"목 어깨 운동" 검색결과 281-300 / 22,461건

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  성인간호학실습 Case study_추간판탈출증_통증, 감염위험성

  -어깨 외전 징후: 경추 추간판 탈출증 시 아픈 쪽 팔을 어깨 위로 들어 올려 뒷머리에 손을 대는 자세를 취하면 통증이 줄어드는 현상이다. ... 특히 목이나 허리가 굴곡된 자세 혹은 동작을 장기간 취할 경우 추간판에 가해지는 압력이 증가하여 손상이 가속화된다.⑶진단/검사 ▷신체 검진-전단 불안정성: 손상된 추간판에 인접한 척추체의 ... -스펄링 검사: 경추 추간판 탈출증 시 환자의 목을 신전시키고 통증이 있는 쪽으로 고개를 돌린 상태에서 의사가 환자의 머리를 위에서 지그시 눌러보았을 때 팔에 통증이 발생하는지 여부를

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.04

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  [A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동 평가서 작성지-중간대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

  오른쪽으로 기움,골반이 왼쪽으로 기움(어깨+골반=X자),상체가 전체적으로 왼쪽을 쏠림,왼팔이 더 길어 보임(골반),무릎과 복사뼈는 동일선상,무릎과 발목에 변형이 없어 정상,무게중심이 ... 형태, 후만된 골반,앞으로 나온 골반과 무릎이 관찰되었고, 편평 등 자세(C)로 판단됨.어깨에 부하가 있어 어깨가 자주 피로한 것으로 보아 올바른 것 같음. ... 다리를 꼬는 자세, 시력이 안 좋아서 잘 보이지 않아 계속 고개를 앞으로 내밀고 등을 구부정하게 하는 자세, 엉덩이를 앞으로 내밀고 등의 윗부분만 의자에 닿는 자세 등으로 인해 뒷목이

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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  재활의학 물리치료 동결견 발표자료

  어깨관절주변근육뭉침 , 근육불균형 , 목디스크 , 외상성손상 , 과도운동 , 잘못된 자세 , 스트레스가 원인이 되며 , 활동성 ( 가만히 있어도 통증발생 ) 과 잠재성 ( 자극 , ... 힘줄로 가는 혈액공급이 줄어들면서 산소분압이 떨어지고 힘줄세포가 연골세포로 변해 석회질이 침착해 통증을 일으키게 된다 .어깨결림 감별진단 어깨나 등부위 , 목줄기가 뻐근 , 무겁고 ... 뒷목긴장 , 어깨부위 압통과 통증으로 근육에 통증유발점 발생으로 근막이 짧아지고 뭉쳐져서 통증이 발생하고 국소연축반응으로 방사통이 일어난다 . 2.

  리포트 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.23

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  [성인간호학실습] 유착성 관절낭염 케이스 / 오십견 케이스 / 동결견 케이스 / 간호간병통합 케이스 / OS 케이스 / 외과 케이스

  문제상대적 운동 부족 : 어깨의 운동 제한으로 인해 다른 관절의 사용이 증가할 수 있으며, 이로 인해 다른 관절에도 통증이나 문제가 발생할 수 있다.보상 움직임 : 어깨 운동을 보상하기 ... 운동으로, 초기 단계에서는 통증을 줄이기 위해 천천히 시작한다.수동적 운동 : 치료사가 환자의 어깨를 움직여주는 운동으로, 환자의 운동 범위를 서서히 늘려준다.등척성 운동 : 근육의 ... Frozen shoulder(유착성 관절낭염)Case study학과반/번호간호학과교 수 명과 목 명학 번성 명제출일자담당교수확 인목차Ⅰ.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.01 | 수정일 2024.06.14

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  낙상 예방 운동

  낙상예방체 조 일시 : xxxx.xx.xx숨쉬기 운동 숨을 천천히 들이 마시고 내쉽니다 . (5 회 정도 반복실시 ) 01목 운동 의자에 앉아 등을 곧게 세웁니다 . ... 고개를 상하 좌우 교대로 움직입니다 . (1 회 운동시 3 초 유지 4~5 회 실시 ) ※ 주 의 ※ 운동 시 어지러움을 느끼면 운동을 멈춘다 . 02어깨 움직이기 의자에 앉아 등을 ... 손 짚은 반대쪽 다리를 들고 바깥 , 앞 , 뒤 방향으로 다리가 움직이는 방향으로 발목의 움직임도 주어 발레동작처럼 천천히 움직여 줍니다 .

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.26

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  C3-C4 HCD 경추추간판탈출 OR(수술실) 케이스 A+에 칭찬받음/문헌고찰,약물, 수술사용기구, 수술과정 사진 있음

  걷기, 체조, 수영 등)⑥ 올바른 자세 : 의자에 앉을 때 등을 구부리지 않고 양쪽 어깨를 펴고 바르게 앉도록 하며, 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴도 바르게 걷도록 ... 열요법은 혈류를 증진시켜 손상된 신경의 치유를 촉진하고, 냉요법은 급성통증과 염증을 완화시킨다.④ 체중조절⑤ 운동요법 : 근육 강화 운동을 꾸준히 하도록 한다.(Ex. ... 척추신경의 압박을 확인할 수 있다.⑤ 어깨 외전 징후(Shoulder abduction sign) : 신경압박이 있을 때 아픈 쪽 팔을 어깨 위로 들어 올려 뒷머리에 손을 대는 자세를

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.01.25

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  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  근육이 잘 발달되어 있으며 목이 길고 어깨가 넓다. 팔다리 뼈대는 굵으며 피부색이 양호하다는 특징이 있다. ... 또한 운동기능이 열세를 보이며 내향적, 분열성 기질, 비현실적, 작은 머리, 코가 길고 예리함,목, 팔다리 뼈, 근육이 빈약하고 가슴은 좁은 특징 등을 가진다.다음으로 투사형에서는 ... 먼저 비만형에서는 몸통이 크고 운동기능은 좋지 않다. 또한 순환기설 기질을 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  측정및 평가 특수검사 어깨 ~ 발 까지 내용입니다

  반대측 어깨뼈 위모서리에 닿게 함열중쉬어 자세를 하여 반대측 어깨뼈의 아래모서리에 대도록 함반응어깨관절 벌림, 가쪽돌림 검사 – 어깨관절 모음, 안쪽돌림 검사어깨관절의 운동제한 의미탈구우려 ... [특수검사]어깨아플레이의 긁기 검사 (Aplay’s scratch test)목적어깨관절의 운동의 제한이 있는지 여부를 검사하기 위해방법*대상자의 자세 : 선 자세팔을 머리 뒤로 넘겨 ... 선자세위팔부위 : 치료사팔위어깨 벌림.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.18

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  석고붕대의 종류와 간호

  어깨 끈은 석고의 무게가 목에만 국한되지 않고 어깨나 몸통의 넓은 부위로 분포될 수 있도록 적용한다. ... , 원위부 요골)장상지 석고붕대(long arm cast; LAC)- 손의 일부와 상박 포함- 처방에 따라 1일 4회 석고붕대 위, 아래부위의 관절운동(어깨관절과 손가락관절 운동)과 ... 90도로 유지한다.- 발가락 노출: 감각, 순환, 비골신경 압박증상을 관찰한다.- 이동시 보조기가 필요하며, 충격흡수용 신발을 착용- 매시간 둔부와 발가락의 등척성 운동발목, 중지골

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.16

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  성인간호학 근골격계 코넬식 노트 정리 요약 요약본 (직접 전공책 요약함, 퀼리티 높음, 핵심단어 있음)

  석고붕대로 고정 후 약 6주간 어깨선 이상으로 올리지 않도록 주의, 손목이나 팔꿈치의 관절운동은 지속하도록 격려2) 어깨관절 탈구- 전방탈구, 후방탈구- 외상이나 습관성탈구, 선천성탈구 ... 시작 가능(관절 유착 예방)- 수술 후 6주간 운동을 제외한 시간에는 어깨 외전 보조기 착용- 근력 강화운동은 약 3개월에 시작- 재활운동 (수동적ROM → pulley → Stick ... , 신경전달검사④간호- 손목부목으로 손목굴곡 운동을 제한 (밤에도 적용)- 통증관리를 위해 냉요법, 비스테로이드성 진통제 복용- 심하면 수근관 해리술 시행- 부종이 있으면 이뇨제와

  리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29

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  트리거 포인트

  목갈비근 (사각근)기능: 정지부 즉, 늑골의 고정 시와 편측 수축 시에 경추의 측굴운동을 담당한다. ... 라운드숄더가 되며 팔이 잘 올라가지 않으며 어깨와 목에 결림 증상을 유발한다. ... 목의 뻣뻣한 느낌과 더불어 목의 회전에 제한이 걸리며 피로감이 느껴지며 어깨 뒷 쪽의 통증을 호소하기도 한다. 심한 경우에는 불면증을 동반한다.2.

  리포트 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.29

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  쇄골골절 급성통증 케이스 간호과정

  이후 어깨 관절의 운동 범위 및 강도를 회복시켜주는 재활 치료를 진행한다. ... 등의 맥박과 손, 손가락, 팔의 감각 및 운동 기능을 확인한다. ... 골절의 종류에 따라서 주변 인대의 손상유무를 파악하기 위해 양측 손목에 약 5kg의 무게를 매달고 X-ray을 촬영하는 부하촬영을 시행하기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.20

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  해부학 과제로 했던 근육계통 정리한 리포트입니다.

  운동단위와 근육조절① 운동단위 : 한 개의 운동신경세포에 의해 조절되는 모든 근육섬유- 장력의 총량 : 자극의 빈도 (ex 근육단일수축(근연축)), 관련된 운동단위의 수(근육이 발휘하는 ... 팔이음뼈를 잡아주는 근육- 주로 팔이나 어깨의 움직임에 관에 (등에 있음)① 어깨올림근 (Levator scapulae) : 어깨뼈를 들어 올림② 앞톱니근 (Serratus anetrior ... 위팔을 움직이는 근육- 주로 팔이나 어깨의 움직임에 관여① 굽힘(굴곡) : 앞쪽 어깨나 가슴부위, 위팔뼈- 부리위팔근, 어깨세모근(벌림의 주요근육, 예방접족부위), 위팔두갈래근, 큰가슴근②

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.19

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  테니스 선수의 잦은 부상 부위 , 테니스 선수의 수분섭취 방법, 테니스 대회 4종류 에 대한 레포트 자료입니다

  운동 중 갑자기 옆으로 움직이는 동작, 특히 표면이 미끄러울 때, 경기로 인해 지쳐있을 때 발생할 확률이 크다.어깨 통증(Shoulder pain)어깨 통증은 반복되는 스트로크(Stroke ... 또 규칙적인 휴식과 손목 스트레칭도 필요하다.허리 피로골절(Stress fracture)피로골절은 반복되는 충격과 과도한 운동으로 외부 충격을 근육이 흡수하지 못하고 뼈가 대신 받을 ... 목차1) 테니스 선수의 잦은 부상 부위2) 테니스 선수의 수분섭취 방법3) 테니스 대회 4종류테니스선수의 잦은 부상발목 염좌(Ankle sprain)가장 흔한 부상으로 발목 염좌가

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.20

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  해부학 6장 관절계통 문제

  답 : 봉합우리 인체에서 운동범위가 가장 넓은 관절은?(or 구조적으로 서술)답 : 견관절 (어깨관절)1번 (고리뼈) 2번 중쇠뼈 사이에 있는 관절 형태는? ... 넓어 진다발목 (거퇴) 관절을 형성하는 뼈는? ... 답 : 차축관절어깨 관절 중 옳지 않은 것?

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29

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  낙상예방간호

  실시- 어지러움 느낄 시 운동 중지어깨운동ⅰ) 어깨 움직이기- 의자에 앉아 등을 곧게 세운다.- 다리를 바르게 하고 발을 바닥과 평형이 되게 유지한다.- 어깨를 상하, 좌우로 움직인다 ... - 숨을 천천히 들이마시고 내쉰다. => 5회 정도 반복한다.목운동- 의자에 앉아 등을 곧게 세운다.- 고개를 상하, 좌우 교대로 움직인다. => 1회 운동 시 3초 유지 4~5회 ... 움직여 어깨 사이를 3~5초간 펴주기를 반복한다.팔 운동ⅰ) 팔꿈치 구부렸다 피기- 의자에 앉아 등을 곧게 세운다.- 운동하고자 하는 팔로 의자 난간을 잡고 체중을 옮겨 준다.-

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.28 | 수정일 2024.05.30

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  준비운동과 스트레칭 그리고 정리운동 (스트레칭 방법)

  준비운동과 스트레칭그리고 정리운동.학 과생활체육과과 목운동처방교 수교수님학 번이 름제 출 일20년 0월 0일1. ... : 대흉근①발을 엉덩이 너비만큼 벌리고 서서 다리를 약간 구부린다.②머리, 목, 어깨의 힘을 빼고 복근에 힘을 준다.③등 뒤에서 두 손을 깍지를 낀다.④등을 반듯하게 편 채 가슴이 ... 쫙 펴서 오른쪽 어깨 쪽으로 가로질러 들어올린다.③오른팔의 전완부를 왼팔의 팔꿈치에 대고 왼팔이 약간 더 늘 어나도록 쭉 눌러 준다.④이 자세를 취하면 어깨 뒤쪽과 팔 뒷부분이 이완되는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  방통대레포트 재활간호학, 연하과정을 3단계, 연하과정의 단계별 증상과 징후, 당뇨병 환자에게 족부궤양을 일으키는 위험요인, 뇌졸중 환자의 운동

  아픈 쪽 어깨를 밀고 또 반대편 어깨를 밀어서 상체와 옆구 리, 마비된 팔의 힘을 길러 준다.3) 엉덩이에 체중 주기 운동- 건측과 환측으로 엉덩이에 체중을 준다.4) 팔장 끼고 몸통 ... 교과목명:재활간호학?학번:?성명:?연락처:? ... 목에서 끓는 듯한 젖은 목소리 발생(wet, gurgly voice)? 액체나 고형물질의 삼킴 장애? 구토반사 없음식도단계(정상 : 8~20초)?

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07

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  [A+보장]수험생 대상 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료입니다. 9페이지 고퀄리티 자료입니다.

  -목운동너무 힘을 주지 말고 눈을 뜨고 각 방향으로 머리를 360도 회전시킵니다.양손을 깍지 끼고 뒷머리에 대고 서서히 누르면서 머리를 앞으로 숙입니다.천천히 원상태로 회복한 후 귀 ... 쪽 머리 측면에 손을 대고 천천히 양 어깨 쪽으로 당겨줍니다. ... -어깨와 등 부위손가락을 깍지 끼고 머리 뒤에 댄 뒤 어깨를 등의 중앙 쪽으로 당겨줍니다.깍지 낀 손바닥을 머리 위로 뻗어 손바닥이 천정을 향하게 쭉 펴줍니다.양팔 벌려 좌우로 옆구리를

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.11

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  NASM-CPT 50문제

  피부 주름 측정 시 올바른 곳을 고르세요 허벅지 가슴 엉더이 목 엉덩이 이두 삼두 어깨밑 목 이두 어깨밑 엉덩뼈능선 이두 삼두 어깨밑 엉덩뼈능선 20. ... 발목염좌는 ( ) 와 ( ) 의 신경성 조절력을 감소시킨다 비복근과 가자미근 중둔근과 대둔근 대퇴근막장근과 중둔근 내전근과 대퇴이두근 17. ... 내부와 외부 자극에 대한 운동 반응 운동행동 운동조절 운동학습 운동발달 35. 회전을 만들어 내는 힘 회전운동 선형운동 토크 볼 , 소켓 36.

  시험자료 | 19페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.01.25

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