"운동일기" 검색결과 21-40 / 10,394건

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  스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다.

  본론1) 스트레스 상황과 영향(1) 스트레스 인식일지 작성(2) 스트레스 취약성 검사2) 스트레스 관리를 위한 계획(1) 운동 프로그램(2) 취미생활 설정 및 감정일기 작성(3) 건강한 ... 감정 일기 작성그동안 특별한 취미생활이 없었기 때문에 취미생활을 새롭게 설정해야 하는데 필자가 생활 속에서 즐거워하고 재미를 느꼈던 분야 중의 하나를 선택하는 것이 좋겠다고 느껴서 ... 또한 작성한 감정 일기 중 가족들에 대한 감정이 있었던 날은 함께 식사하며 이야기 나누었는데 가족들이 필자의 감정을 수용해 주고, 이해해 주어서 존중받는다는 느낌을 받아 너무 좋았다

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.08 | 수정일 2020.07.27

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  한국의 세계기록유산의 가치

  『일성록日省錄』9. 1980년 인권기록유산 5·18광주민주화운동기록물10. 『난중일기亂中日記』11. 새마을운동 기록물12. 한국방송 특별생방송 ‘이산가족을 찾습니다.’ ... 국채보상운동 기록물Ⅳ. 맺음말참고문헌Ⅰ. ... 인권기록유산 5·18 광주 민주화운동 기록물1980년 5월 18일부터 27일 사이에 광주에서 일어난 5·18 광주 민주화운동과 관련된 기록물로 시민의 항쟁 및 가해자들의 처벌과 보상에

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.26

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  아큐정전, 노신의 인문고전 독서일지

  신문화운동의 문을 열다!노신의 정신세계를 알기 위해서는 우선 신문화운동이 무엇인지 알아야겠습니다. ... 노신(1881-1936)을 근대 중국의 아버지로 만든 여러 요인 가운데 하나를 꼽으라면 그의 저술인 와 에 있다고 할 수 있습니다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.09

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  나의 좋은 변화를 위한 노트

  jpg..FILE:Contents/section0.xml월 일 요일감사한 일 적으며 감사하는 마음 느끼기원하는 삶 상상하며 행복해지기하루 한번미소짓기 □긍정적인 생각 □108배 절운동 ... Photoshop CS Windows색 대표 : sRGB월 일 요일감사한 일 적으며 감사하는 마음 느끼기원하는 삶 상상하며 행복해지기하루 한번미소짓기 □긍정적인 생각 □108배 절운동 ... □월 일 요일감사한 일 적으며 감사하는 마음 느끼기원하는 삶 상상하며 행복해지기하루 한번미소짓기 □긍정적인 생각 □108배 절운동 □그림입니다.원본 그림의 이름: 090406 꽃

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.16 | 수정일 2023.06.22

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  해양 기상학 레포트

  즉, 수증기의 함유량이 많을수록 습도가 높아지고, 구름 생성과 강수 현상에 중요한 역할을 하며, 수증기는 공기의 상승운동 촉진 및 폭풍우를 일으키는 에너지원이 되며, 기온을 조절한다 ... (나) 대류권은 지표면에서 평균 약 12km까지는 0.65℃/100m의 비율로 기온이 낮아지는 영역이며, 공기의 분자, 수증기 및 불순물이 다량 존재하여 공기의 연직 운동이 왕성하여

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.26

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  백범일지 독후감 입니다.

  백범일지백범일지는 대한독립운동가 김구의 일기로, 그의 생애와 독립운동 활동을 담은 중요한 역사적인 문헌입니다. ... 그의 독립운동 활동은 무장투쟁부터 평화적인 시위까지 다양한 형태를 가졌으며, 이를 일기에 상세히 기록하고 있습니다.일기는 또한 그의 독립운동 동지들과의 만남과 협력, 그리고 갈등과 ... 김구의 일기는 그의 독립운동 활동에 대한 세부 사항을 다루고 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.16

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  백범일지(김구) A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

  백범일지(김구)서론:《백범일지》는 독립운동가 김구의 일기로, 일제강점기 독립운동의 중요한 역사적 기록입니다. ... 김구의 일기와 글로써, 그의 독립운동 활동과 민족애, 그리고 민족운동가로서의 내면을 엿볼 수 있는 소중한 자료입니다. ... 김구는 그의 일상과 생각, 독립운동을 향한 의지를 이 일기에 기록하며, 한국인의 자주성과 독립을 위한 열정을 보여줍니다.본론:김구의 일기는 그가 일제강점기에 무림학교와 대한청년단 등

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26

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  백범일지

  백범일지"는 대한독립운동가 김구가 1919년 3월 1일 만세운동 이후부터 1949년까지의 약 30년간에 걸쳐 쓴 일기로, 그의 생애와 독립운동, 정치적인 경험 등을 기록한 소중한 문헌이다 ... 이 일기는 김구의 삶을 사실적으로 기록한 것뿐만 아니라, 그의 철학과 국가에 대한 열정, 독립운동가로서의 고뇌와 갈망을 그대로 담고 있다. ... 김구의 일기는 단순한 개인 일기가 아니라, 그의 시대적 위치와 정치적 책임에 어떻게 응답했는지를 보여주며 독자들에게 많은 생각을 불러일으키는 자료이다."

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.07

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  나는 먼저 운동과 관련된 활동을 즐기고 있는데 평일에는 수영, 등산을 병행하면서 꾸준하고 운동을 하고 있다. ... 기분 일기1) 기분 일기 방법기분일기는 일기를 쓰는 방법이다. 하지만 일기 내용은 일상적인 내용이 아니라 자신의 기분을 중심으로 일기를 작성하는 것이다. ... 또 심고 가꾸는 활동을 하면서 운동을 하는 것과 마찬가지로 부정적인 감정들이 사라지는 것을 느끼고 있으며 활동 자체가 즐겁다는 느낌을 받고 있다.세 번째는 모임에 참석하는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21 | 수정일 2023.09.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  이전에는 본인 혼자서 운동을 하는 것이 좋았는데 최근에는 운동에 관심이 있는 주변 사람들과 운동을 함께하는 것도 역시 좋아하는 편이다. ... 활동으로 구분하고 있다.2)경험그렇다면 다음으로는 이러한 세 가지의 기준에 맞추어 본인이 즐거움을 느끼는 활동에 대해서 작성하고자 한다.첫째, 좋아하거나 재미있어 하는 활동으로는 운동이다 ... 그것을 척도화하기 위해서는 스스로의 감정을 표출하는 것이 기반이 되어야 한다는 점에서 척도화가 결국 솔직한 감정표현을 이끌어낸 것이다.2.감정일기1)설명기본적으로 일기라고 하는 것은

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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  행복일기(기초편) 독후감

  행복일기는 운동, 다행, 감사, 선행, 감정 등 다섯 가지 세부 일기로 나누어지는데, 이를 매일 꾸준히 쓰면 우리의 머릿속에 긍정적인 사고의 회로가 형성되고, 자기-알아차림이 높아져 ... 운동, 건강한 인간관계, 감사의 마음, 선행이라는 것들은 우리가 행복하고 성공적인 삶을 살기 위해 필수적인 것들이라는 것을 다시 한 번 느끼게 되었다.특히 행복일기가 갖는 구체적인 ... 하버드 대학 졸업생들의 추적연구와 긍정심리학의 연구를 통해 성공하고 행복한 삶의 공통점이 운동, 건강한 인간관계, 감사의 마음, 선행 등이라는 것을 알게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.05

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  강릉아산병원 자소서(합격인증)

  [일기 쓰기와 명상하기]저는 고등학생 때부터 매년 다이어리를 사서 일기를 매일 꾸준히 쓰고 있습니다. 자기 전에 오늘 있었던 일들과 제 생각과 감정들을 정리하고 있습니다. ... 저는 다양한 운동을 배우고 싶어서 졸업 후 병원에 입사하기 전까지 본가에서 생활하면서 운동학원에 등록하여 운동을 배울 것입니다. 운동을 통하여 체력을 기르겠습니다. ... 재학 중에는 저녁을 먹은 후 학교 운동장에서 걷기 운동하였습니다. 가끔 아침에 일찍 일어나 시간이 여유로울 때는 간단한 스트레칭이나 요가를 하였습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.03

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  세계기록유산

  일기, 조선왕조 의궤, 조선왕조실록, 난중일기, KBS특별생방송 '이산가족을 찾습니다' 기록물, 고려대장경판 및 제경판, 일성록, 승정원 일기, 조선왕조 의궤,조선왕조실록, 고려대장경판 ... 그러나 승정원 일기의 작성은 2명의 주서가 담당했습니다유네스코에 등재된 우린라의 세계 기록유산인 승정원 일기의 일부 내용을 소개하면 다음과 같습니다.묘시부터 진시까지 햇무리가 졌는데 ... 기록한 일기입니다.유네스코에 등재된 우린라의 세계 기록유산인 승정원 일기는 1999년 4월에 국보로 지정된 바가 있습니다.승정원의 중심은 도승지부터 동부승지에 이르는 6명의 승지였습니다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.23

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  한국사의이해 ) 지금까지 내가 재미있게 본 역사책을 제시하고 소개해주세요. 나의 관점에서 우리 역사의 중요한 전환점이 된 사건을 꼽고 그 이유를 설명해주세요.

  계축일기 2003.7 서해문집작자 미상｜구인환 엮음 우리 고전 다시 읽기. 계축일기①선정 이유조선 광해군 때 나온 계축일기는 작자 미상의 글이다. ... 대한 사건을 꼽고 싶다. 1929년부터 1930년까지 5만 4천여 명의 학생이 참여한 운동으로 3·1운동과 6·10 만세운동을 포함한 3대 항일운동이라고 한다. ... 이후 여러 가지 일들로 학생독립운동이 폐지되기도 했지만 1984년 독립운동이라는 명칭이 빠진 학생의날로 다시 생겨나고 2006년에 광주학생독립운동으로 이름을 다시 찾았다고 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.30

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  특성화교육사례실천연구대회 환경분야 월별 자기실적 확인서

  초록발자국, 탄소중립365운동 실천 우수 학생 시상?2022 함께 쓰는 GREEN 하루 일기(미래에너지)?탄소중립 마을만들기(그린플러스 키트)? ... 초록발자국, 탄소중립365운동 실천 ?오호물병을 통한 플라스틱 사용 줄이기(과학교육원 환경교구 활용)7?2022 함께 쓰는 GREEN 하루 일기(친환경에너지, 전기) ? ... 2022 함께 쓰는 GREEN 하루 일기 공모전 제출?환경정화 봉사활동 ?AI로 알아보는 멸종 위기 동물 카드(과학교육원 환경교구 활용)?초록발자국, 탄소중립365운동 실천 ?

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18 | 수정일 2023.11.19

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  [미디어영상학과] 2023년 1학년 2학기 심리학에게묻다 기말과제물

  상쾌한 공기를 마시며 운동을 하니 기분이 좋았다. ... 매주 최소 150분 이상의 중등도 강도의 유산소 운동과 근력 운동과 유연성 향상을 위한 스트레칭도 중요했다.충분한 휴식과 수면: 충분한 휴식 시간과 규칙적인 수면은 에너지를 회복하고 ... 입원을 한 달 동안하고 넉 달 동안은 운동을 할 수 없었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.30

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  잘못된 인과관계의 오류-광고성기사와 진짜기사를 구분하자

  예를 들면, 평소 생활습관, 유전적 요인, 평소 활동량, 운동량 등의 요인들도 다이어트에 영향을 미칠 수 있기 때문이다.두번째로는, 다이어트 효과가 원인이고 식단일기 작성의 성실함이 ... 또한 생활습관, 운동량, 체질 등이 비슷한 사람들을 모으는 것은 완전히 불가능한 것은 아니다. 그렇기 때문에 실험적 연구를 실시하여 인과관계를 규명하여 기사를 작성해야 한다. ... 기사와 같이 관찰적 연구를 실시하면 이미 존재하는 여러가지 변수들을 통제할 수 없기 때문이다.제 3의 요인이 완전히 동일한 사람들을 모으는 것은 사실상 불가능하기 때문에 생활습관, 운동량

  리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.12.20 | 수정일 2023.12.27

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  [한국 근현대사회의 역사와 문화] 유생의 일기를 통한 그들이 동학에 대해 가졌던 인식

  [유생의 일기를 통한 그들이 동학에 대해 가졌던 인식]동학농민 운동이 많이 일어났던 지방의 전라도, 충청도, 경상도 등 지방에서 특히 동학농민운동과 관련된 자료가 많이 남아있었던 전라도에서의 ... 일어난 동학농민운동의 특징이나 사건들이 궁금하여 남원유생 김재홍 [金在洪]이 쓴 영상일기 [嶺上日記]를 읽게 되었다. ... 그의 일기에 있던 또 다른 사례로는 소매 없는 푸른 두루마기를 입고 소매 끝에 붉은 수식을 한 동학농민운동가들을 신라 말기에 적고와 고려 말기의 홍건적들과 같다는 표현을 쓰면서 그들의

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.14

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  [창작시 레포트] 일기

  [ 창작시 ]일기오늘의 날씨를 생각하면서 맑음에 표시하고오늘의 날짜를 생각하면서 월과 요일을 표시한다.아침 일찍 기상해서 운동을 하고점심에 친구를 만나서 재미있게 놀고친구와 맛있게 ... 안에 가득 채워져 있는 친구 이야기일기 안에 가득 담겨져 있는 즐거운 이야기일기를 작성하며 친구가 떠올라 웃음이 나고 ... 글을 남겨보고친구와 함께 노래방에 간 시간을 기억하면서노래방에서 부르는 애창곡 제목을 적어보고재미있게 놀다가 헤어진 마지막은 생각하며오늘 하루 즐겁게 놀아서 재밌었음을 기록한다.일기

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15 | 수정일 2023.08.28

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  (청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를

  건강관리를 위해서 운동을 열심히 하고 있는데 다행히 그 효과가 있는 것 같아서 감사함을 느꼈다. ... 친구들이 모두 건강해서 이런 운동을 할 수 있다는 것, 함께 등산을 하면서 즐거운 시간을 보냈다는 것에 감사를 느꼈다. ... 감사일기는 하루에 5개씩 감사한 내용을 찾아서 감사 일기장에 기록하는 과정이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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