"셉티드" 검색결과 261-280 / 324건

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  << 서양건축사 part-1(1~50page) >> - 150페이지 분량의 ppt 파일입니다.

  미니아토 알 몬테 성당(피렌체) San miniato al Monte, Firenze산티아고 데 콤포스텔라 대성당 Cathedral Santiago de Compostela처음으로 포인티드 ... 루이 9세의 건축열 최고조 대규모건축 후기 :고딕 스타일을 벗어나 대 원형창 등이 나옴 대성당건물 - 평면의 폭에 비해 길이 가 짧고 대칭형,간결함 -2중 아일, 약간 돌출된 트란셉트 ... 갖는 프랑스 고딕 특유의 원형 동단부Gothic (11-12th Century)노틀담 성당 (1163 ~ 1250년경) –승정 모리스특징 – 긴 네이브의 거의 중간지점에 위치해 트란셉트가

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.04.10

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  [웨이트트레이닝]내 몸에 맞는 운동방법

  트라이 셉스 킥 벡 ( Triceps Kick Back)① 오른손에 덤벨을 쥐고 벤치에 왼쪽 무릎과 왼쪽 손을 짚어서 허리를 숙여 상체를 바닥과 수평을 이룬다.② 팔꿈치를 옆구리에 ... 1210XX삼두오버헤드 덤벨 익스텐션(머리 넘어 아령 펴서 늘리기)1210XX대퇴사두근레그 익스텐션 (다리 펴서 늘리기)1210XX등(광배근)랫 풀다운 (케이블 끌어 내리기)1210XX이두얼티네이티드

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.13

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  [체육]운동처방

  등 : 풀- 다운, 시티드 케이블 -로우?이두근 : 스탠딩 바벨-컬, 해머 컬?삼두근 : 트라이셉스 프레스-다운, 덤벨-킥백?종아리 : 시티드 카프레이즈, 스탠딩 카프레이즈? ... 안쪽 허벅지 : 시티드?레그드 데드리프트?종아리 : 시티드 카프레이즈?심박수 측정시기 : 운동 시작 후 25～30분 사이3.정리운동유산소 운동 실시?싸이클?

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.05.23

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  [체육,생활체육,스포츠,레포츠,생활체육시험] 보디빌딩 생활체육시험 자료

  그리고 가슴을 쳐들고 목 근육과 허벅다리 종아 덤벨로우 벤트 오버로우 와이드그립 풀 업 프론트 풀 다운 원암 덤벨로우 T-바 로우 내로우그립 풀 업 시티드 로우 시티드 케이블 로우 ... 브래취 머슬) Machine Dumbbell Barbell Cable 및 기타 딥스 트라이셉스 익스텐션ㅋ 라잉 프렌치 프레스 프레스 다운 원암 트라이셉 익스텐션 스탠딩 EZ 트라이셉스 ... 스쿼트 시시 스쿼트 레그 컬 스탭 업 프론트 스쿼트 스탠딩 카프 레이즈 레그 프레스 라잉 덤벨 레그 컬 점핑 스쿼트 핵 스쿼트 더블 스쿼트 바벨 런지 힙 익스텐션 사이드 런지 시티드

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.12

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  항 혈전성 기능재료

  결합하여 혈액응고를 억제 4) 트롬빈 저해제의 고정화 - 재료의 표면에 트롬빈을 기질로 하는 펩티드를 고정기 능 부 여 3. ... 항혈소판 응집 활성물질 고정화 - PGE( 불포화지방산을 전구체로 하는 생리활성물질 ) 이나 PGI( 혈관내 혈액의 유동성을 유지하는 주요인자 ) 는 혈소판의 세포막표면에 존재하는 리셉터에

  리포트 | 26페이지 | 4,500원 | 등록일 2009.09.09

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  저항성운동(근육운동)의 효용 및 운동방법 - 웨이트트레이닝의 장점

  로우(Seated Row) : 광배근시티드 카프 레이즈(Seated Calf Raise) : 가자미근풀다운(Pull-down) : 광배근트라이셉트 킥백(Triceps Kichback ... 극대화시킬 수 있다.벤치 프레스(Bench Press) : 대흉근푸쉬 프레스(Push Press) : 삼간근스탠딩 레그컬 : 슬와근레그 익스텐션(Leg Extension) : 대퇴직근시티드

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.09 | 수정일 2020.05.30

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  [스포츠]개인별 웨이트 트레이닝 프로그램

  하지만 게을리 하지말고 균형적인 몸을 만들기 위해서는 빠뜨려서는 안되는 부위인 것 같습니다.라잉 트라이셉스 익스텐션- 라잉 트라이셉스 익스텐션을 할때는 우선 테이블에 바른 자세로 눕습니다 ... 그리고 등근육이 다 펼쳐졌으면 그때는 팔의 각도를 조금씩 크게 하면서 올립니다.시티드 케이블 로우 T-바 로우- 케이블 로우나, T-바 로우는 랫 풀다운처럼 등을 최대한 수축을 시켰다가 ... 위에서 라잉 트라이셉스 익스텐션에서와 같이 하늘위로(기지개를 펴듯이) 밀어올리는 것이 중요합니다.원-암 덤벨 익스텐션- 원-암 덤벨 익스텐션은 선 상태에서도 할 수 있고, 테이블에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.01

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  [고딕건축]고딕건축 A+ 완벽정리

  로즈 윈도우와 그 양측의 아치형태의 창들 위로 지나가고 있는 개방된 아케이드층은 단절되어 고창층과 아일의 관계를 외부로 표출하고 있음.- 정면에 있는 2개의 탑의 양측면에는 포인티드 ... .- 7개의 탑, 2개의 서쪽탑 이외에 라옹 성당에는 야측 트란셉트에 2개씩의 탑과 교차부위에 하나의 탑이 계획됨. ... 노트르담 성당, 파리, 1163∼1250년경- 긴 네이브의 거의 중간지점에 있는 트란셉트는 외벽바깥으로 거의 돌출되지 않음.- 아일이 2중으로 되어있는 것으로 보아, 이 성당은 로마의

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.02.05

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  초급중급고급 웨이트 트레이닝 방법

  카프 레이즈""이 두 근앨터네이트 컬“6set해 머 컬“4~6set컨센트 레이션 컬“"삼 두 근케이블 프레스 다운“6set라잉 트라이셉스 익스텐션“"원 암 덤 벨 익스텐션“"킥 - ... 근케이블 프레스 다운“"복 부크런치20회 이상"하 체대 퇴 사 두 근레그 익스텐션15~20회“스 쿼 트 (맨몸)““레그 프레스““레그 익스텐션““대 퇴 이 두 근레그 컬““장 딴 지시티드 ... 딥스 or 풀오브(케이블)"4set다리대 퇴 사 두 근레그 익스텐션"6set스쿼트""레그 프레스""레그 익스텐션""대 퇴 이 두 근레그 컬""스트레이트 레그 데드리프트""장 딴 지시티드

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.03 | 수정일 2019.05.08

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  [건축][건축사][고딕건축][로마건축][로마네스크건축][페르시아건축][바로크건축][르네상스건축][비잔틴건축]고딕건축, 로마건축, 로마네스크건축, 페르시아건축, 바로크건축, 르네상스건축, 비잔틴건축 분석

  평면은 길고 직각으로 꺾여져 있으며 2중의 트란셉트와 평형한 동측단부를 갖고 있어 시토 수도회 건축의 성격을 띠고 있다. ... 예) 데코레이티드 스타일 - 엑시터 성당과 웨즈 성당, 퍼펜디큘라 스타일 - 글루스터 성당, 매우 복잡한 팬 볼트 - 웨스트민스터 성당의 콰이어 부분.독일 : 비교적 늦게 고딕의 영향을

  리포트 | 24페이지 | 7,500원 | 등록일 2008.11.06

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  서양건축사(한국건축사)

  바실리카(성 파울 교회당)ㆍ라틴 크로스(†)ㆍ전문 → 아트리움 → 전실(나르텍스) → 회중석(nave) → 측랑(aisle) → 성단(apse), bema → 트란셉트? ... 노틀담 성당ㆍ포인티드 아치(첨두형 아치) - 수직성 강조ㆍ플라잉 버틀레스ㆍ장미창(차륜창), 창면적↑, 복잡한 문양ㆍ리브볼트, 6분 볼트ㆍ서향(전면)ㆍ낭만주의 건축가에 의해 고딕의 뛰어남이

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.17

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  개개인에 맞는 운동처방과 그 내용

  팔꿈치를 들어올린후 다시 내리면서 숨을 들이쉰다.{2- 덤벨 트라이셉스 익스텐션 (양손을 모아)역시 12kg의 중량을 이용하여 10회 3세트를 실시한다. 1RM역시 15kg 이였다.숨을 ... 쉽사리 펌핑감을 느낄수 있기에 입시실기를 준비하던 시기부터 가장 많이, 즐겁게 행했던 운동이었다.이 운동은 대퇴사두근과 그 주변근육을 집중적으로 강화시켜 준다.4- 시티드 레그컬{현재

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.19

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  [트레이닝] 12주 운동 프로그램

  - High Pulley Machine 하이 풀리 머신 (등)LP - Leg Press 레그 프레스 (다리)DTK - Dumbbell Triceps Kickbacks 덤벨 트라이셉스 ... 10-9윗몸일으키기 30회유산소 운동 30분(트레드밀 또는 고정자전거)5주 ~ 8주운 동 명세트반복수check5주레그 프레스315-12-10월화수목금토힙 어브덕터315-12-10시티드 ... 9프리쳐어컬215-10-9윗몸일으키기 30회유산소 운동 30분(트레드밀 또는 고정자전거)운 동 명세트반복수check2주레그 프레스215-10-9월화수목금토힙 어브덕터215-10-9시티드

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.16

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  [식품영양]치매-논문중심 요약본

  치매의 원인 질환 8가지1) 알쯔하이머병 : 가장 흔한 원인, 뇌조직의 plaque 항산화제, 항소염제, 여성호르몬 치료, 타크린, 아리셉트, 엑셀론 등3) 재활치료 : 기억력 훈련 ... 염증반응 싸이토카인 발현에 대한 녹차의 영향1) 재조합(CT105) 클론 및 세포독성알츠하이머병에 나타나는 병리학적 소견인 신경섬유다발(NFTs)과 신경반-노인반은 아밀로이드 베타 펩티드의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.18

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  [보디빌딩 3급] 보디빌딩 3급 연수과정

  로우 시티드 케이블 로우어깨, 승모(삼각근: 델토이데우스 머슬, 승모근: 트래퍼지우스 머슬)Machine Dumbbell Barbell Cable 및 기타쇼울더 프레스 덤벨 프레스 ... Dumbbell Barbell Cable 및 Hanging비하인드 넥풀 다운 투암 덤벨로우 벤트 오버로우 와이드그립 풀 업프론트 풀 다운 원암 덤벨로우 T-바 로우 내로우그립 풀 업시티드 ... 익스텐션 런지 스쿼트 시시 스쿼트레그 컬 스탭 업 프론트 스쿼트 스탠딩 카프 레이즈레그 프레스 라잉 덤벨 레그 컬 점핑 스쿼트핵 스쿼트 더블 스쿼트 바벨 런지힙 익스텐션 사이드 런지시티드

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.03

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  [웨이트트레이닝방법] 웨이트트레이닝방법

  씨티드 트라이셉스 익스텐션(Seated Triceps Extension)벤치에 앉아서 두 손으로 바벨을 좁게 잡고 상완부를 머리 측면에 오도록 하여 팔을 펴고 선다. ... 실시방법은 스탠딩 트라이셉스 익스텐션과 동일하다.5. ... 씨티드 로우 머신(Seated Row Machine)씨티드 로윙 머신에 앉아서 패드에 가슴을 대고 준비 자세를 취한다.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.31

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  몸매레포트

  아령 날갯짓)1210[어깨]덤벨 프레스 (아령 밀어올리기)121086사이드 래터럴 레이즈(어깨옆 위로올리기)1210[삼두]케이블 프레스다운 (케이블 밀어내리기)121086라잉 트라이셉스 ... 덤벨 익스텐션 (누워서 삼두 아령 펴서 늘리기)1210[이두]얼티네이티드 덤벨 컬 (번갈아서 아령 말아올리기)121086햄머 컬 (망치 말아올리기)1210수요일셋트 & 반복횟수1set2set3set4set5set

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.20

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  [체육]웨이트트레이닝 계획표

  반복합니다.- 초보자는 몸의 반동을 이용하지 않습니다.- 중급 이상자는 마지막 반복시 치팅을 의식적으로 이용하여 근육에 더 많은 자극을 전달할 수 있습니다.이두근, 전완근*얼터네이티드 ... 웨이트트래이닝 (50~60분)신 체 부 위운 동 종목세 트반 복가 슴덤밸벤치프래스플랫벤치프래스덤밸플라이310310어 깨밀리터리바벨프래스덤벨프래스사이드레터럴 레이즈310310삼 두라잉 트라이셉스 ... 측면 삼각근*라잉트라이셉스 익스텐션삼두근의 매스를 늘리는데 좋은 운동치 밖으로 나오게 하여 눕는다.② 바벨을 20~25cm 정도로 벌려 잡는다.③ 팔을 구부려 이마까지 바벨을 내렸다가

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.01

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  [건축]고딕

  평면은 대소 2개의 트란셉트르 두고 있으며 동축 트란셉트가 먼저만들어졌고, 규모도 작으며 이 부분이 내진으로서 재건되었다.특징은 서측정면부분의 병풍처럼 생긴 벽면의 배후에 2기의 각탑을 ... .㈀ 리브볼트(Rib Vault)발달- 베렐볼트(Barrel Vault)- 교차볼트(Intersection Vault, Cross V)- 포인티드 볼트(Pointed Vault)㈁

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.22

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  신경전달물질과 마약

  수십 종류가 발견되었다.아미노산류(아세틸콜린, 글리신, 아스파라긴산), 아민류(도파민, 아드레날린(에피네프린), 노르아드레날린), 펩티드류(바소프레신), 지방산류(히스타민, 세로토닌 ... ▶집중력, 기억력 및 학습능력 등과 같은 인지 능력의 발달▶뇌조직의 재생 촉진▶신경전달물질 리셉터(수용체)의 손상억제▶뇌의 노화 억제, 알치하이머병(Alzheimer's disease

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.03

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