"요가치료" 검색결과 41-60 / 4,756건

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  요가와 실천

  서론현대 사회에서 요가는 심신의 다양한 질병 및 스트레스를 관리하는데 효과적 도구로서 활용되고 있다. 또한 보완대체의학 5대 영역 중 심신 치료개입 영역으로 인정 받기도 한다. ... 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 요가주제: 요가와 실천- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가의 유래2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  연구의 필요성, 연구 목적 작성하기

  상황이 이와 같음에도 불구하고 2016년 기준 산모들 중 약 1.6%만이 산후우울감과 관련된 전문적 치료를 받고(건강보험심사 평가원, 2017) 있다고 한다.사실 산후우울감에 대한 ... 관심은 선진국도 부족한 상황이다. 50%에 가까운 선진국 산모들 또한 산후우울감과 관련된 치료를 받지 못하고(Barrera, Wickham, & Munoz, 2015) 있는 것이다. ... 부부 요가도 커플 요가라고 볼 수 있는데, 부부 요가는 가정에서도 쉽게 할 수 있고 부부의 친밀도를 높여준다는 점에서 부부 여가 활동으로 좋은 평가를 받고 있다.부부 요가의 실행은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  보완대체요법 요가ppt

  요가를 적용한 국내연구들이 보고되고 있음 요가운동은 스트레스와 관련된 질병의 치료에 효과적 이며 , 심리적 , 정신적 문제해결과 더불어 적극적인 삶의 의지와 희망을 부여할 수 있는 ... 그 이상임을 확인함 Field, Diego, Hernandez- Reif , et al 2012 우울증이 있는 84 명의 임산부를 요가와 마사지 치료군 , 기본적인 대조군으로 나눔 ... 2012 만성 요통을 가진 80 명의 무작위 대조군 단순 맹검 실험에서 요가 프로그램에 참여한 군은 신체적 치료 대조군과는 반대로 통증 , 불안 , 우울 , 척수의 운동성에서 유의하게

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11

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  중국의 건강과 관련된 문화들

  미용 치료 방법으로는 귀선, 머리 마사지, 스킨케어 등이 있다.중국 전통 의학은 지금까지도 중요한 역할을 하고 있으며, 많은 사람들이 체계적인 치료나 예방 : 중국 요가는 다양한 자세를 ... 자연 요법은 말 그대로 자연을 활용한 치료 방법을 중시하며, 이를 위해 천연약초, 음식요법, 명상, 요가, 태극권 등과 같은 다양한 요법을 사용한다.2. ... 중국 전통 의학은 미용 치료를 통해 건강한 피부와 머리카락을 유지하는 것을 중요하게 여긴다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.06.12

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  고혈압 자가간호

  요가는 각종 질병을 치료하는 데도 효과가 있다. ... 교혈압을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 주요 요가 동작들은 다음과 같다. ... ★스트레스를 풀어주고 혈압을 낮춰주는 요가현대인을 괴롭히는 가장 큰 적은 스트레스이다. 스트레스를 푸는 방법은 여러 가지가 있지만 그 중 요가를 빼놓을 수 없다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.28

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  요가와 필라테스의 관련성

  특히, 코어강화를 목적으로 하여 척추 근육이나 복근과 같은 코어 근육의 힘을 길러주는데 집중을 하면서 아픈 곳이 있으면 그곳을 치료하기 위한 재활의 초점을 둔다.그럼에도 요가와 필라테스는 ... 이라는 표현을 많이 사용한다.반면에 필라테스는 ‘재활치료’에 목적을 둔, 다양한 기구를 이용해서 유연성이나 지구력을 길러주는데 초점을 준 운동법이다. ... 라자요가, 하타요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라 요가로 구분한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  한의사 자기소개서

  요가를 통해 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있다는 것을 알게 되어, 대학 시절부터 지금까지 꾸준히 요가를 하고 있습니다. ... 취미 및 특기제가 가지고 있는 취미 중 하나는 요가입니다. ... 요가는 몸의 유연성과 근력을 높일 뿐만 아니라, 정신적인 안정과 힐링 효과를 가져다주는데 큰 도움을 주고 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2023.04.23

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  건강증진요법

  시간 : 13:30-14:00활동 장소집단지지 요법 치료실활동 목적1. 신체활동을 통해 스트레스 해소 기회를 가질 수 있다.2. ... 수면을 도와주는 스트레칭과 요가를 통해 몸이 가벼워지며 피로가 풀려 편안한 수면을 취할 수 있다.4. ... (꿀잠을 위한 5분 요가&스트레칭)활동 대상건강증진요법의 참가를 희망하는 환자 (5명 예상)활동 일시2022.06.31.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.01 | 수정일 2022.12.30

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  바가바드 기타에 나타난 박티요가

  인간의 짐을 덜어주고 안도감을 준다는 점에서 높이 평가할 수 있다., 주석 함석헌, 한길사, 1996, 옮긴이 박석일, 정음사, 1978, 곽미자, 한국심리치료학회지, 2006, ... 요가에는 지혜의 요가, 행위의 요가, 신애의 요가 등이 있다. ... 박티 요가는 절대자에 대한 인식과 숭배를 통해 해탈에 이르는 것을 강조한다.한편 이 박티 요가가 다른 것과 구분지어졌음에도 불구하고, 의 즈나나요가(지혜의 요가)와 카르마 요가(행위의

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.18

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  검단탑병원 자소서

  요가는 저에게 신체적 유연성과 균형감을 주며, 동시에 정신적 안정감을 제공합니다. 특히, 긴장되고 스트레스를 받는 상황에서도 요가를 통해 심신의 평화를 유지할 수 있습니다. ... 치료에 임하게 되었습니다. ... 저는 요가와 독서를 통해 환자들에게 더 나은 돌봄을 제공할 수 있는 간호사가 되기 위해 지속적으로 노력할 것입니다. 4.

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.30

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  정신간호학 실습_활동 프로그램(활동요법/ 치료프로그램)

  활동요법/ 치료프로그램 참여 보고서제목MRSR목적심신의 안정을 찾기 위한 요가? ... 명상 시간일시 및 장소0000년 00월 00일 화요일 00시 00분 마음사랑병원 중독치료센터 (서관) 프로그램실대상 및 참석인원00병원 중독치료센터 환자분들준비물매트, 편안한 복장참여형태주도 ... 누워서 신체 하나하나의 감각을 들여다보는 시간을 가질 것이고, 인도식 요가에서 사용하는 호흡법에 대해서 배울 것이라고 미리 이야기를 하시면서 가벼운 안부 인사를 가졌다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.12

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  신규간호사 채용 아주대학교병원 합격 자기소개서

  또한, 팀워크의 중요성을 배우며, 동료들과 협력하여 긍정적인 환경에서 환자에게 최상의 치료를 제공하는 것이 얼마나 중요한지를 실감했습니다. 취미는 독서와 요가입니다. ... 독서를 통해 다양한 인간 경험과 심리를 이해하고, 요가는 정신적 안정과 몸의 균형을 잡아주는 데 도움을 줍니다. ... 특히 요가는 스트레스 관리에 큰 도움을 주어, 간호사로서의 역할을 수행할 때 직면하는 다양한 과제에 대처할 수 있도록 만들어 주었습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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  (2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

  감소하였으며 만성적인 정신질환으로 인하여 일상적인 기능의 장애뿐만 아니라 신체적 퇴행, 정서적 불안감, 둔감화 등 여러 기능에서의 부작용이 나타난다.생활인들의 정신장애에 대한 약물적 치료는 ... 정서적 안정감 및 신체적 건 요가활동을 진행한다.다양한 요가활동을 수행함으로써 건강한 신체기능을 유지하고 자기효능감이 증진된다.한 회당 2가지 요가 동작을 수행한다.(2가지 동작 x ... 스트레칭 및 요가의 효능 설명2. 다양한 요가 자세 시행-YIN YOGA-RESTORATIVE YOGA-VINYASA YOGA3.

  리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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  재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안을 설명하시오

  걷기, 요가, 태극권 등의 운동이 증상 개선에 도움이 될 수 있다. ... 둘째로, 정기적인 운동이나 명상, 요가 등의 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하는 것도 좋은 방법이다. ... 정기적인 운동이나 요가, 명상과 같은 신체 활동을 통해 스트레스를 줄이고 신체와 정신의 균형을 유지할 수 있다. 이를 통해 긴장을 풀고 성장하는 과정을 겪을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  임상 필라테스는 모던 필라테스의 파생형으로 여겨지며, 주로 물리치료사나 재활치료사가 수행하는 전문적인 필라테스를 의미한다. ... 이러한 상황에서 필라테스는 더 이상 요가겠다. ... 정해진 동작을 따르는 것을 원칙으로 하며 재활치료와 운동능력 증가 등 여러가동작이 어려울 수 있음모던 필라테스(임상 필라테스)모던(현대) 필라테스는 주로 재활치료를 주목적으로 사용함

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  영화 <겨울왕국>과 ptsd의 연관성

  PTSD의 치료와 회복1.1.1. 트라우마 치유 요가와 명상결론 및 제안참고문헌서론1. 트라우마와 영화 은 2013년에 이어 지금까지도 많은 열광을 받는 영화이다. ... 요가와 명상을 제안하는 바다.3.2.1 트라우마 치유 요가와 명상트라우마 치유 요가보통의 요가는 스스로 자신의 몸과 마음 및 주변을 느끼고 그 느낌의 참뜻에 맞는 지혜를 찾고 자아를 ... 청유형 언어를 사용한다.트라우마 치유 요가는 기존의 요가와 비교하였을 때 다음과 같은 차이가 있다.트라우마 치유 요가는 요가의 목적과 함께 환자가 환자 스스로 외상 사건에 대한 공포를

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.24

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상은 스트레스 관리, 학습능력 향상, 건강 증진, 약물중독 치료, 심리치료, 습관 교정 등과 같은 다양한 효과를 나타낸다. ... 요가라 하면 신체 수련을 생각하는데 이는 신체 수련을 강조하는 하타요가의 수련법이 우리나라에 많이 알려졌기 때문이다. ... 여덟 단계를 요가의 팔실수법이라고 부른다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  총괄해서 이르는 용어로 일반적으로 사용한다.명상을 수행하는 목적은 이전의 연구에서 제시하는 것과 같이 스트레스를 해소하는 것, 마음의 안정을 찾는 것, 깨달음을 얻는 것, 심리 치료를 ... 그리고 2번째는 조금 몸의 고통이 줄어드니 자연스럽게 마음을 비울 수 있게 되었고 이후에 요가명상을 할 때는 요가를 하는 것보다는 오히려 명상을 하는 것과 같은 느낌을 느낄 수 있었던 ... 본론1.명상법1)마음챙김2)요가명상3)뇌챙김명상2.근거1)명상의 근거3.명상의 실천1)일지Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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  암성통증의 포괄적인 관리에 대해 서술하고, 암환자의 통증관리방법 중 심리사회적 중재의 유형을 조사하여 중재방법을 서술하시오.

  인지행동치료는 환자가 통증에 대한 인식을 변화시키고, 긍정적인 대처 전략을 개발하도록 돕는다. 이완기법은 심호흡, 명상, 요가 등을 통해 신체적, 정신적 긴장을 완화시킨다. ... 요가는 신체적 유연성을 증가시키고, 전신의 긴장을 완화시킨다. ... 인지행동치료는 환자가 통증에 대한 인식을 변화시키고, 긍정적인 대처 전략을 개발하도록 돕는다. 이완기법은 심호흡, 명상, 요가 등을 통해 신체적, 정신적 긴장을 완화시킨다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  체육학개론 기말과제물 스포츠를 체험한 후 소감문 작성

  마치 심리치료를 받는 듯한 효과를 봤고, 이를 통해 일상생활에서도 더 적극적이고 행복한 모습을 발견할 수 있었다. ... 서론요가 체험의 시작2. 본론요가 체험 내용체험을 통해 얻은 변화요가의 개인적 의미3. 결론느낀 점요가의 중요성4. ... 서론요가 체험의 시작지난해 여름, 이대 근처의 한 요가원에서 요가를 직접 경험해 보았다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

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