"목 어깨 운동" 검색결과 181-200 / 22,451건

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  중앙대학교 다빈치스포츠 -신체활동 평가서 작성지(A+) 2022년 1학기 중간대체 과제

  (귀, 어깨 끝, 팔꿈치, 대퇴, 무릎, 복사뼈를 중점적으로 관찰)경추가 앞으로 휘어져서 머리와 목이 앞으로 flexion되어있는 거북목의 형태를 보임.고개가 수평을 이룸.척추기립근과 ... 정강이 부분을 관찰했을 때, 왼쪽다리보다 오른쪽 다리가 몸의 중심으로부터 더욱 벌어지며 abduction 되어있음.경추에서 수평선을 그었을 때, 오른쪽 어깨가 왼쪽어깨보다 올라감.골반의 ... 왼쪽과 오른쪽이 비대칭을 이룸.왼쪽 귀는 조금만 보이는 반면, 오른쪽 귀는 많이 관찰됨.흉쇄유돌근 부분이 중심 격자에 대해 오른쪽 방향을 많이 쏠려있음.아킬레스건의 앞쪽에 위치한 발목과

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.10.22

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  기본간호학실습 ROM 성찰일지

  (목 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목 -손과 손가락 - 고관절 - 무릎 - 발목 - 발과 발가락. 1일 2~3회, 동작당 5회씩)- 목운동: 굴곡·신전·과신전, 측방굴곡(좌,우), 회전 ... (좌,우), 순환 운동- 어깨운동: 굴곡·신전·과신전, 외전·내전, 수평굴곡·신전, 외측·내측회전, 순환 운동- 팔꿈치운동: 굴곡·신전, 회외·회내회전 운동- 손목운동: 굴곡·신전· ... 굴곡·신전 운동 - 발목운동: 족저·족배굴곡, 외번·내번 운동- 발과 발가락운동: 굴곡·신전 운동 - 몸통운동: 굴곡·신전·과신전, 측방굴곡, 회전 운동오늘의 학습을 위해 좀 더

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

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  해부학 팔다리뼈대

  자뼈는 뼈사이막으로 연결-자뼈 : 안 쪽, 아래팔을 굽히거나 펴게할 수 있지만 손 운동에 관련X-노뼈 : 바깥쪽, 손목관절에 관여, 손목뼈와 관절(3)손①손목뼈? ... 팔다리뼈대1) 팔이음-빗장뼈와 어깨뼈로 구성(1)빗장뼈(쇄골)-가슴우리의 위쪽에 수평으로 높임-안쪽으로 복장뼈 및 첫째 갈비뼈와 연결-가쪽끝은 어깨뼈와 관절-근육의 부착점-버팀목 및 ... 손목에서 먼쪽으로 뻗어나감③손가락뼈? 엄지에서 시작해서 1~5번 번호가 붙음?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.24

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  [지역사회 간호학]근골격계질환 보건교육PPT

  동안의 작업 등이 원인 목 , 어깨 , 팔꿈치 , 손목 등 근골격계에 나타나는 통증 , 저림 , 쑤심 의 증상을 말함 ( 산업안전보건법 산업안전보건기준에 관한 규칙 ( 제 656 ... 조 ) * 미국 국립산업안전보건연구원 (NIOSH) 의 근골격계질환 정의 작업과 관련하여 목 , 어깨 , 팔꿈치 , 손목 등 주로 관절 부위를 중심으로 근육과 혈관 , 신경 등에 나타나는 ... 많이 사용한 부위의 근육을 풀어줌예방 운동{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.14

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  밴드를 이용한 트레이닝 방법

  어깨 강화방법.① 어깨 세갈래근과 목 주변근 트레이닝다리를 어깨 넓이 정도로 벌리고 서서 밴드의 양 끝을 밟아 고정한다. ... 팔꿈치 손목 강화방법.① 수직으로 팔꿈치 펴기양다리 어깨넓이로 벌리고 서서, 밴드를 발로 밟고 머리 뒤에서 밴드의 중앙부를 잡는다.이 자세에서 밴드를 잡은 양손을 머리 위로 끌어 올려 ... 확실히 편다.② 손목 안쪽 바깥으로 돌리기③ 손목 위로 올리기의자에 앉아 밴드가 무릎 아래까지 오도록 길이를 조정하여, 밴드의 한쪽 끝을 발로 밟는다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  현대생활과 패션 중간고사 정리

  어깨1) 어깨의 구조- 어깨는 팔의 지지대 ① 어깨는 몸통과 팔을 연결하는 부위/팔의 움직임에 중요한 역할/관절과 근육으로 팔 운동에 관여② 남성의 어깨는 너비와 두께에서 여성과 차이 ... 목1) 목은 정숙의 상징- 여성의 가늘고 긴 목은 성적매력의 상징으로 욕망의 충동을 자극- 중세는 종교적으로 정숙을 강조하는 금욕의 시대, 슈미즈를 착용해 목의 노출을 막음- 18세기는 ... 남성의 7/8)2) 어깨는 힘을 상징- 남성과 어깨를 나란히 하다 ① 1880년대 어깨 강조는 남녀평등을 상징② 2차 세계대전으로 어깨가 강조된 군복 스타일이 유행③ 1960년대는

  시험자료 | 34페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.12.20

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  PPT-Rotator cuff repair후 재활운동

  어깨 재활운동거상운동 반대편 손으로 아픈 팔의 손목 부위를 잡고 서서히 올려 최대한 올린 후 10 을 센다 . ... 어깨 재활운동내전운동 아픈 팔의 팔꿈치를 가슴을 가로질러 반대쪽의 어깨에 닿게 하여 10 을 센다 . 어깨 재활운동{nameOfApplication=Show} ... 어깨 재활운동시계추 운동 ( 진자운동 ) 아프지 않은 쪽 팔로 몸을 안정되게 고정한 채로 아픈 어깨는 힘을 빼고 늘어뜨린 후 추를 흔들 듯 부드럽게 전후 , 좌우 , 시계방향 , 반시계

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.13

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  상지근육(기시, 정지, 작용, 신경) 정리

  S.P머리반가시근C4 ~ C7의 T.P뒤통수 뼈의 바깥면뭇갈래근C4 ~ 등뼈 가로돌기허리뼈, 엉치뼈 뒷면C2 ~ L5의 S.P반가시근과 같음돌림근모든 척추뼈의 가로돌기위 척추뼈의 고리척추의 돌림 운동 ... 신경등세모근바깥뒤통수뼈 융기목덜미 인대C7 ~ T12의 S.P빗장뼈의 가쪽 1/3어깨뼈의 봉우리어깨뼈 가시어깨뼈를 위아래·안쪽으로당기며 머리를 뒤나 옆으로 굽힘더부신경목신경넓은등근C7 ... 안쪽모서리(위)어깨뼈를 위안쪽으로 당김등쪽 어깨신경큰 마름근C1 ~ C4의 S.P어깨뼈 안쪽모서리(아래)어깨뼈를 위안쪽으로 당김등쪽 어깨신경뒤톱니근근육명이는 곳닿는 곳작용지배 신경위뒤톱니근목덜미인대C5

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.23

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  (보건프로그램개발및평가 B형) 계획적 행위이론’ 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오

  교과목명: 보건프로그램개발및평가 B형 :‘계획적 행위이론’ 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오. (30점)- 목 차 -Ⅰ. ... 행위에 대한 태도 판별현재 건강에 큰 문제가 없고, 어깨가 아프기 때문에 이에 대한 운동이 필요하다는 것은 생각하고 있으나 어깨 근육 강화를 위한 운동을 어떻게 해야 하는지 정보를 ... 모르며, 운동일 통해 어깨가 나아질 수 있을 것인가 하는 확신이 없는 상태이다.다시 말해, 결과에 대한 높은 가치만 갖는 경우라고 할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.09.22

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  작업치료 뇌신경

  더부신경Accessory n.운동신경연수와 척수어깨올림,머리회전?. ... 이어서 대상자의 양 어깨에 손을 대고 누르며, 대상자에게 양 어깨를 들어올리도록 하여, 어깨를 올릴 수 있는지 관찰. ... 동맥의 압력)2) 검사- 구역반사 검사- 연구개와 목젖 움직임 관찰 : 대상자가 입을 크게 벌리고 '아'소리를 내도록 하며 관찰10.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.26

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  림프부종 교육안(안내책자)

  운동요 법② 본 운동 어깨 돌리기 양 팔을 어깨 높이 정도 올린 다음 천천히 손을 바깥 방향으로 돌려 손바닥이 위쪽을 바라보도록 합니다. ... 전방으로 목 돌리기 천천히 목을 오른쪽으로 돌립니다. 반대편도 동일한 요령으로 실시합니다. 어깨 상하로 움직이기 양쪽 어깨를 양 귀에 댈 정도로 위로 들어 올립니다. ... (천천히 10회) 4 림프 순환로 만들기 ( 어깨 - 목) 어깨 밑에서 목을 향해 쓸어 올리듯이 마사지 합니다 . ( 천천히 20회) 5 림프 순환로 만들기 ( 부종부위 - 반대 겨드랑이

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.12

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  척추 보조기

  척주 보조기의 해부학과 운동학 2) 척주의 운동학 척주운동과 주 작용근육2) 척주의 운동학 (1) 척주의 폄 척주세움근군의 기능: 중력에 의해 굽혀진 척주를 세움자세 회복 시킴 -목 ... 척주 보조기의 해부학과 운동학 척주의 해부학 지주구조 역할: 머리와 몸통의 지지, 운동 및 척수 보호 목뼈7개, 등뼈12개, 허리뼈5개, 엉치뼈1개, 꼬리뼈1개 ⇒ 총 26개로 구성 ... , post appliance ) 앞부분은 가슴판, 앞쪽지주(2개), 턱받침 뒷부분은 어깨뼈사이판, 뒤쪽지주(2개), 뒤통수뼈 받침, 스트랩으로 구성 지주 높이 조절: 목의 모든 움직임

  리포트 | 57페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.16

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  신체 각부위 근육 정리

  )으로 이루어지는 4개의 운동 기능을 만들어 낸다.3)부리위팔근①근육명:부리위팔근(오훼완근,coracobrachialis muscle)②이는곳:어깨뼈 부리돌기③닿는곳:위팔뼈 몸통④작용 ... -손목을 펴고 동시에 벌린다3)짧은노쪽손목폄근①근육명:짧은노쪽손목폄근(muscle extensor carpi radialis brevis)②이는곳:위팔뼈③닿는곳:제3손허리뼈바닥④작용 ... 몸통-가쪽갈래:위팔뼈 몸통③닿는곳:자뼈④작용:아래팔의 폄,위팔모음⑤특징-위팔세갈래근은 팔꿈치를 펴는 운동을 한다.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.09

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  재활간호학 두경부암 문헌고찰

  팔을 올리기힘들어질 수 있고, 이 증상이 나타난다면 정확한 진단이 필요하다.+ 목, 어깨 통증 운동방법- 목 등척성 운동 - 목으로 반원 그리기- 목 돌리기 (손을 이용) - 목 ... 돌리기 (스스로)- 목 옆으로 기울이기 - 목 숙이기와 뒤로 젖히기- 어깨 올림근 스트레칭 - 어깨 승모근 스트레칭- 테니스공 운동 - 선 자세에 어깨 앞쪽 스트레칭- 벽 짚고 어깨 ... 통해 기도로음식물이 들어가지 않게 도와주는 운동을 시행한다.발성장애는 발성훈련을 통해 개선시킬 수 있고, 목, 어깨 부위의 움직임의불편함 및 통증을 느끼는 경우 주변 부위의 스트레칭을

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.19 | 수정일 2019.10.23

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  아동간호학 현문사 Chapter 6장, Chapter 7장 중간고사 시험범위 요점정리

  : 어깨를 두고 머리를 들어올릴 수 있음/ 머리가 쳐짐● 미세운동 : 손바닥으로 잡기● 심리사회적 : 에릭슨의 ‘신뢰감 대 불신감’세상이 선(good)이고 나도 선(good)임을 ... 울음 / 목에서 나타나는 소리6-8주 : 자극에 대한 반응으로 미소짓기 시작② 3개월● 신체적 : 원시 반사 사라짐● 전체운동 : 손을 입으로 가져 갈 수 有③ 4 - 5개월● 신체적 ... 발달이정표에 따라 영아의 성장발달을 기초로 한 사전지도를 제공할 수 있는 좋은 위치에 있음1) 신체적 성장발달- 성장 : 영아기 동안 건강상태의 중요한 지표임① 1 – 2개월● 운동

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20 | 수정일 2024.04.15

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.

  의자 들어 올리기긴의자의 한끝을 능목위에 걸고 다른 끝을 두손으로 어깨높이까지 들어 제자리에서 발 뒤꿈치에 궁둥이가 닿도록 앉았다가 재빨리 일어나며 팔을 펴면서 의자를 들어 올린다. ... 웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.목 차□ 서 론1.서킷 트레이닝의 정의 및 방법□ 본 론1.서킷 트레이닝의 처방2.서킷 트레이닝의 종류□ 결 ... 밀어올리기9팔, 어깨힘?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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  대표적인 질환별 물리치료

  삼각근하 “관절”의 운동은 어깨관절의 어떤 운동의 경우보다도 필요하기 때문에 어깨 관절의 어깨관절과는 기능적으로 연관되어 있는 것으로 알려졌다.② 어깨관절 즉 견갑상완관절(Shoulder ... 수면 중 타는 듯한 통증 및 무감각으로 잠을 자주 깨는데, 손의 운동으로 증상이 소실된다. 대부분의 환자에서 손목 부위의 정중 신경 부위를 타진 했을때 틴넬 징후가 관찰된다. ... 또한 팔을 과외전 시키면 손목에서 맥박이 소실된다.대부분 작업중의 자세 교정으로 증상이 소실되며 팔을 위로 올리고 목을 제치는 자세를 피도록 한다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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  근육뼈대계

  ) 편측으로 수축 시 머리가 어깨 쪽으로 당 겨지고 , 양쪽을 동시에 수축하면 목뼈의 굽힘이 나타나고 복장뼈가 당겨짐 . ▷ 등세모근 ( 승모근 : tropecius ) 어깨와 목의 ... 목 근육 (Muscles of the Neck) - 머리를 지지 해주고 운동 - 목 주위의 목뿔뼈 ( 설골 , hyoid bone) 와 후두 (larynx) 와 같은 구조물들을 지지 ... ▷ 어깨세모근 ( 삼각근 ,deltoid) : 어깨관절을 싸고 있는 두껍고 강한 근육 주요기능은 팔의 벌림운동 , 근육내주사부 위 로 이용 ▷ 큰가슴근 ( 대흉근 , pectoralis

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.16

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  류마티스관절염 케이스스터디

  P: 손마디의 관절Q: 뻣뻣함R: 손목, 팔꿈치, 어깨S: 5/10T: 3개월 전부터 아침 기상 후 1시간 이상 손가락 강직1. ... 손목, 팔꿈치, 어깨로 통증이 확대되고 대칭적인 양상을 보이고 있으며, 미열의 전신증상이 동반되는 것, 근육이 긴장된 상태로 위축 되어 있는 것이 관찰되었다. ... “아침만 되면 손가락이 뻣뻣해 져서 아파요.”, “진통제 좀 주세요.”, “요즘에는 손가락, 손목, 팔꿈치, 어깨 안 아픈 데가 없어요.”, “걸을 수 있긴 한데 가끔은 불안 불안해

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2024.08.07

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  6대 관절의 기능 레포트

  어깨관절에 이상이 생기면 작업을 하거나 운동을 하는데 필요한 추진력이 약해지거나 정밀한 운동이 어려워질 수 있다.어깨는 사람의 몸 중에서 몸통에서 팔로 이어지는 부분으로 목의 뿌리 ... 손등 쪽에는 손목관절의 폄운동에 관여하는 짧은노쪽손목폄근과 긴노쪽손목폄근이 위치하며 손가락의 폄 운동에 관여하는 힘줄이 지나간다. ... 또한 이러한 손목의 움직임은 일상 생활에서 주로 사용하는 손목 관절 운동의 하나이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.13

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