"운동 강도 조절" 검색결과 61-80 / 19,829건

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  운동에 대한 내분비계 반응

  이 연구에서 Gayssant 등(1981)은 ADH가 체액과 전해질을 보충하고 운동에 의한 확장을 조절하는 첫 번째 내분비 반응이라고 하였고 40% V02max, 이상의 운동 강도가 ... 혈장 aldosterone 농도는 운동 중에 운동 강도의 증가에 따라 안정 시 수분보다 최고 6배까지 증가된다고 하였으며 이러한 증가는 운동 후 6시간까지 지속된다고 한다(costill ... 즉 이 말은 ADH 호르몬의 증가는 이 역치수준 이하의 운동 강도에서는 발생하지 않는다고 할 수가 있다.Convertino 등 (1980)은 운동에 의해 분비된 ADH 수준의 50%

  리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.12.16

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  전기치료기기

  ) 적용 : 근 수축 조절, 심박동의 율동적 기능 조절, 횡격신경의 자극을 통한 호흡조절, 이식 시스템을 이용한 비뇨방광기능 조절, 내장기관의 운동성 조절 등 광범위하게 적용할 수 ... , 자율신경기능조절8) TENS① 자극대상: 감각신경, 운동신경② 목적: 통증완화, 혈류량 증진9) PEMF① 자극대상: 조직② 목적: 조직 재생 및 치유10) EF① 자극대상: 조직② ... 신경지배특성: 신경지배근③ 목적: 근력증강7) BFB EMG① 자극대상: 신경 및 근육 ② 신경지배특성: 탈신경근, 신경지배근③ 목적: 근력증강, 재교육, 통증완화, 이완, 수의운동조절

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.06

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  심장동맥질환, 협심증 대상자 교육안 레포트

  당뇨병 운동 : 체중과 중성지방 감소 , HDL 증가 혈압 체지방 근육량 이상적 유지 주 5 회 30 분이상 적절한 강도 운동부족 고혈압 3 배 , 심장 크기 커지고 심근 산소 소비 ... 규칙적인 운동을 통한 체중관리 주 5 회 30 분이상 적절한 강도 과음 , 흡연 피하기심장동맥질환 관리방법 약물 요법 : 니트로글리세린 = NTG 운동 식사 성행위 정서적 스트레스 ... 10 분 이내에 호전 심장동맥질환의 종류 - 협심증 TYPE 3심장동맥질환의 종류 급성심장동맥증후군 휴식 시에도 협심증 발생 - 20 분 이상 지속되는 통증 - 증상의 빈도 기간 강도가

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.25

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  조절하며 뜀틀 운동을 넘음. ... 도움닫기의 속도와 발 구르기의 강도를 조절하며 뜀틀 운동에 열심히 함.매트의 기초 동작을 알고 앞구르기를 바르게 익힘. 농구 형 게임의 경기 방법과 규칙을 알고 열심히 참여함. ... 도움닫기의 속도와 발 구르기의 강도를 조절하며 뜀틀을 넘음. 다양한 전략을 활용하여 농구 형 게임 활동에 열심히 참여함.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.25

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  물리학2 과정 생활기록부 기록(세특, 세부능력 특기사항)

  수업시간에 ‘단진자의 주기 측정 실험’ 에서 시뮬레이션 프로그램을 사용해 줄의 길이와 중력 등 여러 변수요인들의 값을 조절하면서 탐구활동지를 작성함. ... 비정질 합금과 결정질 합금에 관한 강도를 탐구하고 특성에 대하여 발표하였음.포물선운동을 실제 영상촬영 실험을 통해서 촬영하고, 피사체 트래킹 프로그램을 사용하여 시간에 따른 X,Y축 ... 지르코늄에 티타늄, 니켈, 구리등을 섞어 만든 합금 신소재인 리퀴드메탈이 왜 강한 강도를 갖고 있는지에 관하여 탐구하고 친구들에게 발표하였음.

  서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.22

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  약물 case report

  - 경구혈당강하제를 복용 중이기 때문에 식후에 운동을 하도록 교육한다.- 숨이 조금 찰 정도의 운동의 강도로 하루에 30~60분 가량 실시하도록 교육한다.2. ... 저혈당과 치료에 대해 교육한다.- 혈당 조절과 콜레스테롤의 조절 목표를 교육한다. ... 식이요법과 운동요법을 교육한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.28

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  내분비계에 대해서 쓰고 내분비계가 운동에 미치는 영향에 대해서

  근육은 테스토스테론이 작용하는 부위 중 하나로 테스토스테론은 근육세포의 크기와 강도를 증가시킨다. 운동 선수가 많은 양의 테스토스테론을 복용할수록 근육량이 빠르게 증가하게 된다. ... 호르몬은 혈당 조절이나 성장 호르몬 조절 등 인체 내에서 다양한 부분에 작용하여 활동에 영향을 미치는 화학물질이다. ... 또한 테스토스테론의 농도가 높으면 개별 근육세포의 강도와 크기를 키우는데 유리하며, 근육 주변의 세포가 근육세포로 변환되게 한다.4)성장호르몬뇌하수체 전엽에서 분비되는 성장호르몬은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  신체활동의 이점과 위험요인에 대하여 작성하시오

  피로가 누적될 때는 운동을 적절히 조절해야 한다.3) 신체 질환 (Medical Conditions)일부 질병이나 건강 상태는 특정 유형의 운동을 제한할 수 있다. ... 고강도의 운동을 시작하면 부상의 위험이 있다. ... 이러한 체력 요소들은 운동 또는 신체활동을 통해 향상시킬 수 있다.3) 근육 강도 (Muscular Strength): 근육 강도는 근육이 얼마나 강하게 수축하는지를 나타낸다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

  저강도 지속 주 훈련으로 인한 생리적인 이득은 주로 심혈관계와 체온조절 기능의 향상, 연료로써 지방 이용량의 증가 등이다. ... 이런 정도의 지속시간과 강도는 호흡계에 지나친 불편을 초래하지 않고 선수가 이야기할 수 있어서 ‘대화’ 운동이라고 한다. ... 배근력 계에 올라가서 상체를 30도 정도 앞으로 기울인 채 배근력 계의 손잡이 높이를 조절한다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  강릉아산병원/2022년 졸예 신규지원/최종합격 자소서

  이런 효과가 필요할 때 산책하기도 하고, 가볍게 운동하고 싶을 때도 산책합니다.중학생 때 체중조절을 위해 운동을 처음 시작했고 현재는 강도는 낮췄지만, 꾸준히 운동하고 있습니다. ... 예전에는 운동하기 전에 귀찮음이 컸지만, 최근에는 성취감을 기대하며 운동을 시작합니다.상대방 이야기 듣기를 좋아하는 것이 ‘고민 잘 들어주는’ 특기가 되었습니다. ... 결과를 얻지 못해도 긍정적으로 이겨낼 수 있었습니다.이 경험과 좌우명으로, 강릉아산병원에서도 많은 어려움을 견딜 수 있을 것이라 자신합니다.취미/특기영화 및 음악 감상, 산책과 운동

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.18

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  본인이 관심 있게 생각하는 만성질환에 대해 과제 제출하기

  운동 강도는 최대심박수의 6~90% 나 최대 산소소모량 50~85% 수준의 강도로 운동을 실시하도록 하며, 인슐린 투여가 고려되는 수준이라면 매일 운동하는 것이 좋다. ... 운동지속시간은 5~10분간의 준비운동과 정리운동을 포함하여 30분~60분 수준의 운동을 실천하도록 지도한다.3) 인슐린 처방인슐린 치료는 영양관리 및 운동으로 조절되지 않는 당뇨증상에서 ... 그러므로 체내에서는 일정한 양의 혈당을 유지하기 위한 조절장치를 갖는데, 이러한 조절이 잘 되지 않는 증상을 당뇨병이라고 한다.선천적으로 혈당조절이 어려운 제1형 당뇨도 있지만, 최근

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

  운동 종목, 세트 및 휴식 시간을 조절하여 운동의 강도와 방식을 변화시킬 수 있다. ... 서킷 트레이닝의 정의 및 방법서킷 트레이닝은 근력 운동과 유산소 운동을 조합하여 수행하는 고강도의 운동이다. ... 또한 기구나 공간에 구애받지 않고도 수행 가능하므로 유연성이 높다고 한다.창의성 및 유연성서킷 트레이닝은 운동 루틴을 자유롭게 조절할 수 있는 장점이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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  생리학 리포트-운동생리학/운동생리

  중간정도의 운동시까지 증가하지만 그 이상의 운동강도에서는 정체상태. → 이보다 높은 강도에서 심박출량의 중가는 거의 전적으로 심박수의 증가에 의존운동시 심박수의 증가산소섭취량과 심박수는 ... 강도에 비례하여 증가한다.( 운동 강도의 증가와 함께 산소요구량이 증가하고 이를 충족시키기 위해 산소의 운반을 증가시켜야 하기 때문)운동 중의 심박출량의 변화 양상은 남녀간에 별 ... 운동시 거의 직선 비례적인 관계(운동강도 증가 → 산소섭취증가 → 심박수 증가)운동에 대한 훈련자와 비훈련자의 심박수의 차이는 1회 박출량 차이에 기인훈련자의 경우 비훈련자에 비해

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.12

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  작업치료실 전반적 평가의 형태와 종류

  의미설근(rooting) 반사(0-4개월)자극 : 입의 좌우 가장자리를 자극입술근육의 분리된 운동조절을 제한함머리를 정중선 바깥으로 이동시킴으로써 올바를 삼킴 작용 방해반응 : 자극의 ... oral reflexes· gag, palatal, cough reflex 있는지 확인· brain injury후에 다시 발생· 반사로 인하여 환자의 개별 운동 조절 발달에 혼란 초래반사평가기능적 ... -> 턱의 조절 -> 혀의 움직임· 머리 조절은 삼킴 반사를 위한 적절한 턱과 혀의 움직임 제공?

  리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.02

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  지방산화량차이 고려: 걷기 vs 자전거 타기운동형태 따른 지방산화량 비교체중감량에 효과적인 운동강도▶ 운동강도에 따른 에너지 동원? ... 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램▶ 걷기 운동? 에너지 소비량: 걷기 < 달리기? 파워워킹(속보): 운동수행능력 따라 속도 조절 가능? ... 행동수정요법의 구성자극 조절자극 조절을 통한 식행동의 변화잘못된 식행동 원인 자극 조절 방법손이 가요 손이가, 멈출 수 없이 계속 먹는 나(*영상)- 음식 중독: 세레토닌 영향, 스트레스

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  '청소년의 체중조절관련 건강신념과 운동효능감 및 운동지속의도가 신체활동에 미치는 영향' 논문 요약 보고서

  운동지속의도 및 중강도와 고강도 신체활동량, 걷기 신체활동량과 정적 상관관계를 보였으며 운동지속의도 역시 모든 유형의 신체활동량과 정적 상관관계를 나타냈다.: 체중조절 건강신념 중 ... 운동지속의도 점수는 남학생이 여학생에비해 운동지속의도 점수가 유의하게 높았다.② 신체활동 실천 정도: 성별에 따라 비교한 결과, 남학생이 여학생에 비해 중강도와 고강도 운동을 통한 ... 연구방법1) 연구대상 : 서울지역에 소재한 중학교에 재학 중인 1,2,3학년 남녀 학생들2) 연구내용 및 조사도구① 신체활동량 : 최근 1주일 동안 활동의 강도(걷기, 중강도, 고강도

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.08

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  이모티닷에이아이(emoty.AI)를 참조하여 뉴로과학 (neuro science)과 AI 기법을 결합한 최첨단 헬스증진 스타트업을 BM, BMC 구상

  운동 자세 코칭 2. 운동 강도 코칭 3. ... 체크 , 운동 프로그램 코칭 기능이 우수함 운동 내용 기록과 함께 식단 관리 서비스를 제공하여 식단도 조절 가능 개인 PT 와 같이 운동 시간 외 식단 조절 등을 관리 받을 수 있고 ... AI - 딥러닝 기술 통해 운동의 강도 , 힘들기 정도에 따른 표정 변화 인식 운동 시작 체력 충분 운동 초기 체력 충분 운동 중간 근육피로시작 운동 후반 한계 임박 운동종료 한계

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24

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  17년도 하반기 포스코 자소서 합격본

  매일 강도를 높여서 운동해야 했고, 운동한 양에 비례하게 단백질 섭취와 휴식이 필요했습니다. ... 철저한 계획을 준비하고 식단조절과 운동을 통해 살을 빼기로 하고, 매일 닭 가슴살과 소량의 고구마, 채소와 과일, 그리고 비타민들을 먹으며 정말 치열하게 운동했습니다. 160일 동안 ... 다시 근육운동을 해서 체력을 키워보자는 다짐하고 운동했습니다. 근육운동은 다이어트보다 훨씬 힘들었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31

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  기본간호학_활동과운동,산소화 요약(+간호중재)

  (운동 수행의 주체자, 근육수축 유형, 산소 소모에 따른 분류 제시)-능동운동스스로 능동적으로 운동에 참여하여 근육 강도를 유지하는 것을 말한다. ... 완전한 능동운동 이외에도 능동적 보조운동이 있다. 능동적 보조운동은 한정된 운동능력을 가진 대상자 스스로 운동을 시작하고 능동적으로 참여하여 근육 강도를 유지한다. ... -등척 운동근육의 길이 변화 없이 근육 긴장이 증가하는 운동입니다. 근육 강도, 정맥 귀환을 유지하기 위해 실시됩니다. 관절운동, 근육수축이 일어나지 않으나 에너지는 소비됩니다.

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.30

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  에어로빅 필요성과 효과

  그 스포츠를 즐기는 사람 개개인의 신체적 특성(유연성, 근력, 심폐 지구력 등)에 맞게끔 운동의 난이도를 조절할 수 있기 때문에 누구나 지루함 없이 오랫동안 즐길 수 있는 운동이다.음악과 ... 신체의 심폐 기능 증진에 도움을 줄 수 있다는 것이다.에어로빅은 무산소 운동과 달리 운동 중 산소의 개입을 요구하는 유산소 운동으로, 무산소 운동에 비해 순간적인 강도는 낮지만 지속적으로 ... 따라 다르지만 장시간에 걸쳐 신체를 움직이고자 할 경우에는 강도를 낮출 수도 있다.이처럼 유산소 운동을 진행함으로써 신체의 심폐 기능을 키울 수 있으며, 말초 신경에까지 혈액 순환이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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