"플루그보겐" 검색결과 41-60 / 145건

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  스키 레포트 깔끔한 정리

  방향전환을 하고 난 다음에도 계속하여 플루크의 기본자세를 유지하고 이와 같은 방향 전환을 연속적으로 실시하여 충분히 숙달되도록 훈련한다.8) 플루크 자세로 사선으로 타기 (플루크 기르란데 ... 플루크를 훈련 할 때는 완만한 경사면에서 스키타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프를 선택한다. ... 플루크를 이용한 속도 조절은 스키 뒷 부분을 넓힌 정도를 다르게 함으로써 가능하다. 즉 많이 넓히면 마찰력이 커져서 속도가 많이 줄어들고 적게 넓히면 속도가 적게 줄어든다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.13

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  [영어 작문] 영어저널,영어일기 - Skiing and Snow boarding

  갔다.Although we can only do 'Pflugbogen' which is a very basic skill, we loved it.우리가 비록 가장 기초 기술인 ‘프로그보겐

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

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  스키의 기본기술

  보겐플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다. ... 보겐은 플루크 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 스키의 기본기술(1) 넘어지기와 일어서기(2) 등행(3) 방향 바꾸기(4) 플루크(5) 사활강(6) 사이드 슬립(7) 플루크 보겐(8) 스케이팅(9) 스템 턴(10) 페러렐 턴(11

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.16

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  [스포츠]스키의 기초기능

  회전(Turn)(1) 플루크 보겐(PFLUG BOGEN)플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게는 기본이 되는 ... 플루크 보겐이 A자형 턴기술이라면 스탬턴은 A자형과 11자형이 조화된 기술이다. 출발은 플로그 자세에서 시작한다. ... 플루크를 연습할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프에서 훈련한다.8.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.20

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  스키 일반기술 및 고급기술

  와이드 스탠스에서 균형을 유지하면서 턴하고, 방향전환에서는 오픈 스탠스에 가까워진다.④ 바깥쪽 다리의 굴신 동작에 맞춰 안족 다리의 굴신 동작이 이어지도록 한다.2) 슈템턴슈템턴은 플루그보겐에서 ... 스키 일반기술 및 응용기술일반 기술1) 푸르그 보겐 - 푸르그 턴푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 모든 턴의 기초가 되는 것이다. 폴라인능 횡단, 좌우로 회전한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.05

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  스키의 기본기술

  -플루크 보겐-스키 한쪽 면에만 힘을 많이 가하여 회전하는 기술. ... 사활강이다.(2)회전1)초보기술-보겐-이것은 다리를 벌리고 좌우 다리의 힘을 조절해서 경사면을 좌우로 회전하는 저속회전기술이다.곡선이나 원호로 돌 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.01

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  스키용어와 기술

  4형프로그 보겐 제 3형에 업 다운 동작을 추가시킨 프로그 보겐이다.* 프로그 보겐 제 5형프로그 보겐 제 4형에 폴을 사용하는 프로그 보겐 업 다운과 몸의 기울임을 강조한다.(3 ... 등을 배울 수 있다.(2) 프로그 보겐프로그 보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급하는 기술로서 균형을 유지하기 쉽고, 엣지 바꿈과 방향잡기를 쉽게 조정할 수 있도록 ... 프로그 보겐은 사활강, 프로그 화렌 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 바깥쪽발로 스키를 조정하는 노력이 더욱 필요하다.* 프로그 보겐 제 1형스키딩

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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  스키 기술의 종류 및 내용

  플루그(pflug)4. 플루그 화렌(pflug fahren)5. 플루그 보겐(pflug bogen)6. 슈템 턴(stem turn)? 고급 기술1. ... 그만큼 프르그 보겐이 스키기술에 미치는 부분은 상당히 많다고 할 수 있고 중요하다.스키에 있어서 갓난아기가 기어 다니는 부분에 해당하는 기술이 바로 프르그 화렌과 보겐이다. ... 양 스키를 parallel로 끝내는 보겐과 비슷한 턴입니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.18

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  [운동] 스키

  보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 플루그 보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다. ... 플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.13

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  스키에 대한 모든것

  플루크 보겐- 스키를 A자형으로 유지하며 최전 하는 것을 말한다.? 플루크 턴- 턴 전환시 패러렐 포지션이 되고 방향을 잡는 시기에 플루크 포지션이 되는 턴을 말한다.? ... 플루크- 스키에서는 양쪽 스키를 A자형으로 하여 미끄러지는 것을 말한다. 또한 눈을 눌러 치우면서 방향을 바꾸지 않고 타는 것을 플루크 파렌이라고 한다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.27

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  기초스키(스키 기본자세, 프루그 보겐, 스키의 역사)

  에지를 이용하여 스키를 탄다고 하여도 과언이 아니다.개각등행의 발모양(v 자형태)의 반대발모양(∧ 형태)이 바로 플루그보겐이며 스키기술에서 제일 중요한 기술이다.

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.27

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  스키 중상급 기술

  중 급1.슈템턴의 기초플루크 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발모아타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발모아타고 회전할 ... 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인 스템턴으로 만족 할 수 가 없다. ... 11자와 A라를 함께 사용한 방법을 산쪽 슈템턴이라고 한다.2)아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환 : 계곡쪽 슈템턴스키 조작에 익숙해져서 속도를 낼정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.14

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  [스키] 스키에 대해서

  플루그 보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전을 하는 것으로 스키 뒷부분을 좌,우 한쪽씩 밀어내기를 좌우 교대로 동작한다고 생각하면 된다.플루그 보겐의

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.06

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  스키에 대한 모든 것

  이와 같 은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그보겐 기술을 완성시킨다.6) 슈템 턴(stem turn)슈템 턴은 플루그 보겐보다 진보된 기술이며 고속 회전에 적합한 기술이다.일반 스키어들도 ... 회 전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할 수 있다.완만한 경사면에서 스키를 약간 벌려서 나란히 놓고 사활강을 실시하면서 업 힐 스키의 뒷부분을 넓혀 플루그를 ... 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다.플루그보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 것이다

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.28

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  스키의기술

  플루그 보겐중급기술1. 슈템턴상급기술1. 페러렐 턴2. 숏 턴3. 스텝 턴4. 점프 턴5. 모글스키6. 신설스키와 모험스키7. ... (플루그 or snow plough)플루그를 이용하여 멈추고자 할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 엣지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷 부분을 계속하여 넓힌다.플루그를

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.14

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  스키의 기본자세 및 기초기술

  아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환. : 계곡쪽 슈템턴.스키 조작에 익숙해져서 속도를 낼 정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인 스템 턴으로 만족 ... 슈템 턴의 기초.플루그 보겐을 연습한 후 회전의 감각을 익힌 후에 발 모아 타기(11자)로 모아 회전하는 기술을 슈템 턴이라고 하는데 초급에서는 사면으로 활주시에는 발 모아 타고 회전할 ... 플루그 보겐.플루그를 이용하여 방향 전환을 하는 기술은 턴 기술 가운데 가장 쉬운 방법으로서 플루그의 기본자세에서 체중을한쪽 스키에 많이 싣거나 스키 뒷 부분을 더 넓히거나 또는,

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.15

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  스키의 이해(기술,역사,장비)

  ? 스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서, 스웨덴의 듀가르덴(Djugarden) 박물관에 보존되어 있다. 이것은 눈이 많이 내리는 산악지방에서 살던 조상들의 보행, 사냥, 운반 등 교통수단으로 고안된..

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30

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  스키에 대하여 A받은 레포트 스키의 역사 기술 안전 실전

  플루크에 익숙해져야 다음 단계인 플루크 보겐 등을 배울 수 있다.(7) 플르다. ... 플루크를 훈련할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프에서 훈련한다.플루크를 ... 일어났으면 슬로프 가장자리 안전한 곳으로 피하고 천천히 바인딩과수 있는 플루크를 이용하여 속도를 조절하기도 한다.플루크의 기본 자세는 우선, 시선은 전방 20에서 30m를 주시하고

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.07

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  [스키] 스키에 관하여

  플루크에 익숙해져야 다음 단계인 플루크 보겐 등을 배울 수 있다.슬로프 위에서 폴라인을 따라 아래로 곧장 활주하는 직활강과는 달리 폴라인을 가로 질러 이동하는 기술을 말하며 이것은 ... [플루크(pflug)]독일어인 플루크는 영어로는 스노우 플라우(snow plough) 또는 웨지(wedge)라고 부르며 우리말로 제설활강으로 번역하여 사용하기도 한다.플루크는 슬로프를 ... 플루크를 훈련할 때는 완만한 경사면에서 스키를 타고 내려오는 동안 스키 뒷부분을 넓혔다 좁혔다 하면서 플루크에 의한 속도 변화 현상을 익히고 점차 가파른 슬로프에서 훈련한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.07.23

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  스키

  그리고 현재 스키 여행도 활발하며, 현재 스키어는 350만 또는 400만명 정도로 추정되나 앞으로 스키인구는 더욱 기하급수적으로 늘어날 것이다.● 스키 기술▷슈템턴의 기초플루크 보겐을 ... (pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술.플루크 보겐(pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.플렉션(flexion ... 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐

  리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.04.15 | 수정일 2021.07.29

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