"요가의 종류" 검색결과 61-80 / 3,087건

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  요가와 필라테스의 관련성

  그 외에도 실천의 방법에 따라서 나다 요가, 쿤달리니 요가 등의 명칭들이 있으나 대외적으로는 크게 위의 여섯 가지를 요가의 대표 종류라고 말한다.II. 필라테스란? ... 욕망을 조절함으로써 지혜로움으로 나아갈 수 있도록 이끌어 주는 수행법이라고 할 수 있다.요가는 매우 긴 역사를 가지고 있는 만큼 종류도 다양하고 방대하지만 힌두교의 전통에서는 요가를 ... 라자요가, 하타요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라 요가로 구분한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰, 4)태교의 종류와 내용-에 대해 자세히 서술하시오. 서론 (1)

  예를 들어, 임산부에게 권장되는 식단, 피해야 할 음식, 그리고 정서적 안정을 위한 조언 등이 자세히 기술되어 있다.태교 종류음악태교음악태교는 임산부가 다양한 종류의 음악을 듣는 활동이다 ... 식이태교는 태아의 정상적인 성장과 발달을 지원하는 기초를 마련한다.명상 및 요가명상과 요가는 임산부가 심신의 안정과 스트레스 해소를 위해 실시할 수 있는 태교 방법이다. ... 정신건강론임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰, 4)태교의 종류와 내용-에 대해 자세히 서술하시오.서론태교의 개념과 중요성태교는 임신

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  전 세계 정체법 중 대표적인 정체법 5개 찾아서 특성, 효능, 적용방법 등 요약하기

  서론동양의 음양오행에서는 오행에서 발생한 다섯 종류의 작용이 있다고 설명한다. 오행에 해당하는 각각의 기운이 있는데, 거기에는 알맞은 정체가 있다고 믿는다. ... 아유르베다가 체질 의학이라면 요가는 이것을 수행하고 치유하는 개념이다. 고전 요가는 병을 분비물이나 감관의 불균형에 의해 일어난다고 설명한다. ... 허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아르유베다에서 파생된 것 중에 가장 유명한 것은 단연 요가이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  현대인의 여가생활 중간레포트

  등 다양한 종류의 요가가 있다.이렇듯 본래의 요가는 레저스포츠라기 보다는 명상과 수련을 위한 활동이었다. ... 우리나라에서는 요가가 레저스포츠의 한 종류로 알려져 있지만 원래 요가는 힌두교의 종교적?영적 수행 방법의 하나이다. ... 힌두교에서 요가란 실천 생활 철학에 철저함을 추구하는 것이라고 정의하며 종교적 믿음과 수행의 한 방법으로 분류한다.요가에는 여러 종류가 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.30

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  인도 육파철학(六派哲學)에 나타난 존재론(存在論)과 초기불교에서 나타난 참나의 비교 연구

  tti)은 유효하거나 잘못된 인식, 개념화, 잠, 기억 등 종류가 다양하다. 감각 지각, 추론, 전통적인 증거는 유효한 인식을 아는 수단이 된다. ... 활동적이며 한계를 이루고 성공적으로 지배하며 지원하고 서로 상호 작용하는 데 도움이 되며, 어떻게 다른 범주나 종류가 있는지 또한 어떻게 동일한 사람과 사물 사이에서 차이가 발생하는지를 ... 『요가수트라』에서 역시 아래와 같은 정의를 하고 있다.이제 요가에 대하여 설명하겠다. 요가는 마음 활동의 소멸(citta-v?tti-nirodha)이다.마음의 활동(citta-v?

  리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.10.21

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  임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰

  이는 무엇보다 태아와 임부 간의 유대관계를 이루어주는 아주 중요한 역할을 한다고 할 수 있다.셋째, 요가태교이다. ... 태교에 관련된 방송 출판물이나 대중매체 등의 영향에 따라 태교의 중요성을 보다 더 인식하고 산택, 요가, 명상, 음악 등으로 태교를 한다. ... 요가는 긴장하고 있는 몸을 유연하게 풀어주고, 마음을 고요하게 해 마음과 몸에 안정과 휴식을 전해주며 태아가 움직일 수 있는 공간 확보가 가능하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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  우리는 매일 매일의 생활 속에서 우리 자신에 대해 더 많이 알아가게 됩니다. 특히, 주변사람들의 평가가 우리 자신을 규정하는데 큰 영향을 미치기도 합니다. 주변사람들이 주는 피드백이 자신의 정체성, 자신의 행동 등에 어떠한 영향을 미치는가를 기술해 주시기 바랍니다.

  자신의 내밀한 면모에 신경을 쓰고, 혼자만의 시간을 즐기고 자기 내면의 감정, 의견에 매우 민감하여 거기에 충실하려는 경향이 있다.결론자기(self)라는 개념은 내가 누구이며 어떤 종류의 ... 요가를 하는 요가수련생들과 비교를 했다. ... 많이 늘었구나- 요가원에 다니는데, 요가원 선생님과 함께 요가를 수련하는 수련생들이 단 시간에 요가 실력이 많이 늘었다고 칭찬을 해주었다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.02

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  평생스포츠와여가_1. 칙센트미하이의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되는 세 가지 구간)별 특징을 설명하세요 2. 스테빈스의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지한 여가가 가지는 특징을 설명하세요. (2)

  이를 통해 우리는 심리적인 휴식을 취하며 재충전하게 된다.그러나 여가는 이러한 종류만이 있는 것이 아니다. ... 한참 잘 익힌 후 요가 수업에서는 정말 요가가 주는 물아일체의 경지를 느끼기도 하였다. ... 주 2회 방문하는 요가 수업이었는데, 내 기존 생각과는 달리 요가라는 운동은 생각보다 쉽지 않았다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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  해외테마여행(인도)

  인도인들은 자유롭게 종교를 선택하고 자유롭게 신앙활동을 할 수 있는 것입니다.종교의 발상지를 기준으로 한다면 인도에서 기원한 토착종교와 외부에서 유입되어 온 외래종교의 두 가지 종류의 ... 이번 해외테마여행에서 영상철학과는 요가의 근원지인 인도의 요가에 대한 그들의 사상을 우리나라에 불고 있는 웰빙 바람과 연관지어 정확한 요가에 대한 지식을 전달할 수 있는 영상물과 요가에 ... 이번 해외테마여행의 목적은 이것과 연관되는 것인데 요가의 종주국인 인도에 직접 가보는 것입니다.1) 구체적 탐방목적첫째, 우리가 알고 있는 요가와 요가의 근원지인 인도에서 수행하고

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.04

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  중국의 건강과 관련된 문화들

  대표적인 무술 종류로는 태극권, 복싱, 쿵푸 등이 있다. 중국 무술은 중국 전통의 군사 예술이자 스포츠이며, 매우 다양한 종류와 스타일이 있다. ... 중국인들이 수면 건강을 중요시하는 이유에는 중국의 역사와 전통, 천체 관측, 명상, 요가 등의 문화적인 영향이 크게 작용하고 있다. ... 명상을 통해 스트레스를 감소시키고, 정신적 안정과 평화를 유지하도록 돕는다.중국 요가는 신체적, 정신적 건강을 향상시키는데 매우 효과적이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.06.12

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 박사대비 기출문제 01

  상키야요가에서는 이러한 점을 분명하게 인식하고 있었던 것 같다. ... 또한 상키야요가의 목적론적 경향에 비추어 본다면 프라크리티는 아무런 목적이 없이 전개되어 나간다는 것이다. ... 즉 하나의 사물은 단독으로서 하나의 새체를 가리키는 것이 아니라 그것 그대로가 우주가철학에서 영상설로써 해결하고 한 문제점과 그 역할에 대한 평가영상설이란 상키야 및 요가에서 진실한

  시험자료 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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  2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

  ▶자리 배정▶ 요가매트 하나씩 받아서 4열 종대로 양팔간격 으로 배치▶ 요가 매트를 준비하여 4열 종대로 앉는다.전 개(15분)▶ 활동 1(7분)▶ 유연성에 대해 설명한다.인체의 하나 ... 있도록 한다.▶ 정적/동적 스트레칭의 차이를 정리하면서, 수업 이해를 돕는다.▶ 유연성이 무엇인지 이해한다.▶ 유연성의 효과를 이론적으로 확인한다.▶ PPT자료를 보며 스트레칭 종류를 ... 있다.정의적 목표: 조별 유연성 프로그램을 통해 협동심을 기를 수 있다.수업 대상중앙대 부속 중학교2학년 2반 (총 24명)남 12명 여 12명수업자료PPT, 마이크, 레이저포인터, 요가

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  안산대 생활스포츠 기말 필기시험 정리본

  요가의 정의 및 특성고대 인도에서 시작된 요가는 특정 자세를 취해 몸을 수련하고 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태- 요가의 정의정신 수련 방법으로 한 자세에서 다른 자세로 ... X-> 지방늘리고 줄이는일과 함께 근육을 늘려야 한다요가의 정의 및 특성, 필라테스의 정의 및 특성, 요가와 필라테스의 차이점1. ... 웨이트 트레이닝 방법(1) 부위별 웨이트 트레이닝* 전신 근력향상 프로그램- 전신을 상반신, 하반신, 몸통으로 나눠서 부위별 3~4 종류씩, 전체 10종류 전후의 운동종목을 선택함-

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  올데이계획안 만4세 - 생활도구, 운동 2개

  여러 가지 종류의 자를 보며 이야기 나눈다.? 자를 이용해서 자유롭게 그림을 그려본다.? 그림을 그린 후 다양한 도구로 채색한다.·자, 도화지, 필기도구? ... (요가)- 너희들은 요가를 해본 적이 있니?- 요가는 어떤 운동인지 알고 있니?? 요가 강사가 하는 일에 대해 알아보며 이야기 나눈다.- 얘들아, 요가 강사는 무슨 일을 할까? ... 주변 사물을 보며 요가 동작을 만들어본다.- 얘들아, 우리도 요가 강사처럼 요가 동작을 하나 만들어 본다면 자연의 어떤 것을 보고 몸으로 동작을 표현할 수 있을까?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2022.12.26

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  일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오

  다음으로 요가 수련은 신체 단련뿐만 아니라 심리 치유에도 도움이 된다. ... 일상생활 속에서 받는 사소한 스트레스부터 심각한 질병까지 현대인들이 겪는 스트레스의 종류는 매우 다양하다. ... 요가는 심신 안정 및 집중력 향상에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 직장인들이 업무 능률을 높이기 위한 목적으로 하는 경우가 많다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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  학습과 행동 10과 복습문제&연습문제 풀이

  본 교과서에서는 사회적 및 비사회적 관찰학습의 두 종류를 이야기한다. ... 모델의 행동의 결과에는 두 종류, 즉 처벌과 일관성 있는 강화(가)이 있다.04. 일반적으로 모델에게서 배울 수 있는 능력은 연령과 함께 감소한다.05. ... ->플라잉 요가를 배우러 갔을 때 전문적인 요가강사님이 아닌 아직 배우고 계시는 강사님을 학습중인 모델이라고 한다.02.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.12

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  복직근

  체력검사에서 많이 시행이 되며 이 운동을 토대로 응용 동작이 가능한 운동 종류가 많습니다.· 코브라 자세 : 요가 운동에서 많이 사용되는 동작으로서 바닥을 엎드린 상태에서 손바닥을 ... .· 기능적 단위1) 협력근 : 복압을 증가시키는 작용 ← 복사근, 복횡근, 요방형근, 횡격막2) 길항근 : 척추를 굽히거나 젖힐 때 ← 척추기립근② 복직 근 운동 종류· 크런치 : ... 대표적인 복직 근 운동 종류 하나로서 누워서 다리를 구부리고 상체가 바닥에서 떨어지도록 몸통을 구부렸다가 다시 원위치 하며 반복하는 운동 입니다.· 윗몸 일으키기 : 도구 없이 언제

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.01

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  인도철학사 기말고사 레포트, 족보(A+)

  또한, 사트바에서 라자스의 흔적마저 없어질 때, 유상삼매에 도달했다고 할 수 있으며, 이는 찟따와 뿌루사가 다름을 깨닫게 되는 경지이다.유상삼매는 네 가지의 종류가 있다. ... 를 설명하는데, 뿌루사와 쁘라끄르띠를 제외하고 부디, 아함카라, 마나스, 다섯 가지의 인식감각기관, 다섯 가지의 행위기관, 다섯 가지의 미묘한 원소, 다섯 가지의 대원소가 실재의 종류이다.전변의 ... 엘레아데는 쌍캬가 끝나는 지점에서 요가가 시작된다고 말했다. 요가의 대부분은 쌍캬의 논법을 받아들이지만, 요가학파는 수행과 고행, 실천의 요소가 필요하다고 말한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례

  (개념 및 종류)개념연구방법대표적인 기억과제2. 대표적인 기억 모형들(1) 기억저장소 모형(2) 처리수준 모형(3) 작업기억 모형3. ... 다행히도 요가 동작의 이름을 그 동작과 유사한 동물이나 사물들을 빗대어 표현한 언어가 있어서 그 언어들과 아래의 요가동작의 그림들을 보면서 요가 동작 단어와 실제 요가 동작들을 외울 ... (개념 및 종류)개념지금 사용하기 위해 과거경험 정보를 유지하고 꺼내 오는 수단/ 과거 경험에 관한 정보의 저장, 유지, 인출과 관련된 역동적인 시스템/ 모든 인지 과정 및 활동에

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.02

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  사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)

  유관순’ 위인전을 듣고 자신의 생각 나누기프로그램참여자호실2주동요 부르기- 봄을 다룬 동요를 통한 기분 전환하기- 유튜브로 동요를 들으며 즐겁게 불러보기3주독서습관- 봄에 피는 꽃의 종류와 ... - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기4주원외 산책- 가을을 준비하는 마을 풍경 느끼기- 2~3명씩 짝지어 안전에 ... - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기프로그램참여자호실2주계단 보행- 하체의 근육 향상 및 강화- 구령에 맞춰 안전손잡이를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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