"요가의 종류" 검색결과 141-160 / 3,087건

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  본인이 관심있는 기업의 제품을 선정하여 2023년 하반기(7월~12월) 마케팅 믹스 계획을 구축하시오

  종류도 여러 가지 운동에 적합하도록 여러 가지가 있으며 각기 라인의 특징이나 장단점도 모두 다르다. ... 요가에서 영감을 받은 프리미엄 기능성 스포츠웨어 브랜드로 포지셔닝하고 있다. ... 내가 관심있는 기업1) 기업 소개룰루레몬은 캐나다 밴쿠버에 본사가 소재한 운동복, 요가 의류 기업이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  실용임상에스테틱 - 타이 스웨디시 로미로미 마사지의 공통점과 차이점

  마사지의 종류에는 여러 가지가 있지만 최근 가장 많이 쓰이고 있는 마사지로는 스웨디시마사지 , 타이마사지 , 로미로미마사지 . ... 마사지의 종류 , 강도 및 시간은 마사지의 효과를 얻기 위한 매우 중요한 요소이나 , 아직까지 마사지와 이의 적절성을 알 수 있는 과학적이고 객관적인 지표에 대한 연구는 매우 부족한 ... 마사지는 전신기능의 호전을 도모할 목적으로 신체의 반사와 교정기술을 활용해서 신체기능의 조절을 꾀하는 것이다 .스트레칭 요가에 관련된 일반인들의 반응과 대중성를 볼때 지압과 스트레칭으로

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.08

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  신규간호사 교육 매뉴얼_검체진단검사 및 관리

  너무 많거나 적으면 검사를시행할 수 없거나, 부정확한 검사 결과를얻게 되므로 주의한다.2) 검사 종류 별로 적합한 용기(tube 또는 bottle)를 사용한다.3) 채혈 부위 울혈 ... 검사는 아침 첫 소변의 중간요를 받는다.2) 대부분의 특수화학 검사는 보존제를 수집 용기에 넣고 24시간 동안 수집- 24시간 요검사 : total volume 기록- 24시간 요가

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.11 | 수정일 2024.03.29

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  코로나19(COVID19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화대해 분석해 보시오.

  운동 종류로는 헬스(PT) / 등산 / 자전거 / 요가 / 필라테스 / 발레 / 수영 / 클라이밍 등으로건강관리를 꾸준히 하면서 스트레스를 풀 수 있는 작용을해 인기가 좋았었다. ... 이에 따라 많은 사람들이 모이는 취미생활을 가급적이면 삼가고 영화*음악감상 요가를 위주로 하였다. ... 건강증진이나 즐거움을 추구하는 취미로서의 운동은 비대면 방식으로 집안에서 요가나 러닝머신 타기 등으로 각자 건강증진이나 즐거움을 찾고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.07

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

  노인 여가활동의 종류1) 체육활동노인들은 요가, 수영, 등산, 산책 등의 체육 활동으로 체력 증진, 건강 유지, 스트레스 완화를 추구한다.2) 학습활동노인들은 지역사회의 대학과 커뮤니티를 ... 주제 : 노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인 여가활동의 종류2. 노인 여가활동의 문제점3. ... 그리고 이러한 문제는 노인 여가활동 참여에 관한 의욕 저하로 이어진다.5) 여가활동의 다양성 부족노인의 다양한 욕구를 충족할 만큼 여가활동의 종류가 다양하지 못한 문제도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.26

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

  먼저, 노인들이 참여할 수 있는 여가활동의 종류에는 운동(걷기, 요가, 수영 등), 취미활동(원예, 공예, 그림 그리기 등), 사회적 활동(동호회, 자원봉사, 친구 만나기 등), 문화체험 ... 노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인 여가활동의 종류2. 노인 여가활동의 문제점3. 노인 여가활동의 문제점 개선방안Ⅲ. ... 많은 노인들이 걷기, 수영, 요가, 태극권 등의 운동을 통해 신체적 활동을 하고 있으며, 이는 근육과 관절의 유연성을 개선하고 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움을 준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.15

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  노인건강증진 전략(치매)

  요가생활요가 동작 익히기손가락 요가를 통해 두뇌운동하기지도보며 고향찾기,추억의 장소 이야기하기우리나라 지도를 보면서 나의 고향, 추억의 장소, 그 곳에서 있었던 일들 이야기하기내가 ... 노화 과정과 노인 질환우리 몸은 약 3조개의 세포로 구성되어 있고 나이가 들어감에 따라 몸을 구성하는 세포의 수가 감소되거나 점차 그 기능이 떨어지게 되어 여러 종류의 만성 퇴행성 ... 말하기(입장 -> 장입)치매예방체조 순서 외우기체조 동작 순서 외우기정확하게 동작 실행하기무릎관절강화운동태극기공체조무릎관절에 도움이 되는 운동하기호흡에 맞춰 태극기공체조 하기생활요가손가락

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  41) 유전적 요인2) .골반과 골반 주변의 순환을 원활하게 도와주는 요가 자세는? ... 장보기2) 맛의 확인을 위해 시식코너 적극 활용하기3) 채소와 과일 직접 고르고 구입하기4) 식이섬유소 섭취를 위해 가공식품 구입하기배가 고플 때 시장을 보면 내가 필요한 양이나 종류보다 ... 준비하기3) 전용 운동복을 준비하여 운동할 때 입기4) 운동 시 핸드폰 꺼두기홈트레이닝 시 운동 중간에 쉴 때는 쇼파에 앉지 말고 가볍게 계속 서서 움직이며 휴식을 취합니다.무산소운동의 종류에

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  우울증 팜플렛(우울증 바로알기, 우울증 정의, 우울증에 관한 퀴즈, 우울증 치료)

  특히 자기 전에 요가를 하면 숙면을 유도해 우울감으로 인한 불면증을 개선시킬 수 있습니다. ... 요가요가의 이완동작과 명상, 호흡은 신체적인 스트레스뿐 아니라 정신적 스트레스를 해소하는 데 좋습니다. ... 개개인에 따라 증상의 종류와 강도가 다양하게 나타날 수 있습니다.- 피로감- 자신감 결핍- 무기력- 불면증(주로 한밤 중에 깸) 혹은 과다 수면- 식욕 감소 및 식욕 증가- 에너지

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03

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  지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

  내용에어로빅-강사의 대상자의 운동이행능력 파악 후 난이도 및 종류 결정짐볼 - 근력운동 보조기구로서 사용체조 - 쉽게 시작해서 점점 어려운 동작으로 ,따라할 수 있는 흐름으로 구성요가 ... 요가1명, 짐볼 2명, 체조2명)오디오장치,매트30개, 짐볼30개? ... 내용 :- 맥박, 호흡, 시간에 따른 신체변화를 고려해 개인별 운동종류 및 강도를 정한다.?

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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  사회복지관의 3대 주요사업에 대하여 논하시오

  또, 그냥 집에서 TV에서 방영해 주는 요가수업을 따라 하기 힘들었다면, 강사가 친절하게 가르쳐 주는 요가반을 들어 요가 동작을 익히고 응용하며 건강에 신경 쓰는 것도 효과적이고 이상적이라는 ... 이렇게 사회복지관이 동마다 설립되고, 종합사회복지관, 노인사회복지관 등 여러 종류의 복지관들이 설립되어, 저소득층들의 경우, 강의료가 저렴해서 자녀들을 비싼 학원에 보내는 대신 종합사회복지관에서 ... 받침이나 조금 어려운 중급 단어, 문장들을 공부하는 한글 중급반, 우리 전통 음악에 맞춰 춤을 추게 하는 우리 춤 체조반, 스트레칭을 하여 신체를 유연하게 하고 근력을 기르기까지 하는 요가반

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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  노인복지 ) 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에 대하여 조사하여 정리하시고 자신은 어떠한 프로그램은 개발하고 싶은지를 작성하시기 바랍니다.

  그리고 요가나 라인대스, 요가, 단전호흡 등 다양한 신체활동의 프로그램을 운영 중이다. ... 그 종류는 노인자원봉사활성화사업, 노인 사회활동 지원사업, 노인 맞춤 돌봄 서비스사업, 응급안전 안심 서비스사업, 식사 배달 서비스 사업, 노인성 인식개선사업, 노인사회화교육사업 등 ... 노화를 위한 노인교육 프로그램인 노년기 건강 관리나 심리사회적 변화에 대한 적응과 노인의 성과 재혼, 노인복지정책 등에 대한 교육이 필요하며 특히 노인학대 예방교육 프로그램은 학대의 종류와

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  노인학습자를 위한 교육프로그램 사례(구청, 시청, 평생교육원 등)를 찾아 출처와 함께 제시하고, 이를 비판적으로 분석하시오. (예 : 어떤 점에서 잘못되었고, 어떻게 하면 잘 될 것이다)

  연령대상은 만 45세 이상 65세 미만을 대상으로 하는데 65세를 기점으로 참여할 수 있는 강좌의 종류가 줄어들고 어르신들의 활동범위를 제한한다는 느낌이 들어 안타깝다. ... 서예, 한문, 영어, 컴퓨터 등성서노인종합복지관 사회교육프로그램ㅇ 위 치 : 대구광역시 달서구 선원로 203ㅇ 교육대상 : 복지관 등록 회원ㅇ 프로그램내용 : 한글, 단전호흡명상, 요가 ... 대해서달서구노인종합복지관 달서노인문화교실ㅇ 위 치 : 대구광역시 달서구 학산로 140ㅇ 교육대상 : 달서구 내 거주하는 만 60세 이상 어르신 중 복지관 등록 회원ㅇ 프로그램내용 : 실버요가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.27

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  인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 시례를 들여보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하세요

  따라서 일상 스트레스를 관리하기 위한 방법, 예를 들어 요가, 운동, 호흡 연습 등을 활용하여 스트레스를 감소시키는 것이 중요합니다. ... 본 논문에서는 방어기제의 개념과 종류, 그리고 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 탐구하고, 자신의 경험을 통해 그 원인과 이유를 분석해보도록 하겠습니다.II. ... 따라서 방어기제를 이해하고 올바르게 활용하는 것은 건강한 정신 상태를 유지하는 데 있어 중요한 요소로 여겨졌습니다.방어기제의 종류 기재방어기제는 심리적 불안과 갈등을 완화시키는 데

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.10

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  지역사회간호학_지역사회보건사업 고찰_비만관리예방사업 김가현

  이를 실천하기 위해서 지역사회 주민들이 원하는 보건소 비만예방관리 사업의 종류와 형태가 무엇인지 다각적으로 조사하고, 보건소 비만예방관리 사업에 대한 인식 등에 대해서도 심도 있게 ... 또한, 간호사, 물리치료사, 요가강사로 구성된 재활전담팀이 사전·사후 허리둘레 측정, 균형능력평가, MBI(기능평가), 개별 운동상담을 통해 체계적으로 관리하는 비만예방교실을 운영하고 ... 비만 예방 활동 등을 시민들에게 홍보할 계획이다.2) 비만 예방 프로그램① 칠곡군 보건소 성인 비만 예방 프로그램칠곡군 보건소는 올해 5월 성인 비만 예방프로그램 참여자를 모집하여 요가

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.18

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  노인기의 영양적 특징과 장수인, 장수비결은 무엇인지 기술하시오

  따라서, 적절한 단백질 섭취와 채소와 과일의 다양한 종류를 섭취하는 것이 장수와 건강한 노화에 중요한 역할을 한다.4. ... 스트레스를 관리하기 위해 장수들은 일상적으로 명상이나 요가와 같은 신체 활동을 즐기며, 긍정적인 마인드셋과 사회적 지지체계를 유지하는 것이 중요하다는 것이 연구 결과로 나타났다. ... 스트레스 관리에 대한 연구는 명상, 요가, 운동, 사회적 지원, 긍정적인 자기 대화 등 다양한 방법을 제시하였으며, 이를 통해 스트레스 수준을 낮추고 신체적, 정신적 건강을 유지하는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  제모와 왁싱

  제모의 종류 (1) 일시적 제모 일시적 제모방법에는 면도, 핀셋제모, 제모크림, 털의 탈색, 실면도 등이 있다. ... 이러한 사회적 흐름에 따라 현재 우리나라 여성들은 서구식 라이프 스타일을 추구하여 노출패션과 수영, 요가 등의 운동을 즐기면서 여성들의 신체노출의 제모관리가 필수적으로 요구되고 있다

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.23 | 수정일 2021.05.07

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  우울증에 도움 되는 구체적인 방법들

  그러니 친구에게 어떤 종류의 활동을 원하는 지 물어보고 함께하라트레이너를 고용할 수도 있고 , 강습에 참여할 수도 있으며 , 모임에 가입할 수도 있다책임질 파트너가 있으면 게으름 피우지 ... 세우기]할 일 목록이나 달력에 운동 계획을 추가하고 그것을 지킨 다음 체크하라계획을 세우면 전전두피질이 활성화되고 해낸 일에 체크를 하면 도파민이 분비된다[앉아 있는 것은 새로운 종류의 ... 하자]요가는 스트레칭 , 호흡 , 긴장 풀기 , 자세 바꾸기를 포함해 거의 모든 요소를 활용하며 실제로 우울증을 치료하는 데 도움이 된다등을 젖히고 가슴을 여는 요가 동작은 특히

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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  [성인간호학-간호과정]기흉(PNX, pnuemothorax)내과_흉부외과 케이스_간호진단

  종류 ① 자연기흉 : 외상 이외의 다른 원인으로 흉막강내로 공기가 누출되어 축적되는 상태로 폐가 허탈.② 긴장성 기흉 : 손상된 폐조직을 통하여 흡기 시 매번 흉막강 내로 공기가 들어가지만 ... 평상시에 즐기던 취미나 오락: 요가를 즐겨하였다.? 입원 중 즐기는 취미나 오락: 독서를 즐겨한다.(3) 수면? ... 평상시에 한 운동(빈도, 규칙성 포함): 규칙적으로 요가를 하고 공원에서 걷는 것을 좋아하였음.? 입원 중 하는 운동 : 복도를 걸어다니는 운동을 주로 함.?

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.03 | 수정일 2020.04.06

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  혈액검사, 요검사, 입원검사

  이 검사를 통해 혈액 내 존재하는 세 가지 종류의 세포(혈구), 즉 적혈구, 백혈구, 그리고 혈소판에 대한 정보를 다양한 지표(parameter)를 이용해 파악할 수 있다. ... 알러지, 급성 백혈병, 재생불량성빈혈,용혈장애, 방사선요법, 대형 수술 후, 특발성혈소판감소성자반증,에이즈, 비장기능항진증, 침윤성 골수질환WBC D/C백혈구감별검사:백혈구 비율을 종류별 ... 나올 때를 다뇨(polyuria)라 하며, 수분 과다 섭취, 오한, 당뇨, 요붕증, 만성 진행성 신부전, 원발성 알도스테론증 등에서 볼 수 있다. 24시간에 500mL 이하의 요가

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.16 | 수정일 2021.09.01

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