"전신지구력" 검색결과 201-220 / 4,050건

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  [간호과정론] 2021년 출석수업대체과제물, 1. 고든(Gordon)에 의해 정립된 건강기능 양상 설명, 간호 진단 제시 2. 뇌신경별 주요 기능과 사정 방법 3. 신체검진의 주요 기법인 시진, 촉진, 타진, 청진 개념, 4가지 신체검진 기법별로 효과적으로 수행하기 위해 유의해야 할 점, 신체검진 기법별 검진 사례 제시

  흐려지며, 기억력과 집중력 떨어진다. ... 코로나19를 완벽하게 예방, 치료할 수 있는 약이 나오지 전까지는 자신의 건강은 스스로 지키는 방법이 최선이다.2020년 한 해 동안 지구상의 모든 사람들은 코로나19의 공포 속에서 ... 질환 등)고내용, 통찰력, 판단력, 정서나 기분, 언어의 변화, 고위인지기능의 문제나 섬망 또는 치매, 안위, 통증, 의사소통 가능 여부 등을 사정한다.(2) 간호 진단감각지각장애,

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.04.26

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  성인실습-해외저널리뷰

  분무 흡입, 가래 흡입 및 기타 방법을 사용하여 호흡 분비물을 제거하여 호흡 근육 지구력 및 국소 혈액 순환을 더욱 개선했다. ... 조기재활간호는 중환자실의 치료시간, 기계 환기 시간, 총 입원시간의 단축, 합병증 발생 감소 및 활동 수준 향상과 같은 전신 기능장애를 완화하고 기능을 유지하는 데 도움이 되지만 표준화된

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.31

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  하지만 나트륨과 칼륨 등의 변화만으로 지구력의 운동트레이닝들보다 혈압감소에 더 작은 영향을 미친다고 볼 수 있다.2) 운동부하검사운동부하검사를 통하여 미래에 고혈압으로 발달할 수 있는 ... 또한, 저항운동 및 근력운동만을 실시하는 것은 고혈압을 가진 사람들에게 혈압을 더욱 낮추는데 권고되지는 않으며, 이는 지구력 운동과 트레이닝 그리고 함께 실시되고 있는 써킷 트레이닝과 ... 운동당뇨병 운동의 경우 근육을 리드미컬하게 움직이고, 이와 함께 운동강도의 조절이 용이하며, 일정한 리듬을 유지할 수 있어야 하고, 전신의 근육을 사용해야 하는 운동이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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  유아체육의 필요성

  전신의 활동인 운동은 건강을 유지,증진시키며, 병에 대한 저항력을 강하게 하고 지구력을 증대시킨다.2. 성장발육에 촉진다. ... 튀기거나 던지고 굴리면서 공의 탄성 운동과 진동 운동을 익히고, 공의 조정 능력과 정확한 힘의 분배에 의한 전달 방법 등을 통하여 조정력, 지구력, 민첩성, 순발력 등을 길러줍니다.마지막으로 ... 민첩성, 근력, 지구력 등이 발달합니다.공놀이는 다수가 참여하는 경기가 주로 구성되는데 공을 가지고 일정한 규칙에 따라 서로 협력하면서 하는 놀이로 유아들에게 친숙하고 흥미있는 놀이이며

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.25

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  NASM CPT 요약본 정리

  반복 번위에서 낮게 사용됨◆근력-근력은 신경근계가 신체 외부의 저항을 견기디 위해 내부 장력(뼈를 당기는 근육 내의 결합조직들)을 생성하는 것을 말함-신체 외부의 저항이 안정화, 지구력 ... 구성요소의 최적의 기객관적 정보에는 안정 시와 운동 시 이루어지는 생리학적 측정(예: 협압, 심박수)안정 시 형태 측정(예: 키, 몸무게, 체지방률, 둘레측정)특정체력평가(예: 근육의 지구력 ... 전신 >심장-모세혈관: 가장 작은 혈관으로, 혈액과 조직사이의 화학물질과 물을 교환?

  리포트 | 80페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2023.01.28

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  건설재료학 남북한의 시멘트 산업 현황 보고서

  2.8직동청년탄광, 강동지구 흑령탄광, 개천지구, 고원지구, 문천탄광, 천내탄광유연탄금야지구, 온성지구, 안주지구③ 시멘트생산 설비 현황● 북한의 시멘트 산업은 한국에 비하여 현저히 ... 찾기 시작하였으며 1957년 후반 문경공장이 새로 가동되면서 시멘트 산업의 새로운 면모를 갖춰 나가기 시작함③ 1962~1971년● 1961년 2개사(동양, 대한(현 쌍용양회의 전신 ... 노동력이 다.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.12

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  당뇨의 운동 처방

  해야 한다.건기는 비만이거나 관절이 약한 당뇨 환자는 물론 체력수준이 낮고 운동을 처음 시작하는 당뇨 환자에게 적합하고, 조깅은 발목, 무릎, 허리 등의 관절에 이상이 없고 심폐 지구력을 ... 운동요법은 신중히 고려해 결정해야 한다.운동의 종류는 다양하며 환자의 여건에 따라 결정하게 되는데, 고려해야 할 점은 운동 강도 조절이 쉬워 일정한 리듬을 유지할 수 있어야 하며, 전신의

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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  [조선대학교/KCU] 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 인강 기말고사 정리본(직접 타이핑)

  지구에서 만나 살아가는 남자와 여자지각남자: 결과의 획득, 목표의 성취, 지위와 권력, 경쟁에서의 승리, 효율적인 이익당성 등에 집중되어 있음 “집중된 관점”.남자아이의 두뇌는 대상과 ... 저하, 신경질적인 습관, 책임이나 상황 회피, 식습관의 변화, 건강 염려증- 인지력의 변화집중력의 감소, 기억력의 감소, 판단력의 감소, 우유부단- 스트레스와 대사 형을 보기만 해도 ... 흉부불쾌감, 소화 궤양, 자주 소변 가는 것, 소변량의 감소, 성욕감퇴, 불규칙적인 월경, 심한 생리통, 불임, 당뇨 및 갑상샘 질환 등의 악화, 비만, 원형 탈모증, 여드름, 전신

  시험자료 | 42페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.02

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  수영의 생리적, 심리적, 사회적 특징과 기능에 대한 보고서

  수영을 하면 심폐지구력이 길러져 호흡과 순환기 계통 발달에 도움이 되며, 팔과 다리의 근육이 발달하고, 유연성 또한 향상할 수 있다.둘쨰, 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 운동, ... 또한 수영은 전신운동으로서 체력 전반을 향상시키는 데 많은 도움이 된다. ... 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격의 운동으로써 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 각자의 체력에 맞게 운동량을 조절해가면서 행할 수 있는 특성을 지닌다.수영의 생리적 특징과 기능첫째, 전신운동인

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.23

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  인별 평생여가 계획 ) 현재는 여가중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가활동들을 계획해

  자전거 타기는 심폐 지구력을 높이고, 하체 근육을 강화하는 데 도움이 된다. ... 수영은 전신 운동으로, 관절에 무리를 주지 않으면서도 체력과 근력을 강화할 수 있다. ... 조깅은 전신 운동으로 건강을 유지하는 데 효과적이며, 스킨스쿠버와 서핑은 스릴을 즐기며 모험심을 기르는 데 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (5)

  태권도는 수련생의 평형성, 근력, 지구력, 민첩력, 순발력, 안정성, 심력, 타격력의로 이는 과거 사회교육이라는 용어가 가리키던 개념을 고스란히 계승하는 개념이라고 할 수 있다. ... 이렇듯 태권도는 손, 발, 전신을 움직여 몸의 힘을 위력과 기술로 연결시키는 운동으로, 손과 발을 이용하는 전신운동에 해당하기 때문에 신체를 강건하게 할 뿐만 아니라 심신 수련을 통한 ... 무도수련은 정신수련과 인내력을 길러 개인이 안일에 빠지는 것을 방지하고 본인의 신체에 대한 통제력을 부여함으로써 자기 자신이 가장 힘든 적이고 자신을 통제하지 못하면 타인을 통제할

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  노인을 위한 체력 검사

  체력 변인별 검사 항목심폐지구력운동 부하 검사, 6 분 걷기, 2 분 제자리 걷기근력악력, 앉았다 일어나기, 등속성 검사근지구력윗몸일으키기, 상완 이두근 근력검사유연성윗몸 앞으로 굽히기 ... 체력 변인별 검사 패키지체력변인① 기본 검사② 대체 검사③ 추가 검사④ 낙상 검사심폐지구력6 분 걷기2 분 제자리 걷기운동부하검사6 분 걷기근력앉았다 일어나기악력등속성 검사앉았다 일어나기근지구력윗몸일으키기 ... 체력 변인별 검사 프로토콜 및 기준치1) 심폐 지구력 (cardiorespiratory fitness)1.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  COPD 케이스

  심장기능상실과 같은 합병증 발생시에는 입원하여 치료하게 된다.① 약물요법- 약물요법은 증상을 예방하고 완화하며, 증상 악화의 빈도와 중증 정도를 감소시켜 건강상태를 개선하고, 운동 지구력을 ... 전신적인 영향COPD는 전신 염증과 골격근 기능장애와 같은 전신적인 영향을 줄 수 있다. ... 간호사례1.간호력2.진단적,임상병리 검사 및 기타 자료3.약물4.간호사정 결과 요약5.간호과정 적용Ⅳ. 실습소감,참고문헌Ⅰ. 서론 _ 대상자 선정 이유1.

  리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.19

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  공무원 한국사(두문자) 요약

  대한매일신보(1904~1910)베델, 양기탁, 신민회 지원, 영향력 최대고종 을사늑약 부당성 폭로, 순한글+영문판+국한문7. ... 두문자 한국사[세계문화유산]불경해석 창조남 고종수 안경백1) 불국사2) 경주역사유적지구남월대황산남산지구 : 포석정, 나정, 배리석불입상월성지구 : 첨성대, 계림대릉원지구 : 천마총, ... , 경신학교, 배재학당갑신정변 때 다친 민영익 알렌이 광혜원에서 전신마취민영익 알렌 경배1886 육영공원, 이화학당86 영어 공립 좌원/우원1887 전등가설(경복궁 내)파칙파칙파칙1895

  시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

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  성인간호학실습 골관절염 문헌고찰 및 간호진단 매우 구제적 A+자료 진단, 과정2개씩

  지구력 운동 : 무릎에 무리가 안되도록 충격을 주지 않도록- 평지 걷기, 수영, 정지된 자전거 타기 등5) 보완대체요법- 증상완화가 목적- 침술, 요가, 마사지, 심상유도 법 등6) ... 으로 표기한 부분은 특별히 대상자에게서 관찰되지 않았거나 없다는 의미입니다.부위증상환자전신- 전신증상이나 다른 장기 증상은 나타나지 않음전신 증상 없음관절통증- 관절 굴곡 시 통증을 ... 닳게 되어 관절면에 미란이 생기고 연골부가 점차 갈라지고 얇아지면서 뼈가 노출되어 뼈의 마찰로 통증이 생기고 관절이 부음- 시간이 지나며 뼈의 모양과 관절 구조가 변하고 관절의 기동력이

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2024.04.09

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  제주대 알기쉬운 해양생명과학 전체 요약(족보)

  일제 강점기 부산 수산시험장을 계기로 수산조사 및 연구가 수행되었으며, 수산시험장은 현재 국립수산과학원 전신이 되었음ㅇ수산-바다 자체에서 얻을 수 있는 자원-산업적 가치가 높고 우리 ... (ㅇ)해설청색광은 파장이 짧아 투과력이 크다. 따라서 바다 깊은 곳까지 투과한다.4-21.?해양 순환? ... (ㅇ)청색광은 파장이 짧아 투과력이 작고, 바다 깊은 곳까지 투과할 수 없다.(X)수심에 따라 압력이 증가하며, 10m 부터 1기압씩 증가한다.

  시험자료 | 37페이지 | 3,400원 | 등록일 2023.06.18

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  바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

  쉽게 겸할 수 있는 운동이라고 할 수 있다.대표적인 걷기 운동의 장점들을 보면 먼저 신체적 건강과 관련된 측면에서 지방을 감소시켜 신체구성의 변화가 이루어질 수 있으며 근력과 근지구력 ... 또한 전신근육의 2/3은 하지에 집중이 이루어지게 되면서 전신 균형 유지에 도움이 될 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  지역사회(익산시 보건소) 케이스 A+

  , 유연성, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 평형성)? ... 시 설 :체력측정실 (자동혈압계, 체성분석기, 근력, 지구력, 폐활량, 유연성, 심폐지구력, 민첩성, 평형성 등), 건강증진실(런닝머신, 좌식싸이클, 트레드밀, 스텝퍼, 레그컬 등 ... 보건교육지도, 신체구성검사- 통합보건 교육(구강, 아토피, 성, 심리교육, 손씻기 등)- 교재 제작 및 배부- 적정체중(비만)관리 프로그램운영 및 영야지도 등- 기초체력측정(근력, 근지구력

  리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.17 | 수정일 2020.12.08

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  운동은 무산소 운동보다는 유산소 운동이 효과적인데, 전신지구력과 심폐의 기능을 향상시키고 적절한 에너지를 소비 할 수 있는 동적 운동이 효과적이다. ... 또한 너무 격렬한 운동보다는 중간정도의 지구력 운동정도가 효과적이다. 운동의 종목으로는 걷기, 등산, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 수영, 계단 오르기, 자전거 타기 등이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.17 | 수정일 2020.04.24

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  [태권도승단] 중고등학교(청소년) 수련생을 위한 태권도장 프로그램 구성(개발)

  움직이는 신체활동, 즉 평형성, 근력, 지구력, 민첩성, 순발력, 안정성, 타격력 관계 등 신체의 조직력과 순환계에 커다란 영향을 주어 백혈구 수가 늘어나고 적혈구의 생성이 왕성해 ... 이처럼 태권도를 수련하면 체력을 향상시키고 호흡법을 통한 심폐기능을 촉진시킬 수 있으며 상대를 압도할 수 있는 순간적인 지적활동이 전개됨으로서 뇌와 신경계의 지적 판단력과 적응력을 ... 각광을 받고 있으며 종래에 행하여 왔던 단순한 기술의 전수만이 아니라 더 나아가 수련의 결과와 과정을 통하여 보다 바람직한 인간으로 변화시키는데 가치뿐 만 아니라 수련을 통하여 전신을

  리포트 | 19페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.01.14

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