"달걀장조림" 검색결과 81-100 / 1,757건

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  먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감

  또한 녹즙, 에센스, 말린 과일, 통조림 설탕, 또는 주스를 먹는 것은 좋지 않다고 합니다. ... 고구마, 바나나, 귤 등 음식은 혈당지수가 상대적으로 낮다며 먹는 것이 좋고, 아침 공복에 삶은 달걀을 먹으면 점심시간 과식을 막기 위해 오랫동안 배부르게 한다. ... 또 위에서 장으로 음식을 보내는 데 최소 5분이 소요되기 때문에 식사 전 전 애피타이저로 과일이나 당근 한두 조각을 천천히 꽉 씹으면 먼저 장에 도달해 정신을 차리고 음식을 준비한다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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  영양판정 및 실습_나의 식사조사 및 평가 보고서

  치즈 1장(20g),라면1개(108g), 김치1인분(40g)1111오전간식점심2:30/학교오징어 튀김떡볶이쿨피스타꼬야끼오징어, 밀가루, 식용유/ 떡, 고추장, 오뎅,파/ 쿨피스/문어 ... ,콩류유제품당류아침10:30/집오리구이밥참치통조림오리훈재, 구운양파/쌀/참치40g,1/4개(50g),1그릇(210g)2/3개(100g)10.71.2오전간식점심2:30/시장김치전잔치국수빈대떡김치 ... , 쇠고기, 숙주,팽이버섯반개(100g)1그릇반개(100g)210.52오후간식4:20/카페라떼샷, 우유1컵(300ml)1.5저녁10:00/죠스떡볶이떡볶이오징어 튀김떡, 오뎅, 고추장,

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  바디컨디셔닝 레포트(운동 목표, 자신의 체형, 운동프로그램, 식단표, 느낀점) 외배엽 체형입니다

  /3공기오징어국궁중떡볶이오뎅조림쌀밥반공기된장국알감자조림배추김치현미밥청국장찌개돈육케첩조림숙주나물배추김치메밀비빔국수육수열무김치저녁쌀밥반공기소고기미역국깻잎멸치볶음배추김치잡곡밥반공기부대찌개버섯무침당근감자볶음배추김치쌀밥반공기감치찌개멸치볶음배추김치쌀밥반공기불고기가지무침볶은김치잡곡밥반공기콩나물국구운김배추김치쌀밥반공기두부콩나물국진미채볶음배추김치잡곡밥2 ... 조금요플레쌀밥한공기카레콩나물무침배추김치저녁잡곡밥반공기매운탕시금치무침연근조림쌀밥반공기시래기된장국데친물미역초장배추김치쌀밥반공기미역국호박전배추김치잡곡밥한공기된장찌개콩나물무침배추김치쌀밥반공기콩나물국양배추찐것된장깍두기잡곡밥한그릇소고기국깻잎무침가지무침물김치쌀밥반공기어묵국두부조림조기구이배추김치월화수목금토일아침스크램블에그감자샐러드사과쥬스데친 ... 샐러드토마토쥬스한잔방울토마토20개미숫가루한컵우유미숫가루한컵닭가슴살 1팩식빵 2개양상추샐러드오렌지쥬스한컵잡곡밥반공기미역국두부부침배추김치점심쌀밥한공기버섯무침탕수육깍두기떡볶이 1인분순대사이다반컵냉면주먹밥알밥오뎅국무생채샐러드김치볶음밥수제비국무생채달걀야채볶음밥미역장국김치쌀밥반공기맑은소고기무국콩자반저녁잡곡밥반공기두부된장찌개호박무침배추김치쌀밥반공기콩나물국계란

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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  <한식조리기능사 실기> 사진&레시피&요구,주의 사항 (2020이후 버전)

  조림은 색깔이 좋고 윤기가 나도록 한다.재료두부 200g대파 1토막실고추 조금< 조림 양념장 : 간, 설, 파, 마, 후, 깨, 참, 물 1/4컵 >조리방법? ... 지급된 쇠고기는 고추장볶음과 고명으로 나누어 사용한다.재료불린 쌀 1컵물 1컵도라지 30g애호박 30g청포묵 30g불린 고사리 50g쇠고기 50g달걀 1개다시마 1조각< 쇠고기 양념 ... 조려진 홍합이 너무 질기지 않아야 한다.재료생홍합 100g대파 1토막마늘 2쪽생강 1쪽잣 5개< 조림 양념장 : 간, 설, 물 4T, 후, 참 >조리방법?

  시험자료 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2020.05.13

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  정신간호실습- 조현병(Schizophrenia) 사례보고서 (/A+)

  , 소금에 절인 고기나 생선, 베이컨, 햄, 장조림, 졸인 생선이나 치즈달걀류제한식품이외의 모든 식품소금을 넣은 달걀요리채소류소금을 넣지 않고 조리한 신선한 채소류김치, 깍두기, 장아찌 ... , 통조림, 채소, 해조류지방류참기름, 식물성 기름버터, 마가린과일류신선한 과일 모두과일통조림당류 및 후식류흰설탕, 흑설탕, 잼, 젤리, 커스터드 푸딩케이크, 베이킹파우더, 소다를 ... 징후와 간호진단증상 및 징후관련요인간호진단파괴적인 행동(욱하는게 심하고 화가나면 나가서 소리지르거나 사람들한테 화났으니까 비켜라 표현하기 위해서 건물을 부수고 사람을 때림, 보호작업장

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.23 | 수정일 2020.06.24

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  [간호와 영양] 이상적인 영양소 식단표

  : 183g단백질 : 63.5g지방 : 63.7g금요구르트잡곡밥동태찌개장조림시금치나물배추김치키위 한 개잡곡밥소고기미역국호박전동그랑땡어묵볶음파김치탄수화물 : 163.9g단백질 : 84.1g지방 ... 후라이갓김치감 반 쪽쌀밥숯불 닭갈비깻잎절임쌈무배추김치마늘탄수화물 : 215.4g단백질 : 87.84g지방 : 62g일쌀보리밥청국장감자조림배추김치쌀보리밥카레마늘장아찌겉절이사과 반 쪽곱창깍두기계란찜상추볶음밥탄수화물 ... 89.3g금잡곡밥돼지고기김치찌개열무김치호박볶음콩나물무침고구마줄기무침시리얼, 우유바나나 1개아메리카노,감잡곡밥미역국돈가스콩나물무침마른 김과 간장배추김치탄수화물 : 1346.3g단백질 : 109.2g지방 : 80.3g토x콩밥돼지고기김치찌개달걀

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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  2023 한식조리기능사 실기(31) 간단정리 & 팁

  고추장1t, 설탕1t, 식초1t▼ 두부조림 (25분) - Tip 두부 구울 때 충분히 노릇하게 구워주기 / 국물은 두부조림을 옆으로 기울였을 때 흐 설탕 1T 넣고 팔팔 끓으면 홍합 ... 달걀 체에 내려 달걀물 묻히기 ? ... 연육을 충분히 한 뒤 길이는 그대로 두고 반 자르기 (간, 설, 파, 마, 후, 깨, 참)- 소고기는 구운 후 사이즈대로 자르기달걀노른자만 이용해 지단이 익기 전 반으로 접어 부쳐

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.14

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  식생활관리및실습 4주차 비빔밥 콩나물탕 제육조림 더덕구이 깍두기

  비빔밥에 얹어 먹는 쇠고기볶음이나 육회, 해산물, 달걀 등에서 단백질을 섭취할 수 있고, 밥을 비빌 때 들어가는 참기름이나 각각의 재료를 조리하는데 쓰는 기름에서 지방을 보충할 수 ... 별도로 접시에 담아 서빙해야 한다.콩나물탕죽방멸치는 생채기가 없다.콩나물탕을 할 때에는 다진마늘이 아닌 slice된 마늘을 넣어야한다.붉은 고추는 콩나물탕에 칼칼한 맛을 더한다.제육조림제육조림의 ... 가로세로 2cm정도로 얇게 자른다.후라이팬에 기름을 두루고 생강을 튀긴 후 생강을 버린다.후라이팬에 고기를 넣고 졸아지면 고추장과 양념장 등을 넣고 다시 굽는다.잣은 키친타올 안에

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.21

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  선,초,누르미 보고서

  -조림의 표면이 마르지 않도록 국물을 끼얹어주면서 자박하게 담는다.누르미찌거나 구운 재료에 걸쭉한 즙을 끼얹은 음식이다. 1700년 이후부터는 누름즙을 끼얹는 대신 익힌 재료를 꼬치에 ... 메추리알- 영양 성분은 달걀과 거의 같고, 비타민 A, B1, B2가 풍부하다.- 껍질에 금이 없이 깨끗하고 거칠면서 크기에 비해 무게가 있는 것이 좋다.- 달걀보다 유통이 느리기 ... 육류·해산물 등의 동물성 식품인 찜 요리와 달리, 식물성 식품을 주재료로 하는 것을 선이라고 하는데 그 개념이 명확하지는 않다.선 요리는 주재료에 소를 넣고 찐 뒤 식초 또는 겨자장을

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.14 | 수정일 2020.10.17

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  만3세 1년치 관찰일지(5월생 여아)

  발로 밟자 ㅇㅇ이는 교사에게 “선생님, 서중이가 자꾸 개미 발로 밟아요.”라고 이야기한다.2023년 7월관찰일시 : 2023년 7월 20일 목요일담임원장점심시간에 ㅇㅇ이는 두부짜장조림을 ... ㅇㅇ이는 숟가락으로 밥을 뜨고 포크로 달걀말이를 찍어 입에 넣으며 “선생님 이것 좀 봐.”라고 하자 교사는 ㅇㅇ이를 보며 “우리 ㅇㅇ이 정말 잘 먹네.”라고 이야기한다. ... 교사가 두부 짜장 조림이라고 하자 ㅇㅇ이는 “짜장면?”이라고 이야기한다. 교사가 맛이 비슷한 것 같다고 하자 ㅇㅇ이는 고개를 저으며 “나는 안 먹을래요.”라고 이야기한다.

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.05.29

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  건강과 영양(식사요법의 개요)

  , 반숙달걀 등달걀 후라이두류: 두부, 연두부, 두유 등유부, 콩조림채소류: 당근, 시금치, 버섯, 숙주, 애호박 등 부드럽게 익힌 채소 등섬유소 많은 채소, 건조채소과일류: 잘 익은 ... 바나나, 사과소스, 과일 통조림 등건조과일, 덜 익은 과일, 생과일, 수박, 참외, 감과자류: x 등도넛, 파이, 케이크, 기름기 많은 과자류항신료: x 등고춧가루, 겨자, 카레가루 ... 기름을 사용한 곡류밀가루 음식: 토스트, 카스텔라 등라면, 짜장면, 스파게티(유지가 많이 들어간 음식-튀긴 것)육어류: 살코기, 기름이 적은 흰살생선결합조직이 많은 질긴 부위난류: 달걀찜

  시험자료 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.12.28

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  단체급식에서의 운영현황,급식기기,식단작성,표준레시피수립,발주량설정 리포트

  ,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥1주차 - 화요일 점심찰옥수수밥아욱국전어구이떡볶이곤약장조림배추김치피크닉 ⑥곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥1주차 ... - 화요일 점심쌀밥추어탕고구마맛탕참나물토란줄기무침도시락 김곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥2주차 - 수요일 점심현미밥수육무국상추,깻잎,배추된장배추김치아이스 ... 분량의 재료대로 넣는다.⑥ 널찍한 그릇에 비빔 양념장을 담고 쫄면과 콩나물, 양파를 넣어 조물조물 무쳐서 그릇에 적당하게 나눠 담고 그 위에 달걀, 오이채를 소복하게 올려 상에 낸다

  리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2021.06.13

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  급식 식단표 모음

  ,오이채,김가루"양배추샐러드미역오이새콤무침야쿠르트김치달걀후라이)오이김치김치빵장국수어묵무국청경채 된장국달걀국바나나일자8(월)9(화)10(수)11(목)12(금)돼지고기 구이소불고기수육순두부 ... ,""달걀실파국,""잔치국수,""소고기떡국,""해물볶음우동,""목심구이,""안심돈까스,""소불고기,""군만두,""청포묵무침,""상추/쌈장,"양배추샐러드"시금치무침,""건새우볶음,"" ... (월)30(화)31(수)비빔밥고등어무조림안동찜닭얼갈두부버섯된장국깻잎볶음머위대들깨오이새콤점심김치겉절이잡곡밥야쿠르트보리밥조랭이떡미역국청경채된장국김치식단 모음등뼈감자탕돈육두부조림짜장밥닭볶음탕돈까스덮밥스크램블김치볶음새콤무생채

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.08 | 수정일 2021.10.16

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  일주일간 자신의 식사일기를 기록, 영양학적 분석하기

  일곱째날① 아침 식단 : 현미밥, 육개장, 고등어구이, 고추찜, 도라지나물, 배추김치② 점심식단 : 현미밥, 해물된장찌개, 닭가슴살오븐구이, 오이양파무침, 배추김치③ 저녁식단 : 삶은달걀 ... 셋째날① 아침 식단 : 현미밥, 새우찜, 곤약감자조림, 참나물무침, 동치미② 점심식단 : 현미밥, 해물탕, 청경채볶음, 팽이양파샐러드, 배추김치③ 저녁식단 : 두부참치호밀샌드위치, ... 첫째날① 아침 식단 : 현미밥, 콩나물국, 가자미구이, 취나물무침, 배추김치② 점심식단 : 현미밥, 아욱된장국, 도라지생채, 숙주나물, 배추김치③ 저녁식단 : 삶은 고구마, 야채샐러드

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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  (보건영양) A형 본인이 속한 지역사회 또는 직장에서 수행하는 보건영양 프로그램 또는 사업을 조사하고

  30개, 검정콩 450g, 김 90g, 미역 75g, 닭가슴살통조림 900g, 오렌지 쥬스 1.5L 4개, 우유 500ml 24개를 제공한다.2. ... 이와 함께 쌀 1.4kg, 감자 750g, 당근 540g, 달걀 30개를 제공하되 달걀은 노른자만 섭취한다.③ 식품 패키지 3유아, 만1세~6세 미만을 대상으로 쌀 1.4kg, 감자 ... , 당근 1kg, 달걀 30개, 검정콩 450g, 김 90g, 미역 75g, 우유 500ml 24개를 제공한다.⑤ 식품 패키지 5출산부를 대상으로 쌀 2.7kg, 당근 1kg, 달걀

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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  학교급식표준레시피 2

  어울리는 식단 또는 행사(예시) : 건새우아욱된장국, 닭봉조림, 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준재료:당근 1k 양파 2k 황색파프리카 1.5k 청피망 1.5k 홍피망 ... 어울리는 식단 또는 행사맑은 장국, 떡갈비, 과채음료, 깍두기사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준백미 8kg, 찹쌀1kg, 참치2.5kg, 달걀2kg, 양파1.5kg, ... 어울리는 식단 또는 행사단호박카레라이스 유부미소된장국 깍두기 매콤양념닭꼬지 친환경 아산 배사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준감자 3Kg, 당근 1Kg, 양파 2Kg,

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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  2024 일식조리기능사 실기 레시피 & 팁

  다 쪄진 도미술찜에 쑥갓잎을 고명으로 장식하기▼ 도미조림 (30분)? 재료 세척 및 분리작업? 냄비에 물 1.5컵, 다시마 넣고 끓이기? ... 몸통 5~6cm로 자르기(세장뜨기)? 꼬리부분은 X칼집 넣기 ? 소금 뿌리기 ? 따뜻한 물에 데치기? ... 가쓰오 다시물에 된장을 체에 받쳐 풀기 ? 청주 조금 넣은 뒤 살짝 끓이기? 완성된 된장국을 8부 담고 실파, 산초가루 뿌리기▼ 도미술찜 (30분)?

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19

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  식영과수석 현 막학기 휴학생 (직접작성 A+레포트) 꼬치냄비 [조리원리,실험조리 및 실습]

  무는 모서리를 뭉툭하게 만들도록 한다.과정④ : 조림육수는 가쓰오다시 2C, 간장 2T를 사용하여 무와 곤약, 삶은 달걀을 조려준다.과정⑤ : 당근도 마찬가지로 데쳐서 모양을 예쁘게 ... 재 료재료명규격단위수량어묵사각형, 완자g180판곤약g50당근g60무g70쑥갓g30달걀개1유부장2쇠고기g30실파뿌리2목이버섯g5재료명규격단위수량당면g10배추g50건다시마5*10cm장1가쓰오부시g10진간장ml30맛술ml30소금g2겨자가루g10후춧가루g5식용유ml30조리 ... 다양한 어묵들과 떡이 든 유부 주머니, 삶은 달걀, 곤약, 그리고 특히 국물을 듬뿍 담은 무가 일본 오뎅에서 빠지지 않는 주재료 이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20 | 수정일 2020.06.26

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  [A+] 교환단위를 이용한 위십이지장 식단

  십이지장궤양 일반식을 고려하여 영양기준량 설정2. ... (소 1토막)50g무(지름4cm)35g10.5달걀찜달걀(중1개)55g당근 35g10.5간식찐 감자우유감자(중1개)140g(으깬감자)일반우유(1컵)200g11메뉴재료(분량 및목측량)사용한 ... 1쪽) 35g버터 2g저지방우유(1컵) 200g시지 않은 사과(중1/3개)80g10.411점심쌀밥(진밥)쌀밥(2/3공기 소) 140g2근대맑은 된장국근대(익혀서1/3컵) 70g1민어조림민어

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08

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  (단체급식관리)어린이집 또는 유치원 급식소 한 곳을 방문하여 사례 조사한 후, 다음과 같은 내용을 포함한 보고서를 작성하시오

  두부양념조림 새송이버섯볶음 배추김치오므라이스 미소된장국 돈가스소스 배추김치율무밥육개장생선가스/소스알감자조림깍두기찰보리밥감자탕표고버섯들깨볶음코다리강정배추김치오후간식찐옥수수/요구르트치킨너겟 ... /우유양송이수프포도백설기중식차조밥 어묵국 오이무침 돈까스 깍두기흑미밥 배추된장국감자범벅 참치야채전 김구이배추김치수수밥감자맑은국삼치무조림열무된장무침배추김치쌀밥순두부조개국떡갈비우엉채조림깍두기쌀밥쇠고기무국오징어초무침구이김배추김치오후간식자두잡채 ... /치즈모닝빵/우유쿠키/두유사과/우유견과류/요구르트중식찰보리밥황태달걀국두부강정콩나물무침배추김치콩밥쇠고기 미역국 가자미살버터구이 깍두기영양닭죽 나박김치요구르트율무밥 돈육김치국 시금치 무침

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.19 | 수정일 2020.03.21

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