 불용성 식이섬유소는 물과 친화력이 약해 갤 형성력이 낮고, 장내 미생물에도 분해되지 않아 배변량, 배변속도를 촉진하는 작용을 한다. ... 수용성 식이섬유소는 물과 친화력이 강해, 쉽게 갤을 형성한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  100세시대를위한운동과영양 2022~2023 기말족보

  불용성 섬유소는 대장운동을 촉진시켜 배변이 잘 되도록 해준다.식이섬유소의 종류에 대한 설명으로 틀린 것은?1. 불용성 섬유소는 대장운동을 촉진시켜 배변이 잘 되도록 해준다.2. ... 식이섬유소는 물에 녹지 않는 불용성과 물에 녹는 수용성으로 나눌 수 있다.3. ... 불용성 섬유소는 채소와 전곡식품(현미, 보리)에, 수용성 섬유소는 과일과 해조류, 콩류에 주로 포함되어 있다.4.

  시험자료 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.05

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  레포트 식이섬유의 양면성 A+자료

  물에 녹는 (수용성) 식이섬유(30%)와 물에 녹지 않는 (불용성) 식이섬유(70%) 2가지가 있는데, 대부분의 식이섬유는 2종류를 혼합해서 함유한다.불용성 식이섬유소 (insoluble ... 또한 우리가 먹지 않고 버리는 과일 껍질에도 불용성 식이섬유가 많은 편이다.수용성 식이섬유소 (soluble dietary fiber)는 물에 녹거나 팽윤되며, 대장에서 박테리아에 ... 섬유질 권장 섭취량은 27~40g이다.- 식이섬유소의 종류식이섬유소에는 수용성과 불수용성 두 종류가 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.25

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  식이섬유에는 크게 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소가 있다. 수용성 식이섬유는 불용성 식이섬유가 있는 채소나 과일 등에 함께 존재한다. ... 불용성 식이섬유는 물에 녹지 않는 것으로 설탕이나 흰쌀 등 정제된 식품이 아니라 통곡물이나 채소류 등에 만히 포함되어 있다. ... 과일 껍질에도 불용서 식이섬유소가 많이 함유되어 있다고 한다. 식이섬유는 변비를 예방하는 데에도 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  우엉의 기능성과 부작용

  리그닌 : 정장작용 ( 장 운동 , 장 청소 ) 수용성 , 불용성 식이섬유소가 골고루 섞여있어 변비 개선에 도움우엉의 기능성 8 : 항암효과 리그닌 : 대장암 예방 악티게닌 : 천연 ... 다양한 맛과 식감으로 볶음 , 조림 , 튀김 , 샐러드 등에 이용 - 당질 , 칼륨 , 마그네슘 , 아연 무기질이 많은 알칼리성 식품우엉의 기능성 1 : 다이어트 효과 저열량 , 식이섬유소 ... 식이섬유소로 섭취 속도가 느려져 혈당 변동이 크지 않음우엉의 기능성 6 : 이뇨작용 이눌린 : 신장 기능 향상 체내에 과도하게 쌓인 체액과 나트륨 제거우엉의 기능성 7 : 변비개선

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.11

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  식이섬유소와 지질

  식이섬유소의 종류식이섬유소는 물에 녹느냐에 따라 수용성 식이섬유소(용해성 식이섬유소)와 불용성 식이섬유소(불용해성 식이섬유소)로 나누어진다. ... 대장암 예방불용성 식이섬유소는 곡류, 콩류, 채소류에 주로 들어있으며, 변의 부피를 늘리고 부드럽게 하며, 유익한 장내 세균을 증식시켜 장운동을 촉진시켜 변비를 예방한다. ... 「 식이섬유소, 지질과 건강 」Ⅰ. 식이섬유1. 식이섬유소의 정의식이섬유는 인간의 장내 소화효소에 의해 분해되지 않는 다당류로, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이다.2.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2020.07.17

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  영양학 중간고사 정리(단당류/다당류/탄수화물 체내기능/지질의 체내기능 등)

  -식이섬유소의 효능식이섬유소를 과량 섭취하였을 때, 가용성 식이섬유소는 소장의 당 흡수를 느리게 해 당뇨병에 도움을 준다. ... 당뇨병이나 고콜레스테롤 혈증의 치료를 위해서는 가용성 섬유소의 섭취가 필요하다.그리고 식이섬유소 체중조절을 도와 비만을 방지한다. ... 가용성 섬유소 섭취로 당 흡수과 감소되면 인슐린 분비도 감소한다. 식이섬유소는 장에서 담즙산과 결합하여 담즙산의 재흡수를 저해하면서 콜레스테롤의 배설량을 증가시킨다.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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  2020년 2학기 식생활과 건강 중간고사 문제 + 추가문제

  고섬유소 식사는 담석증 발생률 감소3. 불용성 섬유소는 배변에 좋고 수용성 섬유소들은 다량 섭취 시 설사4. 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해2. ... 수용성 섬유소는 배변에 좋고 불용성 섬유소들은 다량 섭취 시 설사? 식품의 기호성을 증진? ... 불용성 섬유소는 배변에 좋고, 수용성 섬유소들은 다량 섭취시 설사4.

  시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17

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  탄수화물 이용과 기능

  섬유소- 일부 불용성 → 소화되지 않고 배설∴ 흡수되지 않은 불용성 섬유소와 식이 탄수화물 일부 배설.- 대부분 → (세균) → 지방산, 가스 생성 → 결장에서 흡수∴ 일부 섬유소

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.18

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  제2의곡식 보리에관하여

  식이섬유소 함량국내산 보리의 품종별 식이섬유 함량을 조사한 결과(1999) 총 식이섬유 함량은 15~28%의 분포를 나타냈으며 수용성 식이섬유 함량은 4,7~8.1%분포를 보여 불용성 ... 보리의 대표적인 식이섬유인 -glucan은 곡류의 배유 및 호분층 세포벽에 다당류로서 존재하며 그중 보리와 귀리의 알곡에 가장 많이 함유되어 있다.수용성 식이섬유불용성 식이섬유총 식이섬유원맥6.6213.2420.86정맥5.394.269 ... 보리는 도정 중에 주로 껍질이 제거됨에 따른 불용성 식이섬유의 감소로 총 식이섬유 함량이 현저하게 줄며, 도정 후에는 겉보리와 쌀보리 정맥간의 총 식이섬유 함량이 비슷하게 나타났다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19

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  영양교사 임용고시 고급영양학 단권화 수정가능한 한글파일 (인강 자료 및 빨간책 보고 정리함)

  식이섬유의 체내 기능1) 불용성 식이섬유2) 수용성 식이섬유7. ... 불용성 식이섬유와 기타 소화흡수 되지 못한 물질들은 직장으로 이동해 대변으로 배설된다.3. ... (→불용성 섬유질)수용성 식이섬유③ 펙틴: 갈락투론산의 a-1,4결합으로 구성겔형성, 만복감으로 비만예방양이온 교환기능으로 무기질 배설겔형성으로 담즙산의 재흡수 차단장내 pH저하로

  시험자료 | 60페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.02.18 | 수정일 2024.06.26

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  11) 상대적으로 낮은 열량과 포만감을 느끼게 해줌2) 가용성 식이섬유소는 물을 흡수하여 변비를 예방3) 불용성 식이섬유소는 지방의 흡수를 방해4) 불용성 식이섬유소는 급속한 혈당상승을 ... 직접 고른 채소와 과일류를 매일 먹어 비타민, 무기질, 식이섬유소를 충분히 섭취하고 포만감도 유지하도록 합니다.식사구성안 중 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부한 식품군과 대표적인 ... 31) 식사 전 빈속으로 몸이 가벼울 때 장보기2) 맛의 확인을 위해 시식코너 적극 활용하기3) 채소와 과일 직접 고르고 구입하기4) 식이섬유소 섭취를 위해 가공식품 구입하기배가 고플

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  경북대 간호, 영양및실습(과제) 나의 케이스

  300g)콜라(200g)총량영양성분칼로리kcal12094214수분g265.8176.4442.2단백질g1.501.5지질g0.300.3회분g0.900.9탄수화물g31.523.655.1총식이섬유g3.303.3수용성식이섬유g0.300.3불용성식이섬유g303칼슘mg42446인mg422870철mg1.201.2칼륨mg3512353나트륨mg6612비타민 ... -식이섬유 : 부족. 일일섭취기준량의 절반가량밖에 섭취하지 않고 있기 때문에 식이섬유가 풍부한 채소류, 해조류,두류를 더 섭취할 필요가 있다.-칼슘 : 부족. ... 총량영양성분칼로리kcal2682190487수분g46.385.2150281.5단백질g10.47.5017.9지질g12.38020.3회분g2.10.802.9탄수화물g2935.5064.5총식이섬유g2.2002.2수용성식이섬유g0000불용성식이섬유g0000칼슘mg179220201인mg179510230철mg2.30.803.1칼륨mg152980250나트륨mg4471270574비타민

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.14 | 수정일 2020.03.17

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