"명상치료" 검색결과 201-220 / 7,169건

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  행동치료의 유형을 이용하여 일상생활에 접목한 예를 들어보세요

  이 기법에는 인지행동치료와 명상, 수용 등의 요소가 결합되어 있다.⑧수용전념치료(ACT)내면의 경험을 수용하고 현재 순간에 집중하며, 가치에 기반한 행동을 실천하도록 돕는 치료법으로 ... 올라가는 것부터 시작해서, 점차적으로 높은 곳에 올라가는 연습을 한다.③체계적 둔감화(Systematic Desensitization)시험 불안이 있는 학생에 대해 이완 기법(예: 명상 ... 행동치료는 다양한 심리적 문제를 치료하기 위해 행동 원리를 적용하는 심리치료 접근법이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  보완대체요법 요가ppt

  1 준비 단계 몸과 마음을 준비하는 단계 명상자세 약 5 분 약 45 분 약 10 분 순 서 명상자세 명상자세 전굴자세 후굴자세 후굴자세 어깨로 서기 자세 5 분 45 분 10 분 ... , 기본적인 대조군으로 나눔 두 치료군은 대조군과 비교하여 우울 , 불안 , 신체적 증상에서 크게 개선 됨 . ... 유연성이 떨어진 사람들을 수용하기 위해 개발 Restorative yoga Chair yoga 척주를 따라가는 에너지 눕거나 앉은 자세에서 행해 신체의 긴장을 최소화 , 신체적 치료와

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11

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  사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다

  사티어는 인간은 성취하기 위해서 적절히 적응할 수 있고 근본적으로 선하다는 것을 바탕으로 하는 치료의 철학적인 신념을 지닌다. ... 사티어 모델에는 몇 가지 신념과 가정이 있는데 첫 번째는 희망은 변화를 위한 중요한 구성요소로 치료를 위한 동기, 목표가 될 수 있다. ... 머리가 너무 복잡해 어떤 감정이 어떻게 발생하는 것인지 나도 이해하지 못할 때가 있기에 명상을 통해 나를 통합하는 과정이 필요하고 이러한 명상은 평소에도 짧은 시간에 할 수 있는 것이기에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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  현재 자신의 심리적 문제나 성격적 약점을 기술하고, 심리적 문제나 약점을 극복하기 위해 어떤 방법을 사용했는지 적고, 본인이 생각하기에 가장 효과적인 해결방법을 기술하시오.

  도움을 청하기로 결심하고 치료를 시작했는데, 거기서 명상과 자기 주장의 이점에 대해 배웠다.명상은 내 생각과 감정을 지금 당장 더 잘 인식할 수 있는 강력한 도구였다. ... 마음챙김 명상을 실천함으로써 판단 없이 자신의 생각을 관찰하고 일상에 더 충실할 수 있게 되었다. ... 이것은 다른 사람들과의 상호 작용에 자신감을 갖게하고 내 삶의 과정을 형성하는 데보다 적극적인 역할을할 수 있게 해주었다.마음챙김 명상은 내 수동성을 극복하는 데 도움이 되는 중요한

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.29

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  [A+] 급성 심근경색, CAG 환자 간호과정/ 충족되지 않은 욕구과 관련된 불안 간호과정 / 간호진단 1개, 간호과정 1개

  대상자가 스스로 불안을 완화할 수 있는 심호흡법과 명상을 교육함.- 명상을 위해 눈을 감고 의식적으로 호흡을 조절하도록 하며 스스로 생각하는 시간을 가질 것을 교육함.- 심호흡법은 ... 대상자가 스스로 불안을 완화할 수 있는 심호흡법과 명상을 교육한다.5. ... 당뇨병과 합병되면 무통성이므로 주의 요함.- 예후: 심근경색은 발병 직후 사망하는 예가 많으며 CCU에서 치료를 받은 환자들의 90%는 좋아짐.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.09.21

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  내면소통 - 김주환 독후감, 서평

  특히 명상이 포함된 인지치료는 매우 효과적이다. 명상은 뇌를 기능적으로 개선할 뿐만 아니라 구조적인 변화도 가져온다.고요함은 하나다. 너의 침묵과 나의 침묵은 구분되지 않는다. ... 인지치료가 효과적으로 이루어지려면 환자가 스스로 자신의 내면소통을 살펴볼 수 있어야하고, 자기자신이 어던 부정적생각이나 강박적사고를 습관적으로 반복하는지 알아차리도록 하는 것이 인지치료의 ... 이 훈련법이 바로 명상이다. 명상을 하면 주의집중력이 향상되는데 이를 높이면 전전두피질이 활성화 된다.대인관계력 : 긍정적 정서가 대인관계력을 키워준다.

  리포트 | 11페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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  한양대학교 교육대학원 상담심리과 학업계획서

  보조요법으로 명상 기반 스트레스 관리의 효과 연구, 상담심리 전공 대학원생들의 다문화 상담 수업 경험에 관한 합의적 질적 연구, 여성 진로상담 사례개념화에서 환경요소를 강조하는 상담자의 ... 진학동기제가 한양대학교 교육대학원 상담심리 전공에 입학하고자 하는 동기를 말씀드리면 OO대 심리학과를 졸업하고 OOOO심리 치료 OOO업체에서 근무하면서 학부에서 열심히 노력해 쌓은 ... 연구: '심리상담서비스'와 '심리서비스'를 중심으로 한 연구, 신경 심리학적 평가를 사용하여 알츠하이머병과 문맹을 구별하는 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 불안장애 환자의 약물치료

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.23

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  [2025대비] 아주대학교병원_신입간호사_최종합격_자기소개서_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

  높였던 경험이 있습니다.따라서 이러한 경험을 기반으로 입사 후에도 적극적인 환자 라포를 형성해 나갈 것이며 반드시 우수한 치료성과에 기여하는 모습을 보여드리겠습니다.또한 직무관련 ... 환자행복을 만드는 간호사를 지향하는 개인적인 가치관과 일치합니다.저는 임상실습에서 오랜 투병으로 마음의 문을 닫고 대화자체를 거부했던 환자에게 꾸준한 공감과 소통을 시도하여 환자의 치료효율을 ... 해소할 수 있었습니다.이러한 활동을 통해 정신적인 건강과 체력향상을 모두 도모하며 힘든 상황과 마주하더라도 슬기롭게 극복할 수 있는 방법을 터득할 수 있었습니다.앞으로도, 매일 명상을

  자기소개서 | 2페이지 | 4,300원 | 등록일 2024.01.25

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  A++ 성인간호 케이스 폐렴

  -명상법에 대해 교육함.명상법① 조용하고 방해 받지 않는 공간을 선택한다.② 의자나 침대 위에서 두 무릎을 편안하게 벌리고 않거나 양반다리 자세로 앉는다.③ 등을 대고 어깨는 힘을 ... 대상자의 불안 완화를 위해 이완요법 (복식호흡법, 명상법 등)을 제공하고 격려한다. ... (치료적)1. 대상자의 체위를 변경한다.2. 병실 환경을 조성한다.3. 처방에 따라 산소요법을 실시한다.(치료적)1. 호흡 시 용이한 자세를 취하도록 할 수 있다.2.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.09

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  생활과건강) 1.건강상태질문지, 건강관리 전략과 계획 2.정신장애인 편견, 인식 개선 방안

  인한 질병에 시달리고 있는 오늘날은 특히 명상이 약물치료에 비하여 부작용이 없으며 효과도 지속적인 에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 ... 그 이유는 내향적인 성격과 명상이 잘 맞을 것이라는 생각과 명상이 스트레스 감소에 탁월한 효과가 있기 때문이다.명상은 스트레스에 의해 나타나는 반응과는 반대되는 방향으로 심신이 작용하도록 ... , 심상, 자기최면, 운동, 시간관리, 인지행동치료, 자기주장 훈련이 있다.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.31

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  (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

  이에 대한 건강관리전략으로 명상을 제시하고자 한다.명상은 신체적으로 이완시킴에 있어서 도움을 주고, 정신적인 스트레스 완화에도 도움이 되기 때문이다. ... 일어나는 모든 일을 사고과정을 거치지 아니하고 직접적이고 또 즉각적으로 체험하는 명상의 종류 중 하나인 것이다.마음챙김 명상을 건강관리전략으로 활용함으로써 삶에 의미를 보다 부여하여 ... 동일한 병을 앓고 있다고 하더라도 개인에 따라 경과, 사회, 증상 등 치료결과가 상당히 다르며 또, 같은 사람이라고 할지라도 시기에 따라 달라진다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.14

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  스트레스란

  이러한 이완 상태를 유지할 수 있도록 훈련함으로써 스스로 이완 상태로 들어갈 수 있도록 하는 치료법이다.Ⅴ.명상명상은 스트레스 요인인 감각, 심상에 주의를 집중하는 집중 명상과 마음에서 ... 치과에 가서 치료하는 일, 사람하는 사람과의 입맞춤 또한 스트레스를 받는다. ... 일어나고 사라지는 모든 변화를 관찰하는 마음 챙김 명상으로 구별할수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.02

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  스트레스의 원인과 대응전략에 대한 이해

  하지만 운동과 명상은 혼자서 해소하는 경우가 대부분이지만, 사회적 지원을 통해 타인에게 해소하는 방법도 있다. ... 이는 코로나 바이러스가 체내에 잠복하고 있다가 면역력이 낮아지면 변이가 되어 질병을 유발했는데, 당시 신약 치료제가 있음에도 불구하고 승인을 받지 못한 상태라 치료제를 통한 치료가 ... 운동을 통해 몸을 움직이고 땀을 흘리며 스트레스를 해소하거나, 스트레스로 지친 정신을 명상을 통해 잡념을 떨쳐내고 정신을 단련하는 방법이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.30 | 수정일 2024.03.20

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  사례보고서(감각기계)

  꾸준한 외래 진료를 통해 물리치료를 받기로 하였다. ... NO-현재 앓고 계신 질병의 치료 방법에 대해 알고 계신가요? ... 적용하여잠을 자기 전 명상 요법을 적용할 수 있도록 대상자에게 그 방법에 대해 교육하였으며 이를 실천할 수 있도록 격려하였다.단기 이완반응 명상요법이 정신과 입원환자의 수면문제 개선에

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.29

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  [ A+ 과제 ] Alcoholism / 알코올 의존증 / case study / 간호과정 / 연구의 필요성 / 문헌고찰 / 간호사정 / 간호진단/ 간호계획 / 간호수행 / 간호평가 / 정신상태 사정 / 약물치료 / 활동치료 / 정신간호학

  17(1) 약물치료 17(2) 신체요법 17(3) 정신치료 172. ... 입원치료 2차례받아 왔음. ... 참여함브레인 명상지시에 따라 김영동의 귀소음악을 감상하였으며 브레인 명상에 흥미를 가지고 지시에 따라함걷기 명상‘사과꽃 시낭송 감상시간에 지시에 따라 참여하고 걷기 명상에 주의를

  리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.24 | 수정일 2019.10.25

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  경험적 가족치료

  치료자가 간접적이며 비유적인 표현을 하는 것으로 내담자에게 특별한 의미를 전달해 변화를 증진시키기 위한 것이다. 세 번째는 명상이다. ... 상담은 사티어의 가족치료 이론과 기법을 중심으로 하여 원가족 도표, 가족생활 연대기, 내담자의 생활사, 가족 조각, 명상, 가족 규칙 파악하기, 영향권 등의 기법이 사용되었다. ... 자존감을 높이고 적합한 것을 추구할 수 있게 에너지를 집중시켜 주고 초기에는 집중, 감정, 호흡 명상으로 시작했지만 후기에는 올바른 선택, 긍정적 자각, 확인, 새로운 가능성, 자기수용을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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  명상소감문 - 바디스캔명상, 마음챙김명상

  어떤 사람이 바디스캔 명상을 하다가 이상해서 병원에 갔더니 초기에 해로운 걸 발견해서 치료할 수 있었다는 것이다. ... 수요일-시간 : 오후 4시-장소 : 기숙사 책상 앞-명상 방법 : 바디스캔 명상-명상소감 및 도움된 점 :처음에 교수님께서 바디스캔 명상을 소개시켜주며 해주신 이야기가 아직 기억에 ... 월요일-시간 : 오후 2시-장소 : 여름학교 시연 장소 (문과대)-명상 방법 : 마음챙김 명상-명상소감 및 도움된 점 :체력적, 정신적으로 힘들다보니 너무 예민해져서 사소한 것 하나에도

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.02

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술

  감마파는 깊은 주의집중 상태에 나타나며 오랜 시간 명상을 한 수행자들에게 관찰된다.2000년대 들어오면서 명상이 스트레스 관련 질환을 치료하는 것에 유용하다는 것이 알려진다. ... 개인에게 정서적 문제가 생기면 주변에 쉬쉬하고 취업에 불이익을 받을까 정신과 치료를 늦추다가 결국 병을 키우게 마련이다.인간의 두뇌와 신경계는 전기적 자극으로 움직인다. ... 명상법1) 집중명상집중명상은 구조화된 명상이라고도 한다. 특정한 대상이나 활동 또는 말이나 개념에 마음의 초점을 두는 명상을 뜻한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26

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  정신 사회 재활치료 운영 및 참여 보고서 (정신건강전문요원)

  정신사회 재활치료 (1)일 시2022 년 07 월 01 일 13 : 40 ~ 16 : 40장 소00센터 프로그램실프로그램명미술재활요법대 상 자주간 재활프로그램 참여 회원 10명세부내용주 ... 색칠 명상을 통해 마음의 고요함과 편안함을느낄 수 있다.준비물 : 색칠 명상 도안, 색연필과정; 1) 인사, 프로그램 소개2) warming up3) 본작업4) 2차작업- 구성원 작품 ... 제 : 색칠 명상을 통해 불안을 해소하고 안정감 찾기목 표 : 그림을 그리면서 내적 균형을 잡아가며, 안정감을느낄 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.10

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  2022 CPX 정리자료 3STEP 가이드

  5) 생활지도 : 귀가하시고 몇가지 생활습관을 고쳐주셔야 합니다.- 술, 담배는 끊어주시고- 먹는건 밥과 야채 위주로 하고 야식은 줄여주세요- 스트레스엔 운동이나 명상 추천 드립니다 ... 4) 치료 : 결과가 나오면 그에 따라서 치료방침을 정하려 합니다. - 증상이 있을 때 병원에 잘 오셨습니다. 진단이 맞으면 약 처방 받고 귀가하시면 될 것 같습니다. ... 환자분 혈압이 다소 떨어져 있어 검사결과 기다리며 일단 수액치료를 조금 받아야 할 것 같습니다. 괜찮을까요??

  시험자료 | 13페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.08.10

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