"목 어깨 운동" 검색결과 121-140 / 22,451건

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  보조기 의지학 한권 정리(척추보조기-절단-휠체어까지)

  착용자의 운동을 자유롭게 하며 잔여근육을 충분히 사용할 수 있고 절단지와 소켓 사이의 피스톤 작용을 경감시켜 준다.? ... 허리벨트를 착용하고 그곳에 팔꿉관절 자물쇠 조절끈을 연결하여 작동하기도 한다.2) 팔의지의 관절(1) 손목유니트(wrist unit)① 손목유니트는 앞팔의 뒤침과 엎침의 부족된 부분을 ... 의미하는 것으로 다리의지 전체를 의족이라고 하는 의미와는 다르다.① 단축발목관절?

  시험자료 | 37페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.12

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  코디네이트미학_체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시

  근육이 쉽게 형성이 되고, 체지방이 적은 특징이 있다.골격형 체형은 개인의 유전적인 특성과 운동 습관, 영양 상태 등에 영향을 받을 수 있다. ... 특히 골격형이 과도한 무리한 운동이나 부정적인 자세를 취할 경우 부상의 위험이 증가할 수 있다.골격형은 근육이 발달하기는 하지만, 체지방이 상대적으로 적은 특징이 있다. ... 목 부분을 강조하는 V넥 디자인이나 세로로 늘어난 줄무늬는 체형을 보완해 주어 키를 크게 보이게 하고 슬림한 느낌을 줄 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해

  Body의 제한은 어깨관절 운동성에도 제한 이 발생한다. 큰원근에 문제가 생기면 등뼈 3번 레벨인 신주혈(身柱穴)에 문제를 일으킨다. ... 어개올림근에 문제가 있으면 뻣뻣해지는 담 이 결리는 항강증을 만드는 대표근육으로 동측 폐의 운동성에 문제를 가진 것 이다 . 견갑거근Ⅳ. 어깨올림근( 견갑거근 ) 2. ... 등뼈 7번에서 12번까지는 등세모근과 교차 하여 가로막 이 운동성을 하는 부위 이므로 어깨뼈의 형태나 넓은등근의 제한은 엉치엉덩관절 이나 등뼈부분에 제한 이 생길 수 있다.

  리포트 | 71페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.05.19

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  2. SOAP note 림프부종 환자분

  무거운 가방 등을 어깨에 걸지 말기 ? 팔과 어깨에 무리가 가는 과격한 운동 피하기 ? ... 오른쪽 손목부터 시작해서 어깨까지 중앙선을 따라 물결치듯 밀어 올리며 마사지 (pump) ? ... 책상의 높이는 어깨와 같아야 함 ? Wrist rotation: 손목을 안쪽 또는 바깥쪽을 향하여 여러 번 돌리기 ? Fist: 팔근육이 긴장할 정도로 주먹 쥐었다가 펴기 ?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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  신체부위 테이핑 방법을 설명하시오

  테이핑은 관절 염좌를 예방하고 발목관절에 대해서 과도할 움직임에 대해 물리적으로 제한하며, 이러한 역학적 장단점으로 발목 주변의 근육으로 감각 운동의 신경 회로의 변화에 대해서 운동 ... 신체 부위 테이핑 방법1) 팔을 들어 올리거나 회전 시의 통증운동 시에 서브를 할 때와 같이 어깨를 심하게 움직이거나 혹은 어깨 위로 팔을 들어 올리게 되거나 차량을 운전하게 될 때 ... , 핸들의 회전하는 운동으로 인해 어깨 부분에 있어 통증을 느끼고 있다고 한다면 대원근의 통증을 의심할 수 있다.(1) 테이핑 방법① 아픈 부위에 대해서 팔을 앞으로 뻗어 올린 후에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  건강관리_근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.

  맨손 운동 프로그램종 목목 적실시요령운동시간반복횟수팔굽혀펴기팔,어깨 가슴의 근육강화머리 ,어깨, 허리, 다리가 일직선이 되도록 엎드린 상태에서 팔을 90이상 굽혔다가 펴는 것을 반복한다 ... 근력이 약한 여성은 무릎을 지면에 대고 실시한다.1-2분최대횟수턱걸이팔,어깨 근육강화철봉에 매달린 상태에서 팔을 굽혀 턱이 철봉위로 올라갈 때까지 몸을 끌어올리는 동작을 반복한다.1 ... 너비로 벌리고 손을 허리 위에 올려 놓은 상태에서 다리 각도가 90가 될때까지 앉았다가 다시 일어서는 것을 반복한다.5분최대횟수양손잡아당기기팔,어깨 근육강화양손을 가슴 앞에서 포개

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

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  Motor Skills Acquisition in the First Year(0~1세 신체 정상발달)

  마찬가지로, 이러한 시각적 흥미를 통한 눈의 움직임은 머리의 움직임을 일으키는 커다란 자극이 되고 결과적으로 이것은 아이의 어깨나 목, 가슴 등의 근조절 발달에 영향을 미친다.체간4개월에 ... 어깨의 하강은 하부 승모근의 활동에 의해 가능하다.운동발달학적으로 가능한 이상 징후이 시기는 바로 누운 자세보다는 엎드려 누운 자세를 좋아하기 때문에, 아이가 엎드린 자세보다 바로 ... 시에, 견갑-상완 근육들이 어깨의 안정화에 충분하지 못하기 때문에 어깨가 무너지게 된다.4개월에는 어깨 부분의 조절은 증가된다.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.02

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  근골격계 물리치료 중재학 내용 정리

  관절운동범위 유지 및 증진 운동 / 근력 강화 운동2. 선천성 팔 기형① 선천성 위쪽 어깨뼈(Sprengel's deformity / 스프랭갤 기형)? ... 골절ㆍ목말뼈 = 정강뼈와 종아리뼈 사이로 치고 올라가는 목말뼈 탈구를 동반5. ... 임상적 특성ㆍ양쪽 어깨뼈 높이가 비대칭ㆍ어깨뼈의 아래각이 아래쪽 돌얼굴을 발달하지 못하며 작음ㆍ평가와 검사?

  시험자료 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.01 | 수정일 2024.07.09

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  운동역학의 개요 및 동작과 운동형태

  굽힘과 폄은 목, 몸통, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락, 엉덩관절, 무릎, 발목, 발가락 등 우리 인체에 있는 대부분의 관절에서 발생하는 동작이다.2)관상면 동작관상면에서 발생하는 ... 걸을 때 손만 따로 생각하면 손도 어깨를 축으로 하여 각운동을 하는 것이므로 회전축은 손의 내부가 아닌 외부에 있게 된다. ... 걸을 때 팔이 흔들리는 동작은 어깨를 축으로 하여 팔 분절에서 각운동이 발생하는 것이다. 상황에 따라 그 회전축이 물체 내에 있을 수도 있고 물체 밖에 있을 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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  스포츠 ) 상해 부위 재활 프로그램의 적용 작성

  부상 직후에는 목발을 이용하여 하체에 부하를 줄일 수 있도록 하고, 탄력붕대를 제거한 후 재활운동을 서서히 시행하도록 한다.4) 어깨어깨관절은 각종 신체활동에 중요한 역할을 하는 부위로서 ... 하지염좌는 주로 발목과 발가락 부위에서 많이 발생하며, 하지 골의 바깥부위에 가해지는 충격이 주요 원인으로 주로 운동 중 점프 동작에서 많이 발생한다. ... 본론1) 발목2) 무릎(슬개골 및 슬관절)3) 허리(척추)3. 결론4. 참고자료1.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  해부학적 근육 맵핑, 근육 위치, 사진

  얕은층군척추세움근엉덩갈비근가장긴근가시근널판근머리널판근목널판근?깊은층군(척추신경 뒷가지)반가시근뭇갈래근돌림근가시사이근가로돌기사이근2.가슴근(호흡운동관여)? ... 목뿔 위 근육두힘살근턱목뿔근붓목뿔근턱끝목뿔근?목뿔 아래 근육어깨 목뿔근복장 목뿔근목장 방패근방패 목뿔근4.척주앞근육?목긴근?머리긴근?앞머리 곧은근?가쪽머리 곧은근5.척주가쪽근육? ... 위 곧은근안구 운동 관여?아래 곧은근?가쪽 곧은근?안쪽 곧은근?위 빗근안구를 돌리는데 사용?아래 빗근?눈꺼풀 올림근부위위치상세 근육비고4.혀 근육?

  시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.04

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  간호학 실습 CASE STUDY_ 회전근개 손상, Rotator cuff injury 간호진단 3개, 간호과정 3개

  간호학실습 3-1-B간호과정 사례 보고서목 차Ⅰ. ... 수술 후 6주간 운동을 제외한 시간에는 어깨 외전 보조기 착용? 수술 후 6주 이후 → 어깨에 무리가 가지 않는 일상생활을 혼자서 할 수 있음? ... - 크기가 작은 파열 또는 부분 파열: 수술 후 수일 내에 정상적인 팔 운동을 시작할 수 있음[어깨외전보조기 착용모습]수술 후 재활운동수술 당일?

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  무용처방서

  운동 프로그램- 운동 목표 : 체중증가 및 근력증가 / 주 4회 근력운동 및 브레이킹 실행 (비보이)- 운동 빈도 및 강도 : 화요일, 수요일 / 목요일, 금요일 ? ... 2분할 운동으로 목, 금에는 운동시간 30분씩 추가, 브레이킹 (비보이) 병행- 운동 시간 : 1시간 ~ 2시간- 운동 형태 : 근력운동 및 근력향상에 도움이 되는 브레이킹 실행 ( ... 레터럴 레이즈 (어깨)- 밀리터리 프레스 (어깨)- 라잉트라이셉스 (삼두)- 케이블 트라이셉스(삼두)- 인클라인 덤벨 컬 (이두)근력운동- 덤벨 (가슴)- 벤치프레스 (가슴)- 데드리프트

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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  성인 A+ 믿고 쓰는 rotator cuff tear case study

  그리고 요즘 헬스 등의 운동을 하는 사람들이 많아진 가운데 회전근개 파열은 어깨 운동을 잘못된 자세나 과한 운동으로 인해 발생하는 경우가 많아졌고 근처에서도 종종 보는 질환이다.한번 ... 수술 후 4~6주간은 운동을 제외한 시간에는 보조기를 착용하게 되며, 수술 후 6주부터 어깨에 무리가 가지 않는 일상생활을 혼자서 할 수 있다. ... 직업 : (전) 합기도관장, (현) 버스기사증상회전근개 증후군 증상은 목과 어깨 부위에서 나타남.팔을 완전히 올리면 통증이 감소하는 경우가 있고, 운동 범위가 감소하며, 팔을 움직이면

  리포트 | 33페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2023.11.01

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  웨이트트레이닝에 대하여

  벤치 가장자리나 무릎 위에 전완부를 고정시키고 손목의 움직임만으로 운동한다. ... 올렸을 때 살짝 외회전이 되고, 바벨이 무게가 손목에 주는 부담을 줄여주기 위함이다. ... 발판에 발을 밀착시키고, 발목을 패드에 고정한 뒤 앞에 위치한 패드에 앞 허벅지를 지지한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.05

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  해부학 관절 정리

  ) 다축성 관절- 절구관절(자유로운 운동) -> 어깨관절, 엉덩관절ㆍ 중축골격1. ... 몸쪽노자관절로 구성(3) 노자관절- 노뼈와 자뼈사이의 중쇠관절 / 엎침,뒤침(4) 손목관절- 타원관절 / 굽힘,폄,벌림,모음,휘돌림3. ... 척주 관절(1) 고리뒤통수관절- 뒤통수뼈의 관절융기와 고리뼈의 관절돌기 사이의 타원관절 / 굽힘,폄(2) 고리중쇠관절- 고리뼈와 중쇠뼈 사이의 중쇠관절 / 회전운동(3) 척추뼈몸통사이관절

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  2교시 물리치료중재(심폐혈관계, 피부계)

  (베개를 목과 어깨관절 아래 놈)어깨관절은 폄, 모음, 안쪽돌림 → 어깨관절 굽힘, 벌림, 가쪽돌림팔꿉관절은 굽힘, 엎침 → 팔꿉관절 폄, 뒤침손목관절 손바닥굽힘, 손가락의 모음 → ... 심장근허혈현상)증상가슴의 정중앙, 왼쪽 어깨나 양쪽 팔의 안쪽, 등/목/턱.치아에 심장이 터질 듯이 쥐어 짜거나 뻐근한 통증을 호소, 압박감, 연기에 질식되어 숨 막히는 느낌, 통증 ... 호흡 밸브와 저항을 조절혀인두 호흡 운동 : 혀, 입술, 목 근육만 가지고 개구리 같이 입안가득 공기를 담아 삼키는 동작, 환기 순환을 이루어지도록 하는 호흡오므린 입술 호흡운동

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.15

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  갑상선암, 유방암 수술 전, 후 간호

  높게 위치하고 수술 후 환측 팔 및 어깨의 움직임은 최소한 24시간 동안 제한을 받는다는 것을 설명한다.흉부의 드레싱은 호흡운동을 억압하기 때문에 수술 후 실시할 심호흡에 대해 수술 ... 또한 수술 후 혈액순환의 증가, 부종 감소, 팔과 어깨의 경직 감소를 위하여 사지 운동의 중요성을 교육한다.◆ 수술 후 간호 ◆(1) 관찰수술 후 간호사는 즉각적으로 출혈부위와 활력징후를 ... - 회귀후두신경 손상 : 목소리의 허약함이나 쉰소리 관찰, 대상자가 마취에서 깨자마자 매 30~60분 간격으로 간단한 말을 시켜 보아 목소리 변화 확인- tetany : 보통 수술

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.15

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  체력관리와 건강

  따라서 뒤로 어깨를 펴줄수 있는 운동법이 필요하다.Ⅰ.나의 신체 상지,하지 및 골반에 대한 평가3.상지,하지 및 골반 왼쪽측면 비교균형있는 이상적인 자세(왼쪽 측면)나의 자세(왼쪽 ... 틀어지고 어깨가 틀어지면 거북목,자라목이 오고 허리 통증이 오 며 무릎이 아픔-자세는 호흡과 우리 몸의 무게 중심에 영향을 줌-바른 자세는 호흡을 유도하고 우리몸의 무게중심을 잡는데 ... 다시말해 생활습관에 있어 식습관이나 운동을 주기적으로 하지 않아 체력저하,근력약화로 인한 노화 촉진이나 쉽게 피로해지거나 아니면 기초대사량 감소 등의 질병을 포함할뿐만아니라 신체자세로

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26

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  성인간호근골격계총정리(수문사)

  고정한다.- 골절이 유합될 때까지 약 6주간 팔을 어깨선 이상 올리지 않도록 주의해야 한다.- 심한 운동은 3개월 정도 제한해야 하나 손목이나 팔꿈치 관절운동은 지속하도록 격려한다 ... 감퇴, 운동소실└ 진행되면 물건 잡기 어려움진단★ Tinel (티넬) sign: 손목부위의 정중신경을 가볍게 두드릴 때 저린감★ Phalen (팔렌) Sign: 양 손목을 구부려 손등을 ... 마비의 빈도가 상당히 높음3) 손목골절(Colles Fracture)증상└ 수근관절 부위의 통증, 부종, 수지기능 약화, 손의 운동 제한, 지각이상, 골편 마찰음치료└ 일반적으로

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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