"플루그보겐" 검색결과 21-40 / 145건

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  스키의 과학적 원리를 조사

  스키의 과학적 원리를 조사과 목 명 :스 키담당교수 :채정룡 교수님전 공 명 :00학과이 름 :학 번 :시행 일자:스키의 과학적 원리0 0 000대학교 00학과속도 운동인 스키는 다른 운동 종목보다 공기의 저항이 속도에 큰 영향을 미친다. 따라서 스케이팅을 비롯한 다른..

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.04 | 수정일 2020.12.21

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  스키

  우) : 플루그 보겐(flug bogen)14Ⅹ. 발 벌렸다 모아타기 : 슈템턴(stemm turn) 16?. 리프트 타기와 내리기 19※ 참고 문헌20Ⅰ. ... 플루크를 훈련 할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프를 선택한다. ... 직활강시 A자형 활강 및 정지(플루크 or snow plough)플루크를 이용하여 멈추고자 할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 에지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷부분을

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.09

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  스키의 기술

  처음에는 완경사에서 시행하되, 양 발에 균등하게 하중을 실어줄 수 있도록 노력하고, 엣지의 조작 감을 익히는데 주력하도록 한다.ⅴ 플루그 보겐(pflug bogen)- 플루그 보겐은 ... 응용 기술ⅰ 직활강(schuss)7ⅱ 사활강(traverse)8ⅲ 플루그(pflug)8ⅳ 플루그 화렌(pflug fahren)8ⅴ 플루그 보겐(pflug bogen)9ⅵ 슈템 턴(stem ... 보통 사람들이 스키장에서 말하는 ‘스키는 A자로 초보때 탄다’고 할때의 자세가 플루그 이다.ⅳ 플루그 화렌(pflug fahren)- 플루그 자세에서 직활강이 이루어지는 것이 플루그

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06

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  스키 레포트

  스키의 기술1)초급기술프로그보겐 ( 일명 A자)초보자가 처음 배우는 기술로서 언웨이팅 없이 느린 속도로 턴을 할 수 있으며 모든 기술의 기초가 되는 기술이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.18

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  스키기술의 종류

  속도가 빨라지거나 급경사에서는 플루크(除雪) 동작으로 속도를 가감할 수 있다.플루그(pflug)스키를 착용하고 경사진 눈 위에 서면 곧바로 밑으로 미끄러져 내려가기 때문에 제동 또는 ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다. 기술 사용시 유의해야 할 점은 무릎의 구부리고 펴는 동작을 유연하게 한다. ... 슈템 턴은 플루그 보겐과 패러렐 턴의 중간 과정이라고 할 수 있으므로 고속 회전의 기초 단계인 슈템 과정을 익히는 것은 필수적이라 할 수 있다.슈템 턴은 모든 수준의 스키인에게 있어서

  리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.04.16

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  주요 스키 기술 및 턴의 원리

  플루그 보겐에서 스키를 모아가는 첫번째 단계가 슈템 턴의 단계이다. ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성시킨다8) 슈템턴초급자나 대부분의 스키어는 두 스키를 모아서 슬로프를 자유롭게 활주하는 것이 꿈이다. ... 넓혀 플루크를 실시한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.14

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  동계스포츠 - 스키의 기술

  플루크보겐플루크보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다. ... 플루크 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크보겐은 사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을 연결한 ... 플루크보겐···································································P.6~77.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30 | 수정일 2016.06.09

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  스키 ski

  스키의 기술(동작) - 플루그보겐과 슈템 턴 41) 플루그보겐 (Flug bogen) 42) 슈템 방법 6◈ 방 법 ---------------------------------63) ... 전에는 회사마다 제각기 독특한 방식기술이다.▷ 방법 - 기르란데 플루그보겐 (슈템턴을 빨리 익히기 위하는데 목적이 있다.)플루그의 연속 턴은 연속 회전의 연습에서 충분히 했으므로 특별히 ... 균형을 유지하기 위하여 힙, 무릎, 발목의 각도를 적절하게 사용하는 것이 최우선이다.슈템턴은 플루그보겐 다음에 익히는 회전기술이다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.11

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  [스포츠]스키 강습(초보)

  강사 曰 : 사활강이 플루크 보겐에 앞서 필요한것은 플루크 보겐이 원호를 그리며 활주하는 턴 동작이 들어가 있기 때문에 그 동작을 배우기 위해서는 그 중간 단계라고 할 수 있는 사활강을 ... 학생들 曰 : 그런데 왜 사활강이 플루크 보겐에 앞서 필요하게 되는 건가요? ... 오늘 배운 플루크와 화렌은 앞으로 배울 플루크 보겐과 슈템턴을 배우기 위해 필요한 과정입니다. 성급하게 마음먹지 말고 차분한 마음으로 즐기면서 스키를 배우시기 바랍니다.

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.08

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  스키지도법

  회전의 기본플루크에서 )플루크 보겐까지(From Snow Plow Gliding to Snow Plow Turns)2. 스키의 응용기술가. ... 중경사면에서의 회전기술플루크 보겐에서 슈템 턴까지(From Snow Plow Turns to Stemming)슈템 턴에서 패러렐 턴까지(From Stemming to Parallel ... 급경사면에서의 회전기술플루크 보겐에서 슈템 턴까지(From Snow Plow Turns to Stemming)슈템 턴에서 패러렐 턴까지(From Stemming to Parallel

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19

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  동계스포츠 스키의 기술

  보겐플루크 자세로 왼쪽, 오른쪽으로 체중을 번갈아 실으며 내려가는 기술이다. ... 스키의 기술(1) 플루크(2) 사활강(3) 사이드 슬립(4) 플루크 보겐(5) 스케이팅(6) 스템 턴(7) 패럴렐 턴(8) 쇼트 턴(short turn)(9) 벤딩 턴(bending ... 많은 스키어kruzschuingen)보겐(Bogen) : 스키를 나란히 해서 회전하는 크리스챠니아에 대해서 스키를 벌린 채로 최대 경사선 전후에서 회전하면서 내려가는 기술의 총칭.부츠

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.10

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  현대사회와 스포츠, 스키 장비, 스키 기술

  플루그 보겐스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술◆ 스키 안전사항스키장에서 일어나는 사고의 유형 중 넘어져 다치는 사고가 대부분이다. ... 플루그속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술8.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.21

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  스키의 초급,중급,고급 기술

  이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다.Ⅱ. ... 회전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할 수 있다. ... 플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2014.12.30

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  스키 턴의 종류

  턴의 종류1)플루크(pflug)2)플루크 보겐(pflug bogen)3)스템턴(stem turn)4)패럴렐 턴(parallel turn)5)쇼트 턴(short turn)6)벤딩 턴( ... 체중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑 과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시 킬 수 있다.플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점은 다음과 같다.- 초보자들은 동작의 ... 플루크를 이용한 속도 조절은 스키 뒷 부분을 넓힌 정도를 다 르게 함으로써 가능하다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.30

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  「겨울 스포츠의 꽃」 스키에 대해서

  보겐플루크 보겐은 플루크 자세로 왼쪽, 오른쪽으로 체중을 번갈아 실으며 내려가면서 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다.스키를 약 ... 또 슈템 턴이나 패러렐 턴의 기본기술이 된다.플루크 보겐은 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의 사용 기간 또는 사용 여부에 따라 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 ... 보겐 기술을 완성한다.⑵ 중간 과정a.중간 과정에서는 폴을 짚어 체중을 옮겨 싣는 기술을 익힌다.b.폴을 짚음으로써 인체 중심의 이동과 균형을 유지하는데 도움을 얻고 전체적인 턴의

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.05

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  스키의 개념과 기술및 용어

  -플루크 보겐플루크 보겐은 스키를 V형으로 해서 좌우 번갈아 체중을 연속 이동시키면서 활주하는 회전기술인데, 이것은 스키를 시작하고 최초로 익히는 회전기술이다.7.스키의 응용기술(슈템 ... 스키의 역사3.스키 경기-노르딕경기종목-알파인 경기종목-자유경기 종목4.경기 규칙5.스키장비-스키플레이트-스키부츠-바인딩-폴-글러브-고글6.스키의 기초기술-직활강-사활강-플루크파렌-플루크보겐7

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

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  스키의 이해, 장비 활용 및 기술, 용어 이해

  양 스키의 간격은 특별히 의식하지 않는 자연스런 스탠스를 취한다.2.1.9 플루그 보겐플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다 ... 회전이 익숙해지면 무릎과 발목을 탄력 있게 이용하여 보다 신속하게 플루그 보겐을 할 수 있다.①플루그 산돌기플루그 산돌기는 플루그 보겐을 배우기 위한 보조 기술이다. ... 플루그 보겐의 기본 요령은 V자로 개각하고 무릎을 편 다음, 돌려는 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 밑으로 향했을 때 굽혀서 스키 뒷부분 밀어내기를 지속하면서 에지를

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.16

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  스키 보고서

  ▲플루그 보겐플루그 형태 그대로 회전하는 기술이다. 가장 초보적인 회전기술이며 이 기술을 습득하므로써 설상의 행동범위는 상당히 넓어진다. ... 플루그 보겐(Pflug bogen)8. 슈템 턴(Stem turn)9. 패러렐 턴(Parallel turn)1. ... 활주하기 전에 올바른 플루그 자세를 취하고 나서 스타트 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.14

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  카빙 스키 레포트

  스키를 조작하는 기본적인 기능을 익히는데 목적이 있다.즉 플루그보겐이란 플루그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.플루그보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다 ... ) 플루그보겐 (PFlug bogen)플루그보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급한 기술로서 밸런스를 유지하는 일이 쉽고, 엣지 바꿈과 방향 잡기가 정리되는 운동이다. ... 단계별 스키 기초 기술걷기, 방향 바꾸기, 오르기직활강플루그플루그 화렌플루그 보겐사활강# 스키의 과학적 운동원리스키의 기본 원리는 높은 곳에서 낮은 곳으로 내려오는 낙하운동이 기본이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  스키

  스키의 역사3.스키 경기-노르딕경기종목-알파인 경기종목-자유경기 종목4.경기 규칙5.스키장비-스키플레이트-스키부츠-바인딩-폴-글러브-고글6.스키의 기초기술-직활강-사활강-플루크파렌-플루크보겐7

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.17

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