"셉티드" 검색결과 181-200 / 325건

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  근력 프로그램 작성 단계, 저항성 트레이닝의 운동 강도, 발살바 방법,그립의 종류와 기법

  얼터네이티드 그립(리버스 그립) = 한 손은 회내, 다른 손은 회외 그립.ex) 바를 보조.? ... 언더핸드 그립(회외 그립) = 손바닥은 위로, 손가락 관절마디가 아래로 향함.ex) 바이셉스 컬.?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.08

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  생활 스포츠 지도사 2급 구술시험 예시 답안

  - 벤치딥스, 케이블프레스다운, 트리펙타, 덤벨킥백, 라잉트라이셉스익스텐션 등등75. ... .- 케이블페이스풀, 체스트서포티드로우, 원암스내치풀, 밴트오버레이즈,업라이트로우, 원암시티드케이블로우73. 삼각근과 승모근을 동시에 강화할 수 있는 운동은?

  시험자료 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.03

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  항생제의 종류 및 설명

  종 류: oxytetracycline(테라마이신 연고)ⅵ 폴리펩티드(polypeptide)류?작용기전: 세균의 세포벽 생합성을 억제함.? ... 2세대garm(-)에 대한 항균이 1세대 보다 강함.1세대 보다 장내 세균을 잘 죽이고, 비뇨기계 질병을 일으키는 균에 탁월하다Cefotiam(폰티암 1g), Cefmetazole(셉타신

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.06

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  CPTED

  CPTED (Crime Prevention Through Environmental Design)목 차 1. C PTED 의 정의 2. C PTED 의 특징 3. C PTED 의 원리 및 기법 4. 종 합사례 5. 적 용방안 6. 결 론 참고자료 및 출처Cpted 란 ?..

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.09

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  소포체와 골지체의 연관성

  SRP와 결합되면 전사는 정지되고 SRP가 합성된 이모두를 이끌고 가 소포체막의 SRP리셉터와 결합한다. ... 즉 이 합성되고 있는 폴리펩티드가 리보솜에서 나오기 시작하면 신호서열이 인식되고 6개의 폴리펩티드와 1개의 RNA로 구성된 SRP에 결합한다. ... 폴리펩티드는 전사가 진행되는 동안 폴딩되지 않은 상태로 소포체 막으로 이동하고 샤페론의 도움을 받아 3차원적인 구조로 폴딩된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

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  16주가 트레이닝 계획

  6라잉 트라이셉스 덤벨 익스텐션 (누워서 삼두 아령 펴서늘리기)151210????????[이두]?????얼티네이티드 덤벨 컬 (번갈아서 아령 말아올리기)1512108? ... ◆ 부위별 운동 자세인클라인 덤벨 플라이 (윗경사에 누워서 아령 날갯짓)덤벨 프레스 (아령 밀어올리기)라잉 트라이셉스 덤벨 익스텐션 (누워서 삼두 아령 펴서늘리기)얼티네이티드 덤벨 ... 준비 운동 : 스트레칭 (5~10분)◆ 스트레칭 종류 효과부위1) 래터럴 풀(Lateral pull) 삼각근의 후면2) 오버헤드 트라이셉스(Overhead_triceps) 상완삼두근3

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.24

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  안드레 푸트만

  시작 - 뉴욕 모건스 ( Morgans ) 호텔 - 일본 르 락 (Le Lac) 호텔 - 프랑스 퍼싱힐 ( Phershing ) 호텔 잭 랑 (Jack Lang’s) 오피스 베스티드 ... 도시형 슈퍼마켓과 홈 인테리어 부분에서 디렉터를 맡아 디자인에 관심을 가지기 시작했다는 그녀는 항상 가격대비 우수한 제품을 많은 소비자들에게 소개 하는 것을 주의셉션 공간은 원통형

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.25 | 수정일 2015.06.05

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  팜므 파탈

  Style21 (2) 제스처 의상 컨셉22 (2) 제스처 의상 컨셉23 시크한 블랙 민소매 , 캐미솔탑의 섹시함 청순하고 고귀한 화이트 의 이중성 표현 메이크업 헤어스타 일 의상컨 셉 ... 팜므 파탈 캐릭터 분석 ★해외 샤론스톤 - 원초적 본능 Ⅰ , Ⅱ 안젤리나 졸리 - 원티드 , 솔트 ★국내 김혜수 - 타짜 , 얼굴없는 미녀 손예진 - 무방비 도시 , 백야행 엄정화 ... 도도 , 뇌쇄적 , 차가움과 이성을 유혹할 때 연약한 척 하는 여성스러운 표정 및 손동작 작은 크기의 세련된 클러치백 , 청순한 이미지의 헤어밴드 전체적으로 미니멀하고 소피스티케이티드한

  리포트 | 25페이지 | 12,000원 | 등록일 2011.10.17

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  서양건축사 두 가지 건물 비교분석 레포트- 슈파이어 대성당과 아미엥성당

  네이브와 트란셉트 교차부 지점의 작은 탑은 슈파이어대성당의 그것과 비교된다.평면도그림 아미앙 성당 평면도네이브, 아일, 트란셉트, 앱스 등 건물의 모든 베이가 4분 리브볼트로 되어있다 ... 앞서 말한 플라잉 버트레스와 얇은 벽체, 가는 피어 등 세장한 뼈대구조가 돋보인다.입면도아미앙 성당의 네이브 입면에선 포인티드아치와 명확하고 반복적인 분절이 가장 눈에 띈다. ... 클리어스토리 층의 정교한 오쿨루스)가 고딕양식의 화려한 느낌을 더해준다.그림 아미앙성당의 장미창그림 4분 리브볼트4.2 비교건물의 양식적 특징아미앙 성당은 대표적인 고딕건축물로 포인티드

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.12

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  생체3급 보디빌딩

  브래취 머슬)machine dumbbell barbell cable 및 기타딥스 트라이셉스 익스텐션 라잉 프렌치 프레스 프레스 다운원암 트라이셉 익스텐션 스탠딩 ez 트라이셉스 원암 ... 펙토럴리스 메이저 머슬, 전거근: 세라투스 엔테리얼 머슬)machine dumbbell barbell cable 및 기타체스트 프레스 플랫 덤벨프레스 벤치 프레스 케이블크로스오버시티드 ... 로우 시티드 케이블 로우어깨, 승모(삼각근: 델토이데우스 머슬, 승모근: 트래퍼지우스 머슬)machine dumbbell barbell cable 및 기타쇼울더 프레스 덤벨 프레스

  시험자료 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.26 | 수정일 2014.02.05

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  유전치료

  유전자초음파 및 나노 / 마이크로 버블 (NBs)..PAGE:40종양 억제 유전자 요법P53은 모든 암의 약 50%에서 발견올리고핵산 안티센스DNA와 RNA를 표적올리고 뉴클레오티드는 ... 사용되는 6-메르캅토푸린 및 면역억제제 투여량을 변경하는 데 사용약물 유전학의 유사한 예는 항암제 5- 플루오로 우라실에서 관찰..PAGE:50약물 유전체학의 한 예유방암 치료제(허셉틴

  리포트 | 74페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.09.06

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  범죄예방론 범죄예방이론4가지

  Ⅰ. 서론범죄예방이론에 관해 시대별로 알아보고 어떠한 방법으로 범죄를 예방했는지 범죄예방의 의의와 이론 등에 대해서 알고 앞으로의 다양한 범죄의 예방과 대처방법 등을 생각해보고자 한다.Ⅱ. 범죄예방이론1. 억제이론 - 고전학파의 범죄이론을 바탕으로 하는 예방이론가. 내..

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.16

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  보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 정의, 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 역사, 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 조건, 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)의 훈련원칙, 보디빌딩(웨이트트레이닝)의 훈련방법

  삼두근(Triceps training)1) 트라이셉스 프레스 다운(Triceps Press Down)2) 덤벨 킥백(Dumbbell Kickbacks)3) 원-암 덤벨 익스텐션(One-Arm ... 가슴운동1) 벤치프레스(Bench Press)2) 시티드 머신 프레스(Seated Machine Press)3) 푸쉬-업(Push-Up)4) 인클라인 바벨 프레스(Incline Barbell ... 초보자의 경우엔 적어도 1~2개월 정도의 훈련을 한 후에 인클라인(Incline)과 디클라인(Decline)을 하는 것이 좋다.2) 시티드 머신 프레스(Seated Machine Press

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.02.02

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  디지털 스토리텔링 - 샌드박스형 오픈월드계 게임의 대표인 <엘더스크롤 4: 오블리비언>의 스토리텔링 차원에서의 분석

  엘더 스크롤 4 : 오블리비언 줄거리와 게임 플레이 특징 줄거리 오블리비언의 기본적인 줄거리는 유리엘 셉팀 7 세 황제와 함께 탈출하려다 황제의 시해를 목격한 죄수인 주인공 이 이야기에 ... World of warcraft ( 약 207 평방 km) 평방 1,000km 이상의 게임 저스트커즈 2 ( 약 1,000 평방 km) : 서울의 1.6 배 크기 테스트 드라이브 언리미티드

  리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.06.12

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  헬스트레이닝 계획

  라잉 트라이셉스 덤벨 익스텐션 (누워서 삼두 아령 펴서늘리기) 1210?????????[이두]?????얼티네이티드 덤벨 컬 (번갈아서 아령 말아올리기)121086? ... 시작은 복근 시작하며, 트레이닝 계획에 복근은 포함 시키지 않는다.Day 1st Training 2ndTrainingMon 가슴 (상, 중) 삼두인클라인 바벨 프레스 5 set 트라이셉스 ... 유산소 하체9 ~ 11 km/s 30~40분 래그 프레스 5 set래그 익스텐션 5 set라잉 레그 컬 5 setWeb 등 이두프런트 풀 다운 5 set 스탠딩 바벨 컬 4 set시티드

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.24

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  사회체육 헬스지도 및 근육별 발달법과 운동동작 설명

  덤벨 운동에는 라잉 덤벨 트라이셉스 익스텐션, 오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션, 원 암 덤벨 트라이셉스 익스텐션 등이 있으며, 벤치나 의자를 이용한 벤치 딥스 등이 있다.상완삼두근은 ... 바벨 운동에는 라잉 트라이셉스 익스텐션, 클로즈 그립 벤치 프레스 등이 있고, 케이블 이용한 운동에는 트라이셉스 프레스 다운이 있다. ... 대표적인 복직근 강화 운동법에는 싯업, 크런치, 리버스 크런치, 케이블 크런치, 레그 레이즈, 행잉 레그 레이즈, V업, 시티드 니 업 등이 있다.복부 전면 옆구리 쪽에는 내복사근과

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

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  [체육]웨이트트레이닝 계획표

  반복합니다.- 초보자는 몸의 반동을 이용하지 않습니다.- 중급 이상자는 마지막 반복시 치팅을 의식적으로 이용하여 근육에 더 많은 자극을 전달할 수 있습니다.이두근, 전완근*얼터네이티드 ... 웨이트트래이닝 (50~60분)신 체 부 위운 동 종목세 트반 복가 슴덤밸벤치프래스플랫벤치프래스덤밸플라이310310어 깨밀리터리바벨프래스덤벨프래스사이드레터럴 레이즈310310삼 두라잉 트라이셉스 ... 측면 삼각근*라잉트라이셉스 익스텐션삼두근의 매스를 늘리는데 좋은 운동치 밖으로 나오게 하여 눕는다.② 바벨을 20~25cm 정도로 벌려 잡는다.③ 팔을 구부려 이마까지 바벨을 내렸다가

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.01

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  다이어트를 위한 운동프로그램

  5세트풀업20회5세트런지12회씩 5세트비하인드 20회 5세트덤벨플라이 15회 5세트 1.5kg덤벨라잉레그컬 5kg 20회 5세트프런트2kg 15회 5세트덤벨플라이 15회 5세트덤벨라잉레그컬 25회 5세트시티드케이블로우 ... 5세트해머컬2kg 20회 5세트오블리크크런치15회씩 3세트라잉트라셉스익스텐션2kg 20회5세트해머컬 20회 5세트사이드잭나이프 15회 3세트트라이셉스익스텐션20회 5세트런닝머신 30분속도 ... 7이상리버스컬10회 3세트유산소 -싸이클 40분리버스컬 15회 4세트라잉트라이셉스익스텐션 20회 5세트런닝머신 35분속도 7이상런닝머신 40분런닝머신 45분속도 7.5이상※ 운동

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.13

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  중세문화와 고딕 건축(Gothic Architecture)

  수직선을 의장의 주요소로 하늘을 지향하는 종교적 신념과 그 사상을 합리적으로 반영시켜 교회건축의 양식을 대성 (수평적 분절 억제, 수직적 분절 강조)* 고탑과 하늘을 지향하는 포인티드 ... 위에는 피네클(pinacle;첨탑)의 설치로 자중을 증가 => 횡압력에 대한 저항력 증가- 순수한 구조적 요구에서 개발 => 회화적 표현은 매우 훌륭한 외관을 이룸▷ 건축의장 : 포인티드 ... 건축열이 최고조에 이르고 대규모로 이루어져 고딕 양식을 완성▷ 대성당 건물은 평면이 폭에 비해 길이는 짧고 대칭형이며 간결한 형식을 취함▷ 네이브 양측에는 이중의 아일을 가지며 트란셉트

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.22

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  미생물을 이용한 미용

  PA 및 리셉터의 3종의 결합부위가진 특징적인 구조를 가진다. ... docId=482583" 폴리펩티드사슬로 이루어지며, 방향성 Hyperlink "http://terms.naver.com/entry.nhn?

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.29

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