"요가의 종류" 검색결과 101-120 / 3,087건

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  필라테스는 여전히 요셉 필라테스의 원작을 바탕으로 하고 있지만, 그 이름에서 알 수 있듯이 시대 이후로 많은 발전이 이루졌고 현대의 지식과 사상을 반영해 만들어진 필라테스의 한 종류다 ... 이러한 상황에서 필라테스는 더 이상 요가겠다. ... 하지만 한 자세에서 오래 머물며 호흡과 명상이 큰 비중을 차지하는 정적인 요가와는 달리 필라테스는 자세를 반복하고 유지하고 버티며 요가와 같이 정적이지만 신체적인 운동을 훨씬 더 많이

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

  노인 여가활동의 종류규칙적인 운동은 노인의 체력과 유연성을 유지하는 데 도움이 된다. 체조, 요가, 걷기, 수영 등 다양한 활동을 통해 노인들은 건강한 신체를 유지할 수 있다. ... 노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인 여가활동의 종류2. 노인 여가활동의 문제점3. 노인 여가활동의 문제점 개선방안Ⅲ. ... 걷기나 요가, 수영 등의 운동 프로그램을 실시하거나 영양 교육 프로그램을 통해 건강한 식습관을 유도할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  광운대학교 경영학의 이해 독서 기말 레포트

  기업 문화는 기업 내부 직원들에게도 충격을 줄 만큼의 혁신적이고 구체적인 내용이어야 한다는 것을 느꼈다.내가 생각하기에 오늘날의 스타트업들은 자신을 스스로 돋보이게 하려고 온갖 종류의 ... 요가를 좋아하는 사람들에게는 요가가 팀워크를 쌓는 훌륭한 훈련이 될 수도 있다. 그런데도 요가는 기업 문화가 될 수 없다. ... 회사에서 요가 시간을 주는 곳도 있다. 물론 요가를 좋아하는 사람들에게는 요가로 인해 그 회사가 더 근무하기 좋은 회사가 될 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.10

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

  실내활동 중에서는, 수영, 요가, 독서, 미술 등이 있습니다. ... 노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.목차I. 서론II. 노인의 여가활동의 종류III. 노인의 여가활동 문제점IV. 노인의 여가활동 개선방안V. ... 요가는 몸과 마음의 균형을 맞추며, 관절 운동성과 근육 강도를 높여 건강한 노후를 보내는 데 도움이 됩니다. 독서와 미술은 창의력을 증진시키며, 마음을 안정시키는데 효과적입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21

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  "한 기업이 신제품 출시 후 이를 홍보하기 위한 광고전략을 수립하고 시행하였습니다. 시간 경과 후 해당 광고가 신제품 매출에 미치는 영향을 확인하고자 합니다. 이를 위한 적절한 조사방법을 설명하고 그 이유에 대해 설명하시오"에 대한 내용입니다.

  , 이를 기반으로 연구 결과를 일반화하는 것에 있으며 이를 각각 내적 타당도와 외적 타당도라 한다.이러한 실험 설계의 방식에는 순수실험 설계, 사전실험 설계, 유사실험 설계의 세 종류가 ... 비싸지만 불편한 것을 파악하고 직접 요가복을 제작하기 시작하면서 '안다르'라는 브랜드를 2015년에 생겨났습니다. ... 강사가 직접 제작한 가성비 좋은 요가복종속변수 : 젝시믹스 가성비에서 벗어나 가심비의 블랙라벨 레깅스위와 같이 안다르를 선두로 시작된 국내의 레깅스 시장은 이후 젝시믹스, 뮬라웨어

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.26

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  골프에 유용한 스트레칭

  유연성이 증가하면 상체를 보다 부드럽게 비틀면서 좋은 스윙을 할 수 있습니다.1) 종류 : 트위스트· 방법 : 오른쪽 무릎에 오른손으로 왼손으로 땅에 누우면서 오른쪽 다리를 교차합니다 ... 요가와 필라테스 에도 유용합니다.2) 러시안 트위스트· 방법 : 어깨 끈으로 눕고 스위스 공에 머리를 올려 놓고 바닥에 평평한 다리를 놓습니다. → 팔을 똑바로 공중에서 올려 손을 ... 당겨줍니다. → 견갑골을 오므리고, 등이 바닥을 향해 아래로 아치를 이루게 하며, 머리를 들어 전방을 쳐다봅니다. → 시작 자세로 돌아가 횟수를 반복합니다.· 효과 : 고양이 자세는 요가와

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.11

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  보완대체요법 관련 동향 보고서, 보완대체요법의 정의, 종류, 이유, 장점, 문제점

  질병의 종류가 다양해지고 현대 의학적 치료 효과에 한계? ... 바이오피드백, 요가, 태극권, 명상, 기도, 정신요법, 미술요법, 음악요법, 춤요법, 최면 등이 포함된다.? ... NCCAM) : ‘현재 주류의학의 일부가 아니라고 여기는 다양한 의료 및 건강관리 체계, 시술 및 제품’세 곳의 공통점은 ‘제도권 의학, 주류 의학이 아닌 것’이다.보완대체요법의 종류

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  방송대 취미와예술 2학년2학기 중간과제물 A, 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고

  수영과 요가는 주2회씩 요가원과 수영장에 방문하여 즐기고 블로그는 퇴근 후 집에서 쓴다. ... 하지만 코로나19 거리두기 방침으로 인해 요가원과 수영장 이용제한이 되었고, 그로 인해 요가는 집에서 유투브를 보며 수행하였다. ... 최초의 취미라는 수집하기부터 18세기 산업화 이후 수공예, 스포츠, 애완동물 기르기 등 다양한 종류로 등장하였으며 취미활동이 개인의 자율성과 창의력을 높여주는 것이라 주장했다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.20

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  (세계의종교) 아래의 세 가지 사항들을 모두 작성합니다

  구체적인 방법으로는 요가가 있는데, 즈나나 요가, 카르마 요가, 박티 요가가 있다.(3). 힌두교의 경전 체계와 역사힌두교는 경전의 시대적 형성이 힌두교의 역사를 반영하고 있다. ... 정해진 규율이 없기 때문에 의례도 천차만별이고, 절차나 방식, 시간이나 제물의 종류도 가지각색이다. ... 힌두교의 경전은 셀 수 없이 많으며, 모시는 신의 종류도 3억 3,000 이상이고, 집집마다 혹은 마을마다 모시는 신이 다르다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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  (취미와예술) B형 교재 3장 [한국인의 취미생활]의 표 3-1과 표 3-2를 참조하면서 자신이 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동의 유형

  운동이라고 표현한 이유는 내가 하는 운동의 종류가 다양하기 때문이다. 나는 지난 1년 동안 필라테스와 수영, 요가 등의 운동을 했다. 또 명상도 시작했다. ... 하지만 요가의 경우는 이러한 운동에 비해서 접근성이 더 높다. 주변을 둘러보면 요가를 가르치는 곳을 쉽게 찾아볼 수 있고, 요가를 하는 인구 또한 점차 많아지고 있다. ... 과거에는 사람들이 즐기는 여가의 종류가 등산이나 음악듣기, 영화보기로 한정적이었는데 특히 요즘 20대 초반 대학생들의 이야기를 들어보면 서핑을 하거나 실내 암벽등반 등을 하는 사람도

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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  (정신건강과간호) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

  하지만 대부분의 사람들은 그저 스트레스만 받을 뿐 내가 받는 스트레스의 종류에 대해서는 좀처럼 생각하는 경우가 드물다. 나 역시도 그러하다. ... (교재 69쪽을 참조하여 스트레스 사건 및 종류, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 없는 경우는 없음으로 기록, 10점 ... 하지만 이런 종류의 스트레스는 나 역시도 간호사가 이러한 스트레스를 받는다는 것도 잘 알고 이 일을 시작했고, 공적으로 받는 스트레스는 그래도 최대한 마음을 비우고 넓게 받아들이자라고

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  2021 강북삼성병원 신규간호사 채용 최종합격 자기소개서

  공원을 가볍게 산책하는 것을 시작으로 수영, 헬스, 요가 등 다양한 종류의 운동에 도전하며 제게 맞는 운동법을 찾는 것이 즐거웠습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.02 | 수정일 2021.03.24

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  운동의뇌과학

  (p111) 「유산소 운동이든 근력 운동이든 종류를 불문하고 모든 운동은 강력한 예방주사다. 역대 최대 규모로 진행된 한 연구가 이러한 운동의 효과를 입증했다.」 ... 잠을 푹 잘 수 있게 도와주는 운동은 걷기, 달리기, 자전거 타기, 근력 운동, 요가 등 무수히 많다. 조금만 부지런하면 된다. 그러면 잠을 잘 잘 수 있다. ... 에어로빅, 근력운동, 요가, 태극권 등 다양한 운동들이 불안 개선에 유효한 사실도 실험을 통해서 입증되었다.」 (p66)호흡을 통해서도 불안감과 스트레스를 줄일 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.06

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  현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

  -요가와 필라테스의 인기 상승: 요가와 필라테스는 건강 및 체형 개선을 위한 인기 있는 운동 방법 중 하나로 자리 잡았다. ... 어떤 종류의 자전거 라이딩이든 항상 헬멧을 착용하여 머리 부상을 예방하는 데 중요하다. 안경 또는 고글 착용하여 먼지, 바람, 덩굴 등으로부터 눈을 보호하기 위하여야 한다. ... 근력 훈련, 스트레칭, 균형 향상, 유연성 향상, 체형 개선 등 여러 종류의 운동을 하나의 기구에서 수행할 수 있다.모닥불은 캠핑 지역에서 온기를 제공하여 추운 날씨에 따뜻함과 안락함을

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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  [독후감] 살아남은 것들의 비밀

  .▣ 체험하게 하라, 충성할 것이다.뉴욕 소호 쇼윈도에는 마네킹 대신 요가 강사가 요가복을 착용하고 시범을 보임으로써 그 요가복이 얼마나 편안한지를 직접 눈으로 보여준다. ... 신나게 공연을 구경하고 마지막에 바구니를 하나 구입해 가는데, 그 바구니 안에는 다양한 종류의 품목들이 푸짐하게 들어있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.13

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  교재에 나와 있는 다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 교재의 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로

  취미의 이점다른 종류의 취미들은 다른 종류의 혜택을 제공한다. ... 연구에 따르면 스트레스를 줄이기 위한 최고의 취미로는 뜨개질, 정원 가꾸기, 독서 및 요가가 있다.취미는 뇌의 힘과 인지기능을 향상시키기 위해서 중요하다. ... 다른 이점으로는 혈압 저하, 체중 감소, 근육 형성, 뼈 강화, 전반적인 에너지 증가 등이 있다.예: 하이킹, 캠핑, 수영, 요가 또는 무술2) 정신적, 감정적 증진취미를 즐기는 활동을

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.06

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  요가 레포트

  요가의 종류............................................................................4Ⅳ. ... 어떤 수행 방법과 철학을 중점적으로 수련하느냐에 따라 다음과 같이 종류가 나뉜다.1) 만트라 요가 (Mantra Yoga)만트라는 주문이라는 뜻을 갖고 있으며, 발성(發聲)을 통제하는 ... 요가의 기원1. 요가란?

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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  (마케팅커뮤니케이션관리) 본인이 관심이 있는 상품(또는 브랜드나 기업)을 한 가지 선정하여 그 상품의 TV광고를 제작한다고 가정

  선정하여 그 상품의 TV광고를 제작한다고 가정하고, 광고에 사용할 광고 크리에이티브 소구 유형 2가지를 택하고(6강(장) 참고), 그에 각각 기초하여 광고 카피를 2가지 서로 다른 종류로 ... 젝시믹스 브랜드와 상품의 소개1) 젝시믹스의 개요젝시믹스는 최근 한국에서 필라테스, 요가와 여러 가지 홈트레이닝이 유행하면서 특히 여러 여성들 사이에서 인기를 끌고 있는 요가 및 필라테스 ... ) 등 각자 특성을 가진 브랜드들과 그 품질이나 가격 및 브랜드 등에서 경쟁을 펼치고 있다.2) 젝시믹스 상품의 특징한편 젝시믹스가 안다르, 스컬피그, 뮬라웨어, STL 등 여타 요가

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  가치명료화하기

  어떠한 종류의 사람이 되고 싶나요? 어떠한 개인적인 능력 또는 자질을 개발하고 싶나요? ... 개인적 성숙/ 건강: 종교, 영성, 창의성, 삶의 기술, 명상, 요가, 체력, 운동, 영양, 건강을 위협하는 요소 포함.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.14

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  이 정책은 자영업자의 시설 종류를 통해서 정책이 완화되고 있음을 명확하게 알 수 있다. ... 그 중에서 요가를 가장 많이 하게 되었다. 요가는 요가매트, 요가복, 요가볼 등의 몇가지 기구만 있다면 집에서도 충분히 할 수 있는 운동이었기 때문이다. ... 유튜브로 ‘요가 홈트레이닝’을 검색하면 실제로 요가 학원을 운영하던 선생님들이 만든 영상들이 즐비하게 떴다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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