"요가치료" 검색결과 21-40 / 4,756건

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  정신건강과 간호 - 효율적인 스트레스 관리

  치료보다는 예방에 초점을 두었고, 명상의 실행은 사람들이 잠재력에 도달하도록 노력하게 만든다. ... 전형적인 요가 운동은 균형 잡히고 포괄적인 건강 상태에 도달하기 위한 결과로 신체의 다른 부위에 초점을 맞추는 명확한 자세의 연속성을 포함한다. ... 요가 운동과 규칙적인 운동의 차이점은 후자는 근육의 격렬한 움직임을 강조하는 반면, 요가 운동은 관절의 동원, 순환의 개선, 점진적 유연성의 발달에 초점을 맞춘다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.09 | 수정일 2020.06.18

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  학은제 사회복지학 노인복지 프로그램 계획서 (외곽지역 노인복지)

  - 이동수단의 불편함과 거리상 이유로 병원 방문이 어려운 노인들을 위한 방문치료 시행- 고질적인 근육통이나 관절통을 완화시킬 수 있는 기본적인 물리치료 프로그램 시행5~12월물리치료사 ... 자격증김물리치료사63- 관내 치료- 방문 치료물리치료사 자격증김치유농업사11- 농작물 재배 프로그램 시행- 식물의 성장을 관찰하고 열매를 맺는 과정을 통해 노인의 심신 안정 도모치유농업사 ... 건강체조를 통한 노인 기초체력 관리노인 스포츠지도사 자격증박간호조무사453- 노인의 기본 건강상태 및 기초 체크간호조무사자격증문노인요가 강사13- 흥미유발을 통한 신체활동 증진실버요가

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  골반변형

  그리고 카이로프랙틱은 앞서 요가 처럼 자극을 주는 것으로 직접적인 자극과 간접적인 자극이 있는데 치료할 부위가 어디인지 어떤 치료 방법을 할 것인지에 따라서 짧게는 30분 길게는 2시간 ... 우선 요가는 언제 어디서나 할 수 있고 부위에 자극을 주며 교정 운동 뿐만 아니라 다이어트 까지 할 수 있는 일석이조의 운동이라고 생각하시면 됩니다. ... 끝 부분에 걸터앉는 습관, 한 쪽 팔걸이에만 몸을 기대어 앉는 버릇, 특히 여성분의 경우는 임신, 출산으로 인해 신체 불균형이 오는 경우가 있습니다.⑤ 골반 변형 운동적 예방법→ 요가

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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  척추, 요통

  그리고 무릎과 엉덩이는 일자여야 한다.· 요가 하기 : 요통 완화 및 근육 강화에 도움 되는 요가 동작이 있다.· 발끝으로 서지 않기 : 높은 곳에 있는 물건을 꺼내야 하는 경우에는 ... 발끝으로 서면 척추와 등 근육에 압력이 가해지기 때문이다.· 약물 요법 : 진통제, 근육 이완 제, 항 우울제 등 약물이 요통의 치료에 사용됨③ 운동 요법을 통한 요통 치료· 스트레칭 ... ※ 척추의 구조, 요통의 생활습관 교정, 운동요법을 통한 요통 치료내용① 척추의 구조(1) 목뼈(경추) : 총 7개로 구성.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  PTSD치료 소마틱스와 마음챙김

  직접적 노출과 직면으로 인한 저항감을 줄이고, 프로그램의 참여도를 높이기 위해 명상과 요가, 자기 최면, 시각화 전략 등을 활용한 통합적 접근이 제안됨 (Valente, 2010) ... 신체에 대한 새로운 인식을 통해 마음을 치료하는 심리생물학적 접근법이라고 할 수 있다.소마틱스의 필요성신체는 모든 사실을 기록하고 있다. ... 심리적 외상 치료Somatics and Mindfulness목차Ⅰ. 소마틱스(Somatics)Ⅱ. 마음챙김(Mindfulness)소마틱스(Somatics)소마틱스란?

  리포트 | 30페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.14

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  치료적 정신간호활동(정신간호학)_음악요법, 홍수법, 자기주장 훈련 ,사회기술훈련, 가족요법, 오락요법 동

  (참여)-행동요법: 체계적 탈감작법-홍수법-자기주장 훈련-사회기술훈련-혐오자극-자극-바이오피드백-댄스요법-치료적 레크리에이션 (참여)-운동요법-정신분석치료-인간관계훈련-요가-명상-사회기술훈련-지역사회적응훈련-일상생활기술훈련-공동체모임 ... .(2) 특징 및 정신간호사의 역할① 치료자는 작업치료실을 소개해 주고 치료의 목적을 설명해준다. ... (참여)-이완요법: 심호흡-점진적 근육이완-독서요법-자조모임 (참여)-참고문헌치료적 정신간호활동1) 치료적 간호활동의 유형-아래의 치료유형의 정의 ,특징, 효과, 정신간호사의 역할에

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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  패션에 영향을 미치는 기술적 요인

  기술발달의 적용사례3) 고급형 스마트 의류 제품 나디 X 요가를 할 때 자세 교정을 도움 테슬라수트 움직임을 측정 하며 치료 목적으로 사용 3. 기술발달의 적용사례유니폼 1. ... 나만의 요가 선생님 - https://m.blog.naver.com/PostView.naver? ... 물리치료사 가운 , 유니폼 선택요령 -https://pt27288.tistory.com/441 15.

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.27

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  요가에 관하여 고찰하시오.

  요가는 스트레스와 불안에 대한 대안적 치료법으로 적극적으로 활용되고 있으며, 특히 군인들이나 PTSD를 겪는 사람들에게 효과적인 치료법으로 자리 잡고 있다. ... 요가는 많은 사람들에게 유익한 운동 방법이며, 다양한 연령대와 체형에 적합하다. 요가는 또한 재활 운동이나 다른 운동과 함께 사용될 때 부상 예방 및 치료에도 도움이 된다. ... 이 글에서는 요가의 기원과 역사, 요가의 다양한 유형, 요가의 효과와 적용, 그리고 요가의 한계와 위험성 등을 고찰하고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  정신간호학실습 집단프로그램 기획안

  프로그램 명: 요가명상치료프로그램 일시: 10월 22일 4시 00분 ~ 4시 50분 (50분 간)목표: 환자들의 스트레스, 불안 감소 및 기분 전환기대효과- 오랜 병원 생활로 움츠려있었던 ... 몸과 마음을 열어 스트레스, 불안이 감소할 것이다. - 기존 정신과 치료 프로그램에 운동치료가 없었기 때문에 기분을 전환 할 수 있는 치료가 될 것이며 스트레스 관리를 통해 만족스럽고 ... 활동내역도입 - 요가에 대한 경험, 생각, 아는 자세, 효과에 대한 나눔본활동- 잔잔한 노래에 맞춰 요가명상(호흡법, 요가자세)한다. - 청소년기 환자분의 관심을 유발하도록 k-pop

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

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  활동요법 사례연구 보고서(느낀점 포함)

  동작들을 미리 소개한다.· 요가는 심신의 능력을 고루 발달시켜주는 건강요법이자 치료법이 될 수 있다는 것을 교육한다.· 요가를 통해 심신의 건강을 도모할 수 있으며, 명상을 통해 ... 독서 치료 : 치료자나 대상작 선정한 글을 읽은 후 토론을 통해 생각과 느낌을 표현하고 대상자의 감정을 긍정적으로 변화시켜 대상자는 집중력을 기르고 새로운 지식과 정보를 습득할 수 ... 미술치료 : 제시한 주제와 관련된 그림을 그리게 해, 심상의 표현으로 개인의 무의식을 의식화할 수 있게 한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  전 세계 정체법 중 대표적인 정체법 5개 찾아서 특성, 효능, 적용방법 등 요약하기

  허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아르유베다에서 파생된 것 중에 가장 유명한 것은 단연 요가이다. ... 사나일도 인도의 아유르베다와 비슷하게 허브 치료, 요가, 마사지, 동양 체형학을 활용해서 신체와 마음의 조화와 균형을 추구한다. ... 아유르베다가 체질 의학이라면 요가는 이것을 수행하고 치유하는 개념이다. 고전 요가는 병을 분비물이나 감관의 불균형에 의해 일어난다고 설명한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  심리학개론-명상의 과학적 근거와 명상실습 경험

  한 군과 마움채움 명상과 인지행동치료를 결합한 형태의 치료를 약물 치료와 겸한 군에 무작위 배정하여 우울증 치료에서의 명상과 인지행동 치료의 효과를 일년간 추를 보고한 이상혁 등은 ... 피부 건선 환자들에게 광치료와 약물 치료의 보조요법으로 마음채움 명상을 하였을 때 명상을 하지 않은 환자들보다 건선치료 시기가 유의하게 앞당겨졌다고 합니다. ... 치료의 효과도 있으며 의학적인 근거도 있습니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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  보건교육계획안

  지각: 요가강사가 시행하는 요가를 관찰한다.? 태세: 요가를 하기 위해 요가매트를 하나씩 깐다.? 지시에 따른 반응: 지시에 따라 매트 위에서 요가를 따라한다.? ... 젊은 연령층의 고혈압 조기발견과 치료가 중요해졌다. ... 기계화: 음악을 들으며 스스로 요가를 한다.? 복합 외적반응: 집에서 TV를 보며 매트를 깔고 요가를 능숙하게 수행한다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.01

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  보완대체요법 - 요가 (보고서)

  본인 건강 문제에 도움이 될 보완·대체요법: 요가현대사회에서 요가는 심신의 다양한 질병과 스트레스 관리에 효과적인 도구로 활용되고 있으며, 보완·대체의학의 5대 영역 중 심신 치료개입 ... 움직이는 유형에 따라 소리가 다르고 소리에 따라 힘이 다르게 나타난요가14) 뱌마요가 Bhams인체의 급소나 자극 점을 연구하고 치료하는 요가로서 경혈과 기맥의 흐름을 중요시한다.4 ... 수 있는 여러 단계의 요가와 여러 종류의 요가를 모두 명상 요가 (Raja Yoga)라 할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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  [a+취득자료] 본인이 속한 지역사회에서(수원) 행해지고 있는 성인의 배움활동 사례를 조사하고, 학습자 측면에서 가장 훌륭한 성인교육자에 대한 인간상을 제시하시오.

  해소를 위한 요가4(3) 프로그램 기대 효과본 프로그램을 통해 현대 성인이 가지고 있는 다양한 질환을 예방 및 치료할 수 있는 요가를 배우고 이를 통해 자신의 건강을 스스로 증진시키기 ... 요가18회차척추 측만을 위한 요가29회차고관절, 척추, 무릎을 위한 요가110회차고관절, 척추, 무릎을 위한 요가211회차소화 기관을 위한 요가112회차소화 기관을 위한 요가213회차심혈관 ... 건강을 위한 요가114회차심혈관 건강을 위한 요가215회차호흡 강화를 위한 요가116회차호흡 강화를 위한 요가217회차호흡계 건강을 위한 요가118회차호흡계 건강을 위한 요가219회차호흡계

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.11.02

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  [A+자료] 지역사회간호학 울산광역시 남구 보건소 실습 - 고혈압 환자 맞춤형 보건교육계획안

  고혈압 환자임을 인지하고 실제로 치료 받고 있다.Q. ... 매트, 고혈압 이해도 평가를 위한 사전 조사지, 식습관 인식 사전 설문 조사지,볼펜, 개인용 요가 매트(※ 요가 매트는 필수가 아니며 대여 가능)단계학습의흐름교수-학습활동시간(분) ... 혈압 측정 방법 교육고혈압 복용 및 치료의 중요성, 발생 가능한 합병증에 대해 교육받는다.위팔 자동혈압계로 가정에서 혈압 측정하는 방법을 교육받는다.10분① 고혈압약 복용 및 치료의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.30

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  [2024 대비] 2023 아주대학교의료원 간호사 합격자소서(인증 있음)

  이에 불편하신 곳이 있으신지 여쭤봤더니 항암치료 후 얼굴이 뜨겁다고 하셨습니다. 항암치료 부작용으로 인한 얼굴 열감이라고 생각해 간호사 선생님께 상황을 말씀드렸습니다. ... 저만의 시간을 통해 오롯이 자신에게만 집중하며 몸의 이완을 위해 꾸준히 요가를 하고 있습니다. ... 어떤 힘든 상황이 있어도 요가와 명상으로 저만의 호흡 흐름 속에서 몸의 소리에 귀 기울입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.04.12

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  [여성건강간호학실습] 최신 영문article 요약(효과적인 진통중재(2021))

  또한 FHR 변동 감소, 호흡 억제, 신경행동 변화 등 태아에 잠재적인 악영향을 미치며 모든 시설에서 사용될 수 없다는 단점이 있다.비약물적 중재로는 요가, 음악 치료, 최면요법, ... 연구들은 요가(3건), 최면요법(3건), 음악치료(6건), 아로마 요법(3건), 마사지(8건), 침술(7건), 지압(8건), TENS(5건), 물요법(5건)의 9가지 비약물적 중재를 ... 분만2기에 대한 중재의 효능 순위는 지압이 1위(57%), 마사지 치료 2위(21%), 요가 3위(27%)일 가능성이 가장 높았다.5) 신생아 5분 APGAR 점수9가지 중재 모두

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  분당 차병원 자기소개서

  의료봉사, 최첨단 의료 기기 도입, 시설 리모델링을 하여 환자의 치료에 적극적인 병원임을 확신합니다. 저는 병원에 발맞춰 환자의 치료에 적극적인 간호사가 되고 싶습니다. ... 최근에 요가에 흥미가 생겨서 알아보았습니다. 요가는 다이어트 효과가 약하고 어려운 동작이 많아서 할 수 있을지 걱정이 되었습니다. ... 하지만 경험해 보지 않으면 모른다는 생각이 들어 한 달 동안 요가를 다녀보았습니다. 몸의 변화가 나타나고 명상을 하며 집중력이 향상되었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  현재를 충분히 살아가지 못하는 질병, 트라우마 (몸은 기억한다 독후감)

  치료 중에 요가가 있다는 건 엄청 신기했다. 우리나라에서 요가는 대체로 하나의 운동으로 취급받는데, 그것이 심리적인 병의 치료법으로 작용할 수 있다는 게 신기했다. ... 전에 요가를 다니던 선배가 요가를 하고나면 진정이 되고, 정리가 되며 자신에게 몰입하는 느낌이 든다고 했는데 그것이 실제로 과학적으로 효과가 검증됐으며, 치료로도 이어질 수 있다는 ... 특히 요가에서 강조하는 호흡이 생물학적으로 접근 시 부교감 신경계와 관련이 있다는 것은 요가를 했으면서도 전혀 몰랐던 사실인데, 그런 것을 밝혀내는 학자들이 대단하다고 느꼈다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.06

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