"요가 운동" 검색결과 181-200 / 7,053건

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  2024 연세의료원 신규간호사 최종합격자 AI 대본 및 TIP

  성인이 되어서도 하루 일과를 마치고 요가나 필라테스를 할 정도로 운동을 즐기고 있습니다. 이런 생활습관 덕에 체력관리는 물론 운동을 통해 스트레스를 관리하고 있습니다. ... 초등학교 1학년 때부터 9년 동안 태권도를 이어서 해왔고 자연스럽게 운동이 취미이자 생활 습관이 되었습니다.

  자기소개서 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.13

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  체육행정 스포츠센터 설계

  , 음악CD, 카세트, 운동복, 줄넘기2명재즈매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명요가매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명4층검도죽도, 목검, 도복, 호구, 보호대2명태권도매트, 도복 ... 및 전면 거울 설치자연채광과 쾌적한 실내공기와 여유로운 운동공간태권도, 검도, 요가, 라인댄스, 어린이체능, 방송댄스, 웰빙 댄스에어로빅장600㎡무릎 충격을 완화하는 나무재질의 바닥소재 ... 투입 장비 종류 및 인력배치구분종목투입장비인력5층에어로빅매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명발레매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명벨리댄스매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명음악 줄넘기매트

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02

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  국선도 교실 프로그램 만족도조사 결과

  09010요가교실 이외에 다른 프로그램을 선호하는 입주자가 9명ㆍ산책이 1명으로 나타났는데, 장기간 같은 프로그램을 참여하여 나타난 결과로 파악됨.문항생활운동에 도움친교생활의활력자신감향상기타프로그램 ... 참여 후 가장 변화된 부분은 생활운동에 도움ㆍ친교의 기회 확대 3명ㆍ생활의 활력을 준다는 의견이 1명이었는데, 프로그램 특성상 스트레칭을 많이 하여 나타난 결과로 파악됨.2) 프로그램 ... 프로그램 운영 및 관리에 관한 사항문항매우만족5만족4보통3불만족2매우불만족1그래프 분석내용분석1) 현행 프로그램의 운영시간(주 3회 /회당 1시간)이 적당하다.06400요가교실은 주

  서식 | 4페이지 | 700원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.05.12

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  2024 서울아산병원 최종합격 자기소개서

  이를 통해, 보다 효율적으로 시간을 관리할 수 있게 되었고, 대학교 2학년 때 운동, 학업, 아르바이트 등 다양한 활동을 병행하며 목표한 어학성적을 달성할 수 있었습니다. ... 현재까지도 꾸준히 플래너를 작성하며 계획에 따라 목표를 달성하기 위해 노력하고 있습니다.취미 [건강한 삶의 활력소, 요가]요가는 저의 몸과 마음을 건강하게 유지하는 삶의 활력소입니다 ... 학창시절 3년간 일주일에 2~3회 1시간씩 요가를 하며 체력 및 스트레스 관리를 했습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.18

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  삼성서울 간호사 합격 자기소개서

  이에 저는 식이요법과 운동으로 살을 빼기로 다짐하였고, 저녁 6시 이후 금식하기, 주 3일 이상 요가하기를 목표로 잡고 꾸준히 실천했습니다. ... 처음 다이어트를 했을때에는 운동으로 인한 스트레스도 컸고, 식욕을 절제 해야한다는 부담감도 커 힘들었지만, 다이어트를 계속할수록 몸이 가벼워 짐을 느꼈고, 운동이 점차 스트레스가 아닌 ... 휴일일 때는 집에서 영상을 보고 홈 트레이닝을 하며 운동했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20

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  느리게 나이드는 기억력의 비밀을 읽고

  하체 운동도 권유하고 있으며, 건강관리를 위해서 낮잠은 딱 15분이 적당하다고 본다. ... 채지방이 노화의 주범이기 때문에 체지방을 줄일 수 있는 노력을 해야한다고 한다.핑거 요가를 강조하고 있기 때문에 손가락 근육을 많이 움직이라고 하는 것이 두뇌 건강에 도움이 된다.자기 ... 대처할 수 있는 기술에 대해 알아보고자 책을 보게 되었다.뇌관리를 소홀하게 하지말고 주기적인 관리를 잘 하라고 권고하고 있다 지금 나의 상태는 어떠한지 체크를 해고 어떻게 먹고 운동하고

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.27

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  건강학개론_내가 만약 시한부 진단을 받는다면 어떻게 할지 작성하시오.

  규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하며, 명상이나 요가를 통해 정신적 안정감을 찾는 것이 필요하다. ... 규칙적인 운동은 내 신체를 건강하게 유지시켜줄 뿐만 아니라, 정신적으로도 큰 도움을 줄 것이다. ... 요가는 몸과 마음을 동시에 건강하게 유지시켜줄 수 있는 좋은 방법이다. 요가를 통해 몸을 이완시키고, 심신의 균형을 맞추는 연습을 할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  패션에 영향을 미치는 기술적 요인

  나만의 요가 선생님 - https://m.blog.naver.com/PostView.naver? ... 기술발달의 적용사례2) 능동형 스마트 의류 제품 디에어 에어백을 사용하여 사용자를 보호 하는 제품 어반 사이 클링 재킷과 노바 재킷 야간에 운동하는 사람들의 안전을 위해 LED 출력 ... 기술발달의 적용사례3) 고급형 스마트 의류 제품 나디 X 요가를 할 때 자세 교정을 도움 테슬라수트 움직임을 측정 하며 치료 목적으로 사용 3. 기술발달의 적용사례유니폼 1.

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.27

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  학습과 행동 10과 복습문제&연습문제 풀이

  이 과정들은 주의과정，파지과정, 운동재현과정그리고 동기과정이다.09. 조작적 학습 모형은 관찰학습이 조작적 학습의 한 변형이라고 말한다.10. ... ->플라잉 요가를 배우러 갔을 때 전문적인 요가강사님이 아닌 아직 배우고 계시는 강사님을 학습중인 모델이라고 한다.02. ... 그리고 아이들이 흥미를 가질 수 있도록 ‘정조의 암살을 막아라’, ‘창경궁의 잃어버린 시간을 찾아라’등 미션이 있다고 합니다.운동재현과정(motor-reproductive process

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.12

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  오래동안 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법

  그 외에도 뇌가 좋아 하는 음식에는 저자가 밝힌 롱제비티 페러독스 프로그램을 참고하면 될 것이다.④ 명상, 요가하기명상과 요가는 뇌에 긍정적인 영향을 준다. ... 명상과 요가의 최대 장점은 스트레스를 줄인다는 것이다. ... 요가와 명상, 그리고 장 건강 사이의 관계는 모두 스트레스와 관련이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.16

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  일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오

  마지막으로 운동은 스트레스 해소에 큰 도움이 되는데, 대표적인 유산소 운동으로는 달리기, 수영, 자전거 타기 등이 있다. 이외에도 취미 활동을 통해 스트레스를 해소할 수도 있다. ... 다음으로 요가 수련은 신체 단련뿐만 아니라 심리 치유에도 도움이 된다. ... 요가는 심신 안정 및 집중력 향상에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 직장인들이 업무 능률을 높이기 위한 목적으로 하는 경우가 많다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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  [학급경영계획서] 초등학교 학급경영계획서 예시입니다. 초등학교 전 학년에서 모두 사용할 수 있습니다. 학기 초 바쁘신 선생님들께 큰 도움이 될 것입니다.

  요가는 남녀노소 불문하고 이루어질 수 있는 운동인데 특히 자라나는 어린이에게는 성장 촉진, 자세 교정, 집중력 향상, 질병 예방, 두뇌 발달, 스트레스 해소 등의 효과를 가져온다. ... (문제-요가 매트 구매 시 비용을 해결하는 방법)☆ 재미있는 운동장 놀이-스펜스 케이건의 협동학습 이론을 도입하여☆ 3월 셋째 주 정도(진단평가 시행 후)부터 시작-모둠 조직 및 역할 ... ☆ 요가-올해 처음 시도하는 활동이다.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.09

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  개인별 평생여가계획 ) 현재는 여가중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가활동들을 계획해 보는 것은 인생을 설계하

  또한 등산과 배드민턴은 실외 운동이기에 실내 운동을 적절하게 배치해 지루하지 않은 패턴을 만들고자 한다. ... 또한 요가는 가급적 집에서 가장 가까운 곳으로 지정해 거리가 멀기에 활동을 건너뛰는 일을 피하고자 한다. ... 그러나 복지관이나 구청, 동사무소 등 국가기관에서 제공하고 운영하는 요가 프로그램이 시간과 장소가 적절하다면 이곳을 우선적으로 등록해 비용을 절감하도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.14

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  정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 무엇이라고 생각하는가 (신체적 요인)

  또한, 마음과 몸을 함께 다루는 명상이나 요가 등의 실천적인 방법 또한 매우 효과적이다. ... 마지막으로, 치료적 마사지, 요가, 명상 등의 행동 요법은 정신건강 문제를 예방하고 개선하는 데 효과적일 수 있다는 연구 결과도 있다. ... 또한, 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 등 신체적 요소들은 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.22

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  안다르 기업분석

  기업 소개 2015 년에 론칭된 여성용 요가복 브랜드 신애련 대표는 요가 , 필라테스 강사 시절 수업을 하던 도중 직접 요가복 브랜드를 만들어보자는 결심을 하고 시작됨 . ... 마케팅 문제점 (4) 부당해고 관련 불매운동 출처 : 안다르 홈페이지맨즈 제품 현재 15 개의 제품 출시 홈트 용품 , 악세서리 ( 양말 , 슈즈 , 가방 , 마스크 등 ) 출시 05 ... 해결 방안 (1) 사업 다각화 출처 : 안다르 홈페이지맨즈 컬렉션 홍보 : 운동선수 화보 및 영상 콘텐츠 제작 프로 야구 , 클라이밍 , 피트니스 , 필라테스 등 출처 : 안다르 인스타그램

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.23

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  31) 목과 어깨의 통증 완화2) 머리를 맑게 해줌3) 하체를 강화시켜 줌4) 호흡기를 정화시켜 줌하체를 강화시켜주는 요가자세는 전자자세변형이 있습니다.유산소운동에 대한 설명으로 옳지 ... 41) 유전적 요인2) .골반과 골반 주변의 순환을 원활하게 도와주는 요가 자세는? ... 41) 아기자세2) 활자세3) 고양이자세4) 나비자세나비자세는 골반과 무릎관절의 유연성을 향상시키며, 생리통과 생리불순에 효과적인 요가자세입니다.일정체중유지론이 근거가 되어, 체중이

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  보건사업 기획안(비만)

  준비물홍보용 인쇄물, 영양교육용 인쇄물, A4, 볼펜, 만족도 평가지, 요가매트, 덤벨, 탄력밴드,빔 프로젝터, 컴퓨터, 프린트 복합기, 보건 교육실(2F), 운동 프로그램실(3F) ... 프로그램실(3F)인바디 측정기예 상 비 용항목단위단가(원)금액(원)홍보용 인쇄물104004,000A4용지(인쇄물)2(권)4,8509,700요가매트305,000150,000덤벨 (쌍) ... 사업내용 홍보 및 대상자 모집SNS를 통한 홍보, 주민센터 및 아파트 게시판 등 홍보물 부착, 보건소 방문자들에게 팜플렛 제공, 참여시 요가매트 증정이벤트를 통해 참여유도 권함보건소를

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.10 | 수정일 2021.08.22

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  정신건강과 간호

  GX 프로그램요일시간월요일화요일수요일목요일금요일9:00∼10:00힐링 요가빈야사 요가1)교정 요가필라테스다이어트 요가10:00∼11:00힐링 요가빈야사 요가교정 요가필라테스다이어트 ... 요가19:30∼20:00바디펌프2)ABC&BACK3)바디벨런스4)스텝박스코어 스트레칭5)1) 빈야사 요가 : 아쉬탕가, 아엥가, 비니 요가 등 여러 종류의 요가 특징들을 모아 구성된 ... 규칙적인 운동을 통한 스트레스 관리 방법의 결과와 평가1) 규칙적인 운동을 통한 스트레스 관리의 유용성2) 규칙적인 운동을 통한 스트레스 관리의 어려운 점3) 규칙적인 운동을 통한

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.24

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  평생교육론 ) 내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여 평생학습 시설의 헝태와 프로그램 현황을 조사하여 작성하시오.

  , 게이트볼, 레크에어로빅, 동화구연, 풍수지리, 생활영어, 오카리나행복한우리복지관사회복지시설몸튼튼신체놀이, 특수체육 대기자 운동평가, 특수체육, 배드민턴, 골프, 탁구유성구송강사회복지관사회복지시설난타교실 ... , 노래교실, 원예활동, 다도교실, 한글학교, 홈패션, 제과제빵, 댄스스포츠기성종합복지관사회복지시설한국무용, 진도북춤, 요가, 생활체조, 국악교실, 통기타기관형태프로그램 현황유성문화원교육청 ... 진로체험도화청소년문화의집청소년 관련 기관진로/직업 탐색 프로그램, 행복한 우리가족, 역사탐방, 미술활동, 인성 및 예절 교육월평종합사회복지관사회복지시설양재교실, 캘리그라피, 노래교실, 맷돌체조, 실내요가

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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  체육 세부능력 및 특기사항 예시문 견본입니다. 체육 교과는 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 각 종목별로 예시문을 제시했으므로 많은 참고가 될 것입니다.

  도는 등 꾸준한 운동을 실시함. ... 요가의 역사를 잘 알고 기본 감각이 뛰어나며 요가의 호흡법 외에 복합적인 동작에도 어려움 없이 잘 구사함. ... 구사하며 균형 감각이 좋고 다양한 요가 동작을 잘 구사함.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.20 | 수정일 2020.08.05

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